Магическая уборка по методу конмари: порядок в доме – гармония в душе – вегетерианство

Уборка дома по методу Конмари: расхламление жилплощади

Опубликовано 7 Ноя 2017 12:08 © Женская доля

Рецепт идеального порядка в доме вовсе не заключается в регулярном мытье полов, удалении пыли и уборке вещей. У японцев на этот счет совсем другие взгляды. Метод Конмари, названный так в честь его создательницы, завоевал огромную популярность во всем мире, в том числе и в России.

Японка Мари Кондо с детства была буквально одержима уборкой. Кажется, что ничто в жизни ее не интересовало, кроме двух вопросов: как хранить вещи и как их утилизировать.

Эта одержимость со временем превратилась в ремесло – Мари Кондо стала экспертом по расхламлению жилплощади, написала книгу «Магическая уборка» и заработала миллионы. Она – желанный гость в любом доме – в Америке, Новой Зеландии, Швеции и, конечно, Японии.

Ее график расписан на год вперед. Когда хрупкая японка в платье, похожем на детское, с робкой улыбкой входит утром в дом, мало кто верит, что в результате ее «магической уборки» к вечеру хозяева смогут попрощаться с вещами, общий вес которых потянет на центнер.

Уборка дома по методу Конмари

Мыслим категориями

Метод Конмари пришелся по душе многим нашим соотечественницам. Традиционно в российских семьях из поколения в поколение передается заповедь – «не выбрасывай ничего, пригодится на черный день».

Современные хозяйки, старясь справиться с хламом, пытаются спрессовать его на антресолях, в гаражах и на дачах. Метод Конмари поможет им полностью расчистить старые завалы и избавиться от ненужного.

А вот что касается вещей, которые входят в наш «ближний круг – одежда, книги, сувениры, мелочи, кухонная утварь, – с ними разобраться сложнее, поскольку и эмоциональная привязанность к ним сильнее. Но лишние вещи Мари Кондо называет балластом и призывает избавиться от них без сожалений.

В целом теория японской гуру уборки поможет разобраться в том хаосе, который нас окружает.

Мари Кондо считает, что все вещи нужно поделить на категории и определить для каждой место хранения – провода от техники, обувь, одежда, домашний текстиль, косметика, чистящие средства.

Понадобилось – взяли из одного места, использовали – вернули назад. Но с кухней все сложнее, и этой части дома Мари уделяет особое внимание в своей второй книге SparkJoy, еще не переведенной в России.

Сокровища или хлам?

Сервизы, столовые приборы, тарелки и прочая кухонная утварь, пластиковые контейнеры, пустые банки… У некоторых запасливых хозяек они могут храниться в нескольких местах – собственно на кухне, в кладовке и вдобавок на балконе.

Мари предлагает собрать все кухонные принадлежности воедино и взглянуть на них критично – надо ответить себе на главный вопрос: «Что из всего этого приносит мне радость?» То, что не вызывает позитивных эмоций, необходимо выбросить.

Это не касается чисто функциональных приспособлений – никто не будет радоваться консервному ножу или разделочной доске. Однако, если они отслужили свое и выглядят довольно невзрачно, с ними можно попрощаться. И купить взамен новую утварь, которая вызовет приятные эмоции своими цветовыми или эргономичными решениями.

Выбросьте без сожалений отслужившие свое тарелки с отбитыми краями, чашки, блюдца. Пользоваться ими, кстати, – плохая примета.

Такой же подход применяем и к столовым приборам – наверное, у каждой семьи есть заветная коробка со «столовым серебром», а точнее, алюминием, на случай гостей. Вы уверены, что дружеский ужин будете сервировать старыми погнутыми вилками или тупыми ложками?

Избавьтесь от всего, чем не пользуетесь вообще. Чтобы на кухне царил порядок, по методу Конмари у вас должен остаться минимум самых нужных вещей.

10 шагов к расхламлению дома

В большинстве семей хлам размножается незаметно, маленькими шажками, но всегда приобретает такие масштабы, что собственная квартира начинает раздражать.

Если хотите избавиться от ненужного, но никак не решаетесь приступить к расхламлению, воспользуйтесь этим планом. Начать лучше всего с кухни, потому что хлам, копящийся на ней, не имеет такого ярко выраженного сентиментального налета, как, например, в спальне, поэтому расстаться с ним будет проще.

• Холодильник. Выбросьте все продукты с истекшим сроком годности. Те, которые на грани этого срока, храните теперь на отдельной полке, предупредите семью, что их нужно съедать в первую очередь.
• Стол для хранения. Выкиньте все просроченные крупы или то, что не пришлось по вкусу членам семьи. Разберите специи, ликвидируйте те, что открыты давно.
• Полка для чая. Отправьте в мусорную корзину чай, кофе, какао или сухие травы с истекшим сроком годности или те, которые вам не понравились.
• Полка с техникой. Выкиньте то, что нельзя отремонтировать, отдайте или продайте ту технику, которой не пользуетесь.
• Полка с кастрюлями. Выбросьте старые кастрюли, сковороды, ковши, стеклянные крышки с трещинами. А также тефлоновую посуду с царапинами, керамическую посуду, которая используется больше года и утратила антипригарные свойства. Избавьтесь от неиспользуемых или испорченных форм для выпечки.
• Полка со столовыми приборами и посудой. Выкиньте ножи, ложки или вилки с дефектами; салатники, пиалы, тарелки и чашки со сколами и трещинами, а также те, которые не нравятся.
• Полка с непонятной посудой. Отдайте знакомым или родственникам ненужные банки и крышки, если не занимаетесь консервированием. Очистите пространство от пустых коробочек от йогуртов, пирожных, тортов и салатов, а также красивые бутылки от вина, которые ждут какого-то своего часа в укромном месте.
• Полка с досками, подставками. Выкиньте старые деревянные доски, стеклянные доски со сколами и пластиковые с посторонними запахами, избавьтесь от старых или лишних подставок под горячее/кружек/тарелок.
• Полка с моющими средствами. Ликвидируйте лишние бутылочки для разведения моющих концентратов, старые губки, рваные полотенца, просроченные чистящие порошки и др.
• Полка с бумагами. Разберите и выбросьте/отдайте знакомым тетради или вырезки с рецептами, кулинарные книги и журналы, которыми давно не пользуетесь. То же самое сделайте с рекламами магазинов, кафе и служб доставки, бесплатными газетами и каталогами. 

Если вы отдельно держите посуду для торжественных мероприятий, начните использовать ее постоянно. Зачем прятать в другой комнате в темном шкафу свадебный сервиз, который вам подарили двадцать лет назад? Лучше наслаждаться красивой посудой ежедневно.

И почему бы не извлечь из глубин этого же шкафа роскошную скатерть, которая принадлежала еще бабушке? Накрывайте ею стол хотя бы по выходным. Таким образом можно убить двух зайцев: использовать вещь с радостью и при этом заставлять ее работать.

Пересмотрите весь текстиль для кухни: в комодах могут найтись накрахмаленные льняные салфетки, которые видели свет в последний раз десять лет назад, новые кухонные полотенца. Все обветшалое долой, а новое и красивое не должно лежать без дела.

Поддерживаем чистоту

Чтобы плита и рабочий стол не обрастали налетом грязи и жира, нужно постоянно стирать с них брызги, а значит, столешницы не должны быть ничем загромождены, чтобы было легко протирать кухонную мебель. Столешница предназначена только для приготовления пищи, а не для хранения специй, масел или ножей.

Губку и средство для мытья посуды Мари рекомендует убирать в шкафчик под раковиной – так они не будут раздражать взор своим неэстетичным видом. Но если вы проводите весь день дома и у вас большая семья, то мытье посуды – дело практически постоянное. Не очень удобно все время доставать и убирать губку под раковину.

Поищите другое место для этого кухонного аксессуара. Например, можно вешать губку на крючок, так она будет еще и просыхать. Мари настоятельно советует избавиться от сушилки для посуды, которую обычно устанавливают рядом с мойкой.

Вместо этого нужно оборудовать сушилку в кухонном шкафу или, как и Мари, сушить посуду в тазике на балконе, если позволяет погода.

Применять ли метод уборки кухни Мари Кондо или нет, решать вас. Главное – чтобы в доме царил уют и спокойствие.

Метод КонМари: пять простых советов по уборке дома

ФОТО Getty Images 

Многие из нас посвящают весенние выходные уборке дома.

Весна настраивает на «перезагрузку», хочется сбросить весь балласт, накопленный за темные зимние месяцы, впустить в квартиру воздух, вдохнуть полной грудью.

Но часто уборка, начатая рано утром, почти не продвигается до самого вечера. Мы устаем, раздражаемся, чувствуем недовольство собой и отправляемся спать, задаваясь одним вопросом: «Чем же я занимался весь день?»

Не верьте советам о постепенной уборке помещения. Убирайте понемногу каждый день – и будете убирать вечно. «Изменить привычки в области стиля жизни, приобретенные на протяжении многих лет, бывает крайне трудно. Если вы до сих пор не преуспели в сохранении порядка, то вскоре обнаружите, что почти невозможно приучить себя убирать понемногу.

Большая уборка дает видимые результаты. Уборка никогда не лжет. Если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки. Этот подход – ключ к предотвращению эффекта обратного действия.

Убираясь одним махом, вы будете видеть результаты и чувствовать воздействия своих усилий», – советует Мари Кондо1.

Убирайтесь, если это возможно, в одиночестве. И ни в коем случае не показывайте мужу, сестре или матери мешки с вещами, которые вы будете выбрасывать. «Если это возможно, вынесите мешки с мусором самостоятельно, – пишет Мари Кондо. – Нет необходимости давать вашим родным знать, что именно вы собираетесь выбрасывать. Дело не в том, что вам есть чего стыдиться.

В уборке нет ничего плохого. Однако зрелище того, что выбрасывают их дети, это сильнейший стресс для родителей. Сам объем мусорной кучи может вызвать у них тревогу, заставляя задуматься, смогут ли дети прожить с тем, что у них осталось. В подавляющем большинстве случаев именно матери «спасают» вещи, выброшенные дочерьми.

Однако они редко носят одежду, которую забирают».

У большинства людей предметы, которые попадают под одну категорию (например, одежда), хранятся в двух или более местах, разбросанных по всему дому. Именно поэтому принцип уборки «сначала спальня, потом гостиная, потом кухня» не работает. «Скажем, к примеру, вы начинаете с платяного шкафа в комнате или комода, – описывает ситуацию Мари.

– После того как вы закончите сортировать и выбрасывать то, что хранится в нем, вы непременно наткнетесь на одежду, которую держали в другом шкафу, или наброшенную на кресло в гостиной. Вам придется повторить все усилия, а это может убить мотивацию». Вместо этого можно разбирать по одной категории вещей за один раз.

Например, соберите всю одежду в доме и положите ее на пол в гостиной. Вытащите все из мешка с грязными вещами, шкафа с прихожей, ящиков с сезонными и пляжными костюмами. А затем берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя: «Доставляет ли это мне радость?» Если эта вещь делает вас счастливой, оставляйте ее.

Если же это платье никаких эмоций у вас не вызывает, то от него не жалко избавиться. С большой вероятностью вы и носили его всего один раз, и то несколько лет назад.

Документ документу рознь – уверена Мари Кондо. А это значит, что все бумаги в доме нужно для начала рассортировать на две кучи. Первая – это те документы, которые точно остаются.

Это страховки, трудовые договоры и договоры по сдаче и найму квартиры, свидетельства о рождении и собственности и прочие документы, имеющие важную жизненную ценность. А вторая стопка – это документы, с которыми надо разобраться.

Из нее точно отправляются в мусор инструкции по использованию техники (к гарантиям это не относится, они должны быть в первой стопке). А также старые счеты, выписки с кредитной карты, старые чеки, билеты и купоны на скидку, которые давно просрочены.

И постарайтесь не хранить бумаги горизонтально. Лучше приобретите для них жесткие вертикальные папки – так они не смогут вернуться к своему первоначальному хаотическому состоянию.

Большая ошибка, которую мы совершаем во время уборки – одновременно убираться и избавляться от ненужных вещей.

Самый эффективный и быстрый способ уборки – это сначала избавиться от ненужного, а уже после решать, куда и как положить оставшиеся вещи. И выносите мешок с мусором сразу, как только он будет заполнен.

Это не позволит вам «дать слабину» и в последний момент вытащить из него и оставить в доме что-то ненужное.

1 Подробнее см. в книге М. Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (Эксмо, 2016).

7 способов привести в порядок свой дом (и жизнь) по методу Конмари

Стопки вещей в наших домах – одна из причин стресса и тревоги в жизни. Беспорядок в буквальном смысле увеличивает уровень кортизола в нашем теле! Когда наши дома не убраны, мы постоянно отвлекаемся от дел. Хронический беспорядок может вызвать хроническое беспокойство.

Уменьшая раздражение от вещей вокруг себя, ты можешь сосредоточиться на творчестве и других важных вещах в жизни. Не знаю, знакома ли тебе такая ситуация. Помню, как еще со школы я никогда не могла сесть за уроки или подготовку к экзамену, пока не навела порядок в комнате и на письменном столе.

Только в чистой, убранной комнате я могла сфокусироваться и настроиться на серьезные занятия.

Для большинства из нас нагромождения накапливались в течение долгого времени. Мы не замечаем, сколько бесполезных и ненужных вещей собрали, пока не наступает переломный момент. Часто это важные события в жизни – такие, как переезд, смерть, брак или развод, или даже смена работы. Такие события заставляют нас навести порядок, чтобы мы могли двигаться дальше.

Что символизирует твой беспорядок?

Твой уровень толерантности к беспорядку отличается от моего, твоей подруги и даже мамы. Все мы по-разному понимаем порядок. Но, как и образы в снах, есть психология загромождения. Где беспорядок находится в твоем доме, во многом отражает черты твоей личности. Вот некоторые примеры того, что завалы могут означать в твоей жизни:

• Гостиная и столовая: Это место развлечений. Беспорядок здесь может означать, что ты скрываешь свое истинное «Я» от мира.
• Кухня: Часто именно здесь мы сваливаем всякую всячину: письма, зарядные устройства, кошельки, витамины и многие другие предметы повседневной жизни. Все это становится серьезным препятствием по-настоящему питать себя и свою семью.
• Коридоры: Эти разъемы между комнатами и представляют твою способность жить в потоке. Загроможденные прихожие могут означать, что путь твоей жизни четко не определен.
• Спальня: Беспорядок в твоем будуаре может заставить тебя чувствовать себя усталой и препятствовать интимным отношениям с партнером.
• Ванная комната: В ванной комнате мы балуем себя и готовимся к встрече с внешним миром. Подумай о всех баночках под раковиной, которые ты никогда не использовала. Беспорядок в этой комнате может означать, что тебе не хватает самоуважения.
• Шкафы: Шкафы представляют то, что скрыто от посторонних глаз. Если мы набиваем наши шкафы-купе, мы блокируем нашу способность использовать внутренние чувства и интуицию, чтобы понимать свои чувства и предсказывать события.
• Чердак, мансарда: На чердаке, как правило, мы прячем вещи, которыми больше не пользуемся или откладываем на будущее. Эти вещи потенциально наиболее сложные. Чердаки символизируют нашу связь с прошлым, семьей и предками, а также нашим Высшим Я. Когда ты загромождаешь чердак ненужными вещами, они буквально нависают над головой. Это усложняет решение проблем из твоего прошлого и препятствует твоему росту и развитию.
• Подвал: Как и с чердаками, мы часто используем подвалы для хранения нежелательных или неиспользуемых вещей. Как и со снами, подвалы символизируют подсознание. Завалы в подвале могут притупить твою интуицию.
• Гараж: Автомобили представляют независимость и возможность обойти препятствия. Если в твоем гараже такой беспорядок, что ты даже не можешь легко подступиться к автомобилю, ты можешь чувствовать затруднения в движении вперед по жизни.

Наведи порядок по методу КонМари

Мари Кондо начала интересоваться порядком в 5 лет, а серьезно изучать искусство уборки стала в 15 лет.

Сейчас она владелица бизнеса в Токио: помогает людям с помощью своего метода преобразить дома в спокойные, вдохновляющие пространства. Она прошла долгий путь проб и ошибок, которыми делится в своей книге.

И меня удивило, как долго я сама и все мои знакомые домохозяйки с 20-летним опытом всю жизнь делали те же ошибки.

С помощью метода КонМари ты можешь навести порядок раз и навсегда. Вот как это сделать:

1. Уборка за один раз. Убирать понемногу время от времени никогда не работает. Вещи будут складироваться снова и снова. (Все сразу убрать в моей 3-комнатной квартире получилось за одни выходные.)
2. Представь конечный результат. Перед тем, как начать освобождаться от хлама, в деталях представь свой идеальный образ жизни. Такие цели, как «Я хочу жить без хлама» или «Я хочу, чтобы все было на своих местах», слишком абстрактные. Тебе нужно представить картину в конкретных деталях – например, «Я хочу жить, как Богиня, в окружении мира и красоты».
3. Определи, почему хочешь жить так, как представила. По каждому ответу спроси себя «Почему?». Например, если хочешь жить без нагромождений, чтобы спать лучше ночью, спроси себя: «Почему я хочу лучше спать?». Повтори так 3-5 раз. Когда найдешь ответ на вопрос, почему хочешь быть аккуратной, ты готова двигаться дальше.
4. Проверь каждый предмет на «тест радости». Сосредоточивая свое внимание исключительно на выбрасывании ненужных вещей, Мари Кондо утверждает, что мы испытываем только чувство несчастья. Нужно обязательно беречь то, что любишь. Устрой тест радости: бери каждый предмет в руку и спрашивай себя, приносит ли он тебе радость? Если да, тогда сохрани эту вещь. Если же предмет не радует тебя – выбрасывай без раздумий. Важное примечание: ты должна подержать в руках каждый предмет, чтобы прислушаться к своим чувствам. Это не интеллектуальный процесс. Это физическое ощущение ты можешь развивать с практикой. Учись прислушиваться к своему телу и эмоциям, им есть, что тебе сказать.
5. Упорядочивай по категориям, а не местоположению. В большинстве семей вещи из одной категории хранятся в нескольких местах. Если ты разбираешь свою одежду, тебе нужно собрать всю одежду из каждого шкафа и ящика в каждой комнате в первую очередь. Начни с верхних полок, а потом переходи к нижним. А еще Мари Кондо дает потрясающие инструкции по бережному складыванию вещей, которые, кроме аккуратности, еще доставляют эстетическое наслаждение (даже мой муж теперь в восторге от того, как в порядке цветов радуги лежат на полочке его футболочки). Найти каждую вещь очень легко с таким подходом!
6. Разбирайте вещи в правильном порядке. Мари Кондо рекомендует такой порядок разбора вещей: одежда, книги, документы, сентиментальные вещи, а затем категория комоно (разное). Она в подробности описывает, как разделить предметы каждой категории на подкатегории.
7. Отсортируй прежде, чем разместить вещи обратно. Ты должна в первую очередь выкинуть все ненужные вещи. Ничего не складывай обратно, пока не выбросишь все ненужное, то, что не прошло тест радости.

Как организовать свой дом?

После того, как ты закончишь разбирать хлам, Мари Кондо учит, как организовать пространство.

Опять же, есть порядок и простота, у каждой вещи есть свое место, даже предметы в твоей сумке! Мари Кондо делится потрясающей историей, как раскладывает вещи из своей сумочки каждый день, благодаря каждый предмет за проделанную работу.

Когда у всего, в том числе у предметов в твоей сумке, есть свое место, практически невозможно создать беспорядок снова. Я еще не дошла до сумочки, но это следующий уровень, к которому я стремлюсь. Но то, что произошло в моих ящиках и шкафах, меня восхищает!

Как складывать вещи?

Метод КонМари также учит хранить все предметы одной категории в том же месте (электроника, бумаги, одежда и т.д.). Так вещи не разбрасываются по дому и это не приводит к еще большему накоплению.

После того, как ты применишь правильные методы хранения, ты не просто будешь более организованной, но и начнешь экономить деньги, потому что перестанешь тратить средства на покупку специальных предметов хранения и гаджеты, или на вещи, которые, оказывается, у тебя уже были, но ты забыла, где они лежали. Все, что тебе пригодится,
– коробки. Мари Кондо рекомендует обувные коробки!

Вот в этом видео очень понятно показано, как сложить вещи в шкафу:

Сделай следующий шаг к жизни в порядке

Если ты хранишь вещи по эмоциональным причинам, то метод КонМари идеально подходит тебе, потому что он требует, чтобы ты полагалась на свою интуицию и прислушивалась к тому, как ты относишься к своей собственности. Таким образом, нет никаких причин откладывать наведение порядка.

Огромное преимущество методе КонМари – его простота.

Ты не должна следовать правилам, которые не подходят тебе, например: если ты не носишь вещь в течение года – выбрось ее; или семь пиджаков и десять блузок – идеальное число оптимального гардероба.

И последняя восхитительная новость заключается в том, что в конце процесса у тебя останутся только вещи, которые ты любишь. Это совершенно новые отношения с твоими вещами, проявление глубокого уважения к своей собственности.

И помни: когда ты отдаешь вещи в благотворительные организации или на утилизацию, это не означает, что ты выбрасываешь приятные воспоминания или отказываешься от своей личности каким-либо образом.

На самом деле, очищая свой дом от ненужных вещей, ты в буквальном смысле слова высвобождаешь энергию вещей и свою энергию в том числе. Когда ты окружена вещами, которые являются прямым продолжением твоей сущности, ты действительно каждый раз возвращаешься домой к себе.

И чувствуешь себя здоровее и свободнее. (Плюс приятный бонус: повышение концентрации и творческого тонуса.)

А вы когда-нибудь чувствовали желание привести в порядок свой дом? Использовали ли метод КонМари? Я хотела бы знать ваши результаты.

Читать

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2015

А вам когда-нибудь приходилось лихорадочно заниматься уборкой – только для того, чтобы обнаружить, что вскоре ваш дом или рабочее место снова загромождается мусором? Если да, позвольте мне поделиться с вами секретом успеха.

В этой книге я подробно рассказала, как привести ваше пространство в порядок так, чтобы это изменило вашу жизнь навсегда.

Скажете, невозможно? Это обычная реакция – и неудивительно, учитывая, что каждый из нас по меньшей мере один раз, если не множество раз испытывал на себе «эффект обратного действия» после уборки своего дома.

Метод КонМари прост. Это остроумный и эффективный способ победить захламленность навсегда. Начните с избавления от мусора. Затем организуйте свое пространство – тщательно, полностью, за один раз. Если вы возьмете на вооружение эту стратегию, то больше никогда не вернетесь к захламленности.

Хотя этот подход противоречит общепринятому мнению, каждый, кто применяет метод КонМари целиком и полностью, с успехом поддерживает порядок в своем доме – причем с неожиданными результатами.

Приведение дома в порядок позитивно воздействует на все остальные аспекты жизни – включая работу и семью.

Посвятив более 80 процентов своей жизни этой теме, я знаю, что уборка может преобразить и вашу жизнь.

Вам по-прежнему кажется, что это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Если ваше представление об уборке состоит в том, что нужно избавляться от одного ненужного предмета в день или понемногу убирать свою комнату, тогда вы правы. Это вряд ли сколько-нибудь серьезно повлияет на вашу жизнь. Однако если вы измените свой подход, то уборка может оказать поистине неизмеримое воздействие. В сущности, это и означает – привести ваш дом в порядок.

Я начала читать журналы для домохозяек с тех пор, как мне исполнилось пять лет, и именно это вдохновило меня, начиная с пятнадцатилетнего возраста, всерьез заняться поиском идеального способа уборки.

Что, в свою очередь, привело к созданию Метода КонМари (КонМари – это мой псевдоним, сложенный из первого слога моей фамилии и имени).

Теперь я стала консультантом и провожу бо́льшую часть своего времени, приезжая в дома и офисы, давая практические советы людям, которые считают уборку трудным делом, которые убирают, но страдают от эффекта обратного действия или которые хотят заняться уборкой, но не знают, с чего начать.

Наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в жизни.

Количество вещей, выброшенных моими клиентами, – от предметов одежды и белья до фотографий, ручек, вырезок из журналов и пробной косметики – наверняка уже перевалило за миллион единиц. Это не преувеличение. Мне случалось помогать отдельным клиентам, которые за один раз выбрасывали по двести 45-литровых пакетов с мусором.

В результате исследования искусства упорядочивания и моего обширного опыта в помощи неорганизованным людям, желающим стать чистюлями, появилось одно убеждение, которое я могу высказать с абсолютной уверенностью: существенная реорганизация дома вызывает столь же существенные перемены в образе жизни и мировоззрении. Она трансформирует жизнь. Я не шучу. Вот лишь несколько свидетельств из тех, которые я ежедневно получаю от бывших клиентов.

«Окончив ваши курсы, я ушла со своей работы, открыла собственный бизнес и теперь занимаюсь тем, чем мечтала заниматься с тех пор, как была ребенком».

«Ваш курс помог мне понять, что мне по-настоящему нужно, а что нет. Поэтому я подала на развод. Теперь я чувствую себя намного счастливее».

«Недавно со мной связался человек, с которым я давно хотела познакомиться».

«Рада сообщить, что после того, как я вычистила свою квартиру, мне удалось существенно увеличить продажи».

«Между мной и мужем возникло гораздо большее взаимопонимание».

«Я с изумлением обнаружила, что, выбросив некоторые вещи, во многом изменилась сама».

«Мне наконец-то удалось сбросить три килограмма».

Мои клиенты просто светятся от счастья, и результаты показывают, что уборка изменила их способ мышления и подход к жизни. В сущности, она изменила их будущее.

Почему? Более подробный ответ на этот вопрос дается на протяжении всей книги; но, если в двух словах, приводя свой дом в порядок, человек приводит в порядок свои дела и свое прошлое.

В результате он вполне отчетливо понимает, что ему нужно в жизни, а что не нужно, чем сто́ит заниматься, а чем не сто́ит.

В настоящее время я предлагаю курс занятий для клиентов у них на дому, а для владельцев компаний – в их офисах. Все это частные уроки, проходящие один на один с клиентом, но от желающих нет отбоя.

В настоящее время мой список ожидания растянулся уже на три месяца, и я ежедневно получаю запросы от людей, рекомендованных мне бывшими клиентами или наслышанных о моем курсе от кого-то другого. Я езжу по Японии из конца в конец, а иногда бываю и за границей.

Билеты на одну из моих публичных лекций для домохозяек и матерей были полностью распроданы за один вечер. Был составлен не только лист ожидания на случай отказа от занятий, но и список желающих просто попасть на лист ожидания. Однако количество повторных обращений ко мне равно нулю.

С точки зрения бизнеса это может показаться фатальным недостатком. Но что, если отсутствие повторных обращений в действительности является секретом эффективности моего подхода?

Как я уже сказала в самом начале, люди, которые пользуются методом КонМари, больше никогда не захламляют свои жилища и офисы. Поскольку они способны поддерживать порядок в своем пространстве, нет необходимости повторно приходить на занятия. Время от времени я связываюсь с людьми, окончившими мои курсы, и узнаю, как у них дела.

Почти во всех случаях их дом или офис по-прежнему пребывает в порядке; мало того, они еще и продолжают совершенствовать свое пространство. По присылаемым ими фотографиям видно, что теперь у них еще меньше вещей, чем было, когда они оканчивали мой курс, и что они приобрели новые занавески и мебель.

Они окружены только теми вещами, которые по-настоящему любят.

Почему этот курс преображает людей? Потому что мой подход – не просто технический метод. Акт уборки – это ряд простых действий, в ходе которых объекты передвигаются с одного места на другое. Он подразумевает перемещение вещей на те места, где им надлежит быть.

Кажется, всё настолько просто, что это должен быть способен сделать даже шестилетний ребенок. Однако большинство людей с задачей не справляются. Вскоре после уборки их пространство вновь превращается в хаотический беспорядок. Причина тому – не отсутствие навыков, но скорее отсутствие осознания и неспособность убираться эффективно.

Иными словами, корень проблемы находится в мышлении. Успех на 90 процентов зависит от нашего мысленного настроя.

Если исключить из общего числа людей немногочисленных счастливчиков, для которых упорядочивание – естественный процесс, у всех остальных, если мы не занимаемся этим аспектом прицельно, эффект обратного действия неизбежен, и неважно, насколько много вещей выброшено или насколько разумно упорядочены остальные.

Так каким же образом обрести этот правильный мысленный настрой? Для этого существует лишь один способ, и, как ни парадоксально, этот способ – обзавестись правильным методом.

Запомните: Метод КонМари, который я описываю в этой книге, – это не просто набор правил сортировки, упорядочивания и хранения.

Это руководство по обретению правильного мысленного настроя для создания порядка и становлению вас как аккуратного человека.

Магическая уборка по методу КонМари. Порядок дома и в жизни

Давайте наведем в своем доме магическую уборку, да такую, чтобы и в собственной жизни произошли позитивные изменения? Именно такой результат получают все последователи японского метода наведения порядка КонМари, создательницей которого является японская девушка по имени Мэри Кондо.

Эффективная уборка по методу КонМари включает в себя два основных принципа: 1- Избавление от всего ненужного; 2 – Правильное хранение вещей.

1. Избавление от всего ненужного

Прежде, чем приступать к наведению порядка в доме, необходимо глобальное избавление от всего ненужного и главное – нелюбимого. Когда в доме много ненужного и бесполезного, то как водится, у вещей нет своего определенного места, поэтому на наведение порядка уходит больше усилий и времени. Давайте для начала правильно избавимся от лишнего.

• Избавляясь от всего старого, мы освобождаем место новому

Об этом давно и много говорят и пишут, и все это верно. В уборке по методу КонМари японская мудрость сочетается с минимализмом. Все вещи и предметы, старые они или новые – влияют на наше настроение. Не допускайте, чтобы в вашем жилище копились вещи, которые вы не любите, или они начали раздражать и утомлять.

• Окружайте себя предметами, доставляющими вам только радость и удовольствие

Избавляясь от нелюбимых предметов, вы избавляетесь от всего, не приносящего счастья в вашей жизни. Научившись избавляться от не радующих вас вещей, вы наконец созреете для того, чтобы оставить нелюбимое занятие, решитесь поменять нелюбимое место работы, или разорвать надоевшие отношения.

• Распрощавшись с нелюбимыми предметами в доме, вы вершите и судьбу собственную

По какому принципу решаем, оставить вещь или распрощаться с ней?

• Все очень просто и честно: ответье себе – приносит вам вещь радость или нет? Все остальное не имеет значения.

Возьмите в руки предмет, прислушайтесь к своими ощущениям, какие эмоции вызывает он у вас? Если ответ отрицательный, или есть сомнения, то избавляйтесь и не сожалейте.

Приступайте к глобальной ревизии с обуви, сумок, одежды, начните с несезонных вещей.

• Спросите себя, хотите ли вы носить это в будущем сезоне?

Если нет, или не уверены – выбрасывайте без сожаления. Не стоит откладывать вещи, чтобы носить только дома, или для работы на даче. Вам должно нравиться и быть комфортно в этой вещи всегда и везде.

Все важные документы храните в одном месте. А вот другие бумаги – старые газеты и тетради, бесполезные стикеры и купленные блокноты, которые так и не пригодились, захламляют помещения. Избавьтесь от них, а всю нужную информацию храните в гаджетах. Затем так же разберитесь с книгами, журналами.

Когда вы уже набрались опыта и поднаторели, разгребая предыдущие группы предметов, наконец можно приступать к разбору вещей, с которыми особенно трудно расставаться.

Чаще всего это письма, открытки, фотографии, или бесполезные сувениры и подарки, которые не выбрасываются только из чувства вины к подарившему, но при этом ничуть не радуют вас? Избавьтесь от них, увидите, как и на душе станет гораздо легче, и атмосфера в квартире чище. В Японии принято почтительно относиться к окружающим предметам:

• Прежде, чем выбрасывать, сначала необходимо поблагодарить вещь за службу, затем попрощаться с ней, а потом можно и избавиться от нее

Не знаете, куда девать ненужные вещи, ведь часто это вполне добротные вещи, и жалко просто выбросить все в мусорный бак? Отдайте в благотворительные организации, они будут только благодарны вам.

2. Правильное хранение вещей

Именно правильное хранение любимых вещей поможет избежать беспорядка в доме. После того, как с захламленностью в квартире разобрались и оставили исключительно нужные вещи, следующим шагом будет определение постоянного места хранения предметов, которые вам нравятся, и которые вам дороги.

• Принцип содержания вещей в порядке таков:

1. все вещи одной категории должны храниться в одном месте;
2. то, чем чаще пользуетесь – располагать ближе, а то, чем реже пользуетесь – убирать подальше;
3. расположите предметы так, чтобы было легче положить на место, чем достать.

• Большой шкаф – это большой беспорядок

Огромные шкафы, предназначенные для хранения вещей, представляют собой не что иное, как бесполезный храм. Перестаньте их покупать, чтобы не увеличивать количество ненужных предметов в доме.

Гораздо эффективнее будет сделать дополнительные разделители для ящиков. Отличными органайзерами послужат выдвижные ящики и коробки. Когда не будет больших шкафов, вы будете вынуждены по максимуму использовать имеющееся пространство для хранения предметов.

Полотенца не занимают много места, если их свернуть трубочками. Они по форме напоминают суши. В ящики трубочки поставьте вертикально. Вы будете удивлены, насколько больше вещей входит в ящик при таком способе хранения. При таком способе складывания хорошо видно любую вещь, и доставая ее, вы не нарушаете порядок в ящике.

Для складывания остальных вещей, которые можно не развешивать, есть свои нюансы. Не кладите майки и шорты вместе. Отдельная коробка должна предназначаться для каждой категории.

Одежда, которая лучше хранится на вешалках, должна висеть в шкафу. При этом следует придерживаться следующей рекомендации – сначала повесьте тяжелые теплые вещи темного цвета, а затем легкую светлую одежду. Развешивать одежду рекомендуется слева направо.

Таким же образом следует поступить с документами, книгами, моющими средствами. Составьте список, который поможет вам в организации уборки. Разложите все по своим местам, чтобы пребывать в единстве со вселенной и добиться гармонии в жизни. Сделайте свой интерьер красивым и уютным.

Теперь, когда в доме каждая вещь лежит на своем месте, то и поддерживать порядок в доме гораздо проще, без утомительных генеральных по выходным.

• Магическая уборка по методу КонМари – это когда каждый предмет вызывает только положительные эмоции, вы со временем заметите и позитивные изменения в вашей жизни

1. Кто-то перестанет покупать домой бесполезные вещи.
2. Кому-то удастся определиться со своим стилем в одежде и избавиться от лишних килограммов.
3. Незамужняя девушка, окружившая себя только любимыми предметами, сможет притянуть в свое окружение любимого человека.

Метод КонМари можно применить также и в других сферах жизни, окружив себя, например, только людьми, вызывающими у вас позитивные эмоции.

Магическая уборка – Метод КонМари

Магическая уборка — это книга описывающая метод КонМари, который представляет собой не просто набор правил сортировки, упорядочивания и хранения. Это руководство по обретению правильного мысленного настроя для создания порядка и становлению вас как аккуратного человека

Мари Кондо — Об авторе

Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она — идеальный способ складывать носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавиться от хлама своих домах.

Мари Кондо — самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «Метода уборки КонМари». Следую её рекомендациям вы наведете порядок дома и в жизни — один раз и навсегда!

Магическая Уборка — Обзор книги

Почему я не могу поддерживать порядок в своём доме?

По мнению автора книги наводя порядок в доме, вы наводите порядок в своей жизни. Реорганизация дома вызывает существенные перемены в образе жизни и мировоззрении.

Почему же люди не могут поддерживать порядок в своём доме? Ответ прост: они просто не умеют правильно убираться. Метод КонМари позволяет навести порядок один раз и навсегда. Он развеивает миф об уборках каждый день понемногу.

Убирая понемногу  каждый день — вы будите убираться вечно!

Главный секрет успеха таков: если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить своё мышление и жизненные привычки.

Для многих проблема уборки заключается в вопросе хранения вещей. Занимаясь уборкой мы чаще всего распихиваем по полкам то, что нам вообще не нужно. Поэтому книга магическая уборка советует сортировать вещи не по месту расположения , а по категориям. Например, вместо того, чтобы решить, что сегодня вы будите убирать какую-то конкретную комнату, задайте цель «сегодня одежда, завтра книги»

Эффективная уборка включает всего два важнейших действия: избавиться от ненужного и определить где хранить нужное

Вначале избавьтесь от ненужного

Секрет успеха — убрать всё за один раз, настолько быстро и полностью, насколько возможно, а начать следует с избавления от ненужного. Однако зачастую мы не можем понять нужна нам эта вещь или нет.

Как быть в этой ситуации? Какими стандартами пользоваться? Принцип отбора прост: возьмите предмет в руки и задайте себе вопрос, вызывает ли эта вещь радостью.

Расставшись с ненужными вещами вы сможете по — настоящему привести в порядок то, чем владеете да и саму свою жизнь в целом .

Как складывать вещи по КонМари. Магическая уборка.

Как хранить вещи для восхитительной жизни 

Совет, приведенный в книге Магическая уборка очень прост: Определите где надлежит находиться вашим вещам, и, заканчивая ими пользоваться, убирайте из на место. Однако стоит заметить, что не стоит устраивать места для хранения по всему дому. Вещи должны храниться там , где их удобнее было не доставать, а возвращать на место.

По мнению Мари Кондо, приведя свой дом в порядок — вы узнаете, чем вы хотите заниматься на самом деле!

Магическая уборка

Метод Мари Кондо: секрет порядка по-японски

Наверное, любая хозяйка согласится, что прибрать в квартире и поддерживать порядок – дело непростое. Рассмотрим особый метод японки Мари Кондо, который позволит без лишних усилий добиться успеха в нелегком занятии.

Мари Кондо

Особенности метода

Многие хозяйки ненавидят уборку, считая ее своей обязанностью – неинтересной, лишенной творческого начала и тоскливой. Однако Мари Кондо предлагает придерживаться иной позиции, рассматривать уборку дома как отличный способ собраться с мыслями, подумать о своей жизни, расставить «все по полочкам».

Поэтому из скучного рутинного дела домашняя уборка превращается в процесс наведения порядка в собственной жизни.

Интересно, что система рациональной уборки интересовала автора метода еще в ранней молодости, но никто из ее подруг тогда и задуматься не мог, что в будущем любовь к чистоте принесет Мари миллионы.

Основные положения

Рассмотрим ключевые идеи метода японской магической уборки, получившего название КонМари.

• Навести порядок раз и навсегда. Мари категорически не согласна с теми пособиями и журналами, которые предлагают убирать в квартире каждый день понемногу. Она уверена, что весь дом следует прибрать за один раз. И потом – поддерживать порядок. Именно так можно изменить свои привычки и даже собственное мышление.
• Работа каждый день понемногу рискует растянуться до бесконечности. Ежедневная приборка не дает человеку мотивации, поскольку он не видит результата своих усилий.
• Мари Кондо советует безжалостно избавляться от ненужных вещей: старой одежды, учебников, мягких игрушек, старых коллекций. Это поможет быстро преобразить жилище.

Итак, в доме должны быть только нужные вещи. Хранить что-либо на случай тяжелого финансового положения или иных невзгод недопустимо.

Избавление от ненужного

Для чего, согласно концепции Мари Кондо, содержать дом в чистоте и порядке? Это поможет обрести и сохранить энергию, которая пригодится в жизни.

Ключевые принципы, положенные в основу метода, таковы:

• избавление от хлама;
• размещение необходимых вещей рационально.

Уборка – это особенное событие, которое поможет изменить не только дом, но и жизнь. Однако очень трудно навести порядок в жилье, где много ненужных вещей, именно поэтому их следует ликвидировать.

Есть известный метод избавления от хлама – каждый день выбрасывать по одной вещи. Мари Кондо категорически с ним не согласна. Выбросить все ненужные вещи необходимо за один раз.

Секреты «расхламления»

Как же Мари советует избавляться от старых вещей?

• Следует придерживаться простого правила: сначала выбросить все лишнее, только потом расставлять нужные вещи.
• Четко поставить перед собой цель. Лучше потратить время на то, чтобы сформулировать и ясно представлять себе конечный результат, чем действовать без мотивации.
• Стараться выбрасывать старые вещи как можно быстрее. Не особо задумываясь.

Критерий отбора вещей, которые следует сохранить и необходимо утилизировать, прост. Спросите себя, вызывают ли они радость. Если да – предмет остается, если нет – безжалостно выбрасывается. При этом каждая вещь, по которой возникает вопрос, должна быть взята в руки. Тогда и понимание того, является ли она нужной, придет в голову.

Разбор по категориям

Чтобы просто и легко определить, какие вещи следует отнести к хламу и вынести на помойку, а какие – оставить, японка советует действовать по категориям, а не по местам.

Так, неверно разобрать один платяной шкаф, а потом приступить к другому. Мари Кондо рекомендует собрать всю одежду в доме в одном помещении и работать с ней, потом аналогичным образом взяться за книги. Это поможет четко понять, сколько вещей уже имеется.

При уборке большого дома, когда нет возможности разобрать все «одним махом» за день, действовать необходимо именно по категориям – разбирать их одну за другой. Еще один важный момент – такой прием поможет избежать перекладывания предметов с одного места на другое.

Так, затеяв уборку, многие хозяйки могут просто переместить некоторые вещи, заниматься которыми не хочется, из одной комнаты в другую, потом – на кухню, затем – в кладовку. И порядок не наступит никогда.

Уборка же всего помещения за раз или работа с категориями не даст возможности отложить предмет «на потом».

Верное начало

Один из секретов магической уборки – правильно начать определение категории. Мари Кондо пишет, что новичку нужно выбрать наиболее простую категорию. Так, семейный фотоальбом и прочие сувениры – неудачное решение, поскольку эти предметы связаны с памятью, воспоминаниями, людям сложно решить, являются ли они нужными. Предлагается такая последовательность категорий:

• одежда;
• книги;
• документы;
• разное;
• сувениры и прочие памятные вещи.

Этот порядок сделает процесс уборки быстрым и результативным.

Сложные случаи

Как быть, если отдельные вещи, явно ненужные, не удается выбросить – не поднимается рука. Книга содержит ценный совет:

• следует поговорить с этой вещью;
• поблагодарить ее за службу;
• признать заслуги;
• попрощаться;
• выкинуть.

Только так можно навести порядок. Поддаться слабости даже один раз недопустимо.

Уборка по категориям

Итак, первый этап уборки по Мари Кондо завершен, все ненужные вещи выброшены. Теперь необходимо правильно рассортировать те предметы, которые признаны нужными. Как действовать?

• Начинать надо с наиболее простых категорий, например с одежды. Это поможет научиться принимать решения.
• Каждая категория делится на подкатегории (например, одежда – на свитера, носки, нижнее белье и так далее).
• В категорию одежды входит также и обувь.

При уборке по методу Кондо следует придерживаться конкретного порядка действий.

1. Собрать всю одежду в одном месте.
2. Задать вопрос – хочу ли я увидеть эту вещь еще раз – и ответить на него.
3. Нельзя переводить вещи, обозначенные к выбросу, в домашнюю одежду.

С теми вещами, которые больше не доставляют радость, следует попрощаться и выбросить их.

Как складывать?

Рассмотрим правила складывания вещей от Мари Кондо. Прежде всего, как помещать одежду в шкаф? Экономить пространство позволяет не развешивание вещей на вешалки, а складывание их. При этом осуществляется физический контакт с каждой вещью, что считается немаловажным.

Какого порядка действий следует придерживаться?

1. Представить себе конечный результат – как будет выглядеть шкаф.
2. Сложить каждый предмет одежды в форме прямоугольника.
3. Сложенные прямоугольном вещи помещаются в шкаф вертикально.
4. Повесить в платяной шкаф следует платья, пальто, пиджаки, юбки. Их складывать не рекомендуется. Это же касается и дорогостоящей дизайнерской одежды.

Такое размещение одежды и поможет сэкономить место в шкафу, и сделает более удобным ее извлечение.

Подарки и прочие вещи

При разборе категории «Прочие вещи» Мари Кондо рекомендует придерживаться таких правил.

• Вся мелочь должна находиться в кошельке.
• Подарок уже выполнил свою главную функцию, подарил радость в момент вручения. Поэтому если он никакой функции не выполняет и особо ценным для владельца не является, можно выбросить его.
• Коробки от мобильных телефонов, как правило, более не пригождаются, с ними можно без жалости расставаться. Это касается и проводов, шнурков, назначение которых уже давно забыто.
• Сломанная техника должна быть утилизована. Если раньше не нашлось времени и желания починить ее, в дальнейшем оно также не появится.

Рекомендации кажутся вполне осуществимыми и логичными, главное только начать избавляться от ненужных вещей. Постепенно каждая хозяйка войдет во вкус и будет получать удовольствие от того, что ее дом становится все более просторным и уютным.

Еще несколько секретов

Японский метод наведения порядка предлагает еще некоторые интересные рекомендации начинающим.

• Все вещи, входящие в категорию, следует хранить вместе. Например, документы – только в специально выделенном под них ящике и более нигде.
• Сортировать вещи внутри категорий следует по цветам и размерам.
• Книги, также как и одежда, распределяются по подкатегориям (художественные, справочники, фотоальбомы и прочие иллюстрированные издания, журналы). Все непрочитанные в течение продолжительного времени печатные издания следует ликвидировать. Это касается и недочитанных книг.
• С документами следует быть безжалостным, стремиться выбросить как можно больше. Разумеется, это не касается действительно важных бумаг.
• После посещения любых обучающих курсов следует постараться сразу же избавиться от раздаточных материалов. Как правило, в последующей жизни они редко пригождаются.
• Выписки по кредитным картам приводят к возникновению чувства вины за потраченные средства, они не делают никого счастливыми, поэтому их также необходимо безжалостно выбросить.

Метод Кондо представляется вполне логичным, осуществимым и несложным. Главное – он помогает действительно быстро очистить жилище от ненужных вещей, которые хранятся «просто так», захламляя помещение и создавая отрицательную энергетику.

Волшебные советы Мари Кондо: как привести дом в порядок раз и навсегда?

В этой статье вы не найдёте рекомендаций о том, как правильно пылесосить, мыть полы или выводить пятна на одежде. Речь пойдёт о мотивации по созданию уникальной атмосферы, в которой вы живёте. Потому что ваш дом – это храм отдыха, питающий и наполняющий вас энергетикой, которую вы создали.

Основой для статьи послужила информация из книги Мари Кондо «Магическая уборка».

Кто такая Мари Кондо?

Необычная девушка из Японии, Мари Кондо, разработала метод по наведению порядка в доме, который описала в книге, ставшей бестселлером во всём мире. Невероятно, но Мари заработала миллионы, помогая людям привести свои жилища в порядок.

В своей книге, которая известна также под названием «Магическая уборка», Мари рассказывает, что с детства задумывалась о том, почему нас со школьной скамьи учат кулинарии, рукоделию, и другим премудростям домоводства. А когда речь заходит об уборке, само собой разумеется, что каждый и так умеет наводить порядок, и учиться тут нечему.

Мари Кондо против системы «флай леди»

Популярная система уборки «флай леди» призывает ежедневно наводить порядок на небольших участках, уделяя этому минимум времени. Например, сегодня прибрались в ванной, завтра в прихожей и так далее.

Таким образом, автор системы утверждает, что занимаясь понемногу ежедневно домашними делами в запланированной зоне, вы незаметно для себя переделаете домашние дела, и разгрузите выходные от глобальных уборок, когда надо делать всё и сразу.

Мари Кондо утверждает обратное: порядок следует навести раз и навсегда, иногда применив для этого невероятные усилия. Таким образом, положительный результат будет виден сразу, а уборка по частям незаметна и длится бесконечно.

Хотя эти две системы противопоставляют друг дугу, речь идёт о разных методах. Система Мари Кондо − это расхламление своего дома и упорядоченное хранение вещей, а метод «флай леди» − регулярное поддержание чистоты.

Всё гениальное просто

Суть метода Конмари (часто встречающееся сокращённое название) проста:

1) Избавиться от ненужных вещей.

2) Упорядоченно и правильно хранить нужные и только любимые вещи.

Вы задумывались о том, сколько в доме вещей, которыми вы не пользуетесь, а о многих просто забыли? Одежда, которая вам не нравится; книги, которые пылятся на полках и никогда не будут прочитаны или перечитаны; фотографии, игрушки, сувениры и так далее. Вещами часто забиты наши полки и шкафы, но эти предметы не несут радости и пользы. Мари называет их «спящие вещи» и призывает избавиться от них.

На первый взгляд  ничего сложного, но оказывается, для многих это нереально трудно. И речь идёт не о Плюшкиных, когда идея собирать и хранить всякий хлам является психическим отклонением, а о самых обычных людях и их жилищах.

Приступив к сортировке вещей, и отбирая то, что не нужно, многие в шоке от того, сколько бесполезного и забытого хранилось в их доме. Некоторые умудряются собрать по 20 и более мусорных пакетов хлама!

Выбросить – рука не поднимается

Мы легко отправляем на помойку сломанную, или морально устаревшую вещь, но зачастую рука не поднимается избавиться от функциональных, но не нужных вещей, или предметов, навевающих сентиментальные воспоминания (фотографий, писем, сувениров). Многие испытывают нереальное чувство вины, при мысли о том, что можно выбросить подарки близких людей, а вещи тем временем накапливаются и дом захламляется.

Автор метода магической уборки считает, что каждая вещь, окружающая нас, должна приносить радость и удовольствие, и считает это главным критерием отбора.

Всё просто: при сортировке вещей вы берёте предмет и прислушиваетесь к себе.

Что испытываете глядя на него? Приятные эмоции, радость, эстетическое удовольствие? Оставляем! Если это чувство раздражения или безразличия − выбрасываем!

Да, очень сложно расстаться, к примеру, с новой одеждой, на которую потрачены деньги.

Но даже если вы носили её и чувствовали, что она не нравится (или в ней некомфортно), Мари рекомендует мысленно поблагодарить вещь за службу и полученный опыт, благодаря которому вы научились с умом приобретать одежду.

А принимая в подарок милую мягкую игрушку, вы улыбнулись и испытали радостные эмоции. Эта вещь сделала своё хорошее дело в вашем настроении (доме), отпустите её.

Начинать и проводить уборку надо правильно

1) Важно: уборка должна проводиться не по зонам помещения (сегодня одна комната, завтра другая), а по категориям.

Из своего опыта Мари Кондо рекомендует начинать с одежды (обуви, сумок), постепенно перемещаясь к другим категориям: бытовым предметам, книгам, оставляя сентиментальные вещи (фотографии, сувениры) напоследок.

Каждую категорию вещей, например всю одежду, следует собрать со всего дома в одном месте.

Так вы будете иметь чёткое представление о том, сколько у вас вещей. Как правило, реальное количество предметов, собранных к сортировке, превышает предполагаемое вами, в два и более раз.

2) Начинать уборку рекомендуется рано утром и без свидетелей. На самом деле, автор считает присутствие родственников при данном акте большой проблемой. Близкие люди зачастую в шоке от того, что вы собираетесь выбросить (хотя это ваша личная вещь и ваше решение), и всячески протестуют.

Например, Мари не раз наблюдала, что матери забирают вещи со словами: «Ты собираешься это выбросить? Тебе не надо, а мне пригодится!». И зачастую ненужный вам предмет просто меняет месторасположение, и благополучно пылится в другом месте.

3) Не превращайте повседневную одежду, которая вам не нравится, в домашний наряд. Дома вы отдыхаете, поэтому должны чувствовать себя уютно и привлекательно, даже наедине с собой. А в уличной одежде это довольно сложно. Тем более лёгкая промышленность предоставляет огромный выбор одежды, в которой ткань, крой и дизайн предусмотрены именно для комфорта и отдыха.