Трифала – аюрведическая панацея – вегетерианство

Трифала – аюрведическая панацея

Древний индийский священный текст “Чарак Самхита” так говорит о Трифале: «Тот, кто принимает трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет».Речь сегодня пойдет об этом чуде аюрведы – трифале, поделюсь информацией об опробованных мной/мамой вариантах.

Сейчас последует в целом информация, которую можно найти в интернете, но я все же захотела сделать статью самостоятельной, без необходимости посылать читателя в глубины интернета в поисках, что такое трифала, как выбрать правильную, для чего ее принимают люди и как это делать. Итак, приступим.

===========================================================

Классическая Трифала – это сочетание плодов трёх особых миробаланов (большая группа плодовых деревьев в Гималаях), использующееся в аюрведической медицине на протяжении нескольких тысяч лет:

1. ХАРИТАКИ (Terminalia chebula) – “царь всех лекарств”. Это одно из самых почитаемых растений в Аюрведической и Тибетской медицине. В канонах Аюрведы говорится, что харитаки может избавить от ста недугов. Плоды этого растения содержат наиболее сильные антиоксиданты.

Харитаки питает ткани мозга и нервной системы, как говорят древние тексты «наделяя энергией Шивы» (чистого сознания), очищает слизистые оболочки и мембраны клеток. Оно регулирует функцию толстой кишки, улучшает пищеварение, способствует увеличению продолжительности жизни, усиливает голос и зрение. Хритаки повышает интеллект и наделяет мудростью. 2.

АМАЛАКИ (Emblica officinalеs) – снимает усталость, улучшает умственные способности, циркуляцию крови, усиливает огонь пищеварения и функции выделения. Амалаки воздействует на все типы тканей и усиливает иммунитет. Амалаки одно из самых сильных омолаживающих растений аюрведической медицины.

Оно очищает ротовую полость, укрепляет зубы, способствует росту волос и ногтей. Эффективно и при выпадении волос.3. БИБХИТАКИ (Terminalia bellerica) – действует на дыхательную, пищеварительную, выделительную и нервную системы. Это еще одно мощное омолаживающее растительное средство, имеющее тонизирующее, омолаживающее, отхаркивающее действие.

Плоды бибхитаки нормализуют уровень инсулина, удаляют избыточную слизь из бронхов и устраняют застой в желчевыводящей системе и органах малого таза. Этот миробалан улучшает зрение и голос. Бибхитаки оказывает одновременно послабляющее и вяжущее действие, очищая кишечник и, повышая его тонус, изгоняет из организма паразитов, укрепляет и тонизирует желудок.

Эффективен при различного рода камнях и скоплении слизи в пищеварительном тракте, мочевых и дыхательных путях. Растворяет и удаляет эти образования из организма.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Во время приёма трифалы, избегайте: жирной, острой и тяжелой пищи.

Трифала широко применяется при профилактике и лечении большинства заболеваний людей всех возрастов.

Она:- нормализует баланс всех составляющих организма;- очищает кровь;- нормализует функции желудочно-кишечного тракта;- снимает скрытые последствия длительных стрессов;- успокаивает, лечит бессонницу;- способствует сбрасыванию лишнего веса;- нормализует зрение;- увеличивает половую активность;- регулирует давление;- регулирует образование гемоглобина крови;- улучшает память, являясь тоником для мозга;- ускоряет сращивание сломанных костей;- используется для лечения кожных заболеваний.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Противопоказанием к применению Трифалы является индивидуальная непереносимость препарата, водянка, некоторые психические заболевания. Не рекомендуется при беременности.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Принимать один раз в день перед сном или натощак после пробуждения.Минимальный курс профилактического приёма – 50 дней, после окончания курса перерыв необязателен.

Я принимаю трифалу утром натощак, запивая теплой водой, а вечером теплой водой, в которой размешиваю ложечку меда.

Такая приятная церемония на ночь, перед спокойным крепким сном)Принимаю трифалу обычно осенью, курсом 2 месяца.

КАК ВЫБИРАТЬ ТРИФАЛУ

Основной критерий – это танины. Чем больше процент содержания танинов, тем более чистые экстракты с высоким уровнем активности были использованы в приготовлении данной добавки. Максимальная цифра танинов в трифале – 50%.

===========================================================

Now Foods, Трифала, 500 мг, 120 таблеток

Таблетки средней величины, проблем с проглатыванием у меня не было (их в принципе нет).Данной трифалы курсом по 2 таблетки в день (1000 мг смеси в день) – хватает на полной курс в 2 месяца ($10.18).Ее пропивали и я, и мама.

Желудок не жаловался, побочными эффектами (обе крайности) нас не расстраивал, наоборот обе заметили просто налаженную его работу, какую-то легкость. Я заметила нормализацию работы сальных желез, кожа стала чище.

У меня трифала входила в курс, и за кожу я должна быть благодарна не только ей, но хлорофиллу и пробиотикам как минимум.

Paradise Herbs, Organics, Triphala, 60 Veggie Caps

Данная трифала представлена в капсулах.При схеме приема 1 капсула утром и вечером, хватает на 1 месяц ($10.99) (500 мг смеси в день). Мама пропивала 2 месяца, то есть курс данной трифалы обошелся в $21.98.

В описании фигурирует цифра 45% танинов, что очень даже неплохо с одной стороны, но по сравнению с двумя другими препаратами, меня лично смущает, что эта информация указана отдельно “общим описанием”, а не пунктом в составе. Хочу отметить, что в составе одной капсулы значится очень небольшая общая сумма смеси трифалы.

У мамы наблюдалась нормализация работы ЖКТ и как она выражается, она почувствовала эффект дезодоранта тела (этот эффект обычно приписывают хлорофиллу, который она пропивала вместе с трифалой, но при добавлении к хлорофиллу трифалы, данный эффект она почувствовала сильнее), также появилась легкость тела. Хочу отметить, что эффекты все не яркие, а довольно плавные и мягкие.

Произошел небольшой положительный (в смысле, вес уменьшился ? ) сдвиг веса, но я бы не стала явно приписывать это трифале, много всего пропивалось в параллели, да и отклонение небольшое.

Savesta, Трифала 60 овощных таблеток

Данная трифала самая популярная и быстро разбираемая на сайте. И не зря. В составе значится – 50% tannins – а это самый главный показатель и самый лучший для трифалы (об этом писала выше).Упаковки – $11.

39 – хватает на 1 месяц (по 1500 мг смеси в день), а как говорилось уже, трифалу надо пить минимум 50 дней, я пью 2 месяца, т.е. курса данной трифалы стоит $22.78.

Каких-то кардинальных различий в своем самочувствии и эффекте от курса по сравнению с трифалой от Now я не заметила.

У меня также желудок начинает работать как часы (не было лишних недомоганий, но при этом не было ни явно выраженного слабительного, ни наблюдаемого у многих закрепительного эффекта), кожа ведет себя намного приятнее и делает вид, что она почти что не проблемная.

===========================================================

Если сравнивать все эти трифалы, то получается, что Now самая бюджетная.Расчет ведется по следующей схеме:(стоимость упаковки/количество капсул или таблеток)/(кол-во мг общей смеси трифалы на капсулу*доля танинов в капсуле) ->(стоимость одной капсулы)/(танины в мг на 1 капсулу)

Now: (10.18/120)/(500*0.4) = 0.00042417

Savesta: (11.39/60)/375 = 0.00050622
Paradise: (10.99/60)/(250*0,45) = 0,00162815Получается Now выгоднее Paradise почти в 4 раза. Разница между Savesta менее значительна, и все-таки под скидки я буду периодически разбавлять версию от Now трифалой от Savesta (либо когда будет просто получаться выцепить ее в стоке, так как это довольно проблематично).В целом, излечения от всех болезней, конечно, не наблюдается, но польза заметна, да и также использую трифалу для необходимой мягкой чистки организма (все-таки в доме родителей живет 2 собаки и кот), поэтому планирую продолжать принимать курсами.

===========================================================

*** Ссылки в посте содержат реферальный код WZL614, который при первом заказе подарит скидку $5. Чтобы прочитать другие мои отзывы в сообществе нужно навести курcор на мою аватарку и выбрать пункт “Показать записи автора в сообществе”.

Приятных и полезных покупок Вам!

Трифала в индийской аюрведе

Трифала – это препарат, который Аюрведа считает одной из главных своих ценностей. Ни одно другое средство не упоминается в «науке о жизни» так часто, как оно. Само слово «трифала» («triphala») переводится как «три фрукта».

3 индийских фрукта в основе лекарственной формулы

Лекарство, действительно, изготавливается на основе трех фруктов:

• амалаки (индийский крыжовник);
• бибхитаки;
• харитаки.

Трифала относится к расаяне – комплексе методов, использующихся для общего оздоровления организма и его омоложения. Средство улучшает самочувствие, повышает жизненный тонус, регулирует баланс Ваты, Питты и Капхи.

В чем секрет эффективности этого средства? Давайте попробуем хотя бы немного приоткрыть завесу тайны препарата «трех фруктов».

Состав чудодейственного средства

Как уже было сказано, трифала готовится из трех составляющих (амалаки, бибхитаки и харитаки). Такой триединый союз был создан неспроста. Еще в древности люди заметили, что указанные фрукты обладают крайне полезными свойствами. А что мы знаем сегодня об этих растениях?

Амалаки (амла) – индийский крыжовник, признающийся в Аюрведе чуть ли не фруктовым «царем».

Являющийся безграничным источником витамина С, этот плод способен усиливать пищеварительный огонь и циркуляцию крови, стабилизировать функцию выделения.

Амалаки помогает снять усталость, укрепить память и повысить работоспособность. Считается, что это растение способно эффективно омолаживать, активизируя регенерацию всех тканей организма.

Бибхитаки – это плод, который является одновременно горьким, кислым и острым.

Он способен нормализовать Капха-дошу и оказывать комплексное действие на практически все органы: удалять лишнюю слизь из бронхов, нормализовать уровень инсулина, укрепить зрение, тонизировать пищеварительную функцию, ликвидировать различные новообразования на начальных этапах их развития. Благодаря тому, что в бибхитаки содержится много витамина А, плод помогает бороться с воспалительными процессами, паразитами в организме. Он также показан при проблемах мочеполовой системы.

Харитаки – третий компонент. С санскрита его название переводится как «растение, похищающее болезни». Он завоевал глубокое уважение и доверие последователей Аюрведы, поэтому его именуют «царем всех лекарств». Благодаря ему можно уравновесить Вата-дошу, что позволяет избавиться «от ста болезней», как говорится в канонах «науки о жизни».

Полезных свойств у харитаки огромное множество: регулирование функций тонкого и толстого кишечника, питание тканей мозга и клеток нервной системы в частности, улучшение остроты зрения, очищение органов дыхания и всего организма от токсинов.

Харитаки – это мощнейший антиоксидант, который еще также способен повысить интеллект, усилить интуицию и наделить мудростью.

Порошок трифалы

Свойства аюрведического препарата

Трифала оказывает воздействие на три доши – Вата, Питта, Капха. Это означает, что препарат положительно влияет на все ткани организма. Это сбалансированное и эффективное аюрведическое средство характеризуется следующими свойствами:

• Очищение всех отделов и органов пищеварительного тракта.
• Помогает при панкреатите.
• Омоложение как внутренних органов, так и наружных покровов. Кожа приобретает былую упругость, волосы растут быстрее и красивее, ногти становятся более крепкими.
• Является спасителем для людей с диабетом, так как стабилизирует уровень инсулина.
• Оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние человека, нормализует сон, помогает бороться с последствиями стресса, умиротворяет, снимает тревогу и страх.
• Действует как мозговой тоник, активизируя мыслительные процессы.
• Восстанавливает зрение, обращает вспять процессы дегенерации зрительной функции.
• Помогает сбросить лишний вес, ускорить похудение и стабилизировать массу тела. Средство способно восполнить дефицит необходимых организму веществ, поэтому показано для применения тем, кто вынужден придерживаться строгой диеты.
• Очищает кровь, повышает гемоглобин до нормального уровня, избавляет от анемии.
• Регулирует половую функцию.
• Борется с проявлениями аллергических реакций, активизируют выведение из организма губительных для него токсинов.
• Помогает при кожных заболеваниях.
• Ускоряет процесс реабилитации после перенесенных травм, тяжелых болезней, хирургических вмешательств, облучения и т.п.

И это еще не все свойства препарата. Повышенное кровяное давление, патологии легких, хронические нарушения стула, высокий уровень холестерина – со всеми этими проблемами трифала эффективно борется.

В какой форме выпускается

Применение трифалы возможно в рамках профилактики и лечения практически всех болезней. Также препарат используется в косметологии.

Выпускается лекарство в разных формах:

• В капсулах. Свое действие они начинают очень быстро. Применяются в лечении болезней внутренних органов.
• В таблетках. Они используются с теми же целями, что и капсулы. Являются такими же эффективными, но действуют гораздо медленнее капсул.
• В виде порошка. Чтобы его получить, плоды трех компонентов лекарства высушиваются и перемалываются. Порошок могут применять и внутренне, и наружно. Например, из него можно готовить маски для волос, лица, ногтей.
• В виде масла. Оно используется как самостоятельно, так и в качестве дополнительного компонента для приготовления различных средств по уходу за кожей лица и тела, волосами, ногтями.

Для каждой формы препарата есть инструкция по применению. Изготовители трифалы обычно указывают ее на упаковке.

Теперь рассмотрим самую популярную продукцию производителей разных вариаций трифалы, которая представлена на Iherb (Айхерб) – авторитетном интернет-магазине, специализирующемся на продаже натуральной продукции для здоровья и красоты.

Таблетки трифалы

Таблетки «Трипхала Гуггул» (Trifala Guggulu) состоит из трех элементов: трифала, триката и гуггул. Все перетирается, а затем из полученной смеси формируются таблетки. Указанное лекарство в Индии широко используется для лечения гепатита, некроза миокарда, нормализации уровня инсулина и холестерина. Рекомендуем ознакомиться с принципами аюрведического лечения в Индии.

Трипхала гуггул (guggulu)

Применяемая в качестве пищевой добавки, «Трипхала» способна одновременно оказывать комплексное действие: тонизирующее, антисептическое, противомикробное, противовоспалительное, омолаживающее. Таблетки могут назначать людям, которые совсем недавно перенесли травму, имеют трещины и переломы костей, растяжение связок и т.п. Также препарат помогает людям с болезнями легких, сердца и сосудов, желудка.

Благодаря тому, что трифала помогает регулировать обмен веществ, добавка помогает людям с лишним весом существенно уменьшить объем жировой прослойки.

Капсулы

Действие капсул аналогично действию таблеток. Но, как уже было указано, капсулы гораздо быстрее всасываются стенками кишечника, поэтому их рекомендуют использовать тем, кто нуждается в экстренной терапевтической помощи.

Лекарство используется при всех типах аллергии, нервном истощении, болезнях глаз, онкологических заболеваниях.

Трифала помогает очистить все органы от воздействия токсических веществ, повысить иммунитет, усилить регенерацию тканей, омолодить организм, стабилизировать работу кровеносной системы. Еще лекарство отлично справляется с очагами воспалений.

Применяя трифалу параллельно с другими аюрведическими препаратами, вы сможете усилить действие каждого средства и получить еще больше пользы.

Triphala Himalaya

Порошок трифалы

Есть разные производители, предлагающие трифалу в форме порошка. Положительные отзывы заслужил продукт Dabur Triphala Churna – растительная смесь сероватого оттенка с фруктовым ароматом.

Показаний для приема препарата множество: интоксикация, болезни пищеварительных органов, появление признаков раннего старения, частые стрессы, хроническая усталость, артрит, глаукома, диабет, кожные инфекции и пр.

Врачи отмечают, что порошок нельзя применять одновременно с лекарствами, в которых содержатся фенитоины.

Трипхала производства Dabur

«Трифала Чурна» производства Дабур может использоваться не только для внутреннего, но и наружного применения. Например, можно развести порошок в чистой кипяченой воде и промывать полученным раствором волосы, закапывать им глаза или выполнять полоскания ротовой полости.

Формула Трифала Чурна (churna)

Как принимать трифалу

Ответственный производитель аюрведических препаратов всегда указывает в инструкции, как пить трифалу. Предлагаем ознакомиться с наиболее распространенными схемами употребления препарата, выпускаемого в разных формах.

Таблетки или капсулы принимаются за 30 минут до еды дважды в день по 2 капсулы весом 1 грамм. Пить их можно сразу после пробуждения утром, перед сном или за 30 минут до еды.

Это стандартная схема лечения. При болезнях желудка и легких необходимо пить по 1 капсуле или таблетке 3 раза в сутки после еды.

При кандидозе доза препарата должна быть увеличена до 2-х таблеток трижды в сутки (до еды).

При заболеваниях внутренних органов взрослым следует принимать по 1 ч. л. порошка перед едой дважды в сутки. Детям в возрасте от 6 до 14 лет доза должна быть уменьшена вдвое – по ½ ч. л. два раза в сутки.

Порошок может также использоваться в качестве основного или дополнительного компонента для приготовления ванночек, примочек, масок и очищающих скрабов. Чтобы избавиться от прыщей, микровоспалений и других кожных проблем, следует смешать 1 ч. л. порошка с ½ ч. л. меда и промывать этой смесью такие участки.

Трифала в виде масла подойдет для лечения волос, ногтей и кожи, уменьшения степени выраженности целлюлитных бугорков. Для этого нужно 2-3 раза в день втирать масло легкими массажными движениями.

Противопоказания к приему аюрведического средства

Как у любого эффективного лекарства, изготовленного по древним рецептам Аюрведы, трифала имеет некоторые противопоказания. Перед тем, как вы решите начать прием этого средства, проанализируйте их. Ограничьте употребление препарата или вовсе исключите его из своего рациона, если речь идет о таких состояниях, особенностях или нарушениях:

• аллергия на один из компонентов средства;
• возраст до 3-х лет;
• беременность;
• период лактации;
• нарушения работы печени;
• водянка;
• жидкий стул;
• психические заболевания.

Принимая трифалу, нельзя есть жирную, острую и тяжелую пищу, которая может раздражать и загружать кишечник. Лекарство не стоит совмещать с приемом антикоагулянтов, так как аюрведическое средство способствует разжижению крови.

О чем свидетельствуют отзывы врачей и тех, кто принимал трифалу

На основании проведенных исследований, направленных на изучение действия трифалы, врачи сделали определенные выводы относительно этого препарата. Средство является эффективным, обладает мощными лечебно-профилактическими свойствами, но всегда нужно помнить о противопоказаниях к его применению. Нельзя относиться к трифале, как к безобидной добавке.

Лекарство способно оказывать влияние на состав крови и функцию тромбоцитов в частности. Поэтому не нужно совмещать прием аюрведического препарата с употреблением медикаментов, разжижающих кровь.

Врачи также предостерегают, что трифала ни в коем случае не должна заменять полноценную терапию, назначенную в рамках традиционного лечения. Лучше использовать аюрведическое средство в качестве общеукрепляющей и иммуномодулирующей добавки, принимая ее во время еды.

Более подробно про аюрведу можно узнать из этой статьи.

Если есть какие-то сомнения относительно целесообразности применения трифалы, перед началом ее приема желательно проконсультироваться с врачами.

Если использовать препарат бесконтрольно и превышать его дозировку, он может нарушить обмен веществ или вызвать аллергическую реакцию.

При слишком нестабильном, сухом и твердом стуле медики рекомендуют ограничить употребление средства. Вместо этого можно пить харитаки.

Что говорят люди, которые принимали трифалу?

Если проанализировать многочисленные отзывы, то в большинстве случаев они положительные. С помощью этого аюрведического препарата можно сгладить аллергические проявления, укрепить иммунитет, избавиться от лишней массы тела.

Многие отмечают, что после прохождения полного курса приема лекарства они стали меньше болеть ОРВИ и простудными заболеваниями, стали чувствовать себя более бодрыми, их сон улучшился и повысилась стрессоустойчивость.

Трифала – это универсальное средство с уникальными свойствами. Если принимать его грамотно в сочетании с другими средствами, не пренебрегая рекомендациями специалистов, то можно добиться прекрасных результатов в лечении самых разных недугов.

Обсудить эту статью и другие новости можно в нашем Telegram-чате.

Трифала – панацея от аюрведы – статьи о йоге и здоровом образе жизни

Здоровье, долголетие, продление молодости – всё это интересует людей во все времена. Одна из древнейших наук о здоровье на планете – Аюрведа также на протяжении столетий изучала эти аспекты жизни человека.

Индийские целители всегда стремились найти способ придать силы организму, восстановить работу всех систем, подарить им обновление и молодость. И средства, которые даруют жизнь, были найдены, имя им – расаяны. Это эликсиры, созданные на основе комбинаций различных растительных компонентов и минералов.

Одной из самых известных расаян является Трифала (или Трипхала). Именно об этом чуде, подаренном нам Аюрведой мы, сегодня, и поговорим

Трифала: применение и воздействие на организм

Всесторонне воздействовать, восстанавливать равновесие и гармоничную работу всего организма способен любой препарат Трифала. Отзывы о его возможностях позволяют понять, что наш организм – это целостная система и всё в нём взаимосвязано.

«Три плода» — так переводится «Трифала» с санскрита. Порошок из трёх высушенных плодов растений Амалаки (Амлы), Бибхитаки и Харитаки и является препаратом Трифала. Каждое из этих растений оказывает своё влияние на организм и настраивает одну из дош.

Амалаки действует на равновесие Питта-доши. Оно улучшает иммунитет, омолаживает, улучшает работу мозга и усиливает пищеварительные процессы. Амлалаки – это главная составляющая другого известнейшего Аюрведического средства – тоника Чаванпраш.

Особо почитаемым растением для жителей Индии и Тибета является растение Харитаки, которое отвечает за равновесие Вата-доши. Харитаки положительно воздействует на пищеварительную и дыхательную системы, восстанавливает нервную систему и питает ткани.

Бибхитаки омолаживает организм, действует как тоник. Поскольку Бибхитаки отвечает за работу Капха-доши, это растение удаляет из организма избыток слизи, а также камни. Обладает антипаразитарным эффектом и тонизирует пищеварительную систему.

Обычно Трифала называется Трифала Чурна или Трифала-порошок. Существует, однако, ещё одна разновидность этого препарата – Трифала Гуггул.

В его состав помимо «трёх плодов» входит ещё и трикату – порошок из молотого имбиря, пиппали и чёрного перца, а также гуггул. Гуггул – это также одно из важнейших веществ в Аюрведе, являют собой экстракт из смолы дерева Коммифора.

Трифала Гуггул часто применяется как очищающее средство и замечательное средство для похудения.

В общем и целом, Трифала производит очистку кишечника, печени и желчного пузыря, поджелудочной железы. Этот фитопрепарат тонизирует работу почек, помогает в борьбе с панкреатитом и диабетом. Он омолаживает ткани, избавляя организм от токсинов. К тому же действует Трифала не только на ткани и органы, но и на психику человека.

Это замечательное успокоительное и средство от бессонницы, а также средство, нормализующее артериальное давление и действующее как мозговой тоник. И всё это далеко не полный список возможностей Трифала, ведь начиная описывать все свойства этого препарата, можно написать целю книгу.

А для того, чтобы убедиться в возможностях этой расаяны вам нужно всего лишь препарат этот купить.

Трифала, или аюрведическая «панацея»

Уникальная композиция целебных растений трифала в переводе с санскрита означает «три плода».

Трифала – это омолаживающий тоник, антиоксидант, выводящий из организма свободные радикалы, а также замечательное питание для клеток.

 Этот известный аюрведический препарат представляет собой комбинацию трех растений – амалаки (Emblica officinalis), бибхитаки (Terminalia bellirica) и харитаки (Terminalia chebula).

Трифала – это аюрведическая «панацея». Ее можно использовать для мытья волос или тела, в качестве слабительного, рвотного или для клизм. Это эффективное средство для избавления от газов, своевременного выведения отходов и улучшения усвоения кальция и других важных минеральных веществ. Ее отвар можно закапывать в глаза, нос и уши или применять для полоскания.

Она очищает ткани от токсинов и возвращает обратно доши, покинувшие места своего постоянного расположения – желудок, тонкий кишечник и толстую кишку. Трифала укрепляет нервную систему и улучшает аппетит.

Будучи регулятором обмена веществ, трифала борется с ожирением, избыточным весом, а при пониженном весе способствует росту мышечной и нервной ткани, а также кроветворению.

В «Аштанга-хридайам» (1.6.

153-159) сказано: «Харитаки – вяжущая, сладкая в конце переваривания, сухая (вызывает сухость), лишенная соленого вкуса (обладает остальными пятью вкусами), легко усваивается, усиливает голод, помогает пищеварению, улучшает интеллект, помогает сохранить молодость, послабляет, обеспечивает долголетие, укрепляет ум и органы чувств, лечит проказу (и другие заболевания кожи), обесцвечивание кожи (ахромию), нарушения голоса, возвратные (прерывистые) лихорадки, болезни головы и глаз, анемию, сердечные заболевания, желтуху, болезнь двенадцатиперстной кишки, чахотку, водянку, диарею, ожирение, обмороки, рвоту, выводит гельминтов (кишечных паразитов), лечит одышку, кашель, повышенное слюноотделение, геморрой, болезни селезенки, непроходимость каналов, опухоли брюшной полости, тугоподвижность тазобедренных суставов, потерю вкуса (анорексию) и многие другие заболевания, возникающие из-за (обострения) кафа- и вата-дош.

Точно так же амалаки (во всех других свойствах) имеет охлаждающий эффект и успокаивает питта- и кафа-доши.

Бибхитаки – острая в конце пищеварения, имеет охлаждающий эффект, хороша для волос и обладает свойствами, подобными (харитаки и амалаки), но немного в меньшей степени.

Таким образом, трифала (харитаки, амалаки и бибхитаки вместе) – лучшее омолаживающее средство для организма, лечит болезни глаз, заживляет раны и излечивает болезни кожи, избыток влаги тканей, ожирение, диабет, вышедшую из равновесия (обострившуюся) кафа-дошу и кровь».

Трифала имеет все пять вкусов, за исключением соленого. Если принимать трифалу ежедневно, по пол чайной ложки перед сном, то каждый день будет ощущаться разный вкус, в зависимости от состояния плазмы (раса дхату) человека.

Если раса дхату не достает горького вкуса, то в этот день трифала будет казаться горькой. На другой день она может казаться кислой, что означает недостаток кислого вкуса в раса дхату. То же самое с вяжущим, острым и сладким вкусами. Однако редко для кого трифала кажется сладкой.

Это возможно только в том случае, если в теле нет амы (токсинов) и все семь тканей идеально сбалансированы.

Нам, жителям Запада, не хватает горького вкуса. Поэтому для многих из нас трифала какое-то время кажется горькой. Позднее, когда после регулярного употребления наша раса дхату получит достаточно горького вкуса, трифала может показаться кислой или сладкой. Когда мы почувствуем сладкий вкус трифалы, это будет означать, что большее ее принимать не нужно.

Способы приема трифалы. Трифалу принимают вечером перед сном, по меньшей мере через час после ужина, чтобы после пробуждения кишечник как следует опорожнился. Можно принимать трифалу в виде таблеток или настоя. Примеры препаратов, содержащих трифалу: трифала гуггул, трифала гхи, махараснади кала, чаванпраш и др.

Дозировку можно корректировать в зависимости от собственных ощущений и с течением времени постепенно уменьшать. Трифала – мягкое аюрведическое слабительное, оказывает достаточно сильное действие только в больших дозах – обычно от 10 до 30 г.

Трифалу полезно принимать вместе со специями, улучшающими пищеварение, например, с составом трикату. Такое сочетание способствует сбалансированному очищению желудка и толстой кишки, улучшает метаболизм и предотвращает накопление амы (токсинов).

– Заварите от 1/2 до 1 чайной ложки порошка трифалы чашкой кипятка и через 10-15 минут, когда вода остынет до приемлемой температуры, выпейте. Настой можно процедить или же просто оставить осадок на дне чашки.

– Положите на язык от 1/2 до 1 чайной ложки порошка трифалы и запейте теплой водой (будьте осторожны, чтобы не вдохнуть порошок).

– На некоторых людей трифала действует как мягкое мочегонное средство и ночью они просыпаются, чтобы сходить в туалет.

Если вас это беспокоит, принимайте трифалу натощак с утра, предварительно настояв ее в течение ночи в чашке горячей воды, ее действие начнется примерно через час.

На самом деле трифалу лучше принимать рано утром, в 4-5 часов, но если в это время вы спите, то хотя бы не забывайте выпивать настой сразу же после пробуждения.

– Если вкус трифалы вам слишком неприятен, смешайте ее с медом перед приемом.

Применение Трифалы при различных расстройствах и заболеваниях.  

Аллергия. Принимать по 1/2-1 чайной ложке трифалы на ночь в качестве очищающего средства.

Аппетит. При плохом аппетите каждый вечер перед сном заваривайте в чашке воды 1/2 чайной ложки трифалы и, когда она остынет, выпивайте.

Артрит, бурсит. При лечении артрита важно вывести аму (токсины) из суставов в толстую кишку, чтобы потому ее оттуда удалить. Для этого принимайте на ночь по 1 чайной ложке трифалы с небольшим количеством (1/2-1 чашка) теплой воды.

Газы, метеоризм. Принимать перед сном трифалу, заваренную из расчета l/2-1 чайная ложка в чашке кипящей воды в течение 5-10 минут.

Геморрой.  Геморрой вата-типа – принимайте трифала гуггул по 1 таблетке 3 раза в день. Геморрой питта-типа – настоять 1 чайную ложку трифалы в стакане воды в течение ночи, а рано утром, почистив зубы, выпить этот настой.

Герпес на губе. Принимать перед сном 1/2 чайной ложки трифалы с теплой водой. Это успокаивает питту и помогает избавиться от герпеса.

Глаза. Промывание глаз отваром трифалы – отличное средство при раздражении глаз и других глазных расстройствах, например, при начальных признаках катаракты (для удаления избытка кафа-доши).

Прокипятите 1/2 чайной ложки трифалы в 1/2 чашке воды в течение нескольких минут, охладите и процедите отвар через марлю, чтобы в нем не было даже мелких частиц трифалы, затем промойте им глаза. В течение дня можно повторить эту процедуру 2-3 раза.

Промывание глаз отваром трифалы утром и вечером способствует выздоровлению, является хорошим профилактическим средством, помогает снять напряжение глаз, способствует нормализации внутриглазного давления.

Детоксикация. Благодаря своей ярко выраженной очищающей способности трифала используется для детоксикации. Трифала безвредна, но если организм сильно загрязнен токсинами, слишком большая доза трифалы может вызывать сильную реакцию.

Трифала может приводить накопившиеся токсины в движение быстрее, чем ослабленный организм в состоянии их перерабатывать, а это может вызывать кожные сыпи, поскольку организм попытается удалить избыток токсинов через кожу. В этом случае необходимо прекратить прием трифалы, но когда сыпь пройдет, снова начать принимать ее в половинной дозе.

Для постепенного очищения и восстановления ЖКТ лучше всего размешать 1 чайную ложку порошка трифалы в стакане чистой воды и оставить на ночь, чтобы он осел. На следующее утро следует выпить воду, не перемешивая, чтобы осадок остался на дне.

Потом нужно снова налить в стакан воды, тщательно размешать и оставить отстаиваться на весь день, а на ночь выпить, не размешивая. Затем осадок выбросить и на следующий день приготовить свежий напиток по той же технологии. Если такая доза окажет слишком сильный слабительный эффект или вызовет какую-либо реакцию, следует пить только 1 стакан в день.

Пусть второй стакан простоит сутки до следующего утра. При этом 1 чайной ложки хватит на два дня. Если это по-прежнему вызывает сильную реакцию, нужно уменьшить количество порошка до 1/2 чайной ложки. Для достижения максимального эффекта продолжайте такое лечение в течение трех-шести месяцев.

Запоры. Трифала – лучшее аюрведическое средство от запора. Принимайте перед сном 1/2-1 чайную ложку трифалы. Настаивайте 5-10 минут в чашке горячей воды и пейте.

При длительном запоре (при полном отсутствии стула в течение нескольких дней) нельзя принимать слабительное.

Нужно сделать клизму, например из отвара трифалы, а потом предпринять шаги по нормализации работы пищеварительного тракта.

Ломкие ногти.  Если вы получаете с пищей достаточно минеральных веществ или принимаете пищевые добавки кальция, магния и цинка, но ногти остаются в плохом состоянии, это свидетельствует о плохом усвоении минеральных веществ из-за чрезмерного накопления амы в толстой кишке.

В качестве простого и безопасного средства для очистки толстого кишечника регулярно принимайте трифалу. Разведите примерно 1/2 чайной ложки трифалы в 1/2-1 чашке теплой воды, процедите и выпейте. Можно принимать трифалу на ночь или настаивать ее в воде в течение ночи и пить с утра натощак.

Принимайте также 2 раза в день после обеда и ужина таблетки трифала гуггул (200 мг) для укрепления ногтей.

Менструальные расстройства вата-типа. Используйте трифала гуггул.

Молочница. При густых выделениях с зудом и жжением прокипятите столовую ложку трифалы в 1/2 литра воды, охладите, процедите и используйте для спринцевания.

Мышцы. Если сводит мышцы, в дополнение к приему пищевых минеральных добавок, для лучшего их усвоения, ежедневно на ночь или ранним утром принимайте трифалу – около l/2 чайной ложки на чашку кипятка.

Ожирение. Ежедневно перед сном по меньшей мере через час после ужина залейте 1/2-1 чайную ложку трифалы чашкой кипятка, дайте настояться 10 минут и выпейте.

Для снижения веса часто применяется препарат трифала гуггул – смесь трифала, трикату и гуггул.

Трифала очищает тело от старой амы (токсинов), поглощенной жиром, трикату помогает снизить уровень жира в организме, а гуггул буквально «соскребает» жир с других тканей. Трифала гуггул принимают с теплой водой или чаем из сухого имбиря.

Омолаживающий тоник (расаяна). Принимайте по 1/4 чайной ложки в день утром перед едой, с чайной ложкой гхи и чайной ложкой меда. Обратите внимание, что равные пропорции масла и меда по объему – это нормально, но равные количества по массе токсичны для организма.

Очищение организма и профилактика накопления амы. Каждый вечер, по меньшей мере через час после ужина, принимайте 1/2-1 чайную ложку трифалы. Добавьте к трифале примерно полчашки кипящей воды и дайте настояться, пока жидкость не остынет до приемлемой температуры, после чего выпейте ее.

Ротовая полость. Настой из трифалы хорош для ополаскивания рта при чистке зубов. Он поддерживает нормальные качества слюны – помогает вязкой и густой слюне стать жидкой.

Заварите 1/2 чайной ложки трифалы в стакане горячей воды в течение 1 минуты, остудите, процедите и прополощите рот. Здоровая слюна – жидкая, а нездоровая – густая. Густая слюна указывает на зубные камни, диабет, наличие глистов или на болезнь Паркинсона.

Избыточное слюноотделение или липкий рот также могут указывать на обезвоживание или предиабет, потому что липкость во рту появляется из-за сладкой слюны. При кровоточивости и воспалении десен помогает ополаскивание рта отваром трифалы, т.к.

трифала обладает вяжущим свойством и оказывает гемостатическое действие, то есть останавливает кровоточивость десен.

Угревая сыпь. Зачастую причиной кожных высыпаний является интоксикация. Поэтому нужно поддерживать чистоту толстой кишки и своевременно удалять токсины из организма. Для этого ежедневно принимайте по 1/2-1 чайной ложке порошка трифалы перед сном, запивая теплой водой.

Ушная сера. Причиной избыточного образования ушной серы является избыток вата-доши в мышечной ткани. Принимайте по 1 таблетке трифала гуггул (200 мг) 2 раза в день в течение месяца.

Фурункулы. Вскипятите 1 чайную ложку трифалы в чашке воды, остудите, тщательно промойте этим отваром место, где расположены фурункулы, и дайте отвару высохнуть на коже.

Холестерин. Принимайте по 1 таблетке (200 мг) трифала гуггул 3 раза в день.

Автор статьи — Светлана Межакова©. При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. При написании статьи использовались материалы из «Аштанга-хридайам», учебника Васанта Лада «Textbook of Ayurveda» и др. аюрведических источников, а также материалы, полученные в процессе обучения в аюрведических клиниках.

Присоединяйтесь к нашему обучению Аюрведе, расписание вы найдете здесь.

Все наши статьи по Аюрведе вы найдете в Библиотеке знаний нашего сайта.

ТРИФАЛА: секреты рецептуры и эффективности

Трифала (трипхала) – один из самых распространенных аюрведических препаратов, который применяют во всем мире. В буквальном смысле – аюрведическая панацея от множества болезней. Трифала («triphala») переводится как «три плода» и, действительно, изготавливается на основе трех фруктов.

Амалаки (амла, индийский крыжовник) – природный источник витамина С, биофлавоноидов и каротиноидов. Обладает антиоксидантными свойствами и  иммуномодулирующим эффектом, стимулирует синтез гемоглобина, очищает печень, кровь и кишечник, регулирует уровень сахара и холестерина, способствует росту волос и ногтей, укрепляет кости и зубы.

Усиливает пищеварительный огонь и циркуляцию крови, стабилизирует функцию выделения.

Бибхитаки – источник сапонинов и фитостероидов. Обладает вяжущим действием, способствует росту волос и ресниц.

При наружном применении омолаживает кожу, значительно улучшая структуру и восстанавливая здоровый цвет лица.

Плоды бибхитаки способны нормализовать Капха-дошу и уровень инсулина, удаляют лишнюю слизь из бронхов, ликвидируют различные новообразования на начальных этапах их развития.

Харитаки – мощный антиоксидант, очищает организм от шлаков и токсинов, лечит заболевания легких и пищеварительной системы, является мягким слабительным.

Кроме того, обладает ветрогонным, глистогонным, противовоспалительным, антисептическим, противогрибковым свойствами.

Харитаки балансирует Вата-дошу, регулирует функции тонкого и толстого кишечника, питает ткани мозга, улучшает зрение.

Трифала относится к категории фитопрепаратов расаяна – это комплексы для общего омоложения организма. При этом компоненты усиливают действие друг друга и положительно влияют на отдельные органы и системы.

В чем польза фитопрепарата трифала

В «Чарака Самхите» говорится: «Тот, кто будет принимать Трифалу в течение года, сможет избавиться от всех недугов и прожить до ста лет».

Итак, основные свойства и эффекты Трифалы:

• очищает пищеварительную систему от шлаков и токсинов;
• способствует омоложению всего организма;
• стабилизирует уровень инсулина в крови;
• нормализует сон, помогает бороться с последствиями стресса;
• восстанавливает зрение;
• помогает в борьбе с лишним весом, стабилизирует массу тела;
• восполняет дефицит необходимых организму веществ;
• очищает кровь, оптимизирует состав крови, помогает при анемии;
• регулирует половую функцию;
• борется с проявлениями аллергических реакций, активизируют выведение токсинов;
• помогает при кожных заболеваниях;
• способствует сращиванию сломанных костей;
• ускоряет процесс реабилитации после перенесенных травм, тяжелых болезней, хирургических вмешательств, облучения и т.п.

Трифала применяется как наружно, так и во внутрь. Выпускается в разных формах:

• в капсулах: применяется при лечении болезней внутренних органов, так как капсулы быстрее чем таблетки растворяются и показаны в случаях экстренной помощи;
• в таблетках: регулируют обмен веществ, могут применяться при панкреатите;
• в виде порошка: может применяться как внутренне, так и внешне – в качестве основы для масок, кремов, шампуней и пр.;
• в виде масла: используется как самостоятельно, так и в качестве дополнительного компонента для приготовления различных средств по уходу за кожей лица и тела, волосами, ногтями.

Как принимать Трифалу

Конкретные инструкции всегда сопровождают ту или иную форму выпуска препарата. Общие же рекомендации для приема фитопрепарата Трифала следующие:

• таблетки или капсулы принимаются за 30 минут до еды, 2 раза в день, по 2 капсулы весом 1 грамм;
• при болезнях органов (желудка или легких) следует принимать по 1 капсуле или таблетке 3 раза в сутки после еды;
• при кандидозе доза препарата должна быть увеличена до 2-х таблеток 3 раза в сутки (до еды);
• чтобы избавиться от прыщей, микровоспалений и других кожных проблем, следует смешать 1 ч.л. порошка с 1/2 ч.л. меда и протирать этой смесью воспаленные участки;
• в виде масла Трифала подойдет для массажей (в том числе антицеллюлитных) и масляных масок для волос и лица.

Противопоказания:

• аллергия на компоненты препарата;
• возраст до 3-х лет;
• беременность;
• период лактации;
• нарушения работы печени;
• водянка;
• жидкий стул;
• психические заболевания;
• прием антикоагулянтов, так как Трифала способствует разжижению крови.

Теги записи: Аюрведические препараты

Трифала, Трипхала (triphala)

Трифала, Трипхала, triphala (англ), triphala (инд)

Трипхала состав: амла (emblica officinalis, emblic myrobalan), харитаки (terminalia chebula, chebulic myrobolan), бибхитаки (terminalia bellerica, beleric myrabolan)   

Трипхала — расаяна, эликсир молодости. Трипхала очищает организм от шлаков и токсинов, балансирует все его системы и омолаживает ткани. Трипхала антиоксидант, антисептик, панацея от множества болезней.

 Трипхала укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, зрение, гемоглобин, работу мозга, почек и желудочно-кишечного тракта.

 Трипхала улучшает структуру кожи, стимулирует рост волос, предотвращает их выпадение и преждевременную седину

Трипхала – это уникальное сочетание плодов трех растений семейства миробаланов – амлы, харитаки и бибхитаки. Слово «трифала»означает «три фрукта».

Трипхала – древнейшая аюрведическая формула, используется в аюрведе на протяжение нескольких тысяч лет. В древних аюрведических текстах Трипхала описывается как средство, которое буквально творит чудеса, вылечивая больных людей и укрепляя организм здоровых. Сочетания этих трех плодов применялись также с давних времен в китайской медицине.

Трипхала – препарат, омолаживающий организм, балансирующий все его системы, очищающий его от токсинов и шлаков, дающий силы, предупреждающий и лечащий широкий спектр заболеваний. 

Во-первых, Трипхала – это расаяна, эликсир молодости, антиоксидант. Трипхала не только является панацеей от многих болезней, но и средством, омолаживающим организм, увеличивающим жизненную энергию, продлевающим молодость, дарующим долголетие, здоровье, ясность ума и радость жизни. Трипхала – одна из самых известных и мощных расаян аюрведы.

Во-вторых, Трипхала — препарат для комплексного очищения и оздоровления организма, выводит токсины, мягко очищает организм от шлаков и питает его.

В-третьих, Трипхала нормализует и балансирует действие трех основных элементов организма – нервную систему, обменные процессы и структуру организма. Трипхала уравновешивает все три доши – вату, питту и капху.

В-четвертых, Трипхала лечит широкий ряд заболеваний. Обычно аюрведические и тибетские врачи именно с него начинают лечение любой хронической патологии. Он также может быть использован для профилактики самых различных заболеваний. Трипхала не имеет никаких побочных эффектов даже при его длительном приеме.

Трипхала обладает антиоксидантными, тонизирующими, регенерирующими, антисептическими, антибактериальными, противовоспалительными, кровоочистительными, иммуномодулирующими, вяжущими, ранозаживляющими, слабительными свойствами.

Для приготовления Трипхалы берутся равные части высушенных плодов амлы, харитаки и бибхитаки. Для приема внутрь употребляется в виде порошка (чурна), капсул, таблеток (бати или гутика), для наружного применения – в виде порошка (чурна), пасты (калка), настоя (арка) и масла (тайла).

Классическая форма трифалы – простой порошок трех высушенных растений – Трифала Чурна. Трипхала это серовато-зеленоватый порошок с запахом сушеных фруктов, вяжущим вкусом, не растворяется в воде.

Трипхала используется как самостоятельно, так и входит в состав других аюрведических лекарственных средств-расаян.

Трипхала не имеет побочных эффектов. Не рекомендуется при беременности.

Лечебные свойства Трипхалы применяются в следующих случаях:

— как средство, очищающее весь организм – кровь, печень, кишечник, желчный пузырь, поджелудочную железу – от токсинов и шлаков, не дающее побочных эффектов и безопасное даже для ослабленных больных

— для повышения иммунитета, восстановления организма после долгих болезней, стрессов, переутомления, тяжелой работы

— для нормализации нарушений нервной системы, лечения бессонницы

— для снижения веса за счет нормализации липидного обмена и улучшения обмена веществ, выводит из организма жировой пигмент липофусцин

— как отличный тоник для почек

— при диабете, для нормализации уровня сахара в крови

— для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, — как мягкое, но эффективное слабительное средство, для очищающих клизм, при запорах

— для улучшения кровообращения и состава крови, нормализации уровня гемоглобина в крови, при болезнях крови

— для улучшения деятельности мозга, памяти, при атеросклерозе

— при язве желудка и 12-перстной кишки

— для лечения кожных заболеваний, псориаза, экземы, скорейшего залечивания ран и язв

— как афродизиак, увеличивающий половую активность

— при травмах, для ускорения сращивания костей

— при артрозе, полиартрите, остеохондрозе

— как высокоэффективное средство при остром панкреатите, снимающее боли и воспаления

— для улучшения зрения, профилактики глазных заболеваний, при глазных инфекциях и воспалениях, катаракте и глаукоме

Эффективно промывание глаз вместе с приемом таблеток или капсул вовнутрь.

— как общеукрепляющее средство, для профилактики заболеваний для людей всех возрастов

— как средство, регулирующее давление

— как антибактериальное средство для полоскания горла, закапывания в уши и в нос

— при простудных заболеваниях, гриппе, ангине, астме, бронхите, кашле

— при гепатите

Трипхала в капсулах производства Хималайя, Индия.

Трипхала входит в состав многочисленных косметических продуктов – маски, крема, обертывания, средства для волос, а также добавляется в мыло и другие очищающие средства.

Трипхала используется в косметологии благодаря:

— антиоксидантным и тонизирующим свойствам

Трипхала омолаживает, тонизирует и питает кожу на клеточном уровне, регенерирует клеточный обмен, усиливает микроциркуляцию крови.

Косметические маски и отвары с Трипхалой – эффективное и проверенное временем средство для ухода за кожей, содержащее все необходимые коже витамины и микроэлементы, сильнейшее омолаживающее средство.

Регулярные маски с Трипхалой и умывание по утрам ее отваром делают кожу здоровой и придают ей красивый, данный от природы цвет, значительно улучшая структуру кожи. Порошок Трифалы смешивают с глиной, разводят розовой водой до состояния пасты и наносят на лицо на 15 минут и смывают холодной водой.

Для получения отвара порошок Трипхалы кипятят в воде 5 минут, затем остужают и используют по утрам.

— антисептическим, очищающим свойствам

Трипхала лечит кожные болезни, псориаз, экзему. Применяется для промывания язв и гнойных ран. Маски с Трифалой улучшают структуру кожи и очищают ее.

— вяжущим, ранозаживляющим свойствам

Трипхала способствует быстрому заживлению ран, затягиванию язв, порезов.

Трипхала применяется во многих средствах по уходу за волосами и по лечению волос. 

Пасту Трипхалы хорошо втирать в корни волос, волосы ополаскивать ее настоем.

Существует знаменитое масло для волос Трипхала. Трипхала питает волосы, укрепляет корни и луковицы, улучшает кровообращение, стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение, лечит облысение, предупреждает преждевременное появление седых волос и кожных заболеваний, устраняет перхоть, великолепно очищает волосы.  Аюрведический шампунь для сухих волос Трипхала. Основой шампуня является Трифала (Triphala) — формула из комбинации трав согласно древней традиции Аюрведы.

Совместное воздействие трех входящих в Трипхалу растений помогает оживить кожу головы, восстановить ее баланс, напитать корни и фолликулы волос полезными веществами, обеспечив тем самым рост сильных и пышных волос.

Все три составляющих Трипхалы входят в «золотой ряд» аюрведы благодаря своим чудесным свойствам. Каждая из трав сама по себе способна нормализовать процессы во всем организме, а кроме того, обладает особым действием на определенную дошу, дополняя и усиливая эффект друг друга.

Амла, или амалаки – знаменитый аюрведический тоник, расаяна, богатейший источник витамина С, важный ингредиент огромного количества аюрведических лечебных и косметических препаратов, в частности Чаванпраша.

Имеет уникальную формулу, обладающую мощными антиоксидантным и омолаживающим воздействием и позволяющую надолго сохранить эффективность витамина С.

Амла укрепляет иммунитет, предотвращает преждевременное старение организма, восстанавливает организм после болезни, стрессов, регенерирует все ткани.Улучшает память и зрение, сексуальную функцию, снижает кислотность, повышает гемоглобин.

Лечит гепатит, колит, расстройства мочеполовой системы, геморрой, анемию, ревматизм. Обладает слабительными и мочегонными свойствами. Укрепляет костную ткань, десны и зубы, сердце и сосуды. Мощное средство против цинги.

Особенно эффективна как сильное противовоспалительное средство при лечении заболеваний дыхательных путей, гриппа, простуд, а также нарушений, связанных с желудочно-кишечными заболеваниями, пищеварением и обменом веществ. Способствует быстрому залечиванию язв и ран, сращиванию костей. Устраняет чесотку. Способствует росту волос, предупреждает седину и устраняет перхоть. Эффективное средство при выпадении волос.

Амла нормализует питта-дошу.

Харитаки – знаменитая расаяна, эликсир молодости и долголетия, сильнейший антиоксидант. Обладает омолаживающим действием, очищает организм от шлаков и токсинов и входит в состав многих аюрведических расаян.

Имеет мощнейшую энергетику, активизирующую защитные силы организма и способствующую долголетию. Лечит проблемы, связанные с легкими и пищеварительной системой.

Восстанавливает энергетическое поле, улучшает память, зрение, кровообращение, снижает уровень холестерина, обладает слабительными, противовоспалительными, ветрогонными, глистогонными, антисептическими, вяжущими свойствами.

Останавливает кровотечения, укрепляет сосуды, снижает повышенную кислотность. Противоопухолевое средство, тоник для печени, помогает при желчнокаменной болезни и при геморрое. Эффективное средство против облысения, для стимулирования роста волос, предотвращения седины и для устранения перхоти.

Харитаки нормализует вата-дошу.

Бибхитаки – знаменитая расаяна, мощный антиоксидант, афродизиак и антисептик. Выводит из организма слизь, устраняет застои, растворяет камни в почках и в желчном пузыре, лечит заболевания дыхательных путей, прочищает легкие. Эффективное средство при хрипоте и больном горле, восстанавливает голос.

Улучшает зрение, снижает уровень холестерина в крови. Очищает кишечник и организм от шлаков и токсинов. Обладает глистогонными и слабительными свойствами, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует работу печени и уровень сахара. Снижает уровень холестерина в крови. Нормализует уровень эстрогенов.

Эффективное средство от выпадения волос, седины, перхоти. Активно стимулирует рост волос.

Бибхитаки нормализует капха-дошу.

Помимо Трипхалы, существует еще один препарат – Трифала Гуггул, представляющий собой уникальную комбинацию из пяти растений, в котором смесь амлы, харитаки и бибхитаки дополнены и усилены еще двумя составляющими, также входящими в «золотой ряд аюрведы» и знаменитыми своими лечебными свойствами – пиппал (piper longum) и гуггул (commiphora muсul, commiphora myrra). Эти травы дополняют, расширяют и усиливают действие Трифалы. Трифала Гуггул (Трипхала Гуггул) приводит в баланс все пять «первоэлементов тела». Все пять трав почитаются также в тибетской, китайской и персидской медицине.

Пиппали – вид перца, произрастающий в Юго-Восточной и Южной Азии, благодаря своим целебным свойствам широко использующийся в восточной медицине. Обладает сильным антисептическим и противогрибковым действием.

Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, повышает аппетит, используется также как желчегонное и противорвотное средство. Растение-проводник для лечения желудочных заболеваний. Пиппали в упаковке.

Гуггул – смола уникального растения, входящего во множество аюрведических препаратов. Мощный антиоксидант и расаяна, очищает кровь, улучшает кровообращение и состав крови, устраняет застои крови, рассасывает опухоли, снижает уровень холестерина в крови. Выводит излишки жидкости из организма, восстанавливая водно-липидный баланс.

Нормализует функции печени и почек, лечит заболевания дыхательных путей, ревматизм. Тонизирует весь организм и восстанавливает нервную систему после стрессов. Обладает противовоспалительными, вяжущими, ранозаживляющими, ветрогонными, мочегонными, анальгетическими, абсорбирующими свойствами. Антисептик и афродизиак. Эффективное антицеллюлитное средство.

Стимулирует рост волос, предотвращая их истончение и выпадение.

Гуггул в капсулах производится компанией Хималайя под названием Шуддха гуггул