Подобное лечит подобное – вегетерианство
Table of Contents
Лечение болезней вегетарианством | Пища без крови и насилия
Главная » Новости
12 Дек 2014
Для человека пища является основой здоровой жизни. В значительной степени сбалансированное здоровое питание влияет на качество жизни и долголетие.
Сегодня в современном обществе бытует мнение о том, что вегетарианский образ жизни помогает излечиться от многих болезней. Это связано с тем, что многие болезни связаны с нарушением обмена веществ.
А правильное составленное меню вегетарианца обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, в том числе и очень важными для здоровья микроэлементами и витаминами.
Лактовегетарианство, против многих заболеваний
Одним из щадящих видов вегетарианства является лактовегетарианство, которое позволяет употреблять в пищу молочные продукты. Именно оно не вызывает возражения среди представителей традиционной медицины. Вегетарианский рацион способствует уменьшению плохого холестерина в крови, поэтому специалисты рекомендуют лактовегетарианство для лечения следующих болезней:
- Гипертонии;
- Атеросклероза;
- Ожирения;
- Недостаточности кровообращения;
- Подагры;
- Мочекаменной болезни;
- Пиелонефрита;
- Хроническая почечная недостаточности.
Сегодня много говорится о том, что с помощью вегетарианства можно излечить различные онкологические заболевания. На самом деле этот вопрос находится на стадии изучения.
Ученых заинтересовал тот факт, что у представителей народов Индии и Японии, традиционно употребляющих в пищу минимальное количество мясных продуктов, редко развиваются опухоли молочных желез и кишечника.
Кроме того по статистике редко болеют онкозаболеваниями верующие люди, которые придерживаются постов согласно религиозным канонам.
Но при этом вряд ли следует считать, что радикальное вегетарианство (веганство) позволит излечить серьезные болезни. Ведь для того, чтобы излечить заболевание необходимо, чтобы организм был сильным. А исключительно растительной пище отсутствуют такие важные для здоровья вещества, как:
- Аминокислоты в правильном сочетании;
- Микроэлементы в комплексе;
- Витамины в полном их разнообразии.
Как показала практика, даже у совсем здоровых людей, принявших решение полностью отказаться от пищи животного происхождение, может развиться:
- Дисбактериоз;
- Авитаминоз;
- Белковая недостаточность.
В связи с этим перед тем, как принимать решение заниматься лечением болезней с помощью перехода на вегетарианский образ жизни, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
«Вегетарианство лечит насморк души»
Интервью с Ильей Кнабенгофом, поэтом, писателем, лидером легендарной питерской рок-группы «ПИЛОТ», вегетарианцем с 20-летним стажем.
Поехали! Вот как ты стал, скажи, пожалуйста, вегетарианцем?
Это судьба.
Иль, еще раз, традиционный для нашей газеты вопрос: как вегетаринцем ты стал? Сколько лет назад, что к этому привело тебя? Сострадание ко всем живым существам или, напротив, желание стать иным, еще более выделиться из примитивной среды, всемирная мода среди прогрессивных медийных лиц, подражание звездам, наконец?
Честно говоря, меня привело сострадание к себе, ибо в 95-ом году я узнал, что мне осталось жить не так уж долго в связи с тяжелыми заболеванием.
Я отчаялся искать спасения в официальной медицине, и какие-то неведомые добрые силы привели меня к мастеру по цигуну, к Клавдии Семёновне Ким.
И она мне перво-наперво сказала: «Дружок, если ты хочешь остаться в живых, тебе надо всячески перестать есть животную пищу, потому что животным белком питаются раковые клетки».
Удивительно, что именно корейская бабушка это сказала. Наверное, она реально волшебная. Поскольку не очень-то корейцы, в подавляющем большинстве своем, склонны к вегетарианству.
Я исключил мясо, рыбу и другие морепродукты, птицу, всю животную еду, включая сливочное масло и молоко, все животные жиры и всё такое.
Как-то сначала это был вопрос жизни и здоровья, а потом я уже начал заниматься цигуном, а буквально через полгода встретил Александра Хакимова (Учителя и проповедника ведической культуры), и всё окончательно встало на свои места.
Стал практиковать йогу, перешёл на полное вегетарианство и сразу почувствовал: «А ведь недурственно!». Всё сложилось воедино – и осознание причины, и осмысленность, и разумность. Ну и всё остальное, что знает каждый вегетарианец.
То есть, ты с тех пор счастлив в своём питании, не хочешь его изменить, не хочешь стать, например, жёстким веганом, как сейчас весьма и весьма модно?
Если бы я жил в других условиях, возможно, я бы подумал над этим вопросом, но учитывая наш холод и погодные условия в целом, а также постоянный стресс на работе и просто на улицах большого города, думаю, жесткое веганство или сыроедение – перебор для меня, живущего в Питере.
А вот как сказался этот твой ахимсический переход – то есть принятие вегетарианства – на твоих жизненных позициях?
Когда ты ешь всё-таки убиенную пищу, то у тебя вырабатывается привычка заглушать голос совести.
Потому что ты всё время, каждый день совершаешь неестественные для себя действия, какие-то насильственные, жестокие, и душа это понимает на глубоком уровне.
Уговоры совести типа – «да нет, колбаса – это колбаса, она же не живая лошадь или корова, это просто колбаса» – это, в любом случае, ложь самому себе.
Да, все так и говорят, кто мясцо подъедает, чтобы сокрыть от себя самого причастие к убиению.
Лживые оправдания перед собственной совестью приводят к тому, что и в остальных действиях в жизни ты начинаешь применять тот же паттерн: ты начинаешь оправдывать свою собственную алчность, эгоистические желания и так далее, какие-то свои пороки.
Это называется «жизнь в стиле торговли с совестью», а когда ты начинаешь всё-таки есть вегетарианскую пищу, ты понимаешь, что огромный груз чувства вины уходит изнутри, ты начинаешь чувствовать себя гораздо легче, светлее, спокойнее.
Как перед мамой в детстве – когда честен – ты чувствуешь себя легко, как только ты конфету или еще что запретное втихаря стянул и слопал, чувствуешь себя не очень хорошо, даже если она сделала вид, что не увидела, но ты ходишь с этим внутри и тебе нехорошо с этим жить.
Здесь тоже самое, поэтому вегетарианская пища способствует развитию совести человека в целом. Ты начинаешь приучать себя в чём-то ограничивать ради блага других. Вопрос идёт о служении. Самоконтроль, самоограничение во благо других.
Ты явственно проводишь эту идею этичного питания, или она у тебя опосредованно выражается в жизни?
Когда меня спрашивают, я об этом говорю, а без спросу, конечно, с этим первый не лезу. Ибо как мне кажется, каждый человек должен к этому прийти самостоятельно. К тому же – «А судьи кто?».
Мы не святые, чтобы кого-то осуждать за какие-то проступки, у нас самих внутри хватит на грузовик всякого «добра». Мы на этом уровне, другие на другом и так далее. Я лишь стараюсь своим личным примером демонстрировать превосходство вегетарианской пищи над пищей убиенной, вот и всё.
Человек, который ест трупы безвинно убиенных живых существ, он что, никак не сможет как-то духовно развиваться?
В любом случае, его развитие, так или иначе, со временем приведёт его к вегетарианству.
На гору можно взбираться с любой стороны, вершина одна; кто-то начинает с одного, кто-то с другого, просто все части, в итоге, будут собираться воедино, в целое.
Начал ты с вегетарианства или с каких-то молитв, или с мантр, или со служения в Бхакти-йоге, или Карма-йоге, с труда бескорыстного для кого-то, одно потянет за собой другое.
Иль, а можно сказать, что ты религиозный человек или ты, всё-таки, уже на платформе духовности находишься?
Мне очень по душе в этом плане выражение Эйнштейна: «Я за религиозность как за внутреннее качество человека». Вот я с ним абсолютно согласен в этом вопросе, ибо не очень люблю религии. Есть выражение: «Я ничего не имею против Бога, но мне не очень нравится его фан-клуб».
Вообще ни один тебе не нравится, ни кришнаитский, ни православный, ни буддистский?
Я считаю, что личные взаимоотношения с Богом не предусматривают компании подружек. По мне так кружки по интересам в данном случае только нарушают интимную сторону личных отношений.
Кто ж знает, может, с ними веселее?
Не знаю, мне как-то один на один с Ним гораздо легче и спокойнее.
В любой религии присутствуют необоснованные ограничения, чисто обрядовая часть, которая исходит из традиции этой религии, которую я зачастую считаю неразумной, необязательной и так далее, но если ты её не выполняешь, на тебя, мягко говоря, косо смотрят. По мне лично всё это смахивает на игру «в дочки-матери». И это есть в каждой религии. Мне подобный детсад и комсомол не по душе.
Так и во всех религиях, и в христианстве?
Если ты причастие-исповедь не совершил в церкви, значит, ты не христианин, ты грешник и так далее, хоть ты и сто крат в жизни все заповеди исполняешь?.. Смотришь на буддистов, так они сначала в медитации сидят, а потом бухают, наркотики употребляют – прямо скажем, весьма сомнительный путь саморазвития, самовоспитания.
А когда я вижу на улице бритоголового подростка с хвостиком на затылке, прыгающего босиком, завёрнутого в оранжевую простыню, который, не попадая в ноты, орёт какие-то «басурманские» слова, у меня точно не будет к нему никакого доверия.
Ибо я не хочу стать таким как он, если я нынче – состоявшийся взрослый человек с семьёй, с детьми, уважаемый на своей работе.*
Харинамы – шествия с пением имен Бога – по воскресеньям у нас в Питере очень красивые и радостные, там все девочки такие в сари красивых разноцветных ходят, зимой в тулупчиках, в сапожках-валеночках, как снегурочки.
Я могу сказать, что всё это для обычного человека, для горожанина, который далёк от духовных практик, выглядит как флешмоб или дурдом на выезде.
И на месте вайшнавов, а я им уже говорил об этом, если бы они действительно заботились более о других, нежели о себе, они бы оделись в соответствующую одежду, в какой обычные люди ходят по улице, и не пугали бы прохожих своим неадекватным для них поведением.
А наоборот, демонстрировали свою успешную жизнь – аккуратные, чистые и внутри, и снаружи – то есть, внутреннее качество жизни, а не внешние обертки. Продемонстрировали бы, что у них крепкие семьи, у них всё в порядке на работе и так далее. Они бы завоевали доверие людей внутренним качеством своей жизни, а не внешними вещами, которые людей обычных отпугивают от духовных знаний.
Опять же, я не понимаю, зачем человек приходит в церковь и одевает спецодежду? Если уж ты кришнаит, то ходи в дхоти или сари по улице, зачем ты переодеваешься в храме? Тебе что, стыдно быть кришнаитом в обществе? Всё это тоже похоже на комсомольские кружки по интересам.*
Нет, не в стыдливости дело, думаю, холодно просто, да и неудобственно в городе.
Неудобно с душой грязной жить. А одежда тут причем?
Он себя по-другому чувствует, он в иное состояние входит, когда одевает красивые чистые одежды, мне кажется, это вполне благотворно и допустимо.
Нет, это называется «спецодежда» нашего кружка.
Есть вещи разумные в любой религии, которые стоит принимать в жизни, потому что они приносят позитивный результат, а есть вещи бесполезные, которые ничего в твою жизнь не привносят, ты просто следуешь каким-то непонятным даже для себя традициям, просто потому, что тебе другие так сказали делать. Для меня вот эта слепая вера является признаком отсутствия разума.
То есть никаких посредников между Богом и человеком не должно быть, никаких традиций, никаких гуру?
Должны быть порой, и они есть всегда для того, чтобы человек пришёл к Богу. Это люди, которые помогают человеку осознать себя.
До какой-то ручки или точки?
До личной встречи с Богом.
Даже если они пребывают в жёстком религиозном эгрегоре?
Не важно, коммунист ты или баптист. Важно – что у тебя в голове и в сердце, что у тебя с совестью.
То есть, ты хочешь сказать, что любой настоящий христианский батюшка, кришнаитский гуру или буддистский, должен и может довести до Христа, Кришны, Будды?
Имя не важно, довести до Бога.
Как же найти настоящего гуру, ведь сейчас не то что изобилие, а немыслимое множество различных гур – и истинных и лжегур. Притом счет 1:10 в пользу лже-.
Найди человека, на которого ты сам во всём хотел бы быть похож, которым бы ты хотел быть сам. Посмотри на отношения в его семье, побывай у него в доме, погляди, насколько его слова расходятся с делами, побудь с этим человеком рядом, слушай не только то, что он говорит с трибуны, но поговори с ним в быту.
Ты должен войти в его жизнь, а для этого ты должен ему служить, помогать чем-то, заинтересовать его в твоём нахождении рядом. Должен стать его другом. И если все эти пункты – твой выбор, то это – твой Учитель.
Хотела еще уточнить, а ты сам нашёл такого учителя, ты был у него в доме, посмотрел как он живёт?
Нет, но во-первых, всё, что говорил мой учитель, имело практический результат в моей жизни, и мало того, он об этом сразу сказал, что мне и понравилось: «Не смейте верить мне на слово, вы должны проверить каждое моё слово».
Во-вторых, он же сказал, что знание должно быть результативно, по результативности проверяется его истинность. Если знание приносит конкретный результат в твоей жизни, быстрый и качественный, значит, это Истина.
Если же ты просто получаешь какой-то набор пустых, красивых слов, который ничего не меняет в твоей жизни, значит это не Знание, а мусор.
Быстрый результат?
Быстрый и качественный.
То есть у тебя сразу после встречи с учителем Чайтанья Чандрой Чараном всё встало на места?
Я бы сказал, оно сразу сдвинулось.
Сдвинулось в духовном смысле?
Да, сразу же – в мировоззрении, в отношении к людям, к миру вокруг себя.
Знаешь, сейчас многие люди, ну даже не люди, а эзотерики, энерго- психотерапевты и т.п. говорят, что гуру мешают подняться к Богу, они «сидят» на верхних чакрах и подкачивают энергию адепта, питаются ею, подъедают.
Мое мнение таково, что любая религия – это некая школа, которую человек должен пройти и которую он должен окончить, выйти из неё, чтобы дальше применять на деле полученные знания.
Я считаю – плох тот Мастер, который собирает возле себя миллионы учеников и таскает их за собой всю жизнь.
Хорош тот, который старается каждого своего ученика как можно быстрее довести до своего собственного уровня и отпустить его, чтобы он не таскался за ним, но как можно быстрее стал таким же Мастером.
Может быть несколько учителей у человека?
Их может быть хоть 100.
А у тебя сколько было, если не секрет?
Я называю своими учителями людей, на которых я ровняюсь…
Например?
Например, та же Мастер по цигуну Клавдия Семеновна Ким, жива и здорова, в ДК Ленсовета преподаёт цигун до сих пор, проводит и голодание. Учитель — это просто человек, который тебя развивает в том, в чём он сам является мастером, вот и всё. Есть учителя, которых я считаю своими Учителями в музыке, в пении, в семейных отношениях. Вот мой учитель в семейных отношениях – это Сатья Дас.
О, Сатья Дас! Вайшнавский юмор.
Я считаю, что он наиболее адекватно разбирается в вопросах семьи, хотя тоже в чем-то я бываю с ним не согласен. Тут всегда и везде слушаешь разумом и принимаешь соответственное решение.
Ну давай теперь о другом. Можно сказать, что у тебя идеальная ведическая семья?
Я бы не сказал, что она идеальная, нас всех периодически сносит. Свят только Бог, как известно.
Приближена к чему-то идеальному.
Я бы не сказал, от идеала мы очень далеки, но в любом случае, я понимаю, что Учитель был прав, опять же, в который раз, когда говорил: «У человека есть три важнейшие удачи в жизни, даже две главные удачи — это когда он повстречал Бога и когда повстречал своего Учителя».
Всё остальное приложится, если ты будешь придерживаться двух вещей — Бога и Учителя. Это не даёт тебе падать в жизни.
Ты тоже совершаешь ошибки, как и другие обычные люди, у тебя тоже есть слабости свои, пороки, с которыми ты борешься, внутренние или внешние, не важно.
Но в отличие от обычных людей, у тебя есть поддержка, ты не в темноте идёшь, не вслепую. Ошибаясь, падая, ты снова встаешь, не сворачивая с Пути.
А какие-то есть у тебя советы для тех, кто хочет излечиться от «неизлечимых» болезней. Можешь нашим читателям об этом рассказать?
Я, например, на лекциях своих говорю такую вещь, что причина любого аутоиммунного заболевания лежит в разуме. Аутоиммунка – это не болезнь тела, это болезнь разума.
Человек должен изменить мотивацию своей жизни в целом, то есть он должен найти чёткую, ясную причину – зачем ему оставаться живым? И если ответом будет «я боюсь смерти, я хочу жить дальше», или любое другое эгоистическое заявление, извините, сие не прокатит.
Мало того, Бога не обмануть. Если ты, через какое-то время, выздоровев и успокоившись, говоришь: «Ну теперь-то я могу пожить для себя», то болезнь возвращается в десятикратном усилении и скорости.
Поэтому, если ты принимаешь позицию служения, ты принимаешь её до конца своих дней, за что, собственно, тебя Господь и оставляет в живых. И плюс вегетарианство, обязательно.
Не веганство?
Неважно, ты просто не должен причинять насилия, вреда другим живым, вообще не приносить им беспокойства, тем более страданий. Тут история проста: бесполезно лечить кашель, насморк и температуру, если вирус гриппа не убит, все эти симптомы вернутся, сколько ты фервекса ни пей. Нужно убить причину, а причина данной болезни – в разуме.
А вот ты когда про голодание говорил, действительно 40 дней голодал?
Я был лишь свидетелем, когда вылечили женщину с четвёртой стадией рака лёгких, поставили на ноги. Это делала моя Мастер по цигуну.
В излечении присутствовала такая практика – 40 дней голодания, но при этом Мастер сказала: «Ты будешь питаться только овощными соками». 40 дней голода, пьёшь только овощные соки жидкие.
Причём соки эти выжимаешь, делаешь только сам, никому не доверяя это, если ты хочешь выжить, и ходить за продуктами будешь сам лично, покупать их.
Зарабатывать на это тоже сам?
Зарабатывать должен на это только сам, покупать продукты на свои заработанные деньги. Только сам покупаешь, сам делаешь. И только овощи – картошка, морковка, свёкла, вся хряпа огородная, грубо говоря, то есть не цитрусы, не фрукты и не яблоки, не груши, ничего, только овощные соки 40 дней. За это время раковая опухоль теряет возможность питания и регрессирует.
Просто благодаря диете такой?
И диете, и внутренним изменениям.
Вот такое простое лекарство от онкологии?!
Это комплексная история, нужно лечить сразу и последствие, и причину, то есть, как говорится, убивать вирус и тут же справляться с симптоматикой.
Как и в случае с любым искажением – нужно подходить комплексно. Вегетарианство, само по себе, вот тоже не сделает человека духовно развитым, но определенно справится с насморком души, давая человеку шанс для следующего шага к саморазвитию.
И на прощание скажи читателям нашей газеты что-нибудь этакое, ахимсическое.
Илья: Я скажу вам простую, банальную даже для детей, простую вещь: поедать своих друзей не феншуйно! И вовсе лицемерно гладить и кормить вкусностями и всячески проявлять нежность к тем сегодня, собратьев которых ты завтра положишь себе в тарелку и кусками будешь пожирать. Это либо лицемерие, либо трусость, либо просто отсутствие человечности, в любом случае, вопрос совести – вам выбирать.
*- Мнение редакции может не совпадать с высказываниями Ильи Кнабенгофа.
Вегетарианство, как образ жизни – психическое отклонение
В наше время можно найти много полезной и не очень литературы, не говоря уже о наличии разных сект, вплоть от вымышленных божеств, так до вегетарианства. О последних и пойдет речь. Так, почему же, вегетарианство, как образ жизни – является психическим отклонением?! Я решил провести кое-какое исследование.
Первое, что бросилось в глаза – это неверное толкование человека, его структуры, кишечника, челюсти и т.д. Привожу пример вегетарианского источника:
Одна из причин вреда мяса заключается в том, что пищеварительный тракт человека не приспособлен к перевариванию мяса. Человек, как и травоядные, имеет длинный кишечник, поэтому, когда он ест мясо, в организме образуются токсины, которые затрудняют работу почек и способствуют развитию артритов, ревматизма, подагры и даже рака.
Кроме того, мясо обрабатывают химикатами. Сразу как животное забивают, его туша начинает разлагаться и через несколько дней приобретает серо-зеленый цвет. На мясокомбинатах это предотвращают нитритами и др. веществами, которые обладают канцерогенными свойствами.
Также в пищу животным, предназначенным на убой, тоже добавляют огромное количество химических веществ.
Это в корне не верное суждение, обратимся к биологии и анатомии, на примере строения челюсти:
8 резцов, 4 клыка , 8 малых коренных и 8-12 больших коренных зубов.
Клыки свидетельствуют о том, что человек по природе своей является хищником, иначе, первые 6 зубов можно было бы выбить, все равно траву можно пережевывать задними зубами.
Про вегетарианские выдумки, про нарушенную работу почек:
Недостаточность почек развивается от сверх большого количества белка, белок есть не только в мясе. Из чего следует, что хроническую почечную недостаточность может заполучить ЛЮБОЙ человек, независимо от того, ест он мясо, или питается овощами, фруктами и орехами.
http://bibliotekar.ru/lechebnoe-pitanie/57.htm
Про обработку мяса химикатами, давайте вспомним, а лучше подумаем, почему в яблоках нет червей? Почему картошка хорошо цветет и не колорадских жуков?! Ответ прост, растения тоже обрабатываются химией. Как этого избежать?! Иметь свое хозяйство!
Второе, что также сильно бросается в глаза – это фанатизм от вегетарианства, вплоть не видя от него никаких последствий, например, большинство родителей ведущий вегетативный образ жизни – умышлено убивают своих детей. Привожу примеры:
6-тимесячный Калеб Морхэд скончался от недостатка витамина Б12 и анемии. Его родители были убежденными веганами, которые питались исключительно пищей растительного происхождения (фрукты, овощи, орехи и тд).
Несмотря на то, что мать ребенка кормила его грудным молоком, мальчик не получал всех необходимых витаминов, так как в молоке матери их не было.
Родители были религиозными людьми, часто ходили в церковь и пытались вылечить ребенка с помощью трав и альтернативных методов.
Суд приговорил родителей к 5-ти годам лишения свободы.
http://www.second-opinions.co.uk/child_abuse.html
12-летняя шотландка, посаженная родителями на строгую вегетарианскую диету, попала в больницу с тяжелым нарушением развития костной ткани. Ее позвоночник похож на позвоночник 80-летней старушки, сообщает Тimes Online.
Родители девочки с самого рождения исключили из ее рациона мясные и молочные продукты. Из-за недостатка витамина D, содержащегося в печени, рыбе и молокопродуктах, у ребенка развилась тяжелая форма рахита, приведшая к дегенерации костей и, как следствие, склонности к переломам и искривлению позвоночника.
Лечащий врач девочки Файзал Ахмед из Королевской больницы для больных детей в Глазго отказался комментировать этот случай, отметив, тем не менее, опасность строгой вегетарианской диеты для детского здоровья.
В настоящее время социальные работники разбираются, имеет ли здесь место жестокое обращение с детьми.
Этот случай – не первый. Так, например, в прошлом году в США вегетарианская семейная пара была приговорена к пожизненному заключению за то, что довела своего шестинедельного ребенка до голодной смерти.
http://www.timesonline.co.uk/tol/news/uk/scotland/article4087977.ece
В городе Сант-Мольвис, расположенном на севере Франции, идёт судебный процесс над супругами Серджин и Джоэл Ле Моалигу, которые являются убеждёнными вегетарианцами, или, иначе, «веганами».
Сторонники этого течения полностью исключают из своего рациона мясные и молочные продукты, яйца, не пользуются изделиями из натуральной кожи и меха, а также косметикой, которая тестировалась на животных.
Следуя своим убеждениям, 37-летняя Серджин кормила свою 11-месячную дочь Луизу исключительно грудным молоком и водой. Однажды, обеспокоившись вялостью ребёнка, супруги вызвали скорую, но врачи опоздали – к моменту их приезда девочка была уже мертва.
Вскрытие показало, что смерть наступила в результате сильного истощения – вместо положенных для данного возраста Луиза весила всего .
Кроме того, ребёнок страдал от нехватки витаминов А и В12, недостаток которых повышает восприимчивость к инфекциям, а за два месяца до трагедии врачи диагностировали у девочки бронхит, но родители отказались использовать медикаменты, пытаясь лечить дочь прикладыванием к груди капустных листьев.
http://deti.mail.ru/roditeljam/news_vegetariancy_pogubili_svoego_rebenka/
Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод о том, что вегетарианство – является психическим отклонением, сродным с шизофренией.
У человека, больного шизофренией, могут отмечаться дезорганизация мышления и речи, их необычность, слуховые галлюцинации, бредовые идеи.
Это подтверждают ученые:
Британские медики утверждают, что люди, отказавшиеся от мяса, в 6 раз чаще страдают усыханием мозга.
С возрастом количество нейронов в нашем мозгу стремительно уменьшается. Начинается этот процесс примерно с 20 лет, но вот его последствия — от ухудшения памяти до развития слабоумия — становятся заметны только к годам 65. Однако некоторые фаткоры, говорят учёные, могут ускорить процесс «усыхания» мозга в несколько раз.
Например, исследователи из Оксфордского университета предупреждают: навредить своей голове можно неправильной диетой. Прежде всего — вегетарианской. По данным учёных, среди вегетарианцев людей, страдающих этим мозговым недугом, в 6 раз больше, чем в среднем среди «мясоедов».
По мнению медиков, главная причина такого соотношения — в недостатке полезных веществ, содержащихся в исключённых и вегетарианской диеты продуктах: мясе, печени, молоке и рыбе. Например, витамина B 12, дефицит которого может привести также к анемии и болезням нервной системы.
http://www.grandex.ru/medicine/text/9972.html
Я долго наблюдал за людьми-вегетарианцами на разных информационных ресурсах и выявил заболевания схожих с шизофренией:
Я перешла на строгое вегетарианство. С тех пор, как перестала есть мясо, очень потеряла в весе. У меня хронический панкреатит, поджелудочная негативно реагирует на все, что может помочь мне поправиться – бобовые, орехи, соевое молоко.
Посоветуйте, пожалуйста, врача-вегетарианца, который не стал бы пичкать таблетками (содержащими, к тому же, животные компоненты) и не стал бы внушать перейти на мясоедение. Очень нужен компетентный человек. Вес теряется (уже значительная стадия), а как восстановить, неизвестно.
Вегетарианство бросать не намерена.
http://vegetarian.ru/forum/forum74/topic720/
Это явные признаки так называемого фанатизма, перерастающее в шизофрению. Человек знает, что вредит себе, но вера в то, что вегетарианство полезно – пересиливает.
Это подтверждает также статья:
Доказано, что вегетарианцы больше остальных подвержены различным заболеваниям.
Отсутствие в рационе мяса приводит к развитию атеросклероза, инсультов, сердечных приступов, а также увеличивает риск образования тромбов.
Данная теория была доказана масштабными исследованиями, которые проводились учеными на протяжении тридцати лет.
Сравнительно недавно существовало мнение о том, что потребление мяса приводит к развитию сердечнососудистых болезней, однако, отказ от его употребления приводит к аналогичным результатам.
Вегетарианцы недополучают из своего рациона цинк, железо, жирные кислоты омега 3, витамин В12. Несомненно, овощи обеспечивают организм белками, однако, организму не хватает жиров и жирных кислот.
Постоянный отказ от мяса способствует повышению уровня гомоцистеина и снижению плотности липопротеинов.
http://medtlt.ru/news/vegetarianstvo.html
Но, не все так плохо, как кажется. Вегетарианская ДИЕТА полезна, диета, которая идет в среднем 2 недели, максимум 1 месяц.
Я сам сидел на вегетарианской ДИЕТЕ, мясо ел очень редко, раз в неделю, все остальные дни питался овощами, фруктами, салатами.
Вегетарианство как диета (а не образ жизни), что подтверждается американской ассоциацией диетологов:
Хорошо спланированная вегетарианская диета может быть полезна для профилактики и лечения почечной болезни.
Клинические исследования и моделирование состояния на животных показали, что некоторые растительные белки могут увеличить шансы выжить и сократить протеинурию, скорость клубочковой фильтрации, приток крови в почках, и гистологическое повреждение почек по сравнению с невегетарианской диетой.
Все это потому, что растительная пища богата углеводами, нежели белками. Но соблюдать такую диету больше месяца бессмысленно.
Белки — это органические вещества, которые являются строительным материалом для всего живого. Наши кости, мышцы, кожа, кровь, лимфа и т.д. – все содержит белок. Белки в свою очередь состоят из более простых химических соединений аминокислот. Часть из них производится самим организмом, а часть поступает с пищей.
Пищевые белки бывают животного и растительного происхождения. Животные белки в большом количестве содержатся: в мясе, рыбе, сыре, яйцах и молоке; растительные белки содержатся: в сое, лесных орехах, миндале, в злаковых, цельных зернах (в дальнейшей переработке — крупа) и некоторых бобовых.
В идеале мы должны потреблять растительного белка столько же, сколько животного. Белок необходим организму:
— для строительства клеток;
— как потенциальный источник энергии после превращения белков в глюкозу (цикл Кребса):
— для выработки некоторых гормонов и неуротрансмитеров (химических соединений, выделяемых при раздражении нервными клетками и вызывающих соответствуюшие биологические реакции организма); .
Дефицит белков в организме может иметь серьезные последствия, например отмирание мышц, имунный дефицит, увядание кожи.
http://www.missfit.ru/food/Montinyak/belok/
Вегетарианская жестокость – это отдельная тема. Все мы видели акции протеста тех, кто не ест мяса и защищает животных, что делают эти вегетарианцы?! Первое, чтобы запугать обычных людей – сдирают кожу с животного и демонстрируют на всеобщее обозрение с лозунгом: «Они созданы не для меха».
Если приглядеться, то животные вовсе экзотические, например, лисы. Я даю 100% гарантию, что, если они скажут, что украли это животное при разделке с какого-нибудь мясокомбината – это будет ложь чистой воды, т.к. НИ ОДНО хозяйство не станет есть лис, лис убивают хозяева усадеб и участков, т.к.
лисы являются переносчиком чумы, и они едят яйца и куриц.
Миф про рак от мяса:
Австралийские ученые, наблюдая за 225 добровольцами, пришли к выводу, что потребление мяса и риск заболеть раком никак не связаны. Высокое потребление мяса может навредить при большом недостатке фруктов, овощей и зерновых и преобладании рафинированного сахара и простых углеводов в рационе.
http://www.mosmedclinic.ru/articles/41/38
Чтобы мясо нормально усваивалось – его нужно обязательно есть с овощами, т.к. в овощах есть пищевые волокна.
Миф про «за вегетарианством будущее»:
Ни один здравомыслящий человек не станет убивать свой организм, организму нужны как заменимые, так и не заменимые аминокислоты, которые в огромном количестве присутствуют в мясе.
Миф про «звезды вегетарианцы – равняюсь на них»:
Да, однако, с большим НО. Это богатые люди, они могут позволить себе покупать овощи и фрукты полные витаминов, если обратиться в Россию, к нормальному среднестатистическому человеку, то он даже и половины не может себе позволить, отсюда недостаток витаминов, и плачевные последствия. И к сведению, эти звезды – едят мясо, но в малом количестве.
Резюмируя:
Люди, которые посвятили свой образ жизни вегетарианству – схожи с сектой Иеговы, а также являются клинически психически неразвитыми личностями.
Выдать запрет на употребление мяса Вам может ТОЛЬКО врач и ТОЛЬКО по медицинским показаниям.
Если Вы решили стать вегетарианцами – ни в коем случае не отказывайтесь от рыбы, яиц, молока и морской пищи (креветки, кальмары, устрицы и т.д.).
Если Вас затянуло в это, и Вы действительно думаете, что вегетарианство – это полезно, то советую Вам открыть учебник биологии и анатомии и как следует почитать.
На многих форумах именно посвященных вегетарианству не будет написано о его последствиях, т.к. темы на форумах обычно в оперативном порядке удаляют, а статьи удаляются на корню, чтобы убедиться в том, что вегетарианство, как образ жизни – опасно, Вам надо сходить на прием к врачу, например, на пункт сдачи крови.
Вред мяса – вымысел пропагандистов вегетарианства.
В написании материала использовались:
Учебники биологии и анатомии
Wikipedia.ru
Материалы из сети Интернет (указаны в топе)
Гипертония и вегетарианство
Церемония запуска строительства газопровода «Сила Сибири».
Автор: Сардаана Барабанова | Дата: 02.09.2014
Вегетарианство как образ жизни
Статьи / Кулинарный клуб / Здоровье и пища
Слово «вегетарианство» произошло от латинского «vegetus», которое можно перевести как «здоровый», «свежий». Вообще этим термином называют такую систему питания, когда из рациона человека полностью или частично исключены продукты животного происхождения. Почему же люди переходят в разряд вегетарианцев? Что их привлекает в этом? Мотивов тому несколько.
Одни испытывают жалость к живым существам и не желают питаться тем, что было добыто посредством причинения боли животному, рыбе или птице. Другие просто хотят оздоровиться, ведь не секрет, что приверженцы вегетарианства меньше болеют заболеваниями сердечнососудистой системы. Ну а третьи просто наслаждаются растительной пищей, без какой-либо определенной идеи.
Впервые вегетарианство появилось в Древнем Египте в IV-Vтысячелетии до нашей эры. Тогда жрецы сознательно отказывались от мясных продуктов для более плодотворных обрядов. Позднее, уже в трудах древнегреческих философов упоминается о необходимости растительной диеты.
Наиболее значимым событием в истории вегетарианства было создание Пифагором в VI веке до нашей эры «Общества вегетарианцев». Именно он стал идейным лидером общества. Он отказался от мясной пищи потому, что верил в переселение душ.
Поддержал целесообразность растительной диеты и Гиппократ – он считал, что это может вылечить от многих заболеваний.
Знаменитый лозунг вегетарианцев: «я никого не ем» придумал Франц Кафка
когда, глядя на своих аквариумных рыбок, промолвил: «Теперь я могу смотреть на вас спокойно. Я больше вас не ем».
Статистика утверждает, что на данный момент в мире около миллиарда приверженцев вегетарианства. В числе стран-лидеров Индия, где около 80% населения – вегетарианцы, корова там вообще священное животное, убийство которого – великий грех.
Следующая по количеству вегетарианцев страна – Китай, где традиционное блюдо – рис и овощи. В Японии основная пища – морепродукты и поэтому незначительная доля населения есть мясо.
А вот США и страны Европы – мясоеды, вегетарианцев там всего 5% населения.
Наибольшее распространение эта система питания получила тогда, когда для стимуляции роста животных начали использовать различные вещества, которые накапливаются в туше животного и потом, естественно, попадают в человеческий организм. Кроме того, необходимо помнить и о «гормонах страха», выбрасываемых в кровь животного в момент умерщвления.
По результатам проведенных опросов, у четверти вегетарианцев вызывает отвращение поцелуй с человеком, отведавшим животную пищу. По мнению вегетарианцев, человек – существо травоядное.
Подтверждением тому служит то, что у нас недоразвитые клыки и когти, кислотность желудочного сока не так высока, как у хищников, а кишечник намного длиннее кишечника хищников.
Но при всем этом, желудок человека значительно отличается от желудка травоядных животных. Именно поэтому врачи склоняются к мнению, что люди всеядны.
Отказ от животной пищи может повлечь за собой нарушение в функционировании некоторых органов человека.
Вегетарианцам рекомендовано принимать такие витамины и микроэлементы, как В2, В12,D, железо, кальций и цинк, для того, чтобы не допустить проблем с нервной, костной, половой системами, а также волосами и кожей. Многие принимают этот образ жизни как дань моде.
Некоторые сознательно вписывают себя в те или иные рамки питания, чтобы кожа выглядела привлекательней, зубы белее и талия тоньше. «Мы есть то, что мы едим» — затертая до дыр истина, которую мы зачастую не воспринимаем всерьез.
Довольствуясь жизнью, мы не обращаем внимания на то, что рацион питания каждого человека должен состоять из фруктов, овощей, круп, рыбы, мяса и других продуктов. Именно эту еду требует наш мозг. Но. Есть определенная каста людей, которая считает, что не всё из вышеперечисленного мы должны употреблять в пищу.
Речь идет о вегетарианцах. Некоторые утверждают, что
вегетарианцами не становятся, ими рождаются
и это зависит от многих факторов: группы крови, образа жизни родителей, климата и прочего другого. Может быть, доля правды в этом и есть, коли люди это сумели прочувствовать. Но, все же, не следует забывать о том, что организм легко «посадить» на какой-либо продукт, если очень долго ему его навязывать.
Точно так, как мы привыкаем вставать в 6:00 утра, завтракать в 7:00, засыпать в 23:00. «Прислушивайтесь» к своему организму и давайте ему то, что он просит, иначе он на вас «обидится», — постоянно говорит мне мой диетолог. Это означает, что не все люди могут стать вегетарианцами, как не все могут быть мясоедами.
Из безобидной заботы о здоровье, вегетарианцы сотворили целую идеологию.
Самые строгие из них не носят меха, изделия из кожи, шелка, не пользуются косметикой из животных материалов (например, глицериновым мылом), не употребляют сахар. Доходит до смешного: не едят даже мед, так как его производитель – пчелка – живое существо и грибы, относя их к такой же живой природе. И до ужасающего: дети умирают от рахита и голода.
Кто-то хочет похудеть, кто-то, таким образом, высказывает заботу о животном мире, а кто-то слепо покоряется моде.
Переход на вегетарианскую диету предотвращает развитие гипертонии, сердечнососудистых заболеваний, поскольку холестерин и вредные жирные кислоты находятся в большом количестве именно в белковых продуктах животного происхождения.
Введя в рацион овощи и фрукты, в которых содержится достаточное количество витаминов С, P, бета-каротина, противораковых терпеноидов, калия, магния, железа и других полезных веществ, мы защищаем себя от болезней, повышаем иммунитет.
Растительная пища содержит фитонциды, которые способствуют выведению шлаков из организма. Кроме этого в растительной пище отсутствует холестерин, который повышает риск развития атеросклероза и инфаркта миокарда, а некоторые растительные продукты даже способны снижать количество холестерина в крови (крупы, орехи).
С употреблением мяса мы получаем белок, который способствует росту мышечной массы, благотворно влияет на кожу и волосы. Но, милые дамы, не обольщайтесь, что перейдя на вегетарианскую диету, вы сразу станете стройными и привлекательными, вы, все же, рискуете набрать вес, питаясь бобовыми, медом и орехами, так как это высококалорийные растительные продукты.
Кем станете вы: ововегетарианцем, лактовегетарианцем, лактоововегетарианцем или вообще веганом – выбирать только Вам. О том, что мясо, рыбу и морепродукты не едят все вышеперечисленные вегетарианцы, вы уже догадались.
Единственные отличия между ними те, что некоторые не едят яйца (лактовегетарианцы), некоторые молоко (ововегетарианцы), а последние (веганы) – ни то, ни другое, и ненавидят всех, кто причиняет живому царству хоть малейший вред.
По мнению врачей, в самом выгодном положении находятся лактовегетарианцы, так как их диета самая полезная и безопасная из всех вегетарианских. И витамин B12, и кальций, и белок поступают в организм при такой системе питания.
Особенно важным витамином является витамин D, который в достаточном количестве находится лишь в продуктах животного происхождения. Именно при дефиците этого вещества, дети отстают в развитии, а у взрослых становятся ломкими кости, крошатся зубы, выпадают волосы.
А при нехватке B12 человек становится более раздражительным, так как происходят изменения в нервной системе. Так что 100 раз подумайте, прежде чем писать себе лечебный рецепт в виде какой бы то ни было диеты, будь она обычной или вегетарианской.
Организм нуждается во многих витаминах и минералах, и каждому их количество – своё. Действовать наугад – глупо. Надо видеть цель.
Польза вегетарианства. Чем полезно вегетарианство для организма?
С каждым днём мода на здоровый образ жизни в больших городах растёт. Люди активнее посещают спортивные клубы, участвуют в детокс-программах и ворошат интернет в поисках рецептов полезных завтраков.
Вегетарианство также распространяется по миру. Согласно статистике, в 2000 году число вегетарианцев было приближено к миллиарду, а на сегодняшний день оно уже перевалило за миллиард и продолжает расти.
Вегетарианской диеты придерживаются люди с разным мировоззрением и мировосприятием. Хотя процент таких людей выше в религиозных странах, это нас будет интересовать второстепенно.
Рассмотрим вегетарианство с позиции влияния на организм, поскольку на Западе люди чаще отказываются от мясной продукции с расчётом поправить здоровье или улучшить свою физическую форму.
Типы вегетарианства
Вегетарианство делится на несколько типов:
- Ово-вегетарианство;
- Лакто-вегетарианство;
- Лакто-ово-вегетарианство;
- Строгое вегетарианство, или веганство;
- Сыроедение (которое в свою очередь тоже имеет несколько категорий).
Что это значит?
Ово-вегетарианство — тип питания, который исключает всю животную продукцию, кроме яиц.
Лакто-вегетарианство исключает всё мясо, рыбу, яйца, но употребляется молочная продукция.
Лакто-ово-вегетарианство предполагает употребление в пищу всех видов овощей и фруктов, мёда, молочных продуктов и яиц. Исключаются мясные продукты и рыба.
Веганство исключает из рациона мясо, рыбу, яйца и молочные продукты, но мёд в некоторых случаях сохраняется.
Сыроедение — самый строгий вид. В рацион сыроеда входят только термически необработанные овощи, фрукты, орехи, семена. Мёд исключается по желанию.
Независимо от того, какого типа питания вы решили придерживаться, необходимо помнить, что переход стоит делать плавно, чтобы избежать стрессового состояния организма. Тогда ваше решение пойдёт на пользу.
Полезно ли вегетарианство для здоровья? Научные исследования и мнения врачей
Питание растительной пищей в любом своём проявлении несёт положительный, очищающий эффект на физическом и тонком уровне.
Польза вегетарианства яро обсуждалась медиками, биохимиками и разными учёными. Несмотря на то, что споры до сих пор всплывают, их результаты всё чаще доказывают позитивный эффект.
Знаменитые врачи-вегетарианцы
Доктор Колин Т. Кэмбелл (учёный-исследователь, доктор наук, знаменитый в мире специалист-биохимик).
Доктор Дин Орниш (учёный-исследователь, предложивший альтернативное лечение сердечно-сосудистых заболеваний вместо традиционных операций).
Доктор Эссельстин (уважаемый доктор лучшего центра кардиологии в США).
Доктор Нил Барнард (специалист в области питания, основатель Комитета врачей по ответственной медицине).
Доктор Майкл Клэпер (доктор медицинских наук, учёный, исследователь, натуропат, диетолог, физиолог).
И многие другие…
Все они поддерживали «зелёное» питание, считая его наилучшим выбором для сохранения здоровья.
Один из сильнейших биохимиков России, врач-эколог, кандидат биологических наук Марва Оганян в своих книгах, а в частности «Экологическая медицина», подробно разбирает тему экологического питания.
Она полностью поддерживает и раскрывает пользу вегетарианства, опровергая мифы о необходимости употребления в пищу мяса.
Вегетарианство: польза для организма
Вегетарианство может служить профилактикой множества болезней, например онкологических заболеваний, сахарного диабета или повышенного артериального давления.
Многие годы посвятил исследованию вопроса онкологии автор книги «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл — учёный, доктор наук, почётный профессор-биохимик университета в Корнеллии. В своей книге он подробно изложил работу, которую впоследствии стали называть «великим китайским исследованием», где доказывается, что злокачественные заболевания встречаются чаще в высокоразвитых странах, в обеспеченных семьях, где мясо является повседневным блюдом на столе.
Он утверждает, что животные белки становятся провокаторами онкологических заболеваний. Доктор говорит, что высокий уровень животных белков в рационе ведёт к болезням, которых с лёгкостью можно было бы избежать.
Ни в коем случае он не утверждает, что белки или жиры — это плохо, ведь белки белкам рознь, жиры жирам рознь. Но важно знать, что растительные белки и ненасыщенные жиры гораздо полезнее, поскольку обладают максимальной степенью усвояемости организмом.
Ещё одним примером может являться знаменитый кардиохирург Доктор Эллсуорт Уэрхэм, который был веганом и дожил до 100-летнего возраста.
Он с радостью говорил, что во время врачебной практики объяснял своим пациентам, что растительная диета — это здоровый путь, которого нужно придерживаться настолько, насколько это возможно, держаться подальше от продуктов животного происхождения.
Он утверждал, что такая пища повышает холестерин, который со временем может приводить к нездоровью сердечно-сосудистой системы.
Дк. Эссельстин сказал: «За 11 лет своей карьеры хирурга я утратил иллюзии относительно концепции лечения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
За последние 100 лет мало что изменилось в лечении рака, и не было приложено серьёзных усилий в области профилактики как онкологических, так и сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако эпидемиология этих болезней показалась мне провокационной: у трёх четвертей населения планеты нет сердечно-сосудистых заболеваний, и этот факт тесно связан с особенностями их питания».
Как мы уже говорили, он является доктором ведущего центра кардиологии США и считает, что растительная пища служит наиболее результативным и безопасным методом лечения заболеваний органов кровообращения.
В практике Марвы Оганян часто используются не только техники полного голодания, которые имеют грандиозный эффект в лечении пациентов, но и сыроедение.
Принцип работы М.В. Оганян заключается в том, что болезнь нужно лечить до её появления, поэтому главным советом доктора является разумное и здравое питание, без употребления в пищу мяса, рыбы, молока и яиц. В её книгах с научной точки зрения разбираются польза или вред, а также влияние тех или иных продуктов на организм.
Таким образом, существует огромное количество научной литературы, доказывающей необходимость вегетарианского питания для лёгкой и здоровой жизни.
Польза вегетарианства. Еще несколько моментов
Какие вопросы всплывают у человека, впервые задумавшегося о переходе на «корешки и травки»?
К сожалению, самый часто задаваемый вопрос в нашем обществе: «А как это, совсем без мяса питаться?»
У нас просто-напросто так не принято, нет культуры подобного питания, поэтому людей часто шокирует тот факт, что ты прожил без мяса уже целых 2 года и до сих пор не умер от каких-то страшных болезней, якобы сопровождающих вегетарианцев. Что уже говорить о многолетних веганах и сыроедах? Мертвецы, не люди!
Существует такое заблуждение, что фруктами да овощами на обед человек не насытится и до вечера будет голоден.
Это выражение является неверным лишь потому, что мы привыкли к очень тяжёлой, долго перевариваемой пище, а с переходом на более лёгкий тип питания насыщение воспринимается несколько иначе. Нам кажется, что мы голодны, т.к. тело требует привычного.
Со временем мы принимаем новые ощущения после приёма пищи. Нас больше не клонит в сон, что свидетельствует о грамотном и полезном составе трапезы, мы ощущаем новый прилив энергии и лёгкость в теле.
Стоит понять, что растительная пища, в отличие от мясной, гораздо легче расщепляется, не перегружая пищеварительную систему излишними белками, жирами и калориями. В данном случае организм гораздо быстрее усваивает необходимые элементы и эффективнее включается в работу, тогда как, съев что-то мясное, он вынужден затрачивать огромное количество энергии на переваривание.
Токсины
Существует мнение, что продукты животного происхождения, в особенности мясо, проходя очень медленно через весь процесс пищеварения, начинают выделять трупные яды и токсины, которые впоследствии нашему же организму придётся утилизировать.
Токсины от мяса, застаивающегося в кишечнике, распространяются по телу, попадая в кровь, внутренние органы и даже суставы. В кишечнике образуется патогенная микрофлора, вызывающая недуги. Возникновение многих болезней, а также увеличение веса зависят от состояния кишечника.
Для очищения кишечника используются некоторые йогические техники, например, шанкх пракшалана и др.
Перестройка
Отказ от мясной пищи первое время обычно не вызывает никаких проблем. Однако, в зависимости от образа жизни до вегетарианства, будет определяться степень тяжести интоксикации после.
Этот этап неизбежен, но каждый человек переживает его по-разному: один — легче, другой — сложнее.
Микрофлора вашей пищеварительной системы начнёт меняться: ненужные отныне бактерии, помогающие усвоению продуктов животного происхождения, будут отмирать, а необходимые для усвоения растительной пищи — размножаться.
Шлаки в организме будут активно выводиться, что может привести к обострению хронических заболеваний, тошноте, простуде или другим проявлениям. Поскольку всё очень индивидуально, прогнозировать реакцию отдельного организма невозможно. Это очищение будет обуславливаться тем количеством токсинов, которые вы в себя успели загрузить.
У организма появится возможность выводить лишь ограниченное количество шлаков. Полностью он сам не очистится. Для более глубокого очищения используются различные техники.
Многие на этапе перестройки не сдерживаются и возвращаются к старому образу жизни.
Но, если вы понимаете, для чего вы идёте по этому пути и к чему стремитесь, то стоит период интоксикации просто перетерпеть.
После него, скорее всего, вам станет легче жить, потому что хронические болезни, если не уйдут полностью, то станут проявляться реже и в более лёгкой форме, а иммунитет в целом повысится.
Процесс очищения (перестройки), несмотря на его обычно неприятное течение, стоит отнести к ещё одному позитивному эффекту вегетарианства.
Другие плюсы вегетарианства
Придерживаясь вегетарианского типа питания, мы поддерживаем экологию планеты.
Многие склонны считать, что конкретно один человек, перейдя на вегетарианство, ничего глобально не изменит.
Безусловно, это не вызовет мгновенного эффекта, но, содействуя сокращению потребления мяса ежегодно на какое-то количество процентов, вы можете создать условия, при которых производители будут вынуждены сокращать поставки мясных продуктов на прилавки. На экологию это влияет прямым образом.
Промышленное животноводство выбрасывает в атмосферу большие объёмы парниковых газов, которые оказывают негативное влияние и способствуют изменению климата.
Также на животноводство выделяются тонны пресной воды, в то время как на производство зерновых культур и обеспечение нужд людей требуется гораздо меньше.
60-80% всей пресной воды потребляются сельским хозяйством, а 40-50% зерна съедаются крупнорогатым скотом, выращиваемым на убой.
Земли, которые используют под пастбища, ежегодно истощаются от неправильной эксплуатации. А половина получаемого урожая, как мы помним, становится кормовой.
На сегодняшний день наша планета нуждается в вегетарианстве особенно остро. Потребительский образ жизни безжалостно разрушает экосистему. Всем нам стоит задуматься, пока ещё есть время предотвратить трагичные последствия.
