5 полезных свойств конопляного масла – вегетерианство

Автор: abmusebloglogin · 27.11.2019

Table of Contents

Конопляное масло польза и вред: состав, свойства, применение, лечение

Чтобы в растительных выжимках сохранялся максимум полезных веществ, производители обычно обращаются к прессам холодного отжима. Конопляное масло не является исключением, так что для его создания требуются только семена определенного сорта. Готовый продукт очень эффективен в народной медицине и косметологии, а также используется в разных отраслях пищевой промышленности.

Конопляное масло

Конопляное масло продукт, полученный из прессования семян конопли, используется для лечения и в косметологии.Конопляное масло

Как получают масло из семян конопли

Для создания выжимки используется масленичный пресс, куда закладываются очищенные и просеянные от грязи спелые семена ненаркотических видов посевной конопли. После оказания давления на поршень постепенно начинает отделяться жмых от зерен, а масло вытекает из рабочего отверстия тонкой струей.

Сначала выходит темная зеленая жидкость, но постепенно она осветляется. Считается, что из килограмма конопли можно получить минимум 350 г масла. В России на сегодняшний день выращивают всего три типа безопасной конопли, хотя в мире насчитывают свыше двух десятков таких видов. Поэтому промышленное производство конопляного масла крайне ограничено.

В частности, выпуском данного продукта занимаются в Алтайском крае.

Некоторые люди интересуются, почему в продаже можно найти только конопляное масло холодного отжима. Причина кроется в том, что термическая обработка конопли приводит к образованию канцерогенов, вызывающих рак в организме человека.

В свою очередь, холодный отжим позволяет сохранить все полезные компоненты растения, в частности, ненасыщенные жирные кислоты.

Получившуюся в результате отжима выжимку из конопли расфасовывают по емкостям и отправляют в продажу.

Обратите внимание, что магазинное масло почти всегда будет рафинированным, поэтому его можно употреблять внутрь и хранить целый год на полке или дома. Однако эта выжимка почти не пахнет, отличается бледно-зеленым цветом и не имеет часть полезных компонентов.

Тем не менее, такое масло легко впитывается и не оставляет жирной пленки.

Домашнее масло, которое можно сделать с помощью специального ручного устройства отжима, очень густое, непрозрачное, но с золотым отливом, жирное и резкое по запаху. Оно начинает горчить уже через месяц изготовления, а при контакте с влагой – еще быстрее. По вкусу и аромату многие сравнивают такой нерафинированный продукт с травой и ореховым маслом, в котором чувствуется небольшая кислинка.

Полезные свойства и состав выжимки из конопли

Эффективность данного растительного масла в самых разных сферах напрямую связана с обилием важных для человеческого организма веществ. Масло конопли, в первую очередь, известно своим разнообразием жирных кислот, которые содержатся в 40% продукта. Около 80% из этих компонентов в выжимке представляют собой незаменимые полезные жиры, которые не производит организм человека самостоятельно:

Омега-6 или линолевая кислота – 52-62%;
Омега-3 или Альфа-линоленовая кислота – 12-23%;
Гамма-линоленовая и стеаридоновая кислоты – 1-4%.

Считается, что в одной большой ложке масла содержится 2,5 г Омега-3, в 3 раза больше Омега-6 и 2 г Омега-9. Это универсальный и полезный баланс жирных кислот, который подходит людям даже с хроническими заболеваниями.

Именно эти вещества обеспечивают противовоспалительный и иммуностимулирующий эффекты конопляного масла, его пользу при проблемах с работой мозга, нервной и сердечной системы, а также помощь в метаболизме.

Но это далеко не все жирные кислоты в конопляной выжимке. Здесь также содержатся:

Олеиновая кислота – 8-13%;
Пальмитиновая кислота 5-7%;
Стеариновая кислота – 12%;
Эйкозановая и айкозеновая кислоты – 0,5%.

За счет такого широкого набора жиров конопляное масло становится незаменимым помощников в рационе вегетарианцев, которые восполняют за счет него нехватку компонентов из мяса.

Однако не меньшую роль в составе продукта играет протеин – полноценный белок с большим набором аминокислот.

Конопляное масло состоит на целых 20% из протеина, поэтому его используют при диетах для наращивания мышечной массы и во время восстановления опорно-двигательного аппарата.

Тонизирующий, укрепляющий, увлажняющий и питательный эффекты конопляного масла, которые эксплуатируются, как правило, в косметологии, обусловлены присутствием витаминов и минералов.

В частности, в составе продукта есть биологически активные вещества В-группы, токоферол, ретинол, филлохинон и даже эргокальциферол.

Данные витамины поддерживают защитные силы организма, минимизируют риск анемии и авитаминоза, улучшают зрение и обеспечивают здоровые обменные процессы.

Полезные свойства конопляного масла

В наборе макро- микроэлементов масла конопли числятся магний, железо, цинк, фосфор, кальций, марганец, йод. Благодаря такому разнообразию это средство укрепляет ногти, волосы, костные и мышечные ткани. Также продукт может похвастаться наличием фосфолипидов, каротина и антиоксидантов, поэтому он чрезвычайно полезен для возрастной и увядающей кожи.

За счет фитостеролов полезные свойства растительной выжимки помогают даже беременным девушкам, поскольку данные компоненты положительно сказываются на развитии малыша.

Кроме того, такие вещества снижают вероятность атеросклероза.

Даже хлорофилл из семян, который придает зеленый цвет маслу, позволяет применять выжимку в целебных целях, в первую очередь, для борьбы с онкологическими опухолями.

Также стоит отметить содержание дубильных веществ в масле, которые помогают уберечься от болезней пищеварительного тракта, и каннабидиола – вещества не только успокаивающего, но и восстанавливающего костные ткани.

Конопляное Масло польза и вред: применение

Натуральное конопляное масло можно купить здесь
Народная медицина использует конопляное масло для профилактики, лечения и восстановления организма. Исследования подтверждают, что продукт поддерживает иммунитет и улучшает состояние после серьезных медикаментозных курсов, в том числе и после химиотерапии.
Несколько ложек растительной выжимки обычно употребляют внутрь в чистом виде, но также можно делать растирания, обертывания, клизмы.
В массажных практиках масло конопли может являться как базовым, так и дополнительным компонентом смесей для смягчения кожи.
Продукт не только приятно увлажняет тело, но и снимает болевые ощущения при приступах ревматизма, артрита или остеохондроза.
В косметологии конопляное масло применяют в чистом виде и в составе разного рода масок, лосьонов, бальзамов, кремов.
Акцент делается на регенерирующих свойствах продукта, к тому же выжимка быстро впитывается в кожу и волосы, доставляя влагу и питательные вещества. За счет регулярного применения растительного компонента можно подтянуть контур тела, улучшить внешний вид лица и укрепить шевелюру.
Химическая промышленность обращается к конопляной выжимке как к аналогу льняного масла.
Этот компонент отлично высыхает, поэтому используется при создании разных лако-красочных продуктов.
Рыболовы нередко смачивают в конопляном масле любую прикормку, чтобы аромат привлекал рыбу.
Сфера кулинарии также не обошла растительную конопляную выжимку стороной.
В готовом виде этот продукт добавляют как заправку к разным салатам, крупам, пастам, супам и даже питательным коктейлям. Главное, не нагревать масло конопли, т.е. ничего на нем не жарить. Многие девушки используют данный компонент в рамках своих диет, потому что конопляное масло не провоцирует ожирение (хотя в нем 899 ккал), но зато наполняет энергией и выводит токсины со шлаками. Преимуществом масла является и тот факт, что оно полностью усваивается организмом в сыром виде.

Лечебное применение

Конопляное масло польза и вред

Уникальный набор полезных веществ издавна способствовал использованию масла конопли в медицине.

Это не только натуральный антисептик, но и природный антиоксидант, который борется с раком, отечностью, разными воспалениями.

Медики также отмечают, что конопляная выжимка поднимает общий тонус организма, облегчает болевой синдром и даже работает как мочегонное.

Для кожи продукт необходим при наличии разного рода повреждений эпителия. Масло быстро заживляет раны, ожоги, ссадины и ушибы. Кроме того, оно используется для снятия отеков, покраснений, шелушения и аллергии в случае экземы, псориаза, дерматита, гнойников, язвы и рожи.
Женщины могут регулярно принимать продукт для лечения гормональных сбоев, облегчения состояния во время критических дней. Конопляное масло эффективно при климаксе, воспалениях мочеполовой системы и помогает даже при камнях в мочевом пузыре. Компрессы и растирания с маслом эффективны при мастопатии. Также есть мнение, что одна десертная ложечка этого продукта в день улучшает лактацию.
За счет борьбы с вирусами и микробами выжимка из конопли приносит свои плоды в момент обострения разных инфекций дыхательной системы. Она лечит бронхи, астматические приступы, туберкулез и пневмонию.
Желудочно-кишечный тракт получает поддержку от конопляного масла благодаря обволакивающему эффекту и дубильным веществам. Можно лечиться этим продуктом от холецистита, гастрита, язвы, камней в желчном пузыре, колитов и энтерита. Однако не стоит злоупотреблять маслом в процессе обострения этих недугов. Конопляное масло лечит хронические запоры, диарею, изжогу.
Мужчины могут регулярно принимать конопляное масло для восстановления потенции и лечения геморроя. Также прием этого продукта снижает вероятность рака в области половых органов и минимизирует риск аденомы простаты.
Болезни опорно-двигательного аппарата утихают за счет внутреннего и наружного приема конопляной выжимка, которая богата кальцием и альфа-линолевой кислотой, ускоряющей его усвоение. Врачи рекомендуют включать этот компонент в комплекс лечения ревматоидных артритов, остеопороза, подагры.
Сердце и сосуды человека получают большую поддержку в виде питательных веществ конопляного масла. Этот продукт улучшает кровообращение, укрепляет сосудистые стенки, снижает риск образования бляшек и уровень холестерина. Растительная выжимка эффективна при восстановлении организма после инфаркта и инсульта, а также в целях профилактики этих недугов. Масло помогает стабилизировать состояние во время гипертонии, ишемии, тромбофлебита. Также рекомендуется использовать его в случае варикозного расширения вен и атеросклероза.
Успокоительный эффект выжимки из конопли применяется для восстановления нервной системы. Во-первых, безопасность масла позволяет его назначать детям, которые нередко страдают от гиперактивности или аутизма. Во-вторых, взрослым масло конопли необходимо при неврозах и рассеянных склерозах.

Как принимать масло конопли: рецепты и дозы

Если вы хотите употребить конопляное масло в профилактических целях или для общего поддержания иммунной системы, достаточно будет одной десертной ложечки два раза в сутки. Такая дозировка допустима и для детей. При этом имеет смысл принимать выжимку на пустой желудок.
Общее укрепление организма и комплексное лечение заболеваний также возможно при употреблении одной большой ложки конопляного масла трижды в день за 30 минут до приема пищи. Такой курс лечения длится три недели.
Некоторые из специалистов советуют применять выжимку из конопли сразу после пробуждения и перед сном, по одной столовой ложке.
Если нужно повысить уровень витаминов в организме, употребляйте масло по чайной ложечке трижды в сутки, но уже на полный желудок.
В случае возникновения экземы или дерматита достаточно двух больших ложек масла в день. Для уменьшения воспалительных процессов нужно каждые сутки есть по одной ложке масла.

Польза и вред выжимки из семян конопли напрямую зависят от правильного использования продукта. Важно знать, что в некоторых случаях уместнее будет прибегнуть к наружному применению масла:

Попробуйте полезный органический белок из семян конопли здесь При ожогам продукт можно смешивать с белком и оставлять на коже до абсолютного впитывания (или же держать не менее 2 часов).
Если на теле появились нарывы, надо соединять масло с крахмалом в равных пропорциях и наносить на нужные участки толстым слоем, чтобы снять болевой симптом. При мозолях масло смешивают с медом.
Компрессы и обертывания с конопляным маслом эффективны в косметических целях, при болезнях молочных желез, рожистых воспалениях, артритах и ревматизме. Допускается также в последних двух случаях и обращение к массажным практикам, как и при радикулите.
Лечение запоров подразумевает использование клизмы с маслом конопли. Для избавления от геморроя следует вставлять смоченный в масле тампон в задний проход на всю ночь.

Противопоказания масла конопли

Польза и вред выжимки из семян конопли тесно взаимосвязаны, поскольку многое зависит от объемов и частоты употребления этого продукта.

Тем не менее, индивидуальные реакции на растительное масло нельзя исключать даже при полном следовании всем врачебным или косметическим инструкциям. При наружном использовании есть вероятность аллергии, а внутренний прием может закончиться передозировкой.

Если употреблять более 30 мл в сутки, человек будет страдать от рвоты, спазматических коликов в животе, поноса и тошноты.

Многие люди думают, что выжимка из конопли тоже производит психотропный эффект, как и сами цветки с листьями.

Однако в процессе отжима масла почти все каннабиноиды, с которыми и связаны данные побочные эффекты, разрушаются, так что опасность галлюцинаций или беспричинных приступов паники исчезает.

Так не менее, людям с серьезными нервными или психическими расстройствами лучше ограничивать себя в употреблении конопляного масла.

Масло конопли: вред и противопоказания

Основной вред конопляного масла может быть связан с его ошибочной термической обработкой.

Нагревать данный продукт категорически запрещено, поскольку в нем из жиров образуются опасные для здоровья канцерогенные вещества, ведущие к появлению онкологических заболеваний.

Очень важно обращать на этот момент внимание при создании косметических средств, поскольку для них растительные масла обычно подогревают. Также нужно избегать окисления масла конопли, поэтому так важно соблюдать правила его хранения в герметичной емкости при низких температурах.

Противопоказания к применению выжимки из конопли касаются, в основном, хронических заболеваний. С большой осторожность нужно употреблять этот продукт внутрь, если у человека имеются расстройства пищеварительного канала, нарушения работы печени и желчного пузыря, например, панкреатит, или серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Нельзя проводить курс лечения конопляным маслом при употреблении лекарств, разжижающих кровь. В период беременности и лактации средство используют только под надзором доктора. При ожирении этот продукт принимать не стоит, потому что он нарушает жесткую диету с запретом на жирную пищу.

А еще категорически запрещено использовать конопляное масло тем мужчинам, у кого есть высокая вероятность заболеть раком предстательной железы.

Масло конопляное

Конопляное масло называют уникальным диетическим продуктом высокой биологической ценности. Это исконно русский, невероятно полезный, но, к сожалению, не заслуженно забытый продукт.

Масло испокон веков производили на Руси, где оно славилось своими целебными и питательными свойствами. Однако в 1961 г. после принятия Конвенции ООН, коноплю официально отнесли к наркотическим средствам, и были практически полностью уничтожены все её посевы. А до этого конопля в СССР выращивалась наравне с пшеницей.

На сегодняшний день производство масла семян конопли всё же возрождается и этот продукт всё чаще можно встретить в магазинах.

Это светло-зелёное масло со слабовыраженной кислинкой и приятным ароматом получают из семечек конопли методом холодного или горячего отжима. Стоит отметить, что семя растения, в отличие от соцветий и листьев, не содержат каннабиола, психотропного вещества, которое собственно и оказывает наркотическое действие.

Покупать советуют масло, изготовленное путем холодного отжима. Нерафинированный продукт из семян конопли имеет крайне короткий срок хранения, потому старайтесь выбирать масло в бутылочке небольшого объёма.

После первого употребления конопляное масло стоит хранить в стеклянной бутылке в холодильнике, при этом крышечка должна быть плотно закрыта.

Конопляным маслом можно заправлять тёплые и холодные салаты, винегреты. Добавлять его также советуют в супы, макароны, каши, соусы и выпечку.

Готовить на этом масле не стоит из-за низкой температуры кипения. Также при термической обработке данный растительный продукт теряет большую часть полезных веществ.

Также конопляное масло можно принимать и в чистом виде, так как оно считается отличным средством для общего оздоровления и профилактики различных недугов. Так, масло советуют принимать по столовой ложечке трижды в день за полчаса до основного приема пищи.

Конечно, калорийность конопляного, как и любого другого масла, довольно высока. Так, она достигает 884 кКал на 100 г.

Очень полезно масло, полученное путем холодного отжима семени. Именно такой отжим помогает сберечь полиненасыщенные жирные кислоты, что делает масло действенным средством профилактики, дает возможность сохранить комплекс микроэлементов и витаминов, чувствительных к химическим, термическим воздействиям и солнечным лучам.

Конопляное масло не зря считается уникальным пищевым продуктом. Оно содержит больше ненасыщенных жирных кислот, чем остальные известные масла. Так, в нем есть линоленовая, олеиновая, а также стеариновая и пальмитиновая кислоты. Помимо этого, масло семечек конопли содержит ряд витаминов – А, группа В, Е, О, К. Также в состав данного продукта входят всевозможные аминокислоты и микроэлементы.

Последние исследования доказали, что в конопляном масле также содержатся каротин, дубильные вещества и хлорофилл. Последнее вещество, которое придает маслу зеленоватый цвет, обладает противоопухолевым действием.

Полезные и лечебные свойства

Конопляное масло, помимо всего прочего, ещё и действенное, натуральное лечебно-профилактическое средство. Его постоянное употребление в пищу рекомендовано народной и официальной медициной для профилактики болезней самых разных систем организма.

Сердечнососудистая система. Это масло содержит Омега-3 и 6, причём в самом полезном соотношении, а также фитостеролы. За счёт этого продукт обладает отличным гипохолестеринемическим действием, то есть понижает уровень холестерина и способствует очищению сосудов от бляшек.

Также в конопляном масле есть витамины E, C, B6, калий, марганец, магний, которые оказывают благотворное действие на состояние сосудов и сердечной мышцы. Советуют регулярно включать масло семян конопли в рацион больных гипертонией, атеросклерозом, а также ишемической болезнью, тромбофлебитом, варикозом.

Также этот продукт может стать действенным профилактическим средством не только этих недугов, но и инсульта и инфаркта.

Система кроветворения. Масло конопли содержит хлорофилл, цинк, железо, которые принимают участие в синтезе клеток крови. Этот продукт рекомендован для питания страдающих от анемии.

Дыхательная система. Эффективность применения этого масла в комплексной терапии астматических и дыхательных инфекций дыхательного тракта была доказана ещё в 90-е гг. 20 века. Рекомендуется включать масло семян конопли в рацион больных бронхитами, катарами верхних дыхательных путей, бронхозитами, астмой, пневмонией, туберкулёзом.

Пищеварительная система. Постоянное употребление масла в пищу оказывает благотворное воздействие на пищеварение в целом. Оно отличается лёгким успокаивающим, обезболивающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

Показано употребление этого полезного растительного продукта также при колитах, энтеритах, гастритах, язвах разной этиологии, геморрое, холецистите.

Кроме того, масло конопли имеет лёгкое слабительное действие, его стоит включать в рацион питания тех, кто склонен к запорам.

Онкозаболевания. Оказывается, много врачей-онкологов используют это масло в комплексной терапии пациентов с раком, так как оно способно уменьшить побочное действие химиотерапии.

Кожа, ногти, волосы. Исследования показали, что постоянный приём конопляного масла по две ложки день до приема пищи уже спустя 2-3 недели обеспечит крепкие ногти и здоровую мягкую кожу. А волосы будут радовать быстрым ростом и здоровым блеском.

Отлично показало себя масло конопли и в комплексном лечении всевозможных дерматологических заболеваний. Рекомендуют его включать в рацион больных псориазом, витилиго, экземой, акне, дерматитах, волчанке. Может использоваться этот растительный продукт и в лечении ожогов, покраснений кожи, нарывов, воспалённых и незаживающих ран и порезов.

Опорно-двигательный аппарат. Масло обладает успокаивающим, противовоспалительным, слегка обезболивающим действием.

Полезная альфа-линолиевая кислота, которая содержится в этом продукте, активизирует процессы усвоения кальция, что укрепляет кости.

Также конопляное масло советуют использовать в терапии остеохондрозов, артрозов, ревматоидных артритов, остеопороза, при растяжениях, переломах, ушибах.

Нервная система. Оказывает конопляное масло благотворное действие и на нервную систему. Советуют включать этот продукт в рацион при бессоннице, неврозах, аутизме, разных расстройствах поведения, синдроме дефицита внимания, гиперактивности, отсталости реакций.

Мочевыделительная система. Врачи советуют включать это масло в рацион больных с разными заболеваниями мочевого пузыря и почек.

Обмен веществ. При регулярном употреблении масло способно улучшить обмен веществ. Рекомендовано добавлять в рацион людей, соблюдающих диету для похудания.

Иммунитет. Употребление масла конопли способствуют усилению защиты организма. Этот продукт способен оптимизировать действие иммунной системы, которое направлено на предотвращение и лечение заболеваний.

Также доказано, что употребление масла способно нормализовать большинство жизненных процессов в организме.

Для женщин

Постоянное употребление конопляного масла способно уменьшить отрицательные проявления предменструального синдрома, улучшить самочувствие в период менопаузы. Существует практика применения этого масла в комплексной терапии кисты яичников, менструальных расстройств, мастопатии.

Рекомендуется употреблять данный продукт в пищу беременным и кормящим мамам. Витамин Е и ненасыщенные кислоты необходимы для развития ребёнка в утробе.

Также масло способно предотвратить задержку жидкости, что встречается на поздних сроках беременности.

В послеродовый период приём этого продукта способствует более быстрому восстановлению, помогает активизировать иммунную систему мамы, защищая как её, так и малыша от разных инфекций, улучшает качество молока и лактацию в целом.

Для мужчин

Употребление масла благотворно отражается на мужской половой системе. Этот продукт служит профилактическим средством импотенции, аденомы простаты, рака предстательной железы. Также часто этот продукт используется в комплексной терапии недугов предстательной железы.

Для детей

Детский организм для полноценного развития нуждается в ненасыщенных кислотах, витаминах, микроэлементах. Конопляное масло служит основным источником жирных кислот Омега-3 и 6 и дополнительным источником микроэлементов и витаминов. Стоит учитывать, что масло семян конопли натурально и усваивается организмом почти полностью.

Способы применения масла:

Для пополнения запаса веществ, необходимых для организма, конопляное масло пьют по 1 ч.л. после пищи 2-3 раза в сутки. Можно делать перерыв в приёме летом. Можно включить продукт в ежедневный рацион, но стоит помнить, что масло не надо подвергать тепловой обработке, чтобы оно не потеряло своих целебных свойств.

Для иммунитета конопляное масло советуют употреблять по столовой ложке 2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.

В терапии разных заболеваний рекомендуют принимать по ложке 2-3 раза в сутки за 20 минут до приема пищи, не запивая.

Кроме употребления внутрь, масло семян конопли можно применять и наружно:

на повреждённую поверхность при ожогах на 2 часа прикладывают смесь масла с белком (1:1);
конопляное масло с крахмалом используют при нарывах, как смягчающее и обезболивающее средство;
при лечении мозолей применяют смесь мёда с маслом. Мозоль перед использованием средства надо распарить;
при рожистом воспалении и золотухе на повреждённое место накладываются компрессы с конопляным маслом;
при геморрое советуют тампоны с маслом в задний проход на ночь;
при приступах поясничного и крестцового радикулита рекомендуется втирать масло и область поясницы;
при мастопатии помогает компресс, который накладывают на воспалённое место;
при запорах и скоплении твёрдых масс кала в прямой кишке советуют делать масляные клизмы. Подогретое до 38 градусов масло (50-80 мл) вводят перед сном в прямую кишку и оставляют на всю ночь. Продукт обволакивает каловые массы и помогает их вывести.

Конопляное масло рекомендуют для любого вида массажа. Особую эффективность этот продукт проявляет при артрозах, артритах, ревматизме, остеохондрозах.

Чтобы усилить эффект, рекомендуется на столовую ложку масла конопли добавлять по одной-три капли масла лаванды и розмарина.

Использование в косметологии

Масло конопли обладает великолепными защитными, питательными и регенерирующими свойствами. Оно почти моментально впитывается, причём не оставляет жирного блеска. Масло из семян этого растения глубоко проникает в кожу и укрепляет стенки капилляров. При регулярном употреблении кожа становится эластичной и мягкой.

Также масло способно эффективно бороться с обезвоживанием, благодаря способности удерживать в коже влагу. Этот растительный продукт оказывает ещё и превосходный омолаживающий эффект. Эффективно защищает оно кожу и от ультрафиолетовых лучей. Поэтому масло из конопли является безукоризненной основой для кремов и масок.

Помимо всего прочего, конопляное масло улучшает состояние ногтей и волос. Масло рекомендуется для ухода за ломкими, сухими и тусклыми волосами. Шампуни, кондиционеры и маски с конопляным маслом помогают укрепить волосы, улучшить структуру, сделать их сильными, а также облегчает расчесывание.

Читайте также нашу статью свойства конопли . Всё о её полезных и опасных свойствах, химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии и косметологии.

5 важных свойств конопляного масла – статьи о йоге и здоровом образе жизни

Конопляное масло имеет давнюю историю использования в восточной культуре как многоцелевое природное средство. В европейских же странах оно долгое время вызывало ассоциацию с наркотическими веществами и не получило широкого распространения.

На самом деле, масло не содержит ни капли ТНС, психоактивного элемента конопли. Чем больше правдивой информации о конопляном масле распространяется в обществе, тем больше людей начинают использовать этот замечательный продукт с пользой для здоровья.

Мы расскажем о пяти достоинствах конопляного масла, доказанных учеными.

1. Польза для сердца

В конопляном масле соотношение омега-6 к омега-3 жирным кислотам 3:1. Это идеальный баланс для укрепления сердечно-сосудистой системы. Жирные кислоты играют важную роль во многих биологических процессах и помогают предотвратить ряд дегенеративных заболеваний.

2. Красивая кожа, волосы и ногти

При различных кожных заболеваниях таких, как псориаз, экзема, дерматит, при воспаленных ранах, долго незаживающих порезах, язвах, гнойниках его применение оказывает быстрое восстанавливающее действие.

Служит превосходным антисептическим и противовоспалительным средством, повышает иммунные функции организма.

Его употребление при сухой или, наоборот, слишком жирной коже восстанавливает защитную функцию кожи, регулирует работу сальных желез, а также нормализует состав их секрета, оказывает регенерирующее и увлажняющее действие, улучшает цвет лица. Возрастная кожа обретает свежесть, эластичность и упругость.

3. Питание для мозга

Незаменимые жирные кислоты, в том числе докозагексановая кислота, которая в большом количестве содержится в конопляном масле, имеет важное значение для функции мозга, а также для сетчатки глаза. Особенно необходимо получение этих веществ в первый год жизни. Сегодня врачи рекомендуют беременным женщинам добавлять в рацион конопляное масло для гармоничного физического развития плода.

4. Жирные кислоты без ртути

Известно, что жиры рыбы могут содержать большое количество ртути. К счастью вегетарианцев, конопляное масло является потрясающей альтернативой как источник омега-3 жирных кислот, и не несет в себе риск отравиться токсинами.

5. Поддерживает иммунную систему

Еще одно замечательное свойство незаменимых жирных кислот – поддержка здоровой микрофлоры в кишечнике, а, следовательно, укрепление иммунной системы. Прием конопляного масла полезен в сезон простуды и гриппа, когда эпидемия бушует в школах и офисах.

Противопоказания

Основное противопоказание для применения масла из семян из конопли – наличие индивидуальной непереносимости. Также этот продукт лучше не употреблять при высоком риске развития рака простаты, ожирении. В остальных случаях конопляное масло можно употреблять:

— беременным, т.к. содержит фитостеролы и минералы (вещества, необходимые для полноценного развития плода);

— кормящим матерям;

— грудным детям и малышам (для стимулирования роста и нормального функционирования организма).

Как и любой продукт, конопляное масло может быть вредным для здоровья. Во-первых, его нельзя подвергать термической обработке (на нем нельзя жарить продукты). В противном случае полезные жирные кислоты станут опасны для здоровья. Также нужно соблюдать условия хранения масла из конопляных семян: только в емкости с плотно закрытой крышкой и в прохладном месте (холодильнике).

Во-вторых, этот продукт может вызвать обострение заболеваний ЖКТ, диарею, панкреатит. Чтобы исключить вероятность появления вредных побочных эффектов, лучше проконсультироваться с врачом. Если уже наблюдались проблемы с ЖКТ, риск негативных последствий от употребления конопляного масла резко повышается.

В-третьих, масло может нести потенциальный вред людям с болезнями сердечно-сосудистой системы и во время приема препаратов, которые разжижают кровь. В этом случае лучше отказаться от применения конопляного масла.

Конопляное масло и применение его в бытовых целях. Полезные свойства, возможный вред организму от конопляного масла

Большим количеством научных исследований давно подтверждено – масло из конопли оказывает благотворное влияние на общее состояние организма человека.

В то же время, и в народной медицине оно используется для лечения и профилактики авитаминоза, заболеваний ЖКТ, опорно-двигательного аппарата и других.

В некоторых случаях конопляное масло может спасти даже там, где средства официальной медицины будут бессильны.

Конопляное масло и свойства, отражающие его полезность для здоровья

Существуют следующие полезные свойства, которыми располагает такое масло:

• помогает в лечении злокачественных образований;

• полезно при восстановлении различных повреждений эпителиальной ткани – ранках, ссадинах, ушибах;

• конопляное масло и свойства его ценятся при проведении противовоспалительных мероприятий – с его помощью происходит повышение сопротивляемости организма к инфекциям и вирусам;

• используется как тонизирующее средство – после приема масла человек незамедлительно ощущает прилив общих сил и бодрости;

• рекомендуется к употреблению для профилактики заболеваний сосудов и сердца;

• конопляное масло и свойства его крайне полезны при почечной недостаточности;

• с успехом применяется для лечения заболеваний эндокринной системы, воспалительных заболеваний легких, желчного пузыря;

• в народной медицине, из-за крайне высокого содержания кальция, применяется для предупреждения болезней опорно-двигательного аппарата – при остеопорозе, ревматоидном артрите;

• улучшает гормональный баланс в организме и обмен веществ;

• полезно при гинекологических заболеваниях – облегчает менструальные боли, общее самочувствие женщины при наступлении климакса;

• оказывает благотворное действие при повреждении верхних покровов кожи – восстанавливает и заживляет поврежденные участки;

• также используется для лечения кожных заболеваний – псориаза, экземы, язвы, дерматита и многих других.

Конопляное масло и применение его в косметологии и кулинарии

Масло из семян конопли широко используется в таких сферах, как кулинария и косметология. Превосходные защитные и регенерирующие свойства обусловили широкое распространение конопляного масла и применение его при проведении косметологических процедур на коже.

Данное масло легко впитывается и не оставляет жирных следов. При систематическом использовании способно придать коже человека мягкость и эластичность, а также укрепить стенки капиллярных сосудов. Если кожа сухая, то применение будет показано, ведь его основным свойством является способность удерживать влагу внутри кожи.

Используется и в промышленности – при изготовлении различных кремов и масок для лица. Средства за уходом, изготовленные с применением такого масла, позволяют кардинальным образом улучшить внешнее состояние волос и ногтей. При сухих, ломких или тусклых волосах конопляное масло и применение косметологических средств с его содержанием крайне рекомендуется.

Пищевой продукт применяется и в кулинарии. Гуру народной медицины рекомендуют – чтобы предотвратить многие заболевания и улучшить общее состояние организма, его нужно принимать по 1 столовой ложке за полчаса до приема пищи 3 раза в день.

Им можно заправлять и готовые блюда – салаты, винегреты, супы, каши, макароны и крупяные гарниры. В то же время, не пытайтесь использовать конопляное масло в качестве замены растительному – первое имеет низкую температуру кипения, вследствие чего приготовление пищи не представится возможным.

Конопляное масло и польза, которую оно приносит

В первую очередь, для сохранения всех полезных веществ и микроэлементов, которыми обладает конопляное масло, запрещается подвергать его любой термической обработке. Другими словами, маслом можно заправлять уже готовую пищу или же изготавливать на его основе средства народной медицины, такие как домашние лекарства.

Основная польза конопляного масла состоит в высоком содержании жирных ненасыщенных кислот, таких как Омега-3 и Омега-6. Данные кислоты окажут поддержку:

• при ожирении;

• заболеваниях сердца и сосудов;

• болезнях нервной системы.

Кроме этого, в конопляном масле польза от жирных кислот нужна вегетарианцам – ведь им, отказавшимся от продукции животного происхождения, следует каким-то образом восстанавливать недополученные питательные вещества, находящиеся в мясе. И конопляное масло поможет в этом.

Для наибольшей от конопляного масла пользы и насыщения организма нормой потребления жирных кислот, рекомендуется употреблять вовнутрь около 14-28 мл. продукта в день.

Исключительная полезность масла достигается благодаря крайне богатому составу:

• витамины групп A, B1, B2, B6, K, E, D;

• микроэлементы, такие как кальций, фосфор, марганец, магний и др.;

• жирные полиненасыщенные кислоты (линолевая, олеиновая, стеариновая, пальмитиновая);

• фитостеролы;

• фосфолипиды.

Конопляное масло и вред, которое оно может нанести

К сожалению, в некоторых случаях употребление данного продукта может нанести определенный вред организму человека. При несоблюдении простых рекомендаций от конопляного масла вред может быть гораздо больший, чем польза.

Конопляным маслом вред может быть вызван при следующих обстоятельствах:

• при термической обработке возможна не только потеря полезных свойств, но и возникновение опасности для здоровья;

• при несоблюдении норм хранения – чтобы не нанести вред, необходимо хранить продукт в таре с плотно закрытой крышкой и в холодном месте;

• при индивидуальной непереносимости элементов, входящих в состав продукта;

• масло может вызвать обострение симптомов болезней ЖКТ, поэтому лицам с наличием таких болезней или с подозрениями на их возникновение, перед непосредственным употреблением в пищу следует проконсультироваться со специалистом;

• при наличии заболеваний сердца и одновременном приеме лекарственных препаратов, разжижающих кровь, следует отказаться от приема масла конопли;

• из-за его приема в больших дозах побочными эффектами могут стать тошнота, диарея, рвота, спазмы и боли в желудке.

Конопляное масло и противопоказания к применению

У конопляного масла противопоказаний к использованию практически нет. Тем не менее, при индивидуальной непереносимости употребление строго запрещено. Кроме этого, у конопляного масла противопоказание к применению существует для лиц, страдающих некоторыми психическими и психоневрологическими заболеваниями. Если высок риск развития рака простаты, употреблять также не рекомендуется.

Итак, конопляное масло – исключительно здоровый и полезный продукт. Его употребление показано практически всем, кроме случаев непереносимости компонентов. Помните, что при неправильной дозировке продукт может нанести больше вреда, чем пользы, поэтому четко соблюдайте правила употребления и не превышайте суточную норму без крайней на то необходимости.

Полезные свойства конопляного масла, вред и противопоказания

Конопляное масло издавна считается уникальным продуктом. Оно обладает большим количеством витаминов и целебных свойств.

Еще во времена Древней Руси люди широко использовали целебные качества масла из конопли для лечения заболеваний и поднятия иммунитета. Также с его помощью пытались лечить больных от рака.

Для выращивания целебного растения раньше отводились огромные поля, но после 1961 года правительство ввело запрет на распространение конопляного растения в связи с наличием наркотического вещества, которое входит в его состав.

Состав и полезные свойства

Масло из семян конопли — это вязкая, темно-зеленая консистенция со слабо выраженным травяным ароматом.

Масло получают после отжима семян конопли. Чтобы оно ни потеряло свои целебные свойства и максимально сохранило все микроэлементы и витамины применяют метод холодного отжима.

Так же как и льняное, масло из семян конопли считается уникальным продуктом, ведь именно в его составе больше 80 % жирных кислот: пальмитиновая, линоленовая, стеариновая и олеиновая кислоты. Также в состав масла входит множество витаминов, среди которых: А, В1, В2, В6, Е, К, О.

Доказано, что масло из семян конопли содержит большое количество микроэлементов и аминокислот.

Целебное масло конопли очень часто используется для повышения иммунитета человека, а также для лечения и профилактики заболеваний кожи, таких как экзема, акне и псориаз. С его помощью можно вылечить заболевания желчного пузыря, а также дыхательных органов.

В состав целебного продукта входят также Омега-3 и Омега-6 жирные полиненасыщенные кислоты, которые необходимы людям, что страдают ожирением, а также людям страдающим болезнями центральной нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниями.

Конопляное масло хорошо влияет на метаболизм и рекомендуется тем людям, которые перенесли операции для скорейшего процесса их реабилитации.

Полезные свойства масла широко используют и в косметологических целях. Уникальное конопляное масло часто имеется в составе многих косметических продуктов, так как благоприятно влияет на кожу. Конопляное масло освежает, питает и предает свежий вид коже. Благодаря целебным свойствам масла из конопли, можно улучшить ногтевой покров и состояние волос.

По своему химическому строению конопляное масло ближе всего к льняному маслу и даже может заменить его в производстве красок, олиф и в некоторых случаях лаков.

Конопляное масло польза и вред как принимать

ActionTeaser.ru – тизерная реклама

Сегодня конопляное масло известно на весь мир. Но не все знают, какую именно пользу и вред приносит этот продукт организму человека. Перед тем как начать принимать средство, необходимо выяснить его достоинства и недостатки, а главное — противопоказания. Кроме того, полезные свойства конопляного масла можно применять в уходе за кожей и волосами.

Польза конопляного масла

Конопляное масло представляет собой продукт, получаемый из семян одноимённого растения путём холодного и горячего отжима. Средство имеет зеленоватый оттенок и нейтральный вкус. Продукт богат жирными кислотами и витаминами.

Таблица: химический состав масла конопли (на 100 г продукта)

витамин Е — 57 мг;
насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая и стеариновая) — 9,5 г;
олеиновая (омега-9) — 14,5 г;
линолевая кислота — 52,7 г;
линоленовая кислота — 17,6 г;
витамины К, В6, В2, В1 — небольшое количество.

белки — 0;
жиры — 99;
углеводы — 0.

Полезные свойства масла конопли

Врачи подчёркивают положительное влияние этого продукта на организм при лечении таких заболеваний, как:

тромбофлебит;
инсульт;
инфаркт;
гипертония;
атеросклероз;
анемия;
остеохондроз и артрит;
бронхит;
туберкулёз;
пневмония;
астма;
онкологические патологии;
гастрит;
язва;
геморрой;
холецистит;
колит.

Польза для женщин

Регулярное употребление продукта избавляет от симптомов ПМС и улучшает состояние женщины во время менопаузы.
При беременности употребление конопляного масла способствует полноценному развитию ребёнка.
Продукт помогает быстрому восстановлению после родов и улучшает лактацию.

Польза для мужчин

Регулярное употребление конопляного масла служит профилактикой мужских заболеваний: рака яичек, импотенции и аденомы простаты.
Продукт повышает иммунитет и способствует увеличению выносливости во время физических нагрузок.

Польза масла для детей

Масло способствует полноценному умственному и физическому развитию ребёнка.
Продукт является кладезем витаминов и минеральных веществ, употребление которых так важно для растущего организма.

Масло для кожи, волос и ногтей

Систематическое употребление масла конопли укрепляет волосы и ногти.
Продукт положительно сказывается на здоровье и чистоте кожи.
Конопляное масло рекомендовано при таких болезнях кожи, как:
- псориаз;
- экзема;
- акне;
- дерматиты;
- кожная волчанка;
- витилиго.

Вред и противопоказания

Если неправильно пользоваться маслом конопли, то можно нанести вред организму. Продукт нельзя подвергать воздействию высокой температуры. Это означает, что жарить на конопляном масле не рекомендуется, поскольку при нагревании это вещество превращается в трансжир.

Кроме того, продукт нужно правильно хранить. Конопляное масло лучше держать в хорошо закупоренной бутылке в прохладном месте.

ActionTeaser.ru – тизерная реклама

Продукт может спровоцировать панкреатит, диарею и обострение хронических заболеваний ЖКТ. Именно поэтому людям, страдающим подобными недугами, необходимо проконсультироваться с врачом перед использованием конопляного масла.

При неправильном употреблении продукта могут возникнуть такие неприятные симптомы, как: диарея, спазмы, тошнота и боли в области живота.

Используя масло конопли при похудении, не стоит забывать о его высокой калорийности. Кроме того, жирные кислоты в больших количествах могут стать причиной возникновения аллергических реакций, кровотечений и расстройств желудочно-кишечного тракта.

Но всё же основным противопоказанием употребления и использования конопляного масла является аллергия на продукт.

Рецепты применения в домашней косметологии

Существует множество рецептов средств на основе конопляного масла.

ActionTeaser.ru – тизерная реклама