Выпадение волос: возможные причины, советы по устранению – вегетерианство

Питание при облысении (алопеции)

Облысение (лат. alopecia – лысость) – это заболевание, которое приводит к значительному поредению или полному исчезновению волосяного покрова с определенных участков головы или туловища. Нормой же является ежедневная потеря 50-150 волос.

В лечении облысения используется ряд методов, которые включают в себя медикаментозное лечение (применяется только для мужчин и не активизирует фолликулы, а только поддерживает волосы в текущем состоянии), лазерную терапию и хирургические операции по трансплантации здоровых фолликул из боковых и затылочной долей черепа. Первых два метода эффективны только в случаях систематического пожизненного применения, т.к. при прекращении лечения фолликулы и волосы приходят в исходное состояние, как и до терапии. В результате же операции, хорошие волосы могут сохраняться до конца жизни.

Причины выпадения волос может выявить врач трихолог или дерматолог и на основе полученных данных назначить методы лечения. К основным методам диагностики заболевания относятся:

В зависимости от вида облысения различаются и причинно-следственные связи его возникновения.

Облысение часто сопровождается дефицитом витаминов и микроэлементов. Рекомендуется употреблять продукты, которые содержат большое количество витаминов А, группы В, С; минералов: цинк, алюминий, сера, марганец, кремний, йод, медь. Питание должно быть разнообразным и включать в свой состав молочные продукты, большое количество клетчатки, белков, полиненасыщенных жиров (омега 3; 6; 9).

Следует помнить, что переход на правильное питание не даст мгновенного результата. Это достаточно длительный процесс и первые результаты будут заметны только через 4-6 недель.

Полезные продукты

Для здоровья и роста волос требуется витамин В12, который содержится в мясе, яйцах, лососе.

В рацион обязательно следует включать листовые и зеленые овощи, которые богаты легкоусвояемыми белками и углеводами (брокколи, шпинат, петрушка, лук порей и латук, мангольд, все сорта капусты). В качестве источника клетчатки следует употреблять морковь, свеклу, сельдерей, огурцы, баклажаны и кабачки.

Обеспечить достаточное количество цинка, биотина, железа и других микроэлементов помогут бобовые (фасоль, горох, соя, турецкий горох, чечевица, бобы). Для обеспечения организма витаминами группы В следует употреблять цельнозерновой хлеб и хлопья.

Дисбактериоз также может быть причиной выпадения волос, поэтому обязательно необходимо употреблять кисломолочные продукты с живыми лакто- и бифидобактериями (йогурт, сметана, кефир, сыворотка). Следует помнить, что эти продукты содержат кальций и казеин, которые придают волосам блеск, делают их более крепкими и блестящими.

Народные средства при облысении

Восстановить деятельность фолликул и укрепить волосы помогут отвар на основе лекарственных трав. Для приготовления настоя на основе лопуха следует измельчить 2-3 больших листа репейника, залить водой (1 л.

), закипятить и проварить на небольшом огне в течение 5 минут. Перед ополаскиванием отвар остудить, а затем, наливая небольшими порциями на волосы, тщательно втирать в кожу головы.

Проводить процедуру нужно не менее 3-х раз в неделю на протяжении 2-х месяцев.

В качестве восстанавливающей маски для волос можно воспользоваться смесью из меда (1 ст. л.), сока алоэ и чеснока (по 1 ст. л.), желтка одного куриного яйца.

Все волосы следует поделить на пряди и массажными движениями втирать маску в кожу головы. Когда вся смесь будет распределена по волосам, нужно накрыть голову полиэтиленом и обмотать полотенцем.

Держать маску нужно 30-40 минут. Повторять процедуру нужно 2 раза в неделю.

Выпадение волос из-за вегетарианства

С ростом популярности вегетарианства увеличилось количество обращений с жалобами на выпадение волос. Несколько советов о предотвращении осложнений.

Анабель Кингсли (Anabel Kingsley), трихолог клиники Филип Кингсли (Philip Kingsley) в Мейфэр, Лондон, дочь гуру в области дерматологии волосяных покровов, Филипа Кингсли.

Кингсли отмечает увеличение количества случаев диффузной алопеции (телоген эффлувиум), «реактивной потери волос», особенно среди молодых женщин. Она указывает на рост дефицита питания, вызванного причудливыми диетами, а также на популярность веганизма и вегетарианства.

Трихолог Анабель Кингсли потратила годы на изучение волос и кожи головы, находясь во всемирно известной семейной клинике в Мейфэр, Лондон. В этом помог и собственный опыт борьбы с выпадением волос, который получила после смерти отца в 2016 году.

Анабель рассказала Business Insider, что видит все больше и больше пациентов, жалующихся на выпадения волос, в своей клинике, особенно среди молодых женщин.  Подъем популярности причудливых диет, а также резкий рост популярности веганства и вегетарианства.

«Утончение волос» — постепенное уменьшение объема

Есть два типа выпадения волос, по словам Кингсли.

Первый — постепенное уменьшение объема, иначе как «утончение волос». «Чаще встречается у пожилых женщин, но может произойти и в раннем возрасте в рамках генетической предрасположенности к чувствительности фолликул». Так же причиной выпадения волос является перхоть. Как избавиться от перхоти на голове?

Это означает, что волосяные фолликулы на коже головы слишком чувствительны к нормальному уровню мужских гормонов. «Если вы испытываете утончение, это не означает, что у вас больше гормонов, чем должно быть, просто вы более чувствительны к ним», — говорит она.

«Трудно сказать, много ли обратится женщин, которые теряют свои волосы, или смолчат о проблеме, так как это запретная тема. Вместе с тем все больше и больше публикаций появляется в прессе, женщины набираются уверенности, чтобы говорить о проблеме».

Дефицит питательных веществ может привести к «реактивной потере волос»

Это второй тип потери волос — телоген эффлувиум. Кингсли считает, что он находится на подъеме, особенно среди женщин.

Телоген эффлувиум — это «реактивная потеря волос», что может быть результатом стресса (возникают недомогание и озноб) или дефицита питательных веществ.

«Диеты могут быть полезны, если вы невероятно осторожны с ними, но часто люди пренебрегают этим», — говорит она. «Волосы не является жизненно важной частью организма, то есть тело может физически выжить без них. Даже если вы действительно осторожны, невероятно сложно получить белок и железо для здоровья волос».

«Если вы не едите достаточно правильной пищи или ваше тело не поглощает питательные вещества в нужном количестве, это может привести к чрезмерному истощению волос», — предупреждает Анабель. «Даже если вы всего лишь немного недобираете питательных веществ, тело пополняет их в первую очередь за счет волос».

Кингсли добавила, что ее клиенты, обращающиеся за помощью специалиста с этим типом выпадения волос, часто оказываются здоровы во всех других отношениях.

В последние годы много случаев ужасного соблюдения диет, ограниченного питания и несбалансированного веганского и вегетарианского питания, вызвавшего телоген эффлувиум у мужчин, ведь у них менее вероятен дефицит железа и ферритина (хранилища железа), чем у женщин, так как у них нет менструации – и все эти недостатки являются общими причинами выпадения волос.

Веганские и вегетарианские диеты не дают волосам то, что им нужно

«Я могу полностью понять причины моих клиентов в том, чтобы быть веганом или вегетарианцем, но что очень трудно соблюсти с этими диетами, так это объединить правильные группы продуктов питания с целью дать волосам то, что им нужно», — сказала Кингсли.

«Например, рыба и яйца имеют все восемь незаменимых аминокислот, которые вам нужны, в то время как зерновые или бобовые будут иметь только часть из них. Если вы получаете только один компонент от источника протеина, то вы должны получить остальные из другого источника».

Кингсли советует своим веганским и вегетарианским клиентам искать различные компоненты каждого белка, чтобы убедиться в получении всех аминокислот, в которых они нуждаются. «Мы также рекомендуем принимать вегетарианские белковые добавки», — добавила она.

«Ваше тело может создать большинство аминокислот, но восемь из них (так называемые незаменимые аминокислоты), он не может. Поэтому они должны потребляться извне ежедневно».

Получение достаточного количества железа является ключевым при борьбе с выпадением волос

Для тех из нас, кто думает, что мы получаем достаточно железа из листовой зелени, это не так.

Труднее усваивать достаточное количество железа из растительных источников (негемовое железо) по сравнению, например, с говядиной (гемовое железо).

«Железо очень важно, особенно для женщин, которые менструируют», — сказала Кингсли. «И железо в темной зелени, такой как шпинат и капуста, на самом деле очень тяжело усваивается организмом — вы можете получить лишь около 3% от наличия».

Рекомендуется принимать железосодержащие добавки — медленно высвобождающийся тип обычно лучше, так как не причиняет множество побочных эффектов. Однако их необходимо сочетать с витамином С, без этого организм не может впитывать железо.

«Наша вегетарианская добавка под названием Tricho Complex содержит B12, что абсолютно необходимо для веганов и вегетарианцев», — говорит Кингсли.

Поиск источника B12 важен для вегетарианцев, потому что он в основном содержится в продуктах животного происхождения.

«Тело хранит B12 в течение трех лет, так что вы не могли сразу заметить дефицит, но это произойдет, если вы не получите его из других источников».

Кингсли добавила, что если вы кардинально изменили ваше диетпитание или были нездоровы и эти причины отправили волосы в «фазу телогена», то вы не увидите незамедлительное чрезмерное выпадение волос – это произойдет месяца через три.

«Если вы чувствуете, что теряете слишком много волос, вам нужно подумать, что вы делали/ели несколько месяцев назад», — сказала она. «У вас была лихорадка, может вы слишком резко перешли на один сок».

«Для моих клиентов может быть весьма приятным просто знать, что есть окончательная причина, почему они теряют волосы».

Хотя Кингсли не первая предложила связь между отсутствием в рационе мяса и молока с потерей волос, отсутствуют окончательные исследования в данной области.

В статье, опубликованной в NCBI, говорится, что «хотя дефицит железа (ID) является наиболее распространенным в мире дефицитом питания и известной причиной выпадения волос, остается неясным, какая степень ID может способствовать выпадению волос».

Добавим, что «веганы и вегетарианцы также подвержены повышенному риску получения ID, поскольку их потребность в пищевом железе считается в 1,8 раза выше, чем у тех, кто употребляет мясо. Это также может быть результатом снижения содержания железа в ферритине».

«Хотя и были проведены многочисленные исследования, неизвестно, способствует ли дефицит железа потере волос, так как отмечались противоречивые результаты».

Может Ли Вегетарианство Вызвать Выпадение Волос?

Вредно ли вегетарианство? Конечно, нет. Однако само по себе вегетарианство еще не означает отличное здоровье.

Да, есть общая тенденция, что вегетарианцы, в целом, здоровее, поскольку большинство из них старается обращать внимание на качество продуктов питания и вести здоровый образ жизни.

Да и сама растительная диета не отягощает организм излишними нежелательными продуктами, стимулирующими выработку токсинов. Тем не менее, быть вегетарианцем не подразумевает автоматически быть здоровым — и тут тоже надо приложить некоторые усилия.

Если перейдя на вегетарианство выпадают волосы, что делать? Для начала нужно установить причину: вегетарианство ли виновато? Допустим, что иной очевидной причины нет. Тогда возможный источник проблемы — дисбаланс в питании.

Он может быть вызван как внезапным переходом на вегетарианскую диету, так и неправильным питанием. И то, и другое можно исправить. Прежде всего, нужно научиться подбирать продукты так, чтобы обеспечить полноценное снабжение организма питательными веществами.

Это значит, что нужно потреблять больше свежих овощей и фруктов, есть больше зерновых и бобовых. Если вы не веган, то также потребляйте молочные продукты.

В исследовании Atkins Center for Complimentary medicine, опубликованном в 2002 году говорится, что при исследовании группы людей из 51 человека в течение полугода, люди потеряли в весе, в среднем, более 20 кг.

, при снижении употребления углеводистой пищи. Однако это также привело к увеличенному выпадению волос у 10% участников, а также повышенному содержанию кальция в моче, что свидетельствовало о потере минералов.

В то же время, проходило и другое исследование, в котором участники потребляли разнообразные овощи и фрукты. Результаты показали, что у испытуемых снизился риск заболевания раком (в различных формах), и также болезни сердца на 27%.

Итак, к чему приводит вегетарианство? Если отказаться от употребления животного белка, начнут ли выпадать волосы? Есть немало примеров животных-вегетарианцев, у которых с волосяным покровом все в порядке, например, горилла. Другими словами, волосы могут выпадать не собственно, из-за перехода на вегетарианство, но по причине недостаточного питания.

Если вы наблюдаете выпадение волос после перехода на вегетарианство, обратите внимание на качество вашего питания, получаете ли вы достаточно витаминов и минералов? Зачастую это легко исправить, просто добавив в ваш рацион больше свежих овощей и фруктов.

Выпадение волос

Основные тезисы: В некоторых случаях при переходе на вегетарианский или веганский режим питания у женщин начинают выпадать волосы. Если причина кроется в питании, то, скорее всего, это связано с быстрой потерей веса, проблемами со щитовидной железой или дефицитом железа. Дефицит цинка или недостаток аминокислоты лизин также могут быть причинами выпадения волос.

Выпадение волос у женщин является довольно распространенным явлением.

34% женщин из Японии, США и Англии, принявших участие в одном исследовании, сообщили о том, что по сравнению с пятью годами ранее у них стало выпадать больше волос.

Причины выпадения волос часто трудно установить, к тому же они могут сильно отличатся в каждом индивидуальном случае. Поэтому для установления точного диагноза рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В некоторых случаях выпадение волос может быть связано с питанием. Иногда это происходит из-за быстрой потери веса. По результатам одного исследования, густота волос восстановилась в течение нескольких месяцев после того, как участники исследования потеряли вес. В других случаях причины связанные с питанием не настолько очевидны.

Согласно клинике Мейо, гиперфункция и гипофункция щитовидной железы могут привести к выпадению волос. После перехода на вегетарианство или веганство люди часто увеличивают количество употребляемых соевых продуктов.

В некоторых случаях потребление сои может способствовать нарушению функции щитовидной железы. Это включает те случаи, когда человек не употребляет достаточного количества йода или когда у него есть склонность к нарушению функции щитовидной железы.

Таким образом, контроль уровня потребления йода (например, путем употребления витаминной добавки с дозой от 75 до 150 мкг йода), может предотвратить потерю волос, связанную с йодом или соей.

Если у вас есть склонность к нарушению функции щитовидной железы, то ограничение количества соевых продуктов в рационе может облегчить ситуацию.

В 2002 году доктор наук ДХ Раштон из университета Портсмута в Англии опубликовал статью с обширным обзором научных исследований, в которых рассматривали тему выпадения волос. Далее показано краткое изложение текста этой статьи (1).

Выпадение волос может быть разделено на две категории: выпадение волос с или без перхоти. Выпадение волос с перхотью, скорее всего, связано с заболеваниями кожи головы.

В некоторых случаях, употребление добавок с витамином биотин (1-2 мг в течение двух месяцев) помогло облегчить симптомы.

Незаменимые жирные кислоты (омега-3 и омега-6) также могут уменьшить выпадение волос, связанное с заболеваниями кожи головы.

На данный момент нет достаточного количества объективных данных о выпадении волос без перхоти. Некоторое время было распространено мнение, что дефицит цинка может привести к выпадению волос. Однако исследования показали, что даже в тех случаях, когда были подозрения на его дефицит, употребление витаминных добавок с цинком не устранило и не уменьшило выпадение волос.

Существует достаточно данных, указывающих на связь между выпадением волос среди женщин и дефицитом железа (низким уровнем ферритина без возникновения анемии). У 72% женщин с низким уровнем железа (уровень ферритина ниже 40 мкг/л), принявших участие в одном исследовании, наблюдалась пониженная густота волос.

Незаменимая аминокислота лизин играет важную роль в усвоении железа и цинка. Среди растительных продуктов только бобовые содержат высокое количество лизина. Поэтому веганы, которые не употребляют достаточное количество бобовых, рискуют не добрать требуемой нормы лизина.

Для некоторых женщин, употребление витаминных добавок с железом не помогает привести уровень железа в норму.

Но в одном исследовании употребление аминокислоты лизин (1,5-2 г в день в течение шести месяцев) вместе с витаминными добавками, содержащими железо, помогло повысить уровень железа в крови и уменьшить выпадение волос в два раза.

ДХ Раштон отметил следующее:

• Если в мультивитаминах уровень цинка равен уровню железа, усвоение железа сильно понижено. Для предотвращения противодействия желательно, чтобы соотношение железа к цинку было 3 к 1.
• Употребление большого количества витамина Е (к примеру, 600 МЕ каждый день в течение одного месяца) может нежелательно повлиять на рост волос.
• Пациентам, которые страдают выпадением волос и у которых высокий уровень фолиевой кислоты в организме, стоит перестать принимать витамины, содержащие фолиевую кислоту.
• Более редкое мытьё головы не предотвращает выпадение волос. Просто при следующем мытье выпадет больше волос, чем при более частом мытье.

Дефицит железа

Хотя изучения посвященные дефициту железа у женщин с выпадением волос не дают однозначных результатов, в хорошо контролируемом исследование за 2010 год не было найдено зависимости между уровнем дефицита железа или анимией и выпадением волос у женщин и контрольной группой (2). Возможно, дефиит железа связан с выпадением волос у некоторых женщин, но маловероятно, что это основная причина в большинстве случаев.

Список литературы

1. Rushton DH. Nutritional factors and hair loss. Clin Exp Dermatol. 2002 Jul;27(5):396-404. (ссылка)

2. Olsen EA, Reed KB, Cacchio PB, Caudill L. Iron deficiency in female pattern hair loss, chronic telogen effluvium, and control groups. J Am Acad Dermatol. 2010 Dec;63(6):991-9. Epub 2010 Oct 13. (ссылка)

Причины выпадения волос у женщин

Читайте также:

Выпадение волос у женщин может быть как патологическим, так и физиологическим. При патологическом процессе потери волос возможно равномерное поредение или же полное отсутствие волос (облысение) на определенном участке головы. Общими причинами выпадения волос у женщин служат:

• инфекционные заболевания
• неправильный уход за волосами
• недостаток микроэлементов и витаминов
• диеты для похудения
• гормональные нарушения
• наследственный фактор
• прием некоторых лекарственных средств
• стресс

Устранение некоторых из этих факторов способствует нормализации роста и восстановления утраченных волос.

Поэтому очень важно для эффективности лечения облысения сначала правильно определить провоцирующие факторы, вызвавшие выпадение волос, это позволяет сделать ряд современных методов обследования женщины — трихограмма волос, спектральный анализ волос, изучение гормонального фона, анализ крови. По результату диагностики врач-трихолог установит тип заболевания и назначает индивидуальный курс терапии.

У человека каждый день происходит естественная потеря в среднем от 60 до 100 волос. И баланс вновь вырастающих и выпавших волос примерно остается на одном уровне. Однако при возникновении провоцирующих факторов, выпадение волос носит интенсивный характер, приводя к облысению.

Когда обнаружено значительное поредение  волос, причину нужно искать 3 -мя месяцами раньше. Почему? Естественный цикл жизни волос составляет в среднем 2-7 лет, после которого в течение 2-3 недель происходит подготовка волоса к удалению, и уже в течение 3-4 месяцев происходит фаза выпадения.

Диагностические методы при выпадении волос у женщин

Причины сильной потери волос у женщин в отличии от мужской алопеции не так просты, поскольку 90% мужчин страдают выпадением волос из-за наследственного фактора. А женское облысение или чрезмерная потеря волос обусловлена множеством обстоятельств и состояний организма.

Чтобы это выявить можно провести следующие диагностические тесты, которые позволят методом исключения определить основной провоцирующий фактор:

• Гормональный фон —  лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны, андростендион, пролактин, ДГЭА, тестостерон
• Гормоны щитовидной железы — T4, T3, ТТГ
• Общий анализ крови
• Общая железосвязывающая способность, железо и ферритин в крови
• Тест на сифилис
• Денситометрия – определяет даже самые малые изменения в оптической плотности волос
• Биопсия скальпа – исследование участка скальпа (диаметром 4 мм) под микроскопом
• Вытягивание – метод определения есть ли повышенная потеря волос, при котором специалист осторожно вытягивает пучок волос (100 шт), при нормальном состоянии вытягивается 1-3 волоса, свыше 3 считается повышенной потерей.

Основные факторы, влияющие на чрезмерное выпадение волос

Существует несколько причин выпадения волос, однако, самая частая из них – андрогенная алопеция (см. причины и методы лечения).

Беременность и период после родов

При беременности питательные вещества, витамины, микроэлементы организм распределяет в пользу ребенка для полноценного его роста и развития. И их недостаток отражается на состоянии кожи, ногтях и волосах женщины.

Когда же ребенок родился, то женский организм претерпевает гормональную перестройку, что может стать одной из причин выпадения волос.

Более того, не многие женщин в первый год жизни ребенка имеют помощников по уходу за малышом, а переутомление, хроническая усталость, бессонные ночи могут способствовать общему ухудшению состояния здоровья, что отражается и на состоянии волос, ногтей, кожи.

Поликистоз яичников

При наличии поликистоза у женщины, происходит нарушение функции яичников (главных половых желез) и наблюдается недостаточная выработка женских половых гормонов — эстрогенов. Поэтому в организме мужские половые гормоны начинают преобладать, а избыток тестостерона может стать причиной излишней потери волос.

Недостаток железа в организме (анемия)

Поскольку женщины ежемесячно испытывают кровопотерю при менструациях, они часто страдают железодефицитной анемией, клинические признаки которой могут проявляться ухудшением состояния волос, кожи, ногтей. Жесткие диеты для похудения, вегетарианство, чрезмерные физические нагрузки могут приводить к развитию анемии и как следствие к выпадению волос (см. препараты железа при анемии).

Гипотиреоз – причина выпадения волос

При снижении функции щитовидной железы (гипотиреоз) волосы истончаются, становятся более ломкими, и интенсивнее выпадают. Кроме того, у женщин нарушается менструальный цикл, появляется повышенная утомляемость, слабость, кожа становится более сухой. При возникновении таких симптомов следует обратиться к эндокринологу, пройти полное обследование щитовидной железы.

Грибковые заболевания кожи головы

Грибковые заболевания приводят к гнездному облысению, когда воздействие патогенных грибков приводит к повреждению волосяных фолликулов.

При этом со временем на волосистой части головы возникают округлые участки, лишенные волос, поскольку грибница лишает волосы питательных вещества и в этих местах волосы больше не растут.

Назначенные врачом противогрибковые препараты в таблетках, а также использование для лечения различных шампуней, мазей помогают в борьбе с грибковыми агентами.

Нервные заболевания, нарушения вегетативной нервной системы (вегето-сосудистая дистония), постоянные стрессы приводят к сужению сосудов – это является также одной из причин выпадения волос как у мужчин, так и у женщин, поскольку при этом ухудшается питание волосяного фолликула.

Хронические заболевания организма

Любые хронические или системные заболевания (ревматоидный артрит, см. красная волчанка – симптомы), отравления, интоксикации, эндокринные нарушения, инфекционные заболевания (туберкулез, пневмония), а также сифилис или поликистоз яичников провоцируют интенсивную потерю волос.

Обычно, кроме эстетического дискомфорта, наблюдаются и прочие симптомы, недомогание, нарушения в организме.

Поэтому женщине в обязательном порядке следует пройти комплексное обследование и установить причину резкой потери волос, так как без устранения внутренних причин алопеции, большинство внешних методов лечения выпадения волос будут малоэффективными.

Некоторые лекарственные препараты обладают таким побочным эффектом

Таких лекарств около сотни, особенно негативно сказывается на состоянии волос длительная терапия такими средствами – гормональные препараты, оральные контрацептивы, антидепрессанты, аспирин, слабительные средства и пр.

Лечение онкологии (облучение, химиотерапия) вызывают анагенную алопецию.

Осторожно следует относится к различным средствам для похудения (коррекции фигуры), некоторые из них обладают слабительным действием, что снижает всасываемость микроэлементов, витаминов, приводя к анемии и авитаминозу. А также они могут содержать селен и соли тяжелых металлов, что приводит к хроническому отравлению и облысению.

Травматические и косметические причины

К негативным факторам, влияющим на состояние волос относится их травмирование и использование химических воздействий. Это целый ряд механических повреждений:

• Африканские косички, дреды, конский тугой хвост, специальные укладки для сложных причесок, наращивание волос, грубое расчесывание непреднамеренное или намеренное (трихотилломания). Натяжение волос приводит к спазму, нарушению кровоснабжения волосяных фолликул, снижается питание, происходит травмирование волос и их выпадение.
• Химические процедуры, такие как обесцвечивание, окрашивание волос или химические завивки, даже частая сушка горячим феном оказывают неблагоприятное воздействие и при злоупотреблении могут стать причиной поредения волос.
• Длительное или постоянное ношение шиньонов, париков, накладных прядей, неправильное использование средств по уходу за волосами.

Холод, кофеин

В холодное время года обязательно следует носить головные уборы, поскольку холод, а также злоупотребление кофеином приводят к хроническому спазму сосудов кожи головы, вызывая дополнительную потерю части волос.

Рубцовая алопеция

Происходящие рубцовые процессы на коже головы приводят к облысению у женщин – рубцовые изменения на коже разрушают волосяную луковицу и в этой области волосы перестают расти. Такой вид выпадения волос происходит вследствие поражения кожи инфекциями (туберкулез, лейшманиоз), от термических ожогов, лучевого поражения.

Если витамины не принимать, Волосы могут начать выпадать!

Выпадение волос — нормальное явление, но потеря большого их количества, приводящая к уменьшению плотности, — определенно признак патологии. Многие специалисты утверждают, что выпадение волос — один из элементов старения организма человека.

При этом для лечения они используют локальные продукты, которые укрепляют волосяные луковицы, но не устраняют причины выпадения волос у женщин, что приводит к дальнейшей их потере.

Причины выпадения волос

Проблемы со здоровьем

Волосы женщины являются показателем здоровья.

При обнаружении их выпадения не стоит сразу прибегать к помощи специальных косметических средств, а лучше попытаться найти причину этой проблемы.

Для начала следует обратиться за консультацией к терапевту, который проведет полное обследование, определит, отчего конкретно выпадают волосы у женщины, и назначит необходимое лечение.

Выпадение волос — симптом таких заболеваний, как:

• гастрит, энтерит, колит, дисбактериоз кишечника;
• эндокринная патология щитовидной железы;
• инфекция половых органов;
• гормональный сбой и длительный прием гормональных препаратов;
• онкологические заболевания и прием химиотерапии.

Стресс

Стресс является причиной большого числа заболеваний, в том числе и выпадения волос. Кроме того, умственные перегрузки, переживания, недосыпание, нервные потрясения сказываются на здоровье не сразу, а спустя некоторое время приводят к развитию очередного заболевания или потере волос.

Поддержать нервную систему в трудных ситуациях и в условиях повышенной психической нагрузки помогут народные средства.

Например, аралия маньчжурская славится своей способностью снимать стресс и напряжение, а также нормализовать сон и аппетит.

О лечебных свойствах растения и о возможных противопоказаниях для его применения читайте в статье: Настойка аралии снимает психоз, Выводит токсины и предотвращает склероз!

Смена температурного режима

Причиной выпадения волос у девушек является частое использование современных стайлеров, выпрямляющих и завивающих волосы. Не смотря на то, что все они созданы по новейшим технологиям и используются вместе со специальными термозащитными спреями и лосьонами, наносится непоправимый урон волосам. Поэтому лучше эти приборы использовать как можно реже.

Горячий фен, утяжки, выпрямители созданы на самом деле не для красоты, а для ее уничтожения
Внешние факторы — переохлаждение волос зимой и ультрафиолетовое воздействие летом – портят волосы и способствуют их выпадению.

Недостаток витаминов

Недостаточное поступление в организм питательных веществ, в том числе и витаминов, способно отразиться на физическом состоянии и на внешнем виде человека.

Ухудшает состояние волос и способствует их выпадению дефицит витаминов B, C, D, E, а также кальция, магния, меди, цинка, железа.

Поэтому следует периодически принимать поливитаминные комплексы, а по возможности употреблять в пищу продукты, богатые натуральными витаминами.

Диеты

Длительное соблюдение строгой диеты и большая потеря массы тела могут отразиться на волосах.
Жировая ткань выполняет определенные функции: вырабатывает женские гормоны, участвует в обмене жирорастворимых витаминов и минералов. Именно поэтому при похудении ухудшается структура волос и их становится меньше.

Во время любой диеты показан прием витаминов.

Беременность и кормление грудью

Беременный женский организм испытывает дефицит многих питательных веществ, потому что отдает их плоду для его нормального роста и развития.

После родов женщина также подвержена естественному изменению гормонального фона, риску развития хронической усталости и анемии. Все это нередко приводит к выпадению волос на голове.

Гормональные нарушения, стресс и беременность характеризуются равномерным их выпадением по всей голове.
Причины сильного выпадения волос — более серьезные заболевания.

Приобретенные виды выпадения волос

Травматическая алопеция возникает в результате длительного напряжения волос или химического воздействия на них:

• дреды,
• африканские косички,
• тугие хвосты,
• наращивание прядей,
• окрашивание или химическая завивка.

Прочие причины

• Длительный прием антибактериальных препаратов,
• Изменения в гормональной контрацепции,
• Наследственная предрасположенность,
• Нарушения иммунитета с развитием иммунодефицита,
• Рост в организме дрожжей или грибков,
• Радиационная терапия,
• Стоматологическое лечение,
• Кровопотеря,
• Хирургическое вмешательство,
• Рубцы.

Облысение у женщин

Классификация облысения

1. Диффузное облысение по типу полоски. Этот тип облысения у женщин начинает появляться в виде единичной полоски в форме буквы «I» одновременно в лобно-теменной и височной части головы. При отсутствии своевременного лечения полоска может разрастись по всей теменной области.

2. Диффузное облысение по типу гнезда отличается интенсивным течением и более быстрым увяданием фолликулов. Сначала волосы выпадают по типу полоски, а затем она расширяется и образуется эллипсообразное гнездо.

   Если не лечить облысение, то оно распространится сначала на всю теменную область, а затем и на всю поверхность головы.

3. Алопеция бывает гнездной, тотальной, субтотальной, универсальной, краевой, стригущей.
   • Сначала возникает очаговая или гнездная алопеция, которая характеризуется появлением новых участков, сливающихся друг с другом.
   • При субтотальном поражении происходит выпадение половины волос на голове. Процесс этот медленно прогрессирует, происходит выпадение ресниц и бровей.
   • Универсальная — выпадение волос на всем кожном покрове, часто сочетающееся с патологией ногтей и нейро-циркуляторной дистонией.
   • Краевая – облысение области затылка и висков с сохранением пушковых волос.
   • Стригущая – облысение теменной и лобной областей, характеризующееся обламыванием волос на полтора сантиметра от кожи.
4. Выделяют еще вид облысения по андрогенетическому типу, свидетельствующий о повышенной концентрации в организме женщины тестостерона – мужского полового гормона. Начинается оно с образования очаговой алопеции, а затем прогрессирует и приводит к полной потере волос.

Причины сильного выпадения волос у женщин

Причиной алопеции может быть травма, то есть механическое случайное или намеренное выдергивание волос, происходящее при грубом расчесывании или при трихотилломании. Это также может быть их стягивание, натяжение при укладки причесок типа косы или конского хвоста.

Косметическая алопеция — выпадение волос, связанное с частом использованием фена, щипцов и средств для укладки. Андрогенная алопеция формируется в результате дисбаланса в организме женщины эстрогенных и андрогенных гормонов в сторону уменьшения первых.

Причиной этого является неправильное функционирование яичников и надпочечников. Причинами облысения у женщин могут быть хронические отравления, интоксикации, тяжелые инфекционные заболевания.

При этом само выпадение волос является симптомом данных патологическим процессов.

Отчего же еще могут выпадать волосы? Причинами этой патологии могут быть новообразования, травмирующее воздействие лучевого поражения, термический ожог, специфические инфекции, поражающие кожу — лейшманиоз, туберкулез.

* Нажимая на кнопки “Подписаться!” и “Добавить комментарий” Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности.

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые.

Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название “алопеция”). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени.

 Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек – причин для беспокойства пока нет.

Если  мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках.

Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на “повышенных оборотах”.

Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью.

Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

Рекомендации:

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время “критических дней” или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие – анемия, сонливость, общая слабость – это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

“Одно лечим – другое калечим!” – гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака).

Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин.

К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность.

Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы.

Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Рекомендации:

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы.

Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая.

Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Что делать?

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, “разбавляйте” сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также “сжигает” часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Совет:

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

8. Последствия перенесенных стрессов

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются “первые ласточки”. Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в “хроническую” форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Совет:

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание – все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Рекомендации:

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

10. Воздействие высоких и низких температур

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

Будьте здоровы и красивы!

www.vitamarg.com

Советы врача-трихолога: как остановить выпадение волос!

Волосяной покров головы в наш техногенный и комфортный век практически утратил одно из своих природных предназначений — защиту от холода, ветров, дождей и других факторов. Роли волос отводится все более эстетическое предназначение — являться естественным украшением человека.

Ухоженная и правильно уложенная причёска может подчеркнуть красоту, скрыть какие-то эстетические «дефекты», например, «торчащие» уши, «исправить» форму головы. Укладки волос и стрижки оттеняют характерные особенности личности, характер, темперамент, вкус. Мастера-стилисты способны создавать из волос настоящие произведения искусства.

Но однажды мы обнаруживаем, что волосы наши поредели, потеряли естественную гибкость, стали сухими, или наоборот чрезмерно жирными, поменяли цвет и стали усиленно выпадать. Для большинства людей этот факт является достаточно печальным. Что же случилось, и что делать в этом случае? К кому обращаться? Попробуем ответить на эти вопросы.

Почему выпадают волосы

Выпадение волос является вполне физиологическим явлением. Как отмирают старые клетки кожи и других тканей, так и волосы периодически замещаются новыми. Поэтому в норме человек теряет ежедневно несколько десятков старых волос. На их месте или рядом отрастают новые.

Но, если происходит чрезмерная потеря, то со временем волосы начинают видимо редеть, образуются «пролысины», которые сливаясь, превращаются в участок, лишённый волос полностью. Развивается алопеция — облысение.

Чтобы понять, что делать, если выпадают волосы, нужно определиться с конкретной причиной, приводящей такому состоянию.

Факторами, способствующими процессу выпадения волос, могут стать:

• Нарушения физиологической деятельности иммунной системы. К ним относятся длительные и хронические инфекции, послеродовый период у женщин, систематические перегрузки и другие проблемы. На фоне этих состояний, облысение — частое явление.
• Побочные эффекты некоторых медицинских препаратов и методов лечения.

  Применение курсов химиотерапии, применение гормональных препаратов, некоторых видов антибиотиков, психотропных веществ могут вызвать алопецию.

• Железодефицитные состояния, развивающиеся на фоне болезней, приводящих к малокровию (анемий), хронических кровопотерь, неполноценного питания.

  В этом случае потеря волос сопровождается слабостью, бледностью, потерей массы тела.

• Заболевания кожных покровов головы. Выпадение волос обусловлено дерматитами, себореей.
• Патологические процессы, приводящие к нарушению обмена минеральных веществ, микроэлементов и витаминов.

• Болезненные процессы, приводящие к гормональным сбоям. Эти проблемы могут наступить на фоне приёма гормональных медикаментов, возрастных изменений, заболеваний щитовидной железы, нарушений функций гипофиза, надпочечников.
• Нарушенная микроциркуляция в сосудах кожи головы.

  К этому «сбою» приводит чрезмерное курение, употребление кофе, заболевания сосудов, приводящие к спазмам капилляров, дегенеративные заболевания позвоночника, нарушающие иннервацию кожных покровов.

• Неблагоприятные экологические условия.

  Пребывание в режиме повышенной солнечной активности, воздействие чрезмерно холодного или горячего воздуха, сильные ветры, загрязнённость атмосферы промышленными и бытовыми химикатами, дождевая вода, наполненная токсинами ядами — все эти факторы приводят к утрате волос.

• Постоянные и выраженные стрессовые состояния, чрезмерные переживания, невротические состояния.
• Естественное старение организма, вызывающее комплекс изменений, следствием которого является седина и потеря волос.
• Наследственность, обусловленная генетическими изменениями.

• Длительное повышение температуры тела, особенно выше 38 градусов Цельсия.
• Неправильный уход за волосами. Это может быть редкое мытье головы, пользование шампунями, не соответствующими типу волос, слишком агрессивными моющими средствами и т.д.

ДИАГНОСТИКА И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИЧИН ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Определить факт выпадения волос довольно просто, для этого не нужно участие специалиста, а вот определение причины алопеции, и что делать при ней — довольно сложное занятие. В этом случае требуется консультативное участие трихолога — профессионала по заболеваниям волос. Часто необходима консультация других врачей — эндокринолога, гинеколога, онколога.

При диагностике выпадения волос пациенту назначается комплекс исследований, состоящий из:

• осмотра и опроса с целью установить предполагаемую причину с точки зрения самого пациента;
• клинического, биохимического, иммунного и серологического анализа крови (для определения состояния иммунитета), а также возможного скрытого течения некоторых специфических инфекций (сифилиса), приводящих к облысению;
• определения уровня гормонов щитовидной и других желёз внутренней секреции (после консультации эндокринолога);
• пробы с потягиванием волос;
• микроскопии и спектрального анализа стержневой части волоса и корня. В некоторых случаях причинами выпадения могут быть грибковые заболевания кожи — дерматомикозы. Они могут являться вторичной проблемой на фоне волчанки (СКВ), некоторых видах лишаев, саркоидоза.

После установления причин алопеции можно уже решать и что делать при выпадении волос.

Как приостановить выпадение волос

Если причина облысения не в серьёзном заболевании, то остановить процесс вполне возможно. Важно щепетильно соблюдать ряд правил.

Приведём основные гигиенические рекомендации, препятствующие избыточному выпадению волос:

1. Используйте специальные шампуни, в состав которых входят ингредиенты, способствующие улучшению питания корней и их укреплению. Для укладки волос намного полезнее расчёски с деревянными и редкими зубчиками. Можно использовать пластмассовые материалы, но обязательно исключите металлические предметы ухода.

2. Откажитесь или сведите к минимуму химические и термические методы (окраску, фен, плойки) обработки волосистой части головы.
3. Содержите волосы в естественном, распущенном состоянии. Тугие косы, «хвосты» и другие способы скрепления пагубно отражаются на прочности волос.
4. Делайте регулярный массаж волосистой части головы.

   Выполнять его должен профессионал. Возможно также обучиться самомассажу;

5. Придерживайтесь диет с большим количеством продуктов, содержащих витамины. Ограничьте мучные и сладкие блюда, вообще не допускайте переедание.

6. Помните, что алкоголь и сигаретный дым крайне неблагоприятно сказываются на трофике корней волос;
7. Не перегревайте, не пересушивайте волосы и не подвергайте их длительному переохлаждению.

Если проблема облысения появилась, и вы уже задумались над тем, что делать, если выпадают волосы, обязательно придерживайтесь и следующих советов:

1. Мойте голову не чаще 2-х раз в неделю.
2. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом о том, какой необходимо применять шампунь для вашего типа волос.

   Наиболее рекомендуемые шампуни те, в состав которых входят естественные выдержки из лопуха, крапивы, ромашки. Ещё лучше для мытья и ополаскивания использовать самостоятельно приготовленные отвары, настои и сок этих растений.

3. Шампунь в небольших количествах наносите дважды. Первый раз оставьте шампунь на 40-60 секунд, а после ополаскивания нанесите следующую «порцию» моющей пены и оставьте её на 3-4 минуты, затем тщательно смойте тёплой, проточной и чистой водой.

   Горячая и холодная вода противопоказаны.

4. Во время мытья не применяйте расчёсывание ногтями. Кожу головы мягко массируйте подушечками пальцев.

Специальные средства, применяемые при выпадении волос

Фармацевтическими компаниями прилагаются усилия по созданию универсального и эффективного средства от облысения. Определённые успехи в этом направлении уже достигнуты. На данном этапе разрабатываются препараты, которые будут не только препятствовать выпадению, но и станут способствовать восстановлению утерянных волос.

Тем, кто не знает, что делать, если выпадают волосы, производители предлагают приобрести:

• Миноксидил — гормон на мазевой основе. Лекарство оказывает лечебный эффект при выпадении волос. Продаётся без рецептов, выпускается в виде мази с двумя видами концентраций основного действующего вещества — 2% и 5%. Средство следует втирать в кожу головы. Применяется как у мужчин, так и у женщин.

  Эффект наступает через несколько месяцев после начала лечения;

• FINASTERIDA (Пропеция) — таблетированная форма препарата, способная регулировать гормональный фон организма. В частности, подавлять активность дегидротестостерона, который в избытке способствует выпадению волос.

  Применяется для лечения облысения только у мужчин. Ввиду опасности побочных эффектов продаётся по рецептам после консультации врача.

  Может привести к подавлению половых возможностей;

• Спиронолактон — мочегонный препарат, обладающий способностью останавливать выпадение волос у женщин в период климактерических изменений. Назначать и контролировать его приём должен только врач. Пациенткам, не достигшим начала климакса, он противопоказан.

  Эффект проявляется через несколько недель после начала приёма;

• Заместительная гормональная терапия (ЗГМ), препятствует облысению женщин, находящихся в условиях естественного дефицита гормонов яичников.

  Это состояние развивается как в постклиматерическом периоде, так и в более молодом возрасте на фоне прекращения функций яичников в результате заболеваний или хирургического удаления. Наиболее применимы таблетированные препараты группы Фемостона. На втором месте по частоте назначения находится Анжелик.

  Доза и продолжительность приёма определяется врачом;

• Оральные контрацептивы — рекомендованы при лечении выпадения волос у женщин в репродуктивном возрасте;
• Циметидин — блокатор гистаминовых рецепторов, применяющийся при воспалительных и язвенных процессах ЖКТ, также может быть применим при выпадении волос.

ТРАНСПЛАНТАЦИОННО-ИМПЛАНТАЦИОННЫЕ МЕТОДЫ

Наряду с традиционными методами борьбы с облысением, в последние годы стала пользоваться особой популярностью хирургическая пересадка волос. Разработано несколько вариантов оперативных вмешательств.

Это может быть:

• аутотрансплантация, при ней разнообразными методиками пациенту проводят пересадку собственных волос.

  Выделяют 2 основные группы трансплантаций — лоскутную пересадку кожи с волосами, и бесшовный способ, при котором микрохиругическим воздействием извлекается здоровый волос с фолликулом и пересаживает на необходимую зону;

• имплантация.

  Этот метод основан на вживление в кожу искусственных материалов, имитирующих естественные волосы.

У каждой из описанных техник ведения операций есть свои достоинства и недостатки. Все они довольно дорогостоящие.

Выбор метода трансплантации при выпадении волос требует взаимного согласия как пациента, так и врача. Уход за трансплантированными и имплантированными волосами особый. Следует щепетильно выполнять все рекомендации специалистов.

Домашние способы лечения выпадения волос

Если у вас наблюдается только первая стадия облысения, вы не хотите «травить» себя лишними фармакологическими средствами (по сути — химическими препаратами), а делать пересадку — нет объективных причин или финансовых возможностей — обратитесь к рецептам народной медицины.  Наиболее эффективны препараты народной медицины, содержащие репчатый лук, горчицу, корни лопуха и аира, репейное масло, крапиву.

Если у вас выпадают волосы, начните делать маски по следующим рецептам:

• белый репчатый лук (200 г.) мелко натереть и развести в 200 мл коньяка. Лекарственный состав тщательно перемешать ложкой, сутки выдержать в холодильнике. Затем на ночь растирать приготовленным лекарством кожу на облысевших участках.

  Процедуру повторять до появления роста первичных волос. Затем их необходимо сбрить, процедуру продолжать до появления новых волос;

• касторовое масло смешать с горчичным порошком в пропорциях 2:1. Полученный состав осторожно нанести на кожу и после появления сильного жжения смыть.

  Процедура рекомендована дважды в неделю. После неё необходимо дважды вымыть голову с применением тёплой воды и шампуня;

• отвар корней лопуха ежедневно втирать в кожу длительное время. Постепенно волосы начнут отрастать.

Выполнение всех указанных мероприятий даст эффект в любом случае. От пациента требуется упорство и терпение