Цигун: помощь при псориазе и экземе – вегетерианство

Псориаз и экзема: отличия, причины. О лечении читайте тут!

Псориаз и экзема — похожие заболевания, но спутать их трудно, когда знаешь четкие различия. При псориазе пятна красные, с сухими чешуйками и корками. При экземе же пятна покрыты розовыми пузырьками величиной с булавочную головку. Лечить экзему, как и псориаз, результативно с помощью ультрафиолета 311 нм.

Чем отличается псориаз от экземы

Экзема у ребенка

Некоторые больные задаются вопросом — как отличить экзему от псориаза? Действительно, у болезней много общего и даже внешние признаки схожи.

Но есть разница псориаза и экземы, которые видна даже без обследования:

1. Псориаз — аутоиммунная болезнь, которая вызвана многими причинами, включая генетические.
   Экзема — хроническое или острое воспалительное заболевание, также может быть вызвано многими причинами.
2. Один из ключевых факторов развития экземы — аллергены (пищевые, растительные, микробные, грибковые, химические и др.).
   В развитии псориаза нет аллергических факторов.
3. Основной элемент экземы: розовый пузырек с жидкостью размера с булавочную головку и чуть больше.
   Элементами псориаза, в основном, являются бляшки и чешуйки на них. Пузырьки с жидкостью — признак пустулезного псориаза, но они белого или желтоватого цвета. При экземе также признак — отечность кожи под пузырьками.
4. При диагностике псориаза используют феномен псориатической триады: при поскабливании бляшек последовательно появляются «стеариновое пятно», «терминальная пленка», «кровавая роса». При экземе этих явлений нет.

Псориаз и экзема: фото

Чтобы узнать отличие псориаза от экземы, посмотрите фотографии.

Признаки псориаза и экземы

Внимательно изучите сравнительную таблицу, чтобы отличить болезни.

ПсориазЭкзема

Красные пятна приподнятые над поверхностью кожи.	Красные пятна на отечном фоне.
Сухость, чешуйки, шелушение, корки практически с появления первых признаков псориаза.	Корки и сухие чешуйки в одной из поздних стадий болезни и при  себорейной экземе.
Пузырьки с жидкостью белого или желтоватого цвета только при пустулезной форме псориаза.	Пузырьки розового цвета с гноем при любой форме болезни.
Отека кожи не бывает при псориазе.	Всегда есть отек кожи и расширение сосудов.
Жжение и зуд иногда.	Жжение и сильный зуд характерны для большинства случаев.
Незаразное заболевание.	Незаразное заболевание.

Причины псориаза и экземы

Причины псориаза изучены недостаточно. В основном, псориаз вызывают генетические причины, предрасположенность. Но есть и провокаторы, которые вызывают рецидив, первое проявление болезни:

• стрессовые ситуации;
• нарушения иммунной системы;
• плохая экология;
• накопление вредных веществ, особенно фенолов;
• злоупотребление алкоголем.

Экзема — многофакторное заболевание, ее появление вызывают сочетание следующих факторов:

• генетическая предрасположенность;
• аллергены: бактерии, грибки, химические вещества, лекарства, пищевые продукты и др.;
• нарушение пищеварения, болезни желудочно-кишечного тракта;
• нарушение обмена веществ.

И псориаз, и экзема передаются по наследству.

Если псориазом болен один родитель, то вероятность передачи болезни 8-13%. Если оба — то 50-60%.

Если экземой болен один родитель, то болезнь передается в 30-40% случаев. Если оба — то в 50-60% случаев.

Экзема, псориаз, лишаи

Красный плоский лишай

Лишай — общий термин, который обозначает болезнь, при которой появляются воспаленные пятна, узелки, папулы. Различают несколько видов лишая:

• мокнущий лишай — экзема;
• красный плоский лишай;
• чешуйчатый лишай — псориаз;
• отрубевидный (разноцветный) лишай;
• и другие виды.

Сравнительная таблица: экземы, псориаз, дерматит

Сравните три заболевания по их отличительным признакам:

ЗаболеваниеПризнаки

Псориаз	красные пятна с сухими чешуйками; шелушение; зуд, жжение (иногда); папулы с жидкостью (при пустулезном); обострение зимой и осенью; часто поражение ногтей.
Экзема	красновато-розовые пятна с мелкими розовыми пузырьками; жжение и сильный зуд; мокнутие; серозные корки, сухие чешуйки.
Дерматит	воспаление и отечность; зуд и жжение; волдыри, пузыри на воспаленном месте; повышенная температура в месте воспаления.

Сравнительная таблица: экземы, псориаз, атопический дерматит

Сравним следующие болезни: экземы, нейродермит, псориаз. Нейродермит — устаревшее название атопического дерматита.

ЗаболеваниеПризнаки

Псориаз	красные пятна с сухими чешуйками; шелушение; зуд, жжение (иногда); папулы с жидкостью (при пустулезном); обострение зимой и осенью; часто поражение ногтей.
Экзема	красновато-розовые пятна с мелкими розовыми пузырьками; жжение и сильный зуд; мокнутие; серозные корки, сухие чешуйки.
Атопический дерматит	зуд; в младенчестве: отечные красные пятна, мокнутие, пузырьки с жидкостью; в детском возрасте: воспалительные папулы на запястьях, предплечьях, локтевых и подколенных сгибах; пигментация век; обострения весной и осенью. в подростковом и взрослом периодах: красные пятна, шелушение; локализация – локти и колени на сгибах. к 30 годам у большинства больных наступает неполная ремиссия.

Сравнительная таблица: экземы, псориаз, грибок

Болезни похожи друг на друга, поэтому внимательно ознакомьтесь с симптомами:

ЗаболеваниеПризнаки

Псориаз	красные пятна с сухими чешуйками; шелушение; зуд, жжение (иногда); папулы с жидкостью (при пустулезном); обострение зимой и осенью; часто поражение ногтей.
Экзема	красновато-розовые пятна с мелкими розовыми пузырьками; жжение и сильный зуд; мокнутие; серозные корки, сухие чешуйки.
Грибок	в большинстве случаев локализация: стопы, кисти, ногти, ягодицы, голени; сухость, шелушение, чешуйки; красные и розовые пятна при некоторых видах грибка.

Лечение псориаза, экземы и других кожных болезней

Лечение псориаза и экземы проводите только после того, как установили точный диагноз с формой заболевания. В этом поможет дифференциальная диагностика и общий осмотр врача-дерматолога.
При псориазе эффективны для лечения следующие методы:

При экземе нужно, в первую очередь исключить или ограничить контакт с аллергенами. Затем можно использовать наружные препараты. Часто используют гормональные препараты, по назначению врача. Также результативна ультрафиолетовая терапия 311 нм.

Мазь от экземы и псориаза подбирает врач, на основании индивидуальных показателей. Лечение дерматита, псориаза, экземы также поможет подобрать дерматолог после обследования.

Выводы

При псориазе пятна красные, кожа утолщенная и покрыта сухими чешуйками. При экземе кожа красновато-розовая, отечная, покрыта мелкими розовыми пузырьками с жидкостью.

Псориаз диагностирует врач, используя феномен псориатической триады: при поскабливании последовательно появляются: стеариновое пятно, терминальная пленка, кровавая роса. При экземе этих явлений нет. Поэтому обратитесь к дерматологу, который поможет определить заболевание и форму.

Псориаз и экзема имеют некоторые общие причины, например, генетическую предрасположенность. Однако экзема вызвана чаще провокаторами-аллергенами: пищевыми, химическими, растительными и другими.

Чтобы узнать, псориаз у вас или нет, прочитайте публикации: «Дифференциальная диагностика псориаза», «Анализ на псориаз».

Если вы определились с диагнозом и формой псориаза, читайте материал «Лечение псориаза в домашних условиях, клинике и санатории», где мы собрали все результативные методы терапии.

Какой диеты следует придерживаться при псориазе и экземе

Экзема и псориаз – распространенные дерматологические заболевания. Современная медицина располагает множеством методик, позволяющих добиться значительного облегчения состояния пациентов.

Применяются медикаменты с различным механизмом воздействия на организм, физиотерапевтические процедуры.

Диета при экземе и псориазе также является важной мерой профилактики рецидивов и улучшения состояния кожи в периоды обострения.

Пациенты отмечают, что некоторые продукты питания провоцируют обострение кожных проявлений.

Основные принципы составления рациона:

1. В первую очередь людям, страдающим от аллергии, следует прекратить употреблять пищу, которая потенциально способна вызывать нежелательную реакцию.
2. Полное исключение любых спиртосодержащих напитков.
3. Минимальное использование соли. Не употреблять маринованные продукты.
4. Диета не должна содержать кислых фруктов.
5. Цельное молоко лучше ограничить, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам с невысоким содержанием жиров.
6. Следует отказаться от источников животных жиров. При псориазе и экземе нельзя употреблять в пищу сало, жирные сорта мяса (свинина, баранина), субпродукты, колбасные изделия, копчености.
7. Дерматологи рекомендуют питаться дробно, употребляя за один подход небольшое количество еды.
8. Необходимо свести к минимуму сдобную выпечку, кондитерские изделия, содержащие в составе крема, гидрогенизированные жиры, шоколад.
9. Фрукты и овощи, окрашенные в красный цвет, употреблять не рекомендуется.
10. Рекомендуется ограничить употребление чая и кофе, исключить газированные напитки, соки промышленного производства.

Составляя рацион питания при псориазе и экземе, следует делать акцент на зерновых культурах, разрешенных фруктах и овощах.

Дерматологические проблемы и глютеновая энтеропатия

До четверти пациентов отмечают облегчение симптомов при отказе от продуктов, содержащих глютен. Непереносимость глютена носит название целиакии. Выяснить, способен ли организм переваривать клейковину, можно путем сдачи анализов для обнаружения специфических антител.

Некоторые пациенты предпочитают отказаться от источников клейковины на несколько месяцев, чтобы отследить динамику кожных проявлений. Даже если такая диета не поспособствует очищению кожи, она точно не навредит.

Продукты – источники глютена:

• пшеница;
• рожь;
• овес;
• ячмень.

В течение прогрессирования заболевания рекомендуется отказаться от продуктов животного происхождения, временно переходя на вегетарианское питание. Основу диеты должны составлять овощные супы, сваренные на воде каши, разбавленные водой светлые соки.

Покупая рыбу, лучше остановить выбор на нежирных сортах. Не следует употреблять морскую рыбу, а также рыбу, подвергшуюся заморозке.

Лечебные корнеплоды

Терапевтическое влияние ретиноидов (синтетических аналогов витамина А) давно изучено, они повсеместно используются при лечении дерматологических патологий. Натуральный недорогой источник каротиноидов (предшественников витамина А) – морковь. Врачи рекомендуют при экземе и псориазе включать в ежедневный рацион блюда с морковью.

Такие корнеплоды как брюква и репа являются хорошими источниками аскорбиновой кислоты.

Свекла оказывает легкое послабляющее действие, она способна снижать давление у людей, страдающих от гипертонии.

Зелень в диете

Во время ремиссии советуют добавлять в пищу зелень:

• петрушку;
• укроп;
• листовой салат;
• сельдерей.

Укроп обладает успокаивающим действием, благотворно влияет на кишечник, сердечно-сосудистую систему, способствует повышению гемоглобина. Его польза отмечена при заболеваниях желчного пузыря, язвенном поражении желудка и тонкой кишки.

Такая поддерживающая организм терапия важна при лечении дерматологических болезней: препараты часто негативно влияют на желудочно-кишечный тракт, печень, почки.

Диета должна содержать крупы:

• гречневую;
• пшеничную;
• овсяную.

Обрабатывать пищу лучше на пару. Допустимы вареные блюда. Рекомендуется отказаться от жареных продуктов. Людям, придерживающимся диеты, следует заранее планировать свой рацион. Нелишним окажется ведение дневника питания.

Псориаз

Псориаз является незаразным общим заболеванием кожи, вызывающим быстрое размножение ее клеток, в результате чего на коже образуются красные и сухие участки, сухие хлопья и чешуйки. Псориаз чаще всего поражает кожу на локтях, коленях и волосистой части головы.

Причины

Псориаз может быть вызван любой из следующих причин:- Наследственность, если один из родителей страдает псориазом, то есть 15% шансов, что ребенок также будет им болеть. Если оба родителя страдают, то возможность получения ребенком псориаза составляет 60%.

– Одновременное потребление противоположные продуктов, например таких, как рыба и молоко – Травмы на коже, такие как порезы, ушибы и ожоги- Некоторые лекарства или кожные раздражители могут инициировать это заболевание – Чрезмерное курение и употребление алкоголя

– Психический стресс или психологическая травма

Симптомы

– Отделяющиеся серебристые чешуйки- Зуд или жжение кожи- Появление заполненных гноем наростов кожи- Покраснение кожи вокруг прыщей- Ограничение движения суставов- Эмоциональные страдания- Боль и воспаление кожи- Волдыри на коже- Сухие участки на коже

– Кровотечение участков кожи

Взгляд Аюрведы

Согласно Аюрведе, псориаз возникает из-за дисбаланса двух дош – Вата (Воздух) и Питта (огонь). Вата доша и Питта доша проявляются на коже и вызывают накопление токсинов.

Эти токсины накапливаются в глубоких тканях, таких как раса (питательная плазмы), ракта (кровь), манса (мышцы),  что приводит к появлению псориаза. Основной целью при аюрведическом лечении псориаза является очистка крови и тканей.

Токсины выводятся из тела и пищеварение восстанавливается, для предотвращения дальнейшего накопления. Затем в лечении используются питательные травы, которые укрепляют и тонизируют ткани для содействия полному заживлению кожи.

Советы по диете и образу жизни

– Избегайте потребления противоположных продуктов.- Не препятствуйте природным позывам, таким как рвота, мочеиспускание, опорожнение кишечника и т.д.

– Не принимайте холодную ванну сразу после тяжелой тренировки, путешествия, длительной прогулки и т.д.- Старайтесь не потреблять продукты, которые могут вызвать расстройство желудка.

– Ни в коем случае не ешьте слишком много соленой, кислой и кислотной пищи.

– Избегайте сна в послеобеденное время.

Некоторые домашние средства

– Оберните свежим тонким банановым листом пораженную часть кожи.- Семена кунжута можно использовать для лечения различных кожных заболеваний. Принимайте по 15-20 семян кунжута, замоченных в стакане воды. Держите его замоченным ночью и пейте на пустой желудок рано утром.

– Принимайте по 1-2 стакана горького сока тыквы на пустой желудок утром. Продолжайте это в течение 5-6 месяцев. Пациент может добавить столовую ложку сока лайма, если он трудно переносит горький вкус.

Псориаз в Аюрведе

Это заболевание кожи, с серебристо-серыми шелушащимися участками кожи. Он известен как Ekakushta в Аюрведе.

Причины

Заболевание возникает из-за загрязнения крови, связанно с психическими причинами.

Признаки и Симптомы

Чешуйчатые, серебристо-серые папулы появляются на внешней поверхности локтей или коленей. Иногда болезнь может распространяться по всему телу. Пациент, страдающий от псориаза, будет чувствовать зуд на поврежденных участках кожи, жжение при водянистых выделениях и кровь.

Лекарства, применяемые внутрь

Пациент должен использовать pancha tikta ghrita guggulu. Его следует применять в дозе двух чайных ложек два раза в день с теплым молоком или с теплой водой. Топленое масло (гхи) будет регулировать пищеварение, кишечник и стимулировать печень.

Оно также очищает кровь. Отвар Manjistadi (Rubia cordifolia) очень полезен, его следует применять в дозе 1 унции (30 мл) вместе с таким же количеством воды. С этим отваром также необходимо принимать Rasamanikya в дозе 200 мг, два раза в день с медом.

Лекарства, применяемые снаружи

Тело пациента должны быть подвергнуто масляной терапии с Rakshasa Taila. Масло следует наносить на тело на больные места. Масло должно смываться путем принятия душа (ванны) с горячей водой. Порошок зеленого горошка следует использовать вместо мыла.

Seka и Sarvanga dhara

Это способ полива лекарственных масел, как Eladi taila, на тело в течение одного – полутора часов, в течение 7 – 14 дней. Пациент также должен быть подвергнут горячей ванне с лекарственными препаратами, которые используются при Manjistadi quatha.

Диета

Острой и соленой пищи следует полностью избегать. Нельзя есть творог. Если при приготовлении пищи используется соль, то только каменная в очень маленьком количестве. Рекомендуются овощи, которые имеют горький вкус, как горькая тыква и Brahmi (Ecliptus Alba) рекомендуется.

Режим

Пациентам рекомендуется носить только хлопковую одежду и не носить никаких синтетических тканей.

You have no rights to post comments

Питание при псориазе

Псориаз – хроническое аутоиммунное заболевание. От него излечиться полностью на данный момент невозможно. Все лечение состоит в том, чтобы добиться ремиссии, т.е. исчезновения симптомов псориаза.

На эффективность лечения и на длительность ремиссии влияют несколько факторов:

1. непосредственно лечение;
2. питание;
3. образ жизни.

Фототерапевтический прибор Дермалайт 80 UVB 311

Мы есть то, что мы едим, помните? Так вот, при соблюдении диеты в совокупности с правильным образом жизни успех лечения составляет 70%. Это вовсе не означает, что одного правильного питания будет достаточно, и можно обойтись без медикаментозной терапии.

Диета поможет лишь снять остро выраженную симптоматику и предотвратить рецидив (повторное появление симптомов) при ремиссии.

Если принимать только лекарственные препараты, при этом курить, употреблять алкогольные напитки и не придерживаться диеты, эффективности от лечения не будет, не говоря уже о стойкости ремиссии.

Такие больные могут годами менять методику за методикой лечения, отдавать за это все больше и больше денег, но так и не добиться эффекта или добиться, но ненадолго. Но только стоит отказаться от сладкого, соленого, копченного и перченного, как результат на лицо.

Запрещенные продукты при псориазе

Для начала давайте разберемся в принципе, почему нельзя при псориазе употреблять те или иные продукты, и с чем все это связано.

В зависимости от вкушаемой пищи, реакция в организме может быть либо кислой, либо щелочной. Псориаз, как раз является «любителем» кислой среды. От счастья он одаривает своего обладателя чешуйчатыми медалями, т.е. бляшками. Велика цена, получается, за невинно съеденный жаренный картофель с копченной колбаской, не так ли?

Такими кислотообразующими продуктами являются:

• продукты с ярко выраженным вкусом (соленое, копченное, сладкое, кислое);
• пища с высоким содержанием холестерина;
• сахар, как в чистом виде, так и добавленный в любые продукты;
• консервы, пресервы с добавлением консервантов и ароматизаторов;
• соусы, специи (кроме чеснока), уксус и маринады;
• мясо животного происхождения, кроме баранины;
• пасленовые;
• клубника, земляника;
• цитрусовые (особенно, при псориатическом артрите);
• алкоголь;
• кофе;
• газированные напитки.

Что есть можно и нужно при псориазе?

Для того чтобы нейтрализовать повышенную кислотность в организме, из-за которой псориаз «поселился» на вашей коже, нужно вызвать в организме щелочную реакцию, употребляя такие продукты:

• злаки – в кашах и пророщенные (лучше неочищенныя и необработанныя промышленно);
• овощи и фрукты – особенно желто-красные, т.к. в них содержится витамин А (ретинол) – главный кожный витамин;
• морская рыба (кроме сельди);
• мясо птицы (предпочтительно белое);
• нежирные молочные продукты;
• мед;
• сушеные фрукты и ягоды;
• фруктовые и травяные чаи, морсы, компоты.
• все, что должно проходить термическую обработку, должно быть пареным, варенным или тушенным, и слегка подсоленным.

Если не учитывать некоторые запреты на определенные продукты: цитрусовые, мясо животных, пасленовые и клубнику, – так получается обычное правильное питание, которого желательно придерживаться здоровым людям. Но то, что желательно для здоровых, становится обязательным для больных!

Кроме проб различных методов лечения, больные пробуют разные системы питания. Все больше становится сторонников вегетарианства.

Вегетарианство, как способ исцеления от псориаза

Неудивительно, что эта система стала популярной. Ведь, все, чего нельзя есть больным псориазом, нельзя есть вегетарианцам.

По мнению многих ученых, здоровье человека зависит обратно пропорционально зашлакованности кишечника. Дополнительный отказ от употребления в еду рыбы приводит к очищению организма в целом, и кишечника в частности. Что в последующем положительно влияет на чистоту кожи.

Минус этой системы состоит в том, что не все готовы полностью отказаться от мяса и рыбы, даже под угрозой постоянного кожного зуда. Некоторые из тех, кто переходит на вегетарианство, через некоторое время срываются, и снова возвращаются к привычному образу питания.

Прежде, чем переходить на вегетарианство, поймите, что вам действительно это необходимо. Чтобы не получилось так, что хвастаясь и доказывая всем, какой вы крутой веган, при очередном застолье (тогда обычно и происходят срывы) будете аппетитно поглощать румяный окорок.

Отказываться от мяса лучше постепенно, и именно такой подход гарантирует гармоничное внедрение новой системы питания в образ жизни. Сперва откажитесь от жирного мяса, такого как свинина и сало.

Когда вы будете спокойно смотреть на сало, без дрожи в коленках, перестаньте есть говядину. Затем исключите из своего рациона баранину. Затем – птицу и яйца. Ну, и напоследок, выключите из употребления рыбу.

Плавным переходом к вегетарианству может стать диета Пегано.

Питание по системе доктора Дж. Пегано

Кроме основного принципа выбора щелочеобразующих продуктов, главными постулатами данной диеты являются:

1. Выпивать в день не менее 3 л. воды.

2. Потребление овощей и фруктов в неограниченном количестве.

3. Не употреблять в одном приеме пищи противоречащие друг другу продукты: каши-фрукты, цитрусовые-молочные продукты, любое сочетание кислотообразующих продуктов друг с другом.

4. Дыни, яблоки и бананы – самостоятельные продукты, которые ни с чем нельзя сочетать.

Кроме этого доктор Пегано рекомендует больным псориазом:

• вести активный образ жизни;
• не переедать;
• ко всему относиться с оптимизмом и меньше нервничать.

Мы живем не для того, чтобы есть, но едим для того, чтобы жить. И чтобы жить полноценной, здоровой и радостной жизнью, можно отказать себе в некоторой еде. Выбор остается за вами, какой путь к выздоровлению вы себе выберете!

«Традиционная китайская медицина» при псориазе

Автор: участник форума Лоскутников

Обсуждение в форуме — в теме: «Китайская медицина и её лекарства»  (откроется в новом окне).

Стаж псориаза у меня 10 лет, а так как живу (в основном) в Хабаровске, то чудеса китайской медицины испытал не раз, гормоны в лошадиных дозах под разным соусом чистой воды угробили меня полностью, сейчас поражено около 20 процентов тела, в основном торс и голова. Но не об этом разговор, а о «традиционной китайской медицине».

Сейчас (октябрь 2012г.) я в Китае, город Сямынь, возле Тайваня, 150 километров по морю. Живу уже пару месяцев, и «одноклубников», как я называю людей с псориазом, как и в России — пруд пруди.

Помню, в Шанхайском аэропорту меня одёрнул молодой парень — ткнул на мои болячки, затем на свои, мы сразу поняли – «одноклубники», улыбнулись, посетовали, что плохо живётся, он написал мне китайскую мазь (само собой, с гормонами), и мы расстались друзьями.

Через неделю встретил ещё одного, уже в Сямэне в хостеле, проговорили часа три, одни и те же проблемы, я рассказал ему о книге Пегано, он был счастлив как ребёнок, но сетовал, что от шоколада и жирного будет трудно отказаться.

И это была не последняя встреча, однажды меня прямо-таки подкараулил парень возле универа и всучил мазь от псориаза (само собой, гормональную). Я положил её на полку.

Стал рыть китайский Инет и понял, что тут всё так же, как и у нас, горемычных, есть одно наружное лекарство — гормональные мази, все эти «тибетские» рецепты — вымысел. Какую бы мазь ни брал, везде — гигантские дозы гормонов.

Об этом пишут и американские сайты, которые проводят спектрографию этих «мазей». Даже врач в местной лечебнице рекомендовал по схеме – массаж, банки, иголки и мазь для видных участков.

Я отказался от последнего, первые три процедуры думаю, помогут, но после, сейчас нет времени, много учёбы.

Что касается «старины глубокой». Прочитал книгу про последнего Императора Китая — Пу И, который волей случая прожил 5 лет в России, в частности, в Хабаровске (приехал он туда в 1945 г.).

Там есть и мемуары его племянника, который болел псориазом, что стало причиной его нетрудоспособности, т.е. даже приближённому к императору Китая не было суждено избавиться от псориаза всеми этими «древними» средствами. Нет их.

Есть режим, осанка, ванны и соли, травы и чаи. И главное — внутренний настрой.

Соблюдать диету в том Китае, где я живу, очень трудно, на улице столько соблазнов, но зато много фруктов и зелени круглый год, а сафроловый чай в аптеке стоит 50 рублей за 100 грамм.

Первые три недели был явный прогресс, когда я стал умеренно питаться, исключил жирное мясо, алкоголь, было невероятно много солнца и моря, сафлоровый чай, зелень, фрукты, йогурты каждый день, не меньше 2-х литров воды в день помимо чая и лимонной воды.

Но неожиданно меня вновь обсыпало, и те участки, которые уже очистились, вновь покрылись коркой, которой не было уже несколько недель (после посещения пляжа смазывал всё вазелином).

Буквально сегодня ехал в битком набитом автобусе с пляжа (у нас тут день образования КНР — каникулы, как следствие, толчея везде) и в давке столкнулся с молодым парнем, лет 22, явный псориаз, на шее и руках, но самое страшное что вся кожа в пигментных пятнах — такое бывает, когда смазываешь бляшку, и на коже остается грязное пигментное пятно, сам проходил эти этапы. У парня все руки в этих пятнах, кожа шелушится, а на шее и на руках бляшки, ладони в ужасном состоянии, и как дополнение ко всему — деформация суставов пальцев, плохо на них действуют гормоны, как мне видится, хотя я не врач, просто наблюдатель.

Тот парень, что мне впаривал мазь пару недель назад как единственно верное лекарство, хвастался, что у него всё проходит за неделю, но судя по тем же пятнам на животе, по тонкой и грязной коже, это ненадолго. Я как мог отговаривал его, но ему прописал врач, а я — иностранец.

Тут вообще много именно молодых ребят с псориазом, у меня глаз намётан, сразу вижу — псориаз, из-за питания возможно… Страна с такой правильной пищевой культурой, с тысячами полезных блюд, сбалансированным подходом к питанию, а макдональдсы и киэфси набиты битком, аж кричать хочется: «Ребята — вы что, офанарели все, у вас столько вкусных и полезных блюд, а вы эту парашу едите!». Аж страшно становится…

По поводу «мази для них». Китайская фармакология — это европейские лекарства, по большей части. У них, конечно же, есть множество своих препаратов, основанных на травах, но пользуются они продукцией местного химпрома — натуральные препараты стоят дорого, реально дорого. Я был в аптеке, где всякие корешки и травки измеряются граммами, а стоят сотни юаней.

Я вообще доверяю китайской фарминдустрии: во-первых, подделка лекарств — серьёзное дело, одна из статей за которую — «вышка», во-вторых, цены ниже (за банальный цикловир, аспирин или таблетки от кашля на травах — от 2 до 5 юаней [~$0.30–0.80]).

Много препаратов естественного происхождения, к примеру, набор гранул травяного происхождения от простуды, буквально два пакетика бурой пахнущей жижи, и наутро — «как огурец».

Но моя цель — найти полезные препараты для кожи, хочется помочь организму с его «разборками».

Однако для лечения псориаза мне встречались только странные сборы из трав, в основном из провинции Хэйлунцзян, о которых провизоры дальше Пекина и не слышали даже, да ещё наши «проверенные» гормональные мази, их тут целыми пачками штампуют — начиная от «999» (самая известная китайская мазь на Дальнем Востоке от всех кожных бед) до банального Клобетазола — его, как «традиционную» мазь, дал мне мой новый друг. Но у меня не настолько хороший уровень китайского, чтобы объяснить, что это — полная туфта (и почему), просто сказал, что пользовался раньше, и больше иллюзий не питаю.
Я не отчаиваюсь, т.к. понимаю, что это, скорее всего, обострение, и не теряю присутствие духа, чего и вам всем желаю.

Аюрведа – проблемы кожи – высокая питта

28 октября 2009 г.

На одном из форумов обсуждали вопрос о соляриях, так как врач рекомендовал для избавления высыпаний на теле – “только УФ от них и помогает”. Мой комментарий на этом форуме (решила перенести его на наш блог – тема, интересующая многих): “ От воспаления кожи не только УФ – Аюрведа тоже помогает.

Проблемы с кожей бывают только при высокой Питте (Огонь организма), и внешние примочки и прогревания дают только временное облегчения, но причину не убирают. Высокая Питта – это результат внутреннего перегрева организма с последущим воспалением. Так что нужно понижать Питту.

Одним из главных методов этого понижения является исключение всего острого из питания, употребление охлаждающих специй. Симптомы Питты немного снижаются при наступлении прохладной погоды.”

И еще одинаковые вопросы, типа: “Без всякой задней мысли хочу спросить – а что это за охлаждающие специи такие ? и где про все, что Вы так красиво описали, можно почитать ?” Ответ: А у меня на блоге об Аюрведе и почитайте” ?

Продолжаем про кожные проблемы:

Высокая питта (высокий огонь) по аюрведе – это результат внутреннего перегрева организма с последующим воспалением. Питта как бы “сжигает” сама себя. Различные кислоты организма и накопление желчи в тканях и органах ведут к инфекциям.

Проблемы с кожей – это показатель высокой затоксикованности организма, в частности – неполного вывода желчи через нормальные пути выделения. Токсины попадают в кровь и выходят через кожу в виде воспалений.

Такое состояние поправляет определенный «охлаждающий» стиль жизни.

Я перечислю охлаждающие растения и  специи (которых почти нет, все специи согревающие и возбуждающие и при состоянии раздражения кожи должны быть полностью исключены). Свежий сок алое способствует очищению организма от шлаков. Хорошее действие оказывает алоэ при инфекционных поражениях. Причем его можно как прикладывать к гнойникам наружно, так и принимать внутрь.

Кинза (листья) является чуть ли не самым лучшим для внутренней очистки крови при аллергиях, лихорадке, раздражениях кожи. Хорошо очищает печень. Достаточно принимать по 1 ч.л. 3 раза в день. Также отлично действует наружно при раздражениях кожи, лишаях, герпесе.

Одуванчик (целиком) можно добавлять в салаты или выжимать сок (у нас в Канаде продается у нас в Food Basic и др. продуктовых магазинах), ревень (rhubarb) – такое же сильно очищающее и охлаждающее действие.

Хорошо охлаждает чай из листьев мяты, малины, ромашки, цветков и корней лотоса, кокос и кокосовое молоко. Сандаловое масло (Sandalwood oil) – смазывать межбровье (сильно понижает питту).

Одним из лучших очистительных средств аюрведы считается Трипхала (особенно в сочетании с касторовым маслом). Турмерик (Куркума) также является отличным очистителем печени, крови и лимфы.

Еще есть замечательное растение Neem – обладающее отличными бактерицидными свойствами (продается в таблетках, в виде масла для наружного применения, в сухом виде – можно заваривать чай или посыпать готовое блюдо).

Из охлаждающих специй – фенхель (fennel) хорошо употреблять или один или в равной смеси с  зирой (cumin) и кориандра (corinder). Чуть обжарить смесь, и употреблять по 1 ч.л. после еды.

Но применение только этих средств почти не даст результатов, если организм не очищен от шлаков.

Так что вполне объяснимо, что вы исключили на какое-то время перец, а организм стал реагировать еще большими раздражениями – он стал самоочищаться и выбрасывать через кожу токсины.

И процесс восстановления – не очень быстрый, примерно 1 месяц строгого режима за один год болезни или неполадок организма. Зато надежный. Если потом следовать режиму своей конституции (по аюрведе) – проблемы почти не возвращаются.

Под режимом своей доши в первую очередь подразумевается диета – исключение определенных продуктов (после подходящего вашей доше очищения). Здесь сайте у меня не будет таблиц – что можно и что нельзя. Таблиц таких в интернете и так много.

я уже писала в другой заметке – часто они противоречат друг другу. Один и тот же продукт у разных авторов может стоять в рекомендациях для разных дош. Хотя надо отдать должное – основное сходится. Я себе составила таблицу – колонки – “по Мнению автора # 1”, “По мнению автора #2 ” и т.д.

  И когда я помещаю какую-нибудь информацию, я ее стараюсь проверить по многим источникам. Если в примерно в 8  случаях из 10 информация похожа, то тогда можно предположить, что это может быть похоже на правду.

Так что не верьте никому (в том числе и мне) – перепроверяйте, пользуясь правилом из поста “Я определил свою конституцию!”

В разделе “Продукты питания” вы можете посмотреть информацию о сое, мясе, рыбе, морепродуктах, яйцах, молочных продуктах, сырах.

Также очень хорошо снижает питту (огонь организма) медитации, особенно йога-нидра и охлаждаюшая пранайама (Йоговское дыхание).

Вот коротко рекомендации по успокоению кожных раздражений. Конечно, все не так просто и быстро, могут быть разные причины и побочные явления, но направление правильное – “охладить” организм любыми методами.

Все эти простые советы относятся к средне-нормальному состоянию. Если есть “Нарушение пищеварения”, или “Наличие паразитов”, то эти советы не работают, кожа при это всегда проблемная.

———————————–

UPD декабрь 2015:

Эта статья очень старая, 5-ти летней давности, в то время я не собиралась ничего рассказывать о психосоматических заболеваниях, только об аюрведе. Но, к сожалению, не получается.

Читайте в посте “Тип кожи” комментарии # 10 о психосоматических заболеваниях кожи. Там же собраны ссылки на разные кожные проблемы.

Проблемы кожи – высокая Питта was last modified: July 11th, 2017 by consultant

Как лечить экзему изнутри

Если у вас или у ваших родственников экзема, то не буду вам рассказывать, как не приятна зудящая, кровоточащая кожа. Если вы устали от применения кремов и мазей, которые не очень то и помогают, то эта статья для вас.

От этого изнуряющего заболевания страдают и дети, и взрослые. В США около 30 миллионов людей страдают от экземы.

Многие люди страдают от экземы долгие годы, они испробовали все, что их врач мог им предложить, но, кажется, ничто не может навсегда вылечить экзему.

Причиной, почему они не могут вылечить экзему, является неверный подход к лечению.

Ведь традиционная медицина пытается только подавить поверхностные внешние симптомы болезни с помощью лекарств.

Для того чтобы полностью исцелить и обратить вспять симптомы болезни, человек должен копать глубже и устранить основную причину или причины.

Что такое экзема?

Экзема может быть в разных формах, но в основном она проявляется красной, зудящей сыпью, известной как атопический дерматит.

Согласно традиционной медицине, причины экземы не известны, но функциональная медицина имеет другую точку зрения.

Функциональная медицина рассматривает экзему не как «болезнь саму по себе», а как внешний симптом внутренней проблемы.

В то время как традиционная медицина лечит только симптомы, функциональные практики медицины работают в направлении устранения основной причины экземы – неполадок в работе иммунной системы.

Экзема происходит, когда в организме расцветает воспаление, которое является ответом тела человека на предполагаемую угрозу.

Иммунная система под влиянием угрозы нападает на кожу.

Многие люди, которые имеют экзему, также страдают астмой и сезонной аллергией, которые также могут быть вызваны воспалением и гиперактивностью иммунной системы.

На самом деле, это настолько часто, что врачи относятся к этому как к «атопической триаде»

Не удивительно, что есть еще одна вещь, которая объединяет все эти три заболевания: при ликвидации воспаления, которое вызывает их, исчезают и симптомы этих заболеваний.

Давайте поговорим о том, как вы можете снять воспаление и симптомы заболевания.

Вот наиболее полезные советы, которые врачи функциональной медицины дают своим пациентам, которые борются с хронической экземой.

Лечение экземы питанием

1. Ешьте противовоспалительные продукты

О том, что продукты питания могут быть причиной появления экземы, многие врачи знают, и давно используют это для лечения больных экземой.

В 2009 году в России была издана книга Джона Пегано «Лечение псориаза», одна глава, которой, а именно «Экзема у детей» посвящена лечению экземы.

Вот что написал доктор Джон Пегано « Главная причина экземы – это избыток токсинов в организме, вне зависимости от возраста пациента. Плохое опорожнение и неправильное питание – главные причины возникновения болезни. Чаще всего встречается их комбинация».

Если человек уже применяет диету с использованием органических фруктов и овощей, мясо от животных, которые паслись на лугах, но до сих пор имеет симптомы экземы, то есть основания предполагать наличие чувствительности, к какому – то одному или нескольким продуктам.

https://www.youtube.com/watch?v=CncBAs4zgTM

По мнению специалистов у людей с экземой, наиболее распространенными причинами, вызывающими заболевание, является питание продуктами, которые вызывают воспаление.

1)Рекомендуется устранить эти продукты из питания:

• глютен,
• кукурузу,
• сою,
• молочные продукты.

2)Рекомендуется увеличить в питании количество продуктов с высоким содержанием антиоксидантов (в основном во фруктах и овощах) и противовоспалительных соединений (содержатся в жирной рыбе, орехах, авокадо и куркуме).

3) Специалисты обращают внимание на то, что мясо животных и птицы, которые с кормом получали кукурузу и сою, могли вызывать появление экземы.

Чтобы избежать этого, надо использовать мясо от животных, которые паслись на пастбищах и не ели кукурузу и сою.

Несколько исследований показали, что диеты с высоким содержанием фруктов, овощей и жирной рыбы связаны с более низким риском развития экземы, а диеты с высоким содержанием переработанных пищевых продуктов увеличивает риск.

2. Ешьте продукты с низким содержанием гистамина

Если человек применяет противовоспалительную диету, но экзема не проходит, надо исключить из питания продукты с высоким содержанием гистамина.

Антигистаминные препараты знакомы многим людям, они быстро обеспечивают снятие симптомов аллергии, но не являются безвредными для организма.

Это объясняется тем, что роль гистамина в организме заключается в том, чтобы вызвать немедленную воспалительную реакцию.

Гистамин через кровь может попасть в любой орган: кишечник, легкие, кожу, мозг. Поэтому он способствует появлению широкого спектра симптомов, в том числе экземы.

Целый ряд здоровых продуктов питания, которые человек можете есть
регулярно, в том числе авокадо, баклажаны, шпинат, помидоры, бекон и сухофрукты, содержат гистамин или способствуют высвобождению гистамина в теле.

Чтобы узнать больше о гистамин нетерпимости, как изменить свой рацион питания, чтобы минимизировать уровень гистамина, уменьшить воздействие гистамина, рекомендую прочитать эту статью «Непереносимость гистамина»

3.Необходимо лечить кишечник

Как вы уже знаете сейчас, то, что происходит в вашем кишечнике, оказывает огромное влияние на вашу иммунную систему.

Ученые считают, что 80% нашей иммунной системы находится в кишечнике.

Вот почему одна из основных причин аутоиммунных заболеваний, в том числе экземы, является плохое функционирование кишечного тракта.

Здоровый желудочно-кишечный тракт является барьером, который предотвращает попадание не переваренных частиц пищи, микробов, токсинов и других нежелательных веществ в кровь.

Когда клетки, выстилающие стенки кишечника повреждены, не желательные вещества способны «просачиваться» из кишечника в кровь, где они подвергаются нападению иммунной системы, что приводит к воспалению.

Воспалительная реакция инициируется гиперактивной иммунной системой, и это, может произойти в любом месте тела.

В случае экземы, это кожа, которая воспаляется.

Воспаление кишечника, вызванное дырявым кишечником, может также нарушить защитную функцию кожи, которая может увеличить выраженность воспаления и ухудшить симптомы экземы.

К счастью, синдром дырявого кишечника можно лечить с помощью функциональной медицины.

1)Удалите из питания то, что плохо для кишечника:

• продукты, вызывающие воспаление,
• размножение бактерий и дрожжей, паразитов и других раздражителей.

2)Начните принимать то, что хорошо для кишечника.

• пищеварительные ферменты,
• HCL и другие компоненты для хорошего пищеварения,

Но этого может быть недостаточно.

3) Принимайте добавки полезных бактерий обратно в вашу систему.

4)Ремонтируйте стенку кишечника путем дополнения питательных веществ для ускорения заживления.

Более подробно о дырявом кишечнике вы можете прочитать в статье «Истинные причины аутоиммунных заболеваний» 

4.Необходимо восстановить ваш микробиом

Это было большим открытием для медицинского сообщества, что микробиом человека (бактерии в кишечнике) могут повлиять почти на все функции в организме, от пищеварения, иммунитета и даже на психическое здоровье.

Теперь мы знаем о важности сохранения бактерий кишечника в равновесии.

1)Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике.

Мы знаем, что триллионы бактерий в кишечнике работают в хрупком равновесии.

Когда этот баланс нарушается, избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике(SIBO) может произойти, при этом «плохие» бактерии численно превосходят «хорошие» бактерии.

Возникает инфекция, кишечник уже не может переварить питательные вещества должным образом, и воспаление поднимается, вызывая экзему и другие атаки на ваши собственные ткани.

Диеты с высоким содержанием сахара, рафинированных углеводов, и обработанных пищевых продуктов, а также с низким содержанием сбраживаемых волокон (пребиотиков) могут способствовать этому разрастанию.

Следует избегать продуктов, которые питают плохие бактерии, и добавлять продукты, которые питают хорошие бактерии и могут помочь восстановить равновесие.

Исследования показали, что пребиотики и пробиотики могут эффективно снизить заболеваемость экземой.

Их можно найти в ферментированных пищевых продуктах, таких, как квашеная капуста, безмолочный йогурт (молочные продукты является общим пусковым механизмом для болезней кожи), и воды или кокосового кефира, а также в виде БАДов.

2)Снизить разрастание дрожжей.

Нарушения в работе кишечника могут вызвать разрастание дрожжей, обычно называемых Кандида.

Колонизируясь в кишечнике, кандида делает его негерметичным, что позволяет дрожжам попасть в кровь.

После распространения по всему организму, эти дрожжи могут повлиять на ваше настроение, волосы, ноги и кожу.

Исследователи делали анализы с кожи больных экземой и часто дрожжи были найдены в образцах.

Хорошие бактерии кишечника и иммунная система обычно держат дрожжей под контролем, не дают им разрастаться.

Наиболее распространенными причинами разрастания дрожжей являются:

1)Антибиотики
2)Иммунодепрессанты.

И антибиотики, и иммунодепрессанты обычно врачи назначают пациентам с экземой.

Если Candida является причиной экземы у человека, то эффективное лечение Candida приведет к исцелению от экземы.

А эффективное лечение этих грибков включает:

1) Остановку разрастания дрожжей,

2) Восстановление хороших бактерий в кишечнике, которые держат под контролем плохие бактерии, что приводит к исцелению кишечника.

При этом кандида больше не могут проникнуть в кровь.

Выводы.

1.Теперь вы знаете, что есть возможность исцелить экзему, только изменив свое питание.

2. Информация из этой статьи дает людям, имеющим экзему, надежду на исцеление от экземы.

3.Надеюсь, что эта статья даст больным людям мотивацию к действию.

Я очень хорошо понимаю, что определение коренных причин болезни и переход на индивидуальную диету, изменение образа жизни, чтобы искоренить причины заболевания, является долгосрочным решением.

Готовы ли вы начать борьбу за свое здоровье?

Поделитесь своим мнением в комментариях.

Как лечить экзему изнутри.

   32 голоса
Средняя оценка: 4.7 из 5

Диета при экземе: рекомендации, список продуктов, меню на неделю

При экземе (сухой, мокнущей, тилотической, себорейной, варикозной, микотической, идиопатической, профессиональной, микробной, детской) врач всегда подбирает соответствующую диету, ведь это неотъемлемая часть успешного лечения и длительной ремиссии. Рацион приходится менять полностью, а в период обострения питание подвергается еще более строгой коррекции. При постоянном выполнении рекомендаций удается добиться ослабления симптомов, так как организм начинает нормально функционировать.

От каких же продуктов при экземе придется отказаться? Какое меню предполагает диета при экземе у взрослых и детей на кистях рук, ногах и других частях тела?

Гипоаллергенная диета при экземе на руках и ногах

Существует экзема, которая развивается после употребления каких-либо продуктов. Подобная аллергическая реакция — это не самое редкое явление у чувствительных людей, поэтому лучше заранее выявить, к какой еде проявляется непереносимость.

Удобно сделать несколько анализов, чтобы научным путем подтвердить или опровергнуть аллергию к той или иной пище. Подобная рекомендация полезна еще и тем, что гипоаллергенную диету всегда нужно индивидуализировать, подстраивая под особенности своей болезни и собственного организма.

Известный врач в этом видео расскажет об особенностях диеты при экземе:

Выбор продуктов

Обязательно исключают из рациона еду, которая относится к аллергенам и способна спровоцировать всплеск заболевания. К таковым относят:

• жирное мясо;
• кофе;
• острая пища;
• томаты;
• чеснок;
• сладости;
• орехи;
• сдоба;
• копчености;
• цитрусовые;
• цельное молоко;
• любая жареная еда;
• клубника;
• гранаты;
• дыня;
• пшеница;
• свекла;
• мед.

Желательно употреблять в пищу гипоаллергенные продукты, но рацион можно дополнять и продуктами, обладающими средней аллергенностью. Исключить нужно лишь те наименования, которые провоцируют ухудшение симптомов экземы. Для удобства пользуйтесь таблицей по диете при экземе, представленной ниже.

Средняя аллергенность

Полная гипоаллергенность

Абрикос	Баранина
Гречиха	Арбуз
Клюква	Зелень
Кроличье мясо	Чернослив
Горох	Слива
Рис	Конина
Персик	Тыква
Брокколи	Крыжовник
Индейка	Репа
Картофель	Яблоки
Перец зеленый	Бананы
Брусника	Кисломолочные продукты
Кукуруза	Огурцы
Рожь	Субпродукты
Утка	Кабачки
Жирная рыба	Нежирная рыба

Заменители вредных продуктов

Важные особенности

Общую продолжительность диеты определяет врач, но стандартный период, на протяжении которого ее поддерживают — 3 недели.

Запрет на определенные типы продуктов не означает того, что пациент должен голодать. Напротив, неполноценный рацион еще и усугубит проявления экземы.

Поэтому следует придерживаться разумных рамок, не урезая количество питательных веществ и микроэлементов.

Тип готовки предпочтителен паровой.

• Для избежания рецидивов болезни желательно в дальнейшем как можно меньше употреблять еды, входящей в категорию аллергенов. Однако небольшое количество их съедать все же разрешено, но лишь через каждые 3 дня.
• При экземе ног и рук следует есть достаточное количество зелени, моркови, брюквы, огурцов и других овощей.
• Обязательно нужно подобрать другие подходящие блюда, повышающие гемоглобин и восполняющие недостаток уровня витаминов PP и группы B.
• В самых сложных случаях под руководством врача постепенно отказываются от продуктов со средней и низкой степенью аллергенности.
• Полезно дополнительно вести пищевой дневник, чтобы вместе с доктором разобраться, что следует совсем исключить. Контроль профессионала при столь строгой диете очень важен, иначе велик риск навредить здоровью.

Далее мы подобрали для вас советы по питанию (диете) при лечении различных формах экзем, которые, по отзывам, являются наиболее действенными.

Особенности питания при различных формах заболевания

При микробной

При микробной экземе основу диеты (питания) составляют растительно-молочные продукты. Врач определяет все, что требуется исключить. Практически всегда оказываются под запретом:

• алкоголь,
• шоколад,
• солености,
• сыр,
• специи,
• кофе,
• газировка.

Лучше не есть то, что в составе имеет обилие консервантов и красителей. Исключением считаются растительные аллергены, которые уже выше были перечислены. Все они могут употребляться в пищу, если период обострения прошел.

Выстраивать свое меню лучше на паровой и отварной еде.

• Разрешены нежирные котлетки, рыба и тефтели, молочная продукция, вегетарианские супы и каши на воде.
• Всяческие специи и соль тоже потребуется исключить, если же пища кажется пресной, то можно использовать различную зелень.
• Воду заменяют на минеральную, но исключительно без газа. Поддержка водного баланса очень важна, а это значит, что придется выпивать не меньше 1,5-2 л воды.

При аллергической

Основные положения уже были приведены в разделе о гипоаллергенной диете. Однако не всегда аллергеном выступает именно еда, ведь экзему в равной степени часто провоцирует еще и пыль, шерсть, косметика, пыльца. Минимизация контакта с возбудителем — это самое главное, причем неважно, относится он к категории еды или нет.

Лечебное питание позволяет не перегружать организм другими продуктами, усугубляющими симптомы заболевания, поэтому на этапе обострения следует немедленно переходить на диету. Во время ремиссии рекомендуется периодически повторять ее по 1-2 недели, что позволяет добиться устойчивого положительного эффекта на протяжении долгого периода.

Рекомендации при аллергической экземе таковы:

1. Меню должно включать кисломолочную продукцию, зерновые хлебцы, зелень, фрукты (только светлые!). Разрешено включать в него рафинированное масло, постное мясо, каши на воде.
2. Не едят во время обострения морепродукты, жирную пищу, сладости, грибы, ягоды красные, виноград, орехи, колбасу.
3. Жирное молоко и всяческие изделия из него, манка и макароны употребляются, но в очень малом количестве.

О том, какую диету предполагает сухая дисгидротическая экзема, узнаете далее.

О растительной диете как способе побороть экзему расскажут специалисты в видеоролике ниже:

При сухой

• Очень рекомендуется при сухом типе экземы изучить принципы вегетарианского питания, так как желательно, чтобы основные блюда в меню были растительного происхождения.
• При ремиссии разрешено дополнить его белковыми блюдами. Вместе с нежирным мясом кушают слабые бульоны, запеканки, супы.

• В ежедневном рационе должны присутствовать каши, так как они благотворно сказываются на общем состоянии и поддерживают деятельность желудка.
• Уменьшить стоит употребление картофеля и морепродуктов. А вот речную рыбу есть очень рекомендуется, но, конечно же, не жареную.
• Ежедневно готовить следует овощные соки. Особенно хорошо на здоровье влияет морковный.

  Для разнообразия можно сочетать несколько овощей или добавлять разрешенные сладкие фрукты. Именно в соке содержится концентрированное количество витаминных веществ, а больше всего не хватает организму витаминов группы B, поэтому желательно выбирать овощи, имеющие их в составе.

Сухую экзему иногда сопровождает и гипертония.

Умеренное питание не перегружает сердце, но все же о подобном явлении следует сообщить врачу, чтобы не допустить ее прогрессирования.

Для поддержки работы главной мышцы лучше кушать разнообразную зелень, свеклу и другие продукты с высоким содержанием каротина, магния, йода, витамина C, калия и железа.

Любая экзема — это исключительно хроническое заболевание, только у некоторых под влиянием различных раздражителей она рецидивирует куда чаще. Требуется придерживаться принципов гипоаллергенного питания, чтобы исключить постоянные обострения. О том, какие продукты следует совсем исключить, мы рассказали выше.

На протяжении всей диеты лучше избегать употребления алкоголя. Если организм ослаблен длительным течением болезни, то врач не только посоветует определенный рацион, но и назначит витаминные препараты.

Давайте узнаем далее, какая диета требуется при мокнущей экземе.

При мокнущей

Этот тип экземы считается одним из самых неприятных, так как мокнущие участки нуждаются в постоянной обработке. В постоянно образующиеся трещинки и ссадины всегда могут попасть бактерии, а это значит, что заболевание осложнится еще и гнойным воспалением.

Из-за этого диета при мокнущей экземе очень строгая, предполагающая категорический отказ от любой еды, способной провоцировать приступ. И действительно, даже небольшая доля запрещенного съеденного продукта способна вызвать сильный всплеск симптомов.

• Фрукты и овощи практически всегда приветствуются в рационе, однако в этом случае очень важно исключить все кислое: киви, цитрусы, яблоки. Арбузы и дыни тоже кушать нельзя.
• Пища должна быть натуральной, желательно, чтобы и приготовлена она была самостоятельно, поэтому варианты ужина из полуфабрикатов или изделий быстрого приготовления категорически исключены.
• Белковый недостаток лучше восполнять растительными компонентами, творогом. Мясо нежирное тоже разрешено, но ежедневно нельзя кушать его больше 200 г. Дополняют рацион речной рыбой, кашами, легкими супами.
• Можно готовить рецепты из вегетарианской кухни, но только не стоит забывать, что и употребление специй сводится к минимуму.

При любом типе экземы можно разнообразить свой рацион, необязательно есть исключительно пресную еду. Подыскивайте подходящие рецепты, модернизируйте их, используйте различные травы вместо соли и привычных специй. Таким образом ваше меню будет вкусным, а симптомы заболевания постепенно устранятся.

Об особенностях лечения и диете при экземе лица расскажет видео ниже: