Как часто нужно менять постельное бельё разным категориям населения; чем и как стирать

Как часто менять постельное белье — правила комфортного сна

Многие из нас даже не догадываются, с чем им приходится спать, если постель не отличается свежестью. Не каждый перед сном обследует простыни с лупой на предмет выявления грязи. Кстати, последняя – не самое страшное, что можно найти на белье.

Спать приятнее всего на чистой постели

Угрозу здоровью представляют:

• мертвые клетки кожи;
• телесные жидкости;
• масла;
• пот;
• крошки еды.

Кроме того в постели могут жить пылевые клещи. Эти микроскопические организмы питаются мертвыми клетками кожи.

Чем реже меняется постельное, тем больше клеток на нем скапливается, соответственно, большее количество клещей живет и умирает на простынях, наволочках и пододеяльнике. Единственный способ защиты – регулярная смена и стирка белья.

В противном случае у человека появляется аллергия, а также наблюдается снижение иммунитета. Причин данных явлений больной не находит и начинает ходить по врачам, параллельно глотая горы таблеток и витамин.

Идеальный вариант – еженедельно. В крайнем случае, можно делать это раз в две недели.

Не рекомендуется менять постель реже одного раза в месяц, даже если перед тем, как отправиться спать, человек принимает душ или ванну, никогда не ест в постели, в комнате работает кондиционер, а соседняя подушка пустует, вследствие чего отсутствует личная жизнь, а с ней и физические нагрузки в интимной сфере.

Что касается подушек, то они также требуют стирки, хотя бы раз в году. Как почисть перьевые подушки? Можно ли сделать это дома? Вполне! Причем стирка производится как руками, так и в стиральной машинке.

Что будет если не чистить подушки? В них образуются дрожжи, плесень и бактерии – причины развития астмы и бронхита. Если подушка никогда не стиралась из-за того, что человек даже не мог подумать, что это возможно, ее лучше выкинуть и купить новую.

А уже за ней ухаживать соответственно гигиеническим правилам и нормам.

Кроме всего выше перечисленного регулярная стирка, по мере загрязнения, позволяет легче избавиться от грязи. Еженедельная смена постельного не дает последнему засаливаться. Кстати, зимой, когда многие спят в пижамах и ночных сорочках, смену белья можно производить реже. Внимание! В таком случае чаще необходимо стирать ночную одежду.

Если Вы спите в пижаме, белье можно менять реже, но чаще стирать саму пижаму

Наволочки вообще рекомендуется менять раз в 2-3 дня. Причина кроется в более быстром загрязнении. Ткань контактирует не только с кожей, но и волосами, часто – жирными. Кроме того на коже лица, а вместе с ней и наволочке, скапливаются остатки кремов и декоративной косметики.

Отдельный пункт – постель лежачих больных и температурящих. Ее следует менять ежедневно! При отсутствии возможности перестилать весь комплект, хотя бы надевать свежую наволочку на подушку.

Да, стирка требует подготовительного этапа. Важно! Постельное белье не рекомендуется стирать вместе с полотенцами, носками, платками, прочей одеждой, особенно верхней. Первый этап подготовки – сортировка:

• по цвету (очень важна, если какое-то изделие хотя бы немного линяет);
• по степени окрашивания (светлое со светлым, темное с темным, цветное с цветным);
• по типу ткани (каждая имеет свой температурный режим стирки);
• по степени загрязнения (слегка загрязненным тканям нужна менее интенсивная стирка, которая является причиной преждевременного изнашивания).

Перед стиркой пододеяльник, наволочки и наматрасник необходимо вывернуть наизнанку. Такая процедура необходима для максимального избавления от грязи, которая скапливается в уголках.

При наличии на ткани пятен, сначала проводится процедура их выведения. Для этого используются пятновыводители или народные рецепты. С хлопчатобумажных и льняных простыней предварительно выводить пятна не надо, достаточно откорректировать режим стирки.

Подготовка белья к стирке обязательна

Одна загрузка вещей должна занимать не более 50-70% объема барабана. При этом лучше сочетать большие вещи с маленькими, например, простыни с наволочками. Таким образом, они будут равномерно распределяться в барабане и не отражаться на работе агрегата.

С тем, как часто нужно менять постельное белье – разобрались. Теперь следует разобраться, как стирать их наиболее эффективно.

• стирают в горячей мыльной воде и сушат на сушилке;
• обрабатывают отдельно от одежды;
• при наличии пятен перед загрузкой в машину выводят последние специальными средствами;
• для того чтобы не возникал вопрос «как отбелить белье в домашних условиях», следует добавить в воду четверть стакана лимонного сока;
• при стирке и сушке используют низкие и средние температуры соответственно типу ткани, высокая температура ослабляет волокна, сокращая срок эксплуатации белья посредством истончения.

Пододеяльник и простыни необходимо стирать при низких и средних температурах

• изделия из шерсти стирают только в холодной воде, чтобы они не сели;
• одну-две стирки можно заменить чисткой вакуумным пылесосом, очищающим от пыли и волокон;
• перед загрузкой в барабан проводят проверку на цельность швов.

Не все одеяла можно стирать в машинке

• линяющие изделия рекомендуется сдавать в химчистку;
• стирка пледов производится в холодной воде, а сушка – при низких температурах.

Стирать плед необходимо при низких температурах

• рекомендуется стирать в холодной воде и сушить при низких температурах;
• ежедневное взбивание подушек позволяет избавиться от пыли и мертвых клеток кожи;
• регулярное вывешивание на балкон или улицу позволяет свободно дышать во сне.

Проветривайте наволочки и подушки для лучшего сна

Каждая машина рассчитана на определенный максимальный вес загрузки. При этом учитывается вес сухого белья.

Пододеяльники и простыни очень тяжелые, поэтому не стоит забивать барабан по максимуму, ведь в мокром виде белье будет весить еще больше, а это очень большая нагрузка на агрегат.

Кроме того, чем меньше элементов комплекта загружается в машинку, тем лучше выстирывается грязь и выполаскивается мыльный раствор. Поэтому вес сухого белья должен быть в полтора-два раза меньше рекомендуемой предельной загрузки.

Приблизительный вес элементов полуторного постельного комплекта:

• пододеяльник – 550-750 грамм;
• простынь – 300-500 грамм;
• наволочка – 150-250 грамм.

Расчитайте вес постельного так, чтобы не было перегруза стиральной машины

То есть, один комплект постельного будет весить приблизительно полтора килограмма плюс минус 500 грамм. Значит, за одну стирку можно загрузить максимум два комплекта, а лучше – полтора, чтобы они не перегружали агрегат и хорошо очистились.

Стиральные машины появились не так давно. Многие еще помнят те времена, когда стирка производилась исключительно вручную. Поэтому белье предварительно замачивалось в очень горячей воде, а иногда подвергалось процедуре кипячения.

Последняя хоть и эффективна, особенно когда речь идет о белых тканях, но все же негативно отражается на качественных характеристиках. Регулярно подвергающиеся кипячению изделия быстро изнашиваются. Да, при этом они дезинфицируются и отбеливаются, но… Нити истончаются, а ткань становится более хрупкой.

Поэтому кипятить вещи рекомендуется не чаще одного раза на пять-шесть стирок.

Современные моющие средства и техника не требуют столь «суровой» обработки, позволяя производить стирку при щадящих температурах, обеспечивающих более длительную сохранность тканей.

Льняные и хлопчатобумажные изделия можно стирать максимум при 60 градусах. Этой температуры достаточно для дезинфекции и очистки от грязи. Более высокие температуры допустимы, но при этом следует понимать, что нити быстрее истончатся. Также при более высоких градусах изделие может уменьшиться в размере, то есть – сесть.

Выбирайте средство в зависимости от ткани и расцветки постельного

Данные типы ткани совместимы с универсальными порошками и гелями. Сильные загрязнения можно выводить отбеливателями или усилителями стирального порошка. Все эти средства могут выпускаться в виде капсул, гелей, порошков. Каждая хозяйка выбирает самостоятельно наиболее подходящее и удобное средство.

Деликатные ткани стирают при 30-50 градусах средствами с пометкой Color. Это также могут быть гели, рассчитанные на применение даже в холодной воде, или порошки. Современные моющие обладают прекрасными очищающими свойствами. И речь идет не только о дорогих, но и доступных широкому обывателю, средствах.

Белье, выстиранное при низких температурах, после следует обязательно отутюжить. Также глажка обязательна, если в доме имеется больной кожными заболеваниями человек или новорожденный ребенок.

Только высокая температура способна убить микробы. Поэтому, либо следует стирать белье при не менее 90 градусах, либо утюжить после стирки. Что выбрать? То, что будет лучше для ткани.

Если она относится к деликатным, то ее следует выстирать при средней температуре, а после отутюжить.

Гладить постельное белье необходимо если в доме маленький ребенок

Детские вещи и белье стирают только специальными средствами. В идеале они должны быть противоаллергенными и безфосфатными. На ярлыках изделий и упаковках комплектов всегда указывается рекомендуемый температурный режим стирки и сушки, а также возможность применять отбеливатель и прочие детали.

• лен – 60-90 градусов с возможностью предварительного замачивания и сильного отжима;
• ранфорс, бязь, перкаль – 60-90 градусов, с возможным замачиванием, предварительной стиркой и любым режимом;
• поплин и сатин – 30-60 градусов, с тем же замачиванием и любым режимом;
• цветной ситец – максимум при 40 градусах, без применения отбеливателя, с отжимом средней интенсивности;
• бамбук и батист – 30-40 градусов, на деликатном режиме со слабым отжимом;
• полиэстер или ткани с добавлением полиэстера – при 40 градусах на деликатном режиме;
• шелк – 30 градусов на деликатном режиме работы машинки.

Выбирайте правильный режим стирки

Самые лучшие материалы для постельного белья – хлопок или лен. Летом можно пользоваться шелковыми изделиями, а зимой – шерстяными пледами. Не стоит приобретать постельное из синтетических материалов. Они не пропускают воздух и плохо впитывают влагу. Главное предназначение белья – впитывание пота. При этом синтетика быстрее пачкается, значит, требует более частой стирки.

Заправленный комплект постельного белья

Для оптимальной защиты кровати в комплект постельного белья должны входить:

• наволочка;
• пододеяльник;
• простынь или наматрасник (лучше и то, и другое);
• клеенка (для детской кроватки).

С тем, что менять и стирать постельное белье следует регулярно, мы разобрались. А вот для того чтобы продлить его свежесть, достаточно прислушаться к следующим советам:

• застилайте кровать сразу после пробуждения;
• перед отходом ко сну, расстелив постель, проветрите помещение;
• прежде чем застилать кровать, вытрусите подушку и расправьте простынь;
• отдавайте предпочтение комплектам из натуральных тканей;
• подбирайте комплекты в одной цветовой гамме, так их легче стирать вместе;
• яркие постельные комплекты лучше приберечь для особых случаев, регулярное использование и стирка изнашивают ткань и вымывают цвет;
• перед отъездом в отпуск или командировку не стоит застилать постель свежим комплектом, так как за время отсутствия он соберет на себя большое количество пыли;
• не используйте рекламируемые кондиционеры для белья, их частички оседают на тканях, и могут стать причиной аллергической реакции;
• смените постельное сразу же после любой болезни, в том числе обычной простуды, во время заболевания меняйте его как можно чаще, особенно наволочки.

Чистая постель – это крепкий сон, бодрое утро, прекрасное настроение и богатырское здоровье. Свежие простыни нужны не только для эстетики, но и для хорошего самочувствия, как свежий воздух, свежезаваренный кофе, свежие новости.

Все старое является причиной уныния, хандры и депрессии. Поэтому грязное постельное лучше оставить стиральной машине, не забыв выбрать подходящее моющее средство и программу.

Как часто нужно стирать постельное белье в зависимости от сезона, материала или расцветки

Сон – это неотъемлемая составляющая жизни каждого человека. На качество сна влияет множество факторов: обстановка, размер кровати, мягкость матраса и постельное белье.

Вопрос как часто нужно стирать постельное белье интересует многих хозяек, поскольку от чистоты спального комплекта зависит настроение и самочувствие утром. К тому же, грязная постель способна вызвать аллергию.

Для своевременной смены спального комплекта и его правильной стирки, необходимо знать некоторые рекомендации.

Частота смены постельного комплекта индивидуальна. Каждый из нас знает, как часто стирать вещи, но не задумывается о том, как правильно ухаживать за постельными принадлежностями. Рекомендуется еженедельная стирка постельного белья, но в зимний период делать это можно реже либо по мере загрязнения. Скорость и степень загрязнения комплекта зависит от ряда факторов:

• частоты принятия душа;
• сна в пижаме либо обнаженным;
• потоотделения;
• сексуальной жизни;
• наличия домашних животных.

Регулярная стирка спального комплекта избавляет от грязи, пылевых клещей, бактерий, неприятных запахов. Кроме того, смена постели не дает ей засаливаться, предотвращает аллергические заболевания, способствует хорошему настроению. Во многих семьях постельное белье быстро изнашивается, поэтому важно знать рекомендации его смены в зависимости от типа ткани, из которого оно изготовлено.

Покупая спальный комплект, рекомендуется останавливать свой выбор на натуральных тканях. Сегодня производители предоставляют широкий выбор натуральных тканей для постельных принадлежностей:

• бязь;
• сатин;
• перкаль;
• лен;
• шелк.

При стирке хлопкового постельного белья и комплектов из натуральных тканей, первоначально стоит ознакомиться с рекомендациями на ярлыке.

Постельное белье рекомендуется стирать еженедельно при температуре 60 градусов, за исключением нахождения в доме больного грибковыми заболеваниями, тогда оптимальная температура 90 градусов.

При стирке цветного белья рекомендуется использовать порошок для цветных тканей или гель с выдержкой температуры 30-40 градусов.

Комплекты из шелка необходимо стирать на деликатном режиме без отжима либо отдать комплект в химчистку. Белье, выстиранное при низкой температуре, подлежит глажке для уничтожения микроорганизмов и бактерий. Гладить спальный комплект, особенно шелковое и льняное белье, рекомендуется слегка влажным. Если в процессе стирки не был добавлен кондиционер, можно обработать комплект антистатиком.

Из синтетической ткани

Спальные комплекты из синтетических тканей: полиэстера, лайкры и прочих часто встречаются на рынке, привлекая низкой ценой. Вместе с тем гигиенические свойства такого комплекта далеко не безупречны.

При стирке синтетических тканей следует помнить, что их не стоит кипятить и гладить при слишком высокой температуре. Вискозу, модаль следует стирать в ручном режиме, при небольшой температуре с использованием мягких моющих средств.

Для остальных тканей оптимальна тепература стирки 40-60 градусов.

Детское­

Организм ребенка отличается от взрослых, поэтому старшему поколению необходимо соблюдать некоторые рекомендации смены детских принадлежностей для сна. Новорожденным малышам смена белья рекомендуется не реже, чем раз в 5 дней.

Дошколятам, школьникам младших классов смену белья можно производить раз в 10 дней, а подросткам еженедельно. Если ребенок болеет, то простынь и наволочку меняют ежедневно, а пододеяльник каждые 4 дня.

Стирать детские принадлежности для сна необходимо специальным порошком, при 60 градусах.

Загрязнение постельных принадлежностей зависит от различных факторов нашей жизни.

Соприкасаясь с лицом и волосами, наволочки впитывают остатки ночного крема, декоративной косметики, выделения сальных желез волос, и загрязняются гораздо быстрее.

Простыни, соприкасаясь с телом, впитывают пот человека, на них разводятся большое количество микробов. Пододеяльники пачкаются менее всего, поэтому их рекомендовано стирать каждые 10 дней.­

Простыни и пододеяльники

Большие комплектующие постели имеют свои особенности стирки. Прежде всего, тело потеет, оставляя на простыни следы.

Подготавливая пододеяльник к чистке, следует вывернуть его наизнанку и встряхнуть углы, поскольку там собирается большее количество пыли. Простыни и пододеяльники стирать один раз в неделю.

Зимой стирку можно производить реже, тогда как летом свежие простыни необходимо застилать гораздо чаще.

Наволочки и подушки

Чистка наволочек и подушек имеет свои особенности. Уход за подушками подразумевает их стрику 2-3 раза за год. В теплое время года следует проветривать подушки на свежем воздухе.

На наволочке скапливается большое количество остатков крема, пота и декоративной косметики, поэтому обнаружив воспаления на лице, следует пересмотреть график смены наволочек для подушек.

В случае использования синтетических материалов, смену наволочек следует производить чаще, так как синтетика негативно влияет на кожу человека.

Чехлы для матрасов

Использование наматрасника – это дополнительная защита матраса от пятен и повреждений, снижение риска аллергической реакции на пылевых клещей, которые могут поселиться даже в матрасах элитных производителей. Кроме того, чехлы для матрасов увеличивают эксплуатационный срок изделия. Что касается стирки наматрасника, то стирать чехол от загрязнений необходимо ежемесячно.

Одеяло

Чистка одеяла тоже имеет свои особенности. Если на одеяло надет пододеяльник, то оно чистится в среднем два раза в год за исключением серьезных загрязнений.

Если же укрываться одним одеялом, то придется загружать его в стиральную машину еженедельно, вместе с остальным комплектом.

Из-за большого веса, одеяло рекомендуется отдавать в химчистку, поскольку специалисты произведут чистку с учетом особенностей ткани и наполнения.

Регулярность стирки пледов и покрывал зависит от частоты использования. Если покрывало лежит возле кровати, простирывайте их 2-3 раза в месяц. Если регулярно использовать плед, стирать его нужно раз в 10-14 дней. Перед загрузкой покрывала в барабан, обязательно ознакомьтесь с содержанием на ярлыке изделия, чтобы правильно подобрать температуру и режим стирки изделия.

Видео

Как часто нужно менять постельное белье ребенку, взрослым и больным

Как часто вы меняете постель? Опрос на такую тему провело эстонское СМИ. В исследовании участвовали почти 3000 респондентов. Лишь 38% ответили, что стирают комплекты каждые семь дней. А 6% опрошенных в отзывах признались, что обрабатывают ткань раз в полгода, а то и реже.

Между тем грязные простыни, наволочки, пододеяльники — среда для размножения бактерий, насекомых, паразитов. Несвежие подушки и покрывала провоцируют аллергии, болезни органов дыхания и не только. Поэтому важно знать, как часто нужно менять постельное белье и ухаживать за спальными принадлежностями.

Гузель Фаттахова 02 августа 2017

Комплект постельного белья мало чем отличается от одежды. Будете ли вы надевать одну и ту же майку четыре месяца подряд? А ведь на кровати мы проводим в среднем шесть-восемь часов в сутки.

На постели остаются отмершие частицы кожи, пот, жир и другие выделения, которые и становятся благоприятной средой развития разного рода опасных микроорганизмов.

Поэтому решение о том, как часто менять постельное белье дома должно приниматься не только исходя их эстетических соображений и вашего личного порога брезгливости. Важно понимать — это гигиеническая процедура, которая так же важна, как и чистка зубов, например.

Опасность под одеялом

Причины, по которым белье советуют менять регулярно, некоторых шокируют. Оказывается, под грязным одеялом ютится целый набор потенциальных для здоровья угроз.

• Пыль и плесень. Пыль, присутствующая в каждой квартире, может накапливаться и там, где вы спите. В ней имеется не только грязь, занесенная с улицы или попавшая через окно. Она также содержит споры плесени, бактерии и другие мельчайшие организмы. Если постоянно дышать этой пылью, то можно заработать аллергию, проблемы с легкими и ослабление иммунитета.
• Клещи. Они очень небольшие, и поэтому заметить их невооруженным взглядом сложно. Основной источник питания этих насекомых — омертвевшие частицы кожи, которая забивается в волокна ткани. К счастью, паразиты не кусают самого человека и не портят мебель. Но если продукты их жизнедеятельности образуют тандем с плесневыми грибами, то аллергической реакции спящему избежать удается редко.
• Глисты. Яйца остриц, конечно, не появляются в кровати сами по себе. Они остаются после зараженного человека или их может переносить на своей шерсти домашний питомец. Нужно ли говорить о том, что избавиться от попавших в организм паразитов крайне сложно?

Также на ложе могут накапливаться шерсть домашних питомцев, остатки косметики, продукты выделений, крошки еды, частицы насекомых и песка… Так что, свежая постель — это не только красиво, но и безопасно.

Как часто нужно менять постельное белье: нормы

Многие не знают точно, сколько раз в месяц нужно менять постельное белье. Через день? По выходным? Или достаточно проводить процедуру каждые 14 дней? Тут нет единственно правильного ответа. Нужно учитывать ситуацию, кто пользуется комплектом (взрослый или ребенок) и даже время года. Основные рекомендации выглядят так.

• Здоровые взрослые. Меняйте комплект один раз в семь дней — очень важно придерживаться этого правила летом, когда из-за сильного зноя тело выделяет много жира и пота. Зимой и в межсезонье это можно делать реже — раз в две недели.
• Больные дети и взрослые. Если вы или ребенок подхватили ветрянку или другую инфекцию, поднялась высокая температура, то белье целесообразно менять ежедневно до момента полного выздоровления.
• Новорожденные. Менять постельное белье новорожденному следует по мере загрязнения или раз в неделю. А вот пеленки, которые стелют поверх клеенки, могут требовать замены даже несколько раз в день. Особенно, если грудничок спит без подгузника.
• Дети постарше. Ребенку дошкольного и младшего школьного возраста достаточно менять комплект раз в 10-14 дней. Или по мере загрязнения. Дети потеют меньше и, если соблюдают гигиенические процедуры, то их постель дольше остается свежей. В детсадах садах, по нормативам, постель меняется каждые десять дней.
• Подростки. Переходной возраст несет с собой гормональную перестройку организма, которая характеризуется усиленной работой сальных желез. Поэтому наволочки и простыни быстро становятся грязными. Это та ситуация, когда надо стирать постельное белье дважды в неделю.

Особого внимания требуют наволочки. Людям, у которых волосы быстро становятся сальными, менять защиту подушек нужно чаще, чем остальные постельные принадлежности. Чтобы время, когда необходимо менять постельное белье, не заставило вас врасплох и не пришлось ждать высыхания постиранного комплекта, имейте про запас два-три сменных набора для каждого спального места.

Правила стирки и дезинфицирующие процедуры

Как надо стирать постельное белье? Ознакомьтесь с этикеткой изделия: в ней вы найдете информацию о составе ткани, какая температура воды предпочтительнее для тех или иных материалов, как ухаживать за комплектом. Действуйте, придерживаясь следующих общих советов.

• Оптимальная температура. Обычно простыни, наволочки и пододеяльники советуют стирать в максимально горячей воде. Таким образом удастся избавиться от всех бактерий и грязи. Но если для производства комплектов использовались хлопок и лен, то температура не должна быть выше 60°C.
• Дезинфекция. Чтобы наверняка избавиться от опасных микроорганизмов, допускается применение хлорных отбеливателей. Но это только в том случае, если ткань белая. Для цветного материала можно подобрать кислородное средство с более щадящим составом, но не менее эффективное.
• Сушка. Бактерии не любят горячий воздух и ультрафиолетовое излучение. Поэтому постельное белье лучше всего сушить на солнце.
• Глажка. Многие сомневаются, нужно ли гладить постельное белье после стирки. Это обязательный процесс, который является дополнительной гарантией того, что вредоносные микроорганизмы обезврежены. Установите на утюге режим «Хлопок» и смело обработайте поверхность ткани.

Стирать новое постельное белье нужно обязательно. Бактерии могли попасть на поверхность материала при транспортировке или в результате нарушения целостности упаковки. К тому же перед поступлением в продажу, материалы обрабатываются специфичными средствами, которые могут спровоцировать появление аллергической реакции.

Уход за спальными принадлежностями

Вы уже знаете, зачем часто менять постельное белье. Но как правильно в домашних условиях организовать уход за различными спальными принадлежностями?

Простыни и пододеяльники

Нельзя прокручивать эти изделия в барабане с обычными вещами — кофтами, брюками, нижним бельем. Допустимо лишь соседство со светлыми банными полотенцами. При обработке следует учитывать следующие правила:

• стирают простыни и пододеяльники с мылом или порошком при 60°С;
• стойкие загрязнения выводят перед стиркой;
• для отбеливания можно добавить при стирке четверть стакана сока лимона;
• постель не пересушивают и гладят пока белье еще слегка влажное.

Чтобы убрать пятна с простыней и пододеяльников используют бытовую химию или народные средства — соду, уксус, нашатырь, лимонную кислоту.

Одеяло

Изделия из шерсти предпочитают прохладную воду и сушку на минимальных оборотах. Пуховые изделия требуют деликатной стирки, их сушат на солнце, иначе появится стойкий затхлый запах.

Перед началом процесса проверьте, нет ли на одеяле повреждений или распустившихся швов. Иначе вся «начинка» останется внутри стиральной машинки и приведет ее в негодность. После стирки и высыхания обработайте изделие пылесосом, не давая пыли шанса остаться.

Большие изделия лучше отдать в химчистку, но только не электрические одеяла. Растворители могут привести к повреждению проводки. Стирать одела, которые защищены пододеяльниками, можно один-два раза в год. В другом случае — раз в одну-две недели.

Пледы и покрывала

Не лишним будет перед стиркой провести проверку, линяет ли изделие. Если да, то лучше воспользоваться услугами химчистки. А в домашних условиях придерживайтесь следующих правил:

• вода для стирки должна быть прохладной;
• обычный порошок лучше замените на жидкий;
• режим «сушки» должен стоять на минимально низких оборотах.

Если покрывала используются лишь в качестве декоративного элемента, то стирать их нужно раз в три-четыре месяца. Но если они служат дополнительными одеялами каждую ночь, то водные процедуры необходимо проводить также часто, как и для белья.

Наволочки и подушки

Чтобы убрать частицы пыли и ороговевшего слоя эпидермиса, старайтесь каждый день взбивать подушки. Наволочки обожают плескаться в горячей воде. Для стирки применяются те же средства, что и для других элементов постельных принадлежностей.

Подушки при наличии наволочек можно часто не стирать (раз в один-два месяца). Для каждые выходные их желательно вывешивать на свежий воздух для проветривания.

Чехлы для матрасов

Наматрасники — это палочки-выручалочки для тех, кто хочет увеличить продолжительность службы матрасов, защититься от аллергии и сохранить чистоту. Стирают чехлы для матраса согласно таким же инструкциям, что и для пододеяльников и простыней. Водные процедуры нужно проводить хотя бы раз в месяц или по мере загрязнения.

А вот стирка самого матраса — дело хлопотное. Лучше доверить его профессионалам. Хотя бы раз в полгода его нужно обрабатывать пылесосом или паром. Пятна удаляют шампунем для обивки, разведенным в прохладной воде 1:3.

Зная о том, через сколько времени нужно сменить постельное белье и соблюдая эти рекомендации, вы сохраните эстетический вид комплекта и не допустите проблем со здоровьем.

Кстати, в приличных гостиницах свежая постель застилается не только после отъезда каждого постояльца или по просьбе проживающих в номере. В отелях с солидным количеством звезд кровать освежают несколько раз в день.

А как на практике: отзывы

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Как часто нужно менять постельное белье дома? | КТО?ЧТО?ГДЕ?

С какой частотой нужно менять белье в домашней постели? От чего зависит необходимость это делать и что говорят врачи по этому поводу.

Статистика утверждает, что каждый пятый житель Европы меняет постельное белье раз в месяц.

Реже всего это проделывают молодые холостые мужчины, не достигшие возраста 35 лет, а в среднем жители больших городов отправляют постельные принадлежности в стирку один раз в две недели.

Насколько это верно и с какой частотой необходимо менять простыни на своей кровати, чтобы это было оправдано с медицинской точки зрения? Приводим мнение врачей-гигиенистов.

Аллергологи убеждены: мы подвергаем свое здоровье не иллюзорной опасности, когда спим на грязных простынях. Подобное поведение приводит к возникновению хронического ринита, острых аллергических реакций, нейродермитам и экземам. У тех, кто страдает астмой, может ухудшаться состояние и самочувствие.

Главная опасность несвежего белья — в пылевых клещах и продуктах их жизнедеятельности. Споры высокоаллергенной плесени, всегда возникающей во влажной, теплой среде при редкой стирке постельного белья, завершают и дополняют пугающую картину.

Меняйте постельное белье минимум раз в неделю

Общепринятое мнение о допустимости смены простыней раз в две недели ошибочно. Уже спустя неделю после пользования постелью по прямому назначению популяция пылевых клещей достигает опасных для здоровья пределов.

При условии ежедневного сна в кровати двух людей средней комплекции за две недели от пота на поверхности постели заводится до 16 видов плесени, каждый из которых способен провоцировать мощные аллергические реакции даже у условно здорового человека.

По этим причинам обычная смена принадлежностей для сна должна происходить как минимум раз в неделю. В случаях высокой температуры при болезни, жаркой погоды или сна с маленькими детьми постельное белье нужно менять еще чаще — раз в два-три дня. То же самое касается аллергиков и астматиков, людей с экземой и псориазом.

Стирайте белье при температуре от 55 градусов

Такая температура — нижняя граница возможной для гибели пылевых клещей. Дополнительная защита от грибка и плесени будет достигнута использованием горячей сушки белья.

Некоторые деликатные материалы не допускают стирки при высокой температуре. Выходом в этом случае может быть использование дезинфицирующего ополаскивателя-кондиционера или, если вы или ваши дети входите в группу риска по аллергии, лучше перейти на более практичные варианты постельного белья из бязи, сатина, поплина или хлопка.

Конечно, если нечаянно пролить на подушку кофе или просыпать на одеяло крошки от шоколадного печенья, будет понятно, что белье нуждается в стирке. Но отсутствие видимых пятен и грязи вовсе не означает реальной чистоты и безопасности вашей постели.

Даже если ваши простыни выглядят белоснежными через две недели использования, их нужно стирать — и делать это регулярно.

К моменту, когда они действительно смотрятся несвежими, в них гарантированно уже поселились десятки и сотни пылевых клещей, плесени и грибков.

Их никак не увидеть невооруженным взглядом, поскольку их размеры микроскопичны, но они всегда живут в среде, связанной с естественными выделениями человеческой кожи, так как они и являются питанием для этих микроорганизмов.

Важно: от аллергии на пылевых клещей страдает до трети всех жителей нашей планеты. Как минимум четверть из них не могут правильно диагностировать источник заболевания и годами лечатся от простуд и непрекращающихся насморка и экзем.

Регулярно чистите матрас и подушки

Частая смена постельного белья уменьшит масштабы проблемы с пылевыми клещами, но не решит ее полностью. Даже еженедельная стирка постельного белья не способна обеспечить оптимальной чистоты, если позабыть о сроке годности матраса, подушек и одеял.

Пылевые клещи обладают досадным свойством скапливаться внутри постельных принадлежностей, в обивке матрасов и диванов. Если положить на них чистые простыни, они моментально пропитаются выделениями клещей и микрочастицами плесени.

Та же статистика утверждает, что почти все мы используем подушки и одеяла куда дольше разрешенного срока — подушки меняются в среднем раз в 3 года, одеяла служат около 7 лет, а матрасы и вовсе не меняются десятилетие.

За это время их вес увеличивается аж втрое за счет веса живущих в них клещей.

Выбирайте качественные матрасы

Кроме очевидных преимуществ комфорта от качества матраса зависит и чистота спального места. Полые внутри матрасы на пружинах с синтепоном или поролоном накапливают в себе множество плесени, частиц эпителия, пыли и огромных популяций пылевых клещей.

Верхний слой матраса плохого качества и использование воздухонепроницаемых чехлов только ухудшают положение — это приводит к перегреву места для сна и потоотделение спящего там человека оказывается постоянно повышенным, что еще больше способствует размножению опасных для здоровья микроорганизмов.

Как часто следует менять постельное бельё

Люди проводят в постели треть своей жизни. От того, насколько свежее и чистое место ночной жизни, во многом зависит даже судьба человека. Выбирая спутника жизни, разве мы не ориентируемся на ухоженного мужчину или женщину. Чистота – это часть культуры человека. От того, насколько он опрятен, зависит и его здоровье. Чистая постель – это одно из условий здорового сна.

Чтобы сохранить свое здоровье нужно постоянно – раз в неделю – менять постельное белье

Как часто нужно менять постельное бельё? Что способствует быстрому загрязнению постели? Как правильно стирать бельё? Рассмотрим подробно эти вопросы.

Гигиенические требования к постели

Санитарные нормы и правила для детских и медицинских учреждений рекомендуют – менять постель необходимо 1 раз в неделю. Для жилых помещений, в зависимости от условий, имеются гигиенические рекомендации:

• Простыни надо менять 1 раз в неделю. Они пачкаются быстрее пододеяльников. На простыне остаются ороговевшие чешуйки кожи, выделения потовых и сальных желёз.
• Наволочки следует менять 2 раза в неделю. Голова загрязняется быстрее тела, потому что это открытая часть туловища. Волосы впитывают уличную пыль, дым от сигарет и производственные запахи. Наволочка пропитывается кремом, остатками косметических средств. Кроме того, на голове много сальных и потовых желёз, выделения которых быстро загрязняют чехол от подушки.
• Пододеяльники зимой можно менять один раз в 2 недели, а летом – каждую неделю.
• С гигиенической точки зрения,постельные принадлежности должны быть хлопковые или льняные. Они гипоаллергенные, хорошо впитывают влагу и испаряют её. Натуральные постельные принадлежности выветриваются после стирки, не электризуются.
• Простыни, наволочки и пододеяльники, которые стирают в режиме ниже 50 °C, следует гладить, особенно если в доме имеются люди с хроническими инфекциями.

Как часто нужно менять постельное бельё, зависит от соблюдения гигиены и порядка домочадцами. Если в семье не сложились элементарные гигиенические привычки и правила, придётся часто менять простыни, наволочки и пододеяльники. В таких случаях обязательно еженедельно меняют весь комплект постельного белья. В противном случае постель станет источником заболеваний.

Самые лучшие материалы для постельного белья – хлопчатобумажная или льняная ткань

На частоту смены белья влияет состояние здоровья домочадцев. При простуде или инфекционных заболеваниях, когда люди больше потеют, менять постель следует чаще. При высокой температуре бельё меняют каждый день, потому что на нём скапливаются болезнетворные организмы.

Детское постельное бельё меняют 2 раза в неделю. Постель следует менять столько раз, сколько необходимо для сохранения здоровья малыша. Если ребёнок пролил сок на постель, нужно сразу поменять весь комплект. Маленьким детям с раннего детства следует прививать привычку мыть руки.

7 причин, почему нужно часто менять постельные принадлежности

Постельное бельё ночью накапливает грязь от человеческого тела. На простынях и наволочках собираются продукты жизнедеятельности человека:

• Ороговевшие чешуйки кожи со всего тела, которые незаметны глазу.
• Потовые и сальные железы особенно продуктивны в ночное время. Простыни впитывают пот и его запах. Наволочка активно вбирает выделения сальных желёз и собирает перхоть.
• Следы косметики, грязных рук и слюны остаются пятнами на постельных принадлежностях.
• Крошки на простынях накапливаются после игр детей с печеньем и конфетами в руках.
• В некоторых домах на постели не прочь полежать домашние кошки. И тогда на ней накапливается ещё и шерсть животных.
• Животные, которых выгуливают на улице, заносят в дом всевозможных возбудителей заболеваний. Неминуемо всё это попадает через загрязнённые руки на постель.
• Бельё собирает пыль, в которой водятся пылевые клещи. Эти насекомые плодятся в постели со старыми перьевыми подушками, а также ватными одеялами и матрасами, которые не подлежат стирке или чистке. Пылевые клещи являются источником аллергического ринита, бронхиальной астмы. Выбрасывайте все эти реликвии без сожаления! Сейчас в продаже имеется множество гипоаллергенных постельных принадлежностей, которые не собирают пыль. Большинство подушек подлежат стирке в машине. Матрасы, созданные по новейшей технологии, можно чистить пылесосом и, таким образом, избавляться от пылевых клещей.

Гигиенические мероприятия является превосходной профилактикой появления и распространения паразитов

Домашняя пыль является средой для размножения пылевых клещей, грибов и бактерий. Если в доме имеется больной, на постели поселяются ещё вирусы и патогенные микробы. А они имеют свойство быстро размножаться. Грибки на коже и ногтях одного члена семьи распространяются и передаются через постель. Чем больше дней вы не меняли бельё, тем «богаче» микрофлора постельных принадлежностей.

Микроорганизмы с постели попадают в дыхательные пути человека и вызывают заболевания. Особенно опасно грязное бельё для детей и людей с ослабленной иммунной системой.

Даже небольшое количество патогенных микроорганизмов у них вызывает аллергическое заболевание, которое постоянное поддерживается пылевыми клещами.

Никакое лечение не будет эффективно до тех пор, пока вы не избавитесь от невидимых микроврагов.

Как часто надо стирать постельные принадлежности

Санитарные нормы и правила рекомендуют, как часто нужно стирать постельное бельё. Перед стиркой 1 раз в неделю нужно рассортировать бельё по качеству ткани, степени загрязнения и окраске.

Температурный режим машины и стиральные порошки отличаются для различных видов постельных принадлежностей. Не следует стирать постельное бельё с носками, кухонными полотенцами и носовыми платками.

Перед тем как отправить ткани в машину, пододеяльники выворачивают наизнанку, чтобы почистить уголки от скопившейся грязи. Пятна крови и жирные разводы следует удалить до стирки пятновыводителем.

Чтобы содержать свои постельные принадлежности в чистоте важно знать, как правильно его стирать

Для этого необязательно кипятить бельё. Следует лишь придерживаться определённого режима стирки:

• Натуральное постельное бельё рекомендуется стирать 1 раз в неделю при температуре 60 °C. Такойрежим обеспечивает дезинфекцию от грибков, вирусов и бактерий. Если в доме имеется больной с гнойными заболеваниями, стирать нужно сразу после смены постели при температуре 90 °C. Натуральные ткани стирают порошком для белого белья или универсальным порошком. Для сильнозагрязнённых постельных принадлежностей используют режим предварительной стирки, для чего засыпают порошок в два первых отделения.
• Цветное бельё стирают в режиме 30–40 °C. При этом используют стиральный порошок с указанием Color.
• Детскую постель стирают специальным порошком при 60 °C.

Перед стиркой постельных принадлежностей рекомендуется ознакомиться с рекомендациями на ярлыке комплекта. Некоторые виды ткани можно стирать только специальными моющими средствами, не используя режим отжима.

Подытоживая тему, следует помнить, что от чистоты постельного белья зависит наше здоровье. Постель рекомендуется менять не реже 1 раза в неделю летом и 2 раза в месяц – зимой.

Наволочки и детское бельё следует менять 2 раза в неделю. Во время стирки следует придерживаться температурного режима, в зависимости от качества ткани, окраски и степени загрязнённости.

Перед стиркой следует ознакомиться с правилами ухода за изделием.

Как часто менять постельное белье дома

Регулярная стирка спальных принадлежностей и вещей в целом — залог хорошего здоровья и прекрасного внешнего вида.

Поэтому стоит знать, как часто нужно менять постельное бельё и почему это необходимо делать систематически.

Согласно социальному опросу, лишь 35% людей знает о правилах стирки вещей и с какой периодичностью это нужно делать. Многие люди не подозревают об опасности, которую хранит в себе грязная кровать.

Почему нужно менять постельное бельё

В течение дня человек сбрасывает порядка полумиллиона мертвых клеток, на сон выпадает порядка 150 млн клеток, которые остаются в постели. Кроме этого тело вырабатывается пот, жир и другие выделения, являющиеся благодатной средой для микроорганизмов и бактерий.

Сон человека зачастую длиться 5-9 часов. В это время простыни, наволочки и пододеяльники плотно прилегают к телу. Поэтому, чем дольше кроватные принадлежности лежат на постели, тем больше от них вреда. Например, это может привести к развитию аллергии или дерматита. Также на кровати долгое время могут храниться вирусы, грибки и микроорганизмы, провоцирующие разные заболевания.

С какой периодичностью нужно менять постельное бельё

При возникновении загрязнений на ткани, стоит проводить сразу замену комплекта белья. Согласно санитарным нормам, в течение месяца как минимум дважды стоит перестилать постельное. Поскольку на коже активно работают потовые и сальные железы, то наволочки желательно стирать чаще. Рекомендуется делать это каждые два-три дня, что позволит сохранить здоровье и красоту лица.

Факторы, влияющие на ускоренное загрязнение:

• небольшой размер постельного набора;
• теплое время года;
• 2 человека, спящих в кровати;
• обильное потение ночью;
• неверные правила гигиены, соблюдаемые человеком;
• отсутствие пижамного комплекта во время сна.

Застилать кровать чистым бельем рекомендуется в последний день недели, чтобы новая начиналась с хорошего крепкого сна. Перед тем, как постелить комплект, лучше прогладить ткань горячим утюгом. Дополнительно рекомендуется проветрить спальню, что избавляет от лишних микробов и бактерий в помещении.

Как часто надо менять постельное бельё взрослым

Перестилать и проводить чистку постельных вещей стоит не реже, чем 1 раз в месяц. Согласно санитарным нормам рекомендуется проводить стирку каждые две недели. Однако, тем, кто обильно потеет или купается по утрам, нужно менять комплект на постели каждую неделю.

Регулярность смены белья на кровати зависит от времени года:

• В жаркий период повышается потливость тела человека. Также многие перестают надевать ночные сорочки и пижамы, которые покрывают большую часть тела человека. Тогда раз в 7 дней стоит перестилать спальный комплект. При необходимости можно перестилать кровать чаще.
• В зимний период взрослым комплект надо перестилать раз в две недели или чаще, если возникают загрязнения на поверхности ткани.

Как часто менять постельное бельё новорожденным детям

Молодым мамам важно знать, на сколько часто делать смену постельного белья малышам. Новорожденные дети больше подвержены опасности, нежели взрослые. Происходит это в силу того, что у малыша еще нет приобретенного иммунитета.

Новорожденных и грудничков стоит держать в чистоте. Тут не говорится о стерильных условиях, но есть общепринятые правила для чистоты кроватки новорожденного:

• ткань должна быть натуральной, мягкой на ощупь;
• если есть загрязнения, то смену и чистку нужно провести сразу же;
• без видимых загрязнений менять постельное каждую неделю;
• использовать средства только для детской одежды;
• стирка должна производиться отдельно от другой одежды, лучше всего вручную, т.к. на них попасть остатки иных средств бытовой химии, что может спровоцировать аллергию;
• проглаживать одежду необходимо с двух сторон утюгом, чтобы устранить от бактерий и микроорганизмов на ткани;
• хранить чистые детские вещи рекомендуется отдельно от взрослых.

Как часто менять постельное бельё детям от 2-х лет

Для детей от 2-х лет постельное стоит перестилать по мере загрязнения, либо раз в 7 дней. Эти правила надо соблюдать и в дошкольном учреждении. В группах неполного пребывания (5-9 часов). В группах круглосуточного пребывания смена, очистка и глажка проводится ежедневно.

В детском саду у каждого ребенка должно быть по 3 комплекта вещей для сна. Постиранные вещи обязательно проглаживаются горячим утюгом с двух сторон.

В детском саду раз в год принадлежности на кровати подвергают химической чистке, а также обрабатываются в дезинфицирующей камере.

Как часто менять постельное бельё подросткам

Подростки любят поваляться в кровати, просматривая сериалы или ленту в социальных сетях, при этом поедая что-нибудь вкусное. Кроме того, в подростковый период организм человека перестраивается, повышается потливость и усиливается работа других желез. Поэтому ткань быстро пачкается и накапливает в себе вредные вещества.

Для сохранения здоровья детей в возрасте от 14 лет, стоит отталкиваться от степени загрязнения кровати. Если не проводить гигиену кровати, то сыпь на коже усиливаются, чаще возникают угри на лице. Поэтому проводить соответсвующую гигиену нужно 2-3 раза в месяц.

Как часто менять постельное бельё аллергикам и больным людям

Организм больного человека ослаблен, поэтому стоить снизить риск негативного воздействия бактерий, плесени, бактерий, дрожжей и микробов. Поэтому каждые 3-4 дня необходимо осуществлять смену всего комплекта. Если набор запачкался, то перестилать ежедневно.

Как часто стирать постельное бельё

В среднем стирку простыни стоит проводить раз в 3-7 дней. Зачастую пододеяльник пачкается реже, поэтому его надо менять каждые 10-15 суток. Наволочки пачкаются часто, поэтому менять их можно каждый день.

Как правильно стирать постельное бельё

Правила стрики:

• запрещено стирать комплект с кровати вместе с иными вещами;
• вода в машинке должна быть горячей, лучше использовать режим 40-60 градусов (в редких случаях 90 С), т.к. высокая температура ухудшает состояние волокон ткани;
• средство для стрики лучше использовать гипоаллергенные;
• если есть пятна, то стоит предварительно их вывести специальными средствами.

Нужно ли стирать новое постельное бельё

На производстве комплекты перед продажей обрабатывают специальными препаратами. Они негативно влияют на организм человека и приводят к дискомфортным ощущениям, иногда к аллергии. Поэтому обязательно нужно стирать новую постель.

Как сушить

Сушить надо при средней и низкой температуре в проветриваемом помещении. Для этих целей подойдут балкон или комната с открытым окном. При сушке температура больше 50 градусов может ухудшить состояние ткани, ослабив нитки.

Как гладить

Глажка постельных принадлежностей должна проводится обязательно. Даже, если стирка осуществляется с дезинфицирующими средствами и при высокой температуре, при этом обязательна дополнительная термообработка утюгом. В процессе глажки устраняются бактерии и микроорганизмы.

Правила глажки:

• лучше, чтобы ткань была слегка влажной, при необходимости использовать разбрызгиватель или пар;
• для разных типов тканей важно сохранять правильный температурный режим;
• лучше утюжить вещи с изнаночной стороны;
• после глажки вещи нужно проветрить и оставить полежать 20-30 минут.

Советы

Смена, чистка и термическая обработка постельного должна проводиться регулярно. Это позволит защитить себя и своих родных от появления пылевых клещей и снизить вероятность аллергии. От чего пачкается кровать:

• от масла, вырабатываемого телом;
• от сухой омертвевшей кожи;
• испускаемой телесной жидкости, в том числе пота.

Рекомендуется накрывать постель покрывалом. При этом все равно не стоит находиться на нем в обуви, осуществлять прием пищи или пускать на покрывало домашних питомцев, особенно тех, что гуляют на улице.

Полезные советы:

• вещи лучше приобретать из натурального волокна;
• комплект стоит выбирать пастельных тонов;
• до и после сна комнату нужно проветрить;
• не проводить стирку совместно с другими вещами;
• лучше всего сушить вещи на свежем воздухе;
• стирка детского набора производится хозяйственным мылом или жидкие средства.

Заключение

Осуществлять смену белья на кровати, его стирку и глажку стоит регулярно. Рекомендуется также надевать пижаму и осуществлять гигиенические ванные процедуры перед сном. Они полезны здоровья и хорошего внешнего вида.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Hozsekretiki.ru в ленте «Яндекса»