Натуральные способы оживить увядающую кожу – вегетерианство

Уход за увядающей кожей лица: правила и народные рецепты

Процесс старения неумолим, поэтому любая женщина рано или поздно сталкивается с таким явлением, как увядающая кожа лица.

Что делать, чтобы устранить проблему или отсрочить ее возникновение? Снижение тонуса, изменение цвета, пигментные пятна, складки, бороздки и морщины — это все результат естественного процесса старения.

Проявления увядания кожи усиливаются на фоне климакса, поэтому именно в этот период женщины начинают серьезно задумываться о том, что нужно предпринять, чтобы замедлить эту негативную тенденцию.

Причины раннего старения кожи

Главной причиной раннего увядания эпидермиса является обезвоживание тканей и замедление метаболизма. А эти процессы в свою очередь могут быть следствием следующих факторов:

• несоблюдение правил гигиены лица;
• неправильно подобранные косметические средства;
• стрессы, переутомление;
• неблагоприятное влияние городской среды;
• злоупотребление загаром;
• частое переохлаждение лица;
• неправильное питание;
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки и др.

Остановить процесс старения невозможно, но если правильно подобрать косметику, вести здоровый образ жизни и регулярно проводить омолаживающие процедуры дома или в салоне, вполне можно значительно затормозить его.

Правильный уход за увядающей кожей

Активный процесс старения кожи начинается уже в 40 лет. Если не предпринимать усилий, направленных на замедление этого процесса, уже через 10-15 лет лицо можно будет не узнать в зеркале. В первую очередь нужно направиться усилия на ускорение обменных процессов.

Для этого очень важно соблюдать принципы правильного питания и заниматься спортом. Чтобы снизить количество свободных радикалов, необходимо отказаться от вредных привычек, особенно курения.

Все эти меры позволяют значительно замедлить процесс увядания кожи, но этого явно недостаточно.

Стоит обратиться к квалифицированному дерматологу или косметологу, чтобы подобрать средства, содержащие Q10 и другие вещества, позволяющие улучшить состояние кожных покровов. Самостоятельно подобрать косметику для ухода за увядающей кожей сложно, так как нужно учитывать не только тип покровов, но и имеющиеся проблемы.

Очень важно обеспечить правильный ежедневный уход увядающей коже, чтобы повысить скорость обменных процессов и кровообращение, а также вернуть тканям тонус. Итак, в первую очередь нужно научиться умываться.

Сначала следует тщательно очистить кожу лица подобранным дерматологом средством. После этого нужно продолжить умывание контрастными компрессами. В 2 небольших таза нужно налить горячий и холодный отвары лекарственных растений.

Для утреннего умывания подходит:

• мята;
• липа;
• ромашка;
• шалфей.

Температура горячего отвара должна составлять не более 40°C. Сначала нужно тщательно протереть лицо теплой жидкостью. Можно использовать для процедуры мягкое полотенце. Держать компресс нужно сначала 1 мин. Далее к коже нужно приложить полотенце, смоченное в холодном отваре. Нужно провести 3-5 перемен. Чередование температурного воздействия позволяет быстро вернуть тонус кожным покровам.

При наличии глубоких морщин обязательно нужно начать использовать косметический лед. Его можно сделать самостоятельно. Сначала нужно взять примерно 5 ст.л. любого лекарственного растения и залить 0,5 л кипятка. Настаивать средство нужно не менее 30 мин. За это время жидкость остынет.

Далее ее следует процедить, разлить в формочки и заморозить. Готовый косметический лед необходимо применять на протяжении дня в качестве тоника. Кроме того, обязательно нужно проводить подобную процедуру перед сном.

Помимо выраженного тонизирующего эффекта, лед оказывает легкое массажное действие.

Уход за увядающей кожей лица предполагает использование увлажняющего крема. Это очень важный момент. Базовый увлажняющий крем нужно выбрать, следуя рекомендациям косметолога или дерматолога. Наносить средство нужно легкими массирующими движениями, избегания попадания вещества на область под глазами.

Читать:  Пупырышки на лице и растянутые поры: избавляемся от проблем

Помимо всего прочего, улучшить состояние увядающей кожи помогает профессионально выполненный курс массажа.

Рекомендуется проходить 10-15 сеансов 2 раза в год. Несмотря на то что стоит выполнять массаж и в домашних условиях, этого недостаточно, и профессиональная помощь не будет лишней.

Даже увядший кожный покров можно в значительной степени улучшить путем подобных процедур.

Средства для устранения глубоких морщин

Характерные складки на коже значительно портят ее вид. Такие глубокие морщины крайне сложно устранить в домашних условиях полностью, но можно сгладить.

Существует несколько прекрасных рецептов масок и лосьонов, которые позволяют в определенной степени решить эту проблему. Любое из этих средств можно использовать для ежедневного ухода за увядающей кожей лица в домашних условиях.

Хороший эффект против морщин оказывает травяной лосьон. Для приготовления такого средства понадобится:

• розмарин — 10 г;
• мята — 20 г;
• ноготки — 20 г;
• ромашка — 30 г;
• белое вино — 1 л.

Все растительные компоненты нужно тщательно измельчить и переместить в стеклянную емкость. Далее лекарственные травы следует залить вином и отставить на 16 дней. После этого лосьон требуется процедить. Получившимся средством необходимо обтирать кожу каждый вечер. После применения этого лосьона для лица нужно нанести жирный крем.

Для ускорения метаболизма в тканях увядающей кожи и устранения глубоких морщин рекомендуется применять витаминизированные маски. Подобные средства способствуют устранению повышенной сухости покровов.

Для приготовления эффективной маски для увядающей кожи лица следует взять 1 зеленое яблоко, мед и оливковое масло. Приготовить такое средство можно в домашних условиях.

Сначала нужно натереть яблоко для получения однородной кашицы. К нему следует добавить примерно 3 ст.л. оливкового масла и столько же жидкого меда. Наносить маску нужно на 20 мин.

Остатки состава необходимо смыть теплой водой. Применять такое средство 2 раза в неделю.

Как вернуть тонус увядающей коже

Снижение эластичности покровов является результатом уменьшения выработки коллагена, а также нарушения метаболизма. При желании можно замедлить эти негативные процессы.

Ухаживать за увядающей кожей лица можно, применяя различные лекарственные травы и природные компоненты, позволяющие вернуть покровам тонус.

Чтобы кожа снова приобрела упругость, рекомендуется проводить ополаскивания отварами таких лекарственных растений, как:

• полынь;
• зверобой;
• одуванчик;
• тысячелистник;
• полевой хвощ.

При необходимости можно готовить и тонизирующие лосьоны на основе этих трав. Для этого нужно взять 2 ст.л. смеси этих растений и заварить 2 ст. кипятка. Готовую смесь следует прокипятить на протяжении 30 мин. После этого требуется процедить отвар через марлю. В остывшую жидкость добавляется 2 ст.л. коньяка и 1 ст.л. камфорного спирта и эфирного масла.

Читать:  Рейтинг возрастных сывороток для лица

Вернуть коже тонус и упругость помогают витаминизированные маски. Для приготовления простого, но действенного средства понадобится яичный желток, авокадо, молоко и оливковое масло. Подобная маска поспособствует разглаживанию кожных покровов.

Сначала нужно тщательно размять до кашеобразного состояния очищенный от кожуры авокадо. В полученное пюре нужно добавить ½ стакана молока, 1 ст.л. оливкового масла и 2 яичных желтка. Готовую маску следует нанести на лицо, шею и область декольте на 15 мин.

После этого нужно смыть остатки состава теплой водой.

Помимо всего прочего, можно эффективно использовать эфирное масло для увядающей кожи. Нужно очень ответственно отнестись к выбору этого компонента, способного стать прекрасным дополнением как увлажняющих кремов, так и лосьонов и масок для лица.

Лучший эффект может быть достигнут при использовании эфирного масла нероли. В случае, если женщина пользуется декоративной косметикой, то несколько капель этого масла следует добавить в крем-основу.

Это защитит кожу от влияния негативного воздействия солнечных лучей, ветра и мороза.

Чтобы вернуть покровам тонус, можно использовать питательную маску. Для ее приготовления понадобится 1 ч.л. масла нероли, 2 ст.л. сока моркови, яичный желток, 3 ч.л. перемолотых семян льна, 0,5 ч.л. меда.

Все ингредиенты следует тщательно перемешать. Наносить состав на кожу нужно легкими массирующими движениями. Готовую маску для лица необходимо держать не менее 15 мин. После этого следует смыть остатки теплой водой.

Наносить такое средство нужно не более 2 раз в неделю.

Способы восстановления нормального цвета лица

Еще одной проблемой, присущей увядающей коже, являются пигментные пятна. Устранить их сложно. В то же время при комплексном подходе вполне можно справиться с этой проблемой. Чтобы вернуть коже лица красивый цвет и устранить имеющиеся пигментные пятна, можно использовать питательную маску на основе огурца и спиртовых дрожжей. Для приготовления средства нужно перетереть мякоть овоща.

В полученную кашицу добавляется примерно 1 ч.л. дрожжей. Смеси необходимо дать постоять на протяжении 1 часа в теплом месте. Состав следует наносить на кожу лица с помощью мягкой кисти. Держать маску на коже следует 15 мин, после чего остатки необходимо стереть влажной салфеткой.

Для устранения пигментных пятен и выравнивания цвета лица желательно использовать это средство не менее 3 раз в неделю.

Кроме этого, справиться с подобными проблемами кожи можно, если использовать специальный кислотный лосьон. Для его приготовления следует взять сок из 1 лимона, ¼ стакана виноградного уксуса, 1 ст.л. красного вина.

Готовую смесь нужно отставить на 5 часов, после чего ее можно использовать для протирания кожи. Применять такой лосьон нужно не менее 2 раз в день.

Подобное воздействие позволяет быстро отбелить кожу и устранить пигментные пятна.

Еще одним отличным средством, позволяющим восстановить нормальный цвет лица, является маска из кислых яблок. Для приготовления средства нужно тщательно натереть плод на мелкой терке. С мякоти нужно выдавить лишний сок. Гуща накладывается на кожу лица.

Держать маску следует не менее 20 мин. После этого необходимо очистить кожу немного размоченными овсяными хлопьями. Их нужно втирать мягкими массирующими движениями.

В этом случае овсяные хлопья будут выступать в качестве скраба, позволяющего удалить отслаивающиеся частички и запустить процесс регенерации тканей.

Для того чтобы устранить подобный дефект, можно использовать специальную маску. Для ее приготовления следует взять 1 свежий огурец и ¼ ст. сливок. Овощ нужно перемолоть в блендере до состояния кашицы.

Сливки взбиваются. Далее компоненты смешиваются и наносятся на кожу лица. Держать такую маску следует не менее 30 мин. Применять это средство можно каждый день.

Явный эффект обычно достигается уже через неделю.

Читать:  Прыщи после чистки лица: норма или побочный эффект

Дополнительные методы борьбы со старением кожи

Шелушение и расширенные поры — это явления, которые нередко сопровождают активный процесс старения. Чтобы увлажнить увядающую кожу, следует применять питательную маску.

Для ее приготовления следует взять 1 яичный желток, ½ ч.л. меда, 4 капли эфирного масла нероли, а также ½ ч.л. лимонного сока. Все ингредиенты нужно взбить до состояния пены. В полученную смесь необходимо внести 2 ст.л. толченых овсяных хлопьев. Такую маску следует применять курсом в 20 процедур. Этого достаточно для устранения признаков пересыхания и шелушения кожи.

Кроме того, необходимо направленно бороться с расширенными порами. Для их устранения можно использовать белковую маску. Приготовить такое средство очень просто.

Нужно взять всего 1 яичный белок и взбить его до состояния пены. Добавить по 1 ч.л. лимонного сока, натертой цедры и перемолотых овсяных хлопьев.

Тщательно вымешанную смесь нужно нанести на кожу лица и держать не менее 20 мин. Применять такое средство нужно 1 раз в неделю.

В видео-рецепте ниже предлагается маска для увядающей кожи из сока лимона и яичного белка. Лимон питает, отбеливает и сужает поры, а белок создает эффект лифтинга (подтягивает кожу лица). Поэтому маска позволяет быстро добиться желаемого результата.

В заключение

Таким образом, существует целый ряд доступных способов замедлить процессы старения кожи в домашних условиях, нужно лишь не лениться и ежедневно уделять лицу немного времени.

Здоровый образ жизни и правильно подобранная косметика также сыграют важную роль в омоложении кожных покровов. Комплексный подход окажется наиболее результативным.

Позаботьтесь своевременно о своем лице, и результаты не заставят себя ждать!

Плохое состояние кожи (дряблость, морщины) на сыроедении и голодании: причины и что делать | Живой Свет

Некоторые сыроеды, практикущие периодические голодания, иногда сталкиваются с проблемой ухудшения состояния кожи: дряблость, морщины. Возникает вопрос: почему и что делать? Подозрение сразу падает на голоданиеКазалось бы, сыроедение и голодание, как мощные оздоровительные и восстанавливающие практики, должны останавливать старение кожи. Но…  давайте разбираться.

Давайте сначала разберемся с причинами возникновения морщин.

На состояние кожи и образование морщин влияет несколько составляющих:

– Плохая экология (загрязненный воздух и вода, продукты питания, в которых недостает витаминов, зато в избытке присутствуют искусственные красители, различные стабилизаторы, ароматизаторы, консерванты и другие канцерогенные вещества.

Бытовые электроприборы, компьютерная и другая современная техника являются источником вредного электромагнитного излучения. Разрушение озонового слоя.

А также употребление отдельными людьми мощнейших ядов – никотина, алкоголя и наркотических средств)

– Подверженность ультрафиолетовому излучению.

– Снижение интенсивности обмена веществ.

– Эндокринные и гормональные расстройства, приводящие к недостаточному кровоснабжению.

– Эмоциональные факторы (ритм современной жизни, ее скорости и катаклизмы ведут к различного рода стрессовым ситуациям. Высокая социализация современного человека, т.е. многообразие межличностных связей, порождает множество душевных переживаний. Все волнения, тревоги и страхи отражаются непосредственно на состоянии кожи).

– Излишняя мимика лица.

– Косметические средства и средства по уходу сомнительного качества.

– Климатические условия (на состояние кожи большое воздействие оказывают природные климатические условия. Недостаток либо переизбыток тепла, солнечного света и влаги, резкие перепады температуры воздуха никак не способствуют улучшению здоровья кожи). 

– Заболевания внутренних органов (если организм страдает от скрытого недуга (как правило, это заболевания печени, почек, легких, эндокринной системы), кожа лица даст об этом первый сигнал).

– Самый главный, по моему мнению, психологический фактор, точнее подсознательный: общество запрограммировано на определенную жизнь. Ели бы ребенок родился в обществе, где живут по 500 лет, сколько бы он прожил? Понимаете о чем я? Подсознательно этот аспект, что наше общество ДОЛЖНО стареть после 40 лет (мы же это видим вокруг) — сидит в нас очень глубоко.

– Да, голодание также может негативно сказаться на состоянии кожи. Во-первых, голодание – это стресс, здоровый, но всё-таки стресс.

Во-вторых, при голодании все токсины, яды сбрасываются в кровь, вследствие чего кровь становится гуще и недостаточное кровоснабжание кожи (гипоксия) может способствовать образованию морщин.

Во-третьих, обезвоживание также негативно сказывается на состоянии кожи.

– Время и генетика – единственные, с которыми ничего не поделаешь.  

Зачастую морщины возникают при наложении нескольких факторов.

Так что же всё-таки делать и как быть:

– Правильно и сбалансировано питаться живой пищей. Чтобы не оступиться, читаем тут «Ошибки сыроедения» http://www.zhivoysvet.com/?p=244

– Подключайте самомассаж и специальную гимнастика для лица и шеи, укрепляющую мышечную ткань и волокна кожи, активизирующую обменные процессы  (в интернете масса информации).

– Отказ от вредных привычек.

– Режим дня: важно достаточно высыпаться. Доказано, что нервная система организма восстанавливается в период с 22.00 до 24.00.

– Спать на спине: полезно не только для отсутствия дополнительных морщин, но и для вашей осанки и спины. «Спина» расшифровывается как СПИ НА.

– Следите за выражением своих эмоций, избавляйтесь от привычки «играть лицом»: прищуривать глаза, сводить брови, морщить лоб, поджимать губы. 

 – Обеспечьте натуральный уход за кожей (натуральные крема, масла, тоники и пр. — чередуйте и меняйте время от времени, т.к. кожа привыкает). В нашем инет-магазине «Живой ВКУС ЗДОРОВЬЯ» http://vkus-zdorovya.com/ (или коротко  http://vz3000.com) вы сможете найти всё необходимое и только натуральное без вреда для кожи.

Кто-то считает, что ничего не надо использовать, если он – сыроед, но не забывайте про др. причины образования морщин (экология, стрессы и пр., читайте выше), поэтому помогите своей коже.

Даже Анастасия из книг Мегре, живя в экологически чистом месте, на природе, использовала натуральную «косметику» и ухаживала за своей кожей: орошала её росой, травами, пыльцой и пр.

Перечитайте книгу, если кто забыл и не впадайте в крайности.

– По утрам смазывайте кожу льдом на отварах трав (ромашка, крапива, тысячелистник, зверобой) – очень хорошо успокаивает и подтягивает кожу.

– В НЕголодные дни обязательно пейте чистую легкую негазированную воду 1-1,5 л и больше (даже если вы строгий сыроед-фрукторианец пить воду очень желательно. В зависимости от питания: если вы употребляете соль, специи и тем более мясо-молочную продукцию, то выпивать надо не меньше 1,5 л. Если вы практически строгий сыроед, то 0,6-1 л) 

– Физические и дыхательный практики как тела лица, так и для всего тела.

– Состояние счастья и любви: говорят, счастливые и влюбленные люди долго не стареют)))))

– Перепрограммирование подсознания (но с нашим обществом  и стереотипами в нем, и порой уровнем сознания  – сложно,  хотя ничего невозможного нет. Игры разума того стоят — вещь очень действенная…

С пожеланиями Радости и Любви,

Федоренко Татьяна

Инет-магазин «Живой ВКУС ЗДОРОВЬЯ» – www.vz3000.com

Моя страничка в Контактах http://vk.com/fedorenko.tatiana

tatiana@zhivoysvet.com или fedorenko.tatiana@gmail.com

тел. +38 066 926 87 67

Поделиться в социальных сетях:

Вегетарианство – отзыв

Здравствуйте!

Мой первый отзыв в разделе “Диеты”. Девочки часто выкладывают фото “до” и “после”, но к сожалению, у меня этого не будет. Все дело в том, что изначально я не думала, писать отзыв, поэтому и не делала фото.

С чего это я решила попробовать вегетарианство?

Все просто, я как истинная лентяйка не хочу краситься летом, но кожа диктовала мне свои условия: жирный блеск, мелкие прыщики на лбу, воспаления на щеках. Фу, в общем! Я искала выход ( когда-то даже пользовалась Базироном ).

Мы часто слышим, что состояние нашей кожи зависит от того, что мы едим.

Всецело согласна с этим заявлением! Я подвержена аллергии, на фоне которой у меня появлялись дополнительные воспаления на коже ( если хотите узнать чем я спасаюсь в этот момент, то нажмите тут ).

Но я очень люблю вкусно покушать (особенно вечерами, когда у меня наконец-то появляется свободное время). В последнее время питалась я ужасно: вечерами жарила яйца на подсолнечном масле, кушала много белого хлеба, сладостей, макарон и т.д. (обыкновенная студенческая еда).

Очередной раз взглянув на себя в зеркало, я ужаснулась… моё лицо напоминало китайские огурцы: россыпь мелких пупырышек по всему лицу- отвратительное зрелище. Решила снова поискать какой-нибудь способ очистки кожи в сети.

Забрела на сайт, на котором говорилось о пользе вегетарианского типа питания, в т.ч. и для состояния кожи. Решила попробовать продержаться дней 5-6 и посмотреть результат.

Отказаться от мяса и рыбы мне было очень легко, а вот с молочкой и яйцами дела обстояли хуже. Я просто обожала кушать вечерами обезжиренный творог с чайной ложкой меда, выпивать йогурт ( в качестве полдника) в университете, кушать яичницу (когда не было времени приготовить нормальную еду). Я все-таки собрала свою волю в кулак и начала путь.

Скажу честно, я не вегетарианка в душе, т.е. меня мало волнуют как мучаются креветки перед смертью или же как коровку эксплуатируют ради молочка. Когда-то давно (3-4 года назад) я посмотрела фильм “Земляне” и твердо решила отказаться от продуктов животного происхождения. На тот момент мне было лет 14, спустя неделю я упала в обморок – на этом мой протест закончился.

На сей раз я практиковала веганский тип питания, т.е. никаких продуктов животного происхождения (в т.ч. и мёд).

Питалась так:

♦ Утро: овсянка+ половинка киви, зеленый чай, чайная ложка семян льна

♦ Обед: гречка (часто его у меня не было)

♦ Ужин: макароны тв.сортов / гречка + поджарка из моркови и помидор

Последние денечки в моем меню появились послабления: пекла из остатков слоеного теста завитушки с корицей.

Что в итоге?

♦ Похудела на 1,5-2 кг, но после они вернулись.

♦ Кожа заметно очистилась, уменьшилось количество этих мелких высыпаний, а воспаления практически прекратились.

♦ И да, чуть не забыла сказать, моя кожа перестала блестеть как масленичный блин.

♦ Легкость в желудке

О самочувствии:

Мне не было плохо, у меня не кружилась голова. Единственное, у меня было достаточно подавленное состояние, но этому есть объяснение – сессия.

Что после?

Я начала питаться как прежде- это печально. Вернулась тяжесть, килограммы, состояние кожи начинает ухудшаться снова. К сожалению, мне нужны рамки, т.е. как только я начинаю ограничивать себя, ставить запреты на какие-то продукты, у меня все получается лучше. Это ужасно, я не знаю, как исправить этот недостаток.

Советую ли?

Вегетарианство– это не диета, это стиль жизни. Моя подруга практикует вегетарианство больше 2х лет + занимается йогой, для неё это неотъемлемая часть её жизни, её мировоззрение.

Для меня это было лишь экспериментом, который прошел удачно. Мне понравилось, эффект действительно есть. Я бы хотела практиковать такой тип питания, но истинной вегетарианкой я себя не ощущаю.

Может быть когда-нибудь я дойду до этой ступени, но не сегодня.

_________________________________________________________________________________________

Ухаживающие средства для кожи:

Пенка для умывания от TONY MOLY

Тонер для лица от TONY MOLY

Что делать с увядающей кожей лица? 10 важных советов

Содержание статьи:

Ухаживаем за стареющей кожей лица правильно

Каждая женщина, перешагнувшая свой юный возраст, задумывается, что делать с увядающей кожей лица и как предотвратить старение кожи. Ни одна прекрасная дама не желает выглядеть плохо.

Максимально продлить свою молодость можно, если соблюдать все правила ухода за лицом. В первую очередь, все процедуры обязательно должны быть направлены на то, чтобы активизировать по максимуму обменные процессы, улучшить кровообращение в коже. Во-вторых, следует обязательно питать кожу лица. Причем делать это нужно гораздо интенсивнее, чем раньше.

Что делать с увядающей кожей лица, хочется знать каждой женщине. Как бороться с этим недугом знают специалисты. Поэтому для начала стоит сходить к косметологу, который порекомендует эффективные средства. Но есть и общие правила, которым обязательно нужно следовать дома.

10 важных советов по уходу за кожей лица

Вот несколько рекомендаций, которые помогут сохранить красоту кожи лица на долгие годы:

• • Умываться утром и вечером следует обязательно именно прохладной водой. Желательно туда добавить еще и немного уксуса. Конечно, яблочного. Достаточно всего 1 большой ложки на стакан воды. Именно прохладная вода позволяет остановить преждевременное старение. К тому же она значительно сузит поры, понизит жирность, освежит кожу. Дополнительно холодная вода позволит «закалить» кожу, приспособить ее к изменчивому температурному режиму.
• • Запомните, что теплая и горячая вода лишь расслабляет кожу лица, снижает ее упругость. А это все ведет к скорейшему старению.
• • Утреннее умывание желательно заканчивать обтиранием кусочком льда. Не нужно при этом забывать о своей шее и зоне прекрасного декольте. Косметический лед можно купить в магазине или же сделать самостоятельно.
• • Компрессы – один из лучших способов поддержания красоты своего лица. Нужно только постоянно чередовать холодные и горячие компрессы. Так кожа приобретет тонус. Особенно рекомендуется проводить такую процедуру в области подбородка.
• • Защищайте свою кожу от вредных воздействий окружающей среды. Так, поберегите ее от солнечных лучей, не выходите на сильный ветер и не оставайтесь надолго на морозе.
• • Приобретая в магазине крем для лица, всегда необходимо отслеживать, чтобы в него входили витамины, укрепляющие, а также стимулирующие ингредиенты. Биологически-активные вещества тоже должны присутствовать в нем. Только так можно добиться эффективных результатов. Обращайте внимание и на свой рацион питания. Витамины должны в него входить. Ешьте больше овощей и фруктов.
• • Всегда увлажняйте свою кожу. Увядание связано именно с процессом обезвоживания. Поэтому недостающую жидкость необходимо постоянно восполнять.
• • Бороться со старением помогают маски для лица. Они доступны всем женщинам, ведь их легко можно сделать самостоятельно.
• • Пригодятся овощи и фрукты, натуральные соки, травяные настои и эфирные масла.
• • Массаж – одно из важных средств, помогающих оставаться молодой и прекрасной. Это может быть гигиеническая, пластическая, профилактическая процедура. Хороший эффект дает уникальный криомассаж. Обязательно перед массажем следует нанести на кожу крем, в который входят активные и полезные вещества. Они проникнут быстрее и активнее в кожу. За такой полезной процедурой можно обратиться к специалисту или же производить ее самостоятельно, у себя дома.
• • Гимнастика для лица – это возможность поддерживать мышцы в тонусе. Соответственно, кожа не обвиснет, а также не появится второй подбородок.

Процессы старения можно замедлить, если хорошо постараться. Главное – никогда не опускать свои руки. Что делать с увядающей кожей лица? Конечно, ухаживать. Причем делать это правильно, основываясь на рекомендациях от специалистов, знающих в этом толк.

Лучшие домашние маски и масла для увядающей кожи лица

Молодость имеет свои границы, для каждого они индивидуальны. Неблагоприятная окружающая среда, отсутствие правильного ухода за кожей, особенности генофонда ускоряют старение и увядание кожи. Эффективные маски для увядающей кожи лица, способны в любом возрасте значительно улучшить состояние дермы.

Маски, приготовленные в домашних условиях самостоятельно, помогают:

• Активизировать защитные свойства кожи;
• Улучшить циркуляцию крови и лимфы;
• Предупредить появление морщин;
• Восполнить недостаток коллагена;
• Восстановить тургор эпидермиса;
• Устранить отёчность;
• Избавить от неравномерной пигментации.

Рекомендации по уходу за дряблой увядающей кожей:

1. Во избежание потери влаги все типы дермы, в том числе жирная/проблемная нуждаются в регулярном глубоком увлажнении;
2. Перед и после процедуры выполнять массаж лица;
3. Не использовать пилинги и скрабы в состав которых, входят компоненты способные повредить целостность кожи (измельчённые косточки, кофейные зерна);
4. Утром и перед нанесением вечернего крема выполнять контрастное умывание;
5. Противопоказания для использования может служить индивидуальная восприимчивость к компонентам. При нежелательных реакциях аллергены легко замещаются другими составляющими.

Масла для увядающей кожи

Народные средства, обеспечивающие оптимальное питание увлажнение кожи, основываются на растительных маслах и аромакомпозициях. Они гипоаллергенны, подходят, для всех типов дермы. Натуральные компоненты легко воспринимаются кожей, витамины и минералы работают эффективнее уколов красоты.

Омолаживающие эфирные масла – сандаловое, мирры, герани, шалфея.

Лучшими базовыми маслами для увядающей кожи являются:

Лучшие рецепты домашних масок для увядающей кожи лица

Маска для сухой увядающей кожи

Результат: сухая увядающая кожа лица после процедуры становится более упругой и эластичной. Верхний слой эпидермиса получает максимальное увлажнение, разглаживаются мимические морщины. Рекомендуем посмотреть эффективные домашние маски для лица после 60 лет.

Ингредиенты:

• 30 гр. сливок (25–30% жирности);
• 7 мл сока алоэ;
• 2 желтка;
• витамины А, Е.

Приготовление и способ нанесения: выжать сок суккулента через марлю или чесночный пресс.

Желтки соединить с алоэ, классическими сливками, добавить по миллилитру жидких витаминов. Протереть лицо косметическими салфетками, распределить широкой кистью полученное средство.

Время действия – мину 25–30, затем смыть тёплым отваром корня петрушки.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска для жирной увядающей кожи

Результат: забота о пористой увядающей коже направлена на улучшение эластичности и уменьшение выделений наружных желез. Показания для использования – возрастные изменения, нарушение лицевой симметрии, периодически возникающие воспаления. Рекомендуем ознакомиться с лучшими масками для лица.

Ингредиенты:

• 20 гр. овсянки;
• 10 гр. сметаны 10%;
• эфирные масла сандала и кипариса;
• яйцо.

Приготовление и способ нанесения: сварить густую овсяную кашу, остудить до 35 градусов.

Ввести сметану и желток, соединить в отдельной пиале взбитый белок и аромакомпозицию. Распарить лицо над отваром ромашки и нанести первую часть маски (сметана, каша и желток) оставить на четверть часа.

После очистить дерму, обработать зоны с расширенными порами белком с эфирными маслами. Подождать полного высыхания, аккуратно смыть травяным отваром.

Подтягивающая маска для увядающей кожи

Результат: увядающая кожа лица, теряя упругость и эластичность, искажает овал, портит черты лица. Народные рецепты насыщают кожу природным коллагеном, корректируют возрастные изменения. Проводить лифтинг-процедуры необходимо комплексом 10–12 сеансов раз в квартал.

Ингредиенты:

• желатин;
• 3 мл масла оливы;
• 5 мл масла лесного ореха;
• 20 мл морковного сока.

Приготовление и способ нанесения: развести гранулы в теплом морковном соке до полного растворения.

Добавить базовые масла и подогреть на водяной бане до 45◦. Наносить спонжем на чистое лицо начиная от подбородка ко лбу слегка подтягивая кожу вверх. Сделать несколько неразрывных слоёв, подождать 40 минут.

Снимать как маску-плёнку, при болевых ощущениях вначале размягчить тёплым отваром, после смыть.

Видео-рецепт: Супер лифтинг маска для увядающей кожи лица после 30, 40 и 50 лет

Увлажняющая маска для увядающей кожи

Результат: своими руками, возможно создать потрясающее увлажняющее средство длительного действия. Такая маска незаменима для кожи лица и шеи в осенне-зимний период, она улучшает кислородное дыхание, удерживает и насыщает живительной влагой, липидами и витаминами.

Ингредиенты:

• 7 мл глицерина;
• огурец;
• 4 мл масла жожоба;
• 9 гр. кукурузной муки.

Приготовление и способ нанесения: свежий овощ очистить от кожуры и измельчить на блендере. Всыпать муку, добавить глицерин и масло.

Плотным слоем распределить на лице и шее, выдержать состав полчаса. После снять косметическими салфетками, протереть укропной травой поверхность кожи.

Маска для увядающей кожи с маслом

Результат: домашние маски для увядающей кожи с маслами питают, разглаживают все типы морщин, улучшают микроциркуляцию крови, блокируют процессы старения.

Ингредиенты:

• 3 мл кострового масла;
• 3.5 мл масла персиковых косточек;
• эфирное масло нероли;
• эфирное масло розового дерева;
• 2 картофелины.

Приготовление и способ нанесения: испечь корнеплод в духовке, очистить от кожицы, размять вилкой. В ещё не остывший картофель ввести растительные и эфирные масла.

Снять макияж, подготовить дерму (умыться травяным настоем), распределить питательный состав на лице. Через 35 минут процедуру можно завершать протиранием кусочками льда (по массажным линиям).

Маска для увядающей кожи с мёдом

Результат: рецепты масок для увядающей кожи, основанные на пчелопродуктах, тонизирует дерму, ускоряет процессы метаболизма.

Ингредиенты:

• 12 гр. мёда;
• 15 гр. пчелиного воска;
• 12 мл масла оливы;
• киви.

Приготовление и способ нанесения: спелый фрукт размять до однородности, масло подогреть на водяной бане, растопить в нём измельчённый воск. Очень быстро все соединить (чтобы воск не успел отслоиться), нанести на кожу. Поставить таймер на 12–17 минут, после сигнала снять остатки маски.

Маска для увядающей кожи из глины

Результат: маски для проблемной кожи улучшают цвет лица, снимают покраснения, лечат акне. Косметическая глина мягко очищает, снимает возрастную отёчность лица.

Ингредиенты:

• 17 гр. голубой глины;
• 1 таблетка спирулины;
• 6 мл масла какао.

Приготовление и способ нанесения: спирулину растолочь в ступке, соединить с глиной, добавить немного тёплого зелёного чая и оставить на 3.5 часа. По истечении времени ввести масло какао-бобов.

Распарить дерму с помощью компресса из календулы, нанести состав минут на 25. Затем удалить остатки маски, после процедуры использовать питательный крем.

Маска для увядающей кожи из банана

Результат: главный секрет ухода за увядающей кожей лица тайских красавиц – банановая маска. Она отбеливает лицо, разглаживает даже глубокие мимические складочки, препятствует обезвоживанию и истощению дермы.

Ингредиенты:

• банан;
• корица;
• 8 гр. масла кокоса;
• эфирное масло лемонграсса.

Приготовление и способ нанесения: фрукт растолочь со щепоткой пряности добавить эфирное и масло кокоса (его можно не подогревать).

Распределить круговыми движениями и оставить действовать активные компоненты на полчаса. С помощью косметических салфеток удалить остатки не впитавшегося состава.

Также рекомендуем ознакомиться с видео-рецептом для возрастной и увядающей кожи с овсяной мукой, бананом, желтком, мёдом и отваром липы.

Маска для увядающей кожи из сметаны

Результат: уход за увядающей кожей лица, основанный на молочных продуктах, подходит для всех типов дермы. Глубокое питание, насыщение молочными липидами, восстановление эластичности и тонуса кожи.

Ингредиенты:

• 18 гр. ржаной муки;
• 20 гр. сметаны;
• 2 мл масла оливы.

Приготовление и способ нанесения: все компоненты соединить, на очищенное мицеллярной водой лицо нанести питательный состав. Через 8 минут можно смывать отваром шиповника.

Маска для увядающей кожи из дрожжей

Результат: никогда не поздно начинать ухаживать за увядающей кожей. Волшебные, натуральные процедуры улучшают внешний вид дермы, наполняют клетки витаминами и минералами, ускоряя процессы регенерации.

Ингредиенты:

• 17 гр. дрожжей;
• 22 гр. йогурта;
• листья петрушки.

Приготовление и способ нанесения: растолочь зелень до выделения сока, размешать с прессованными грибковыми микроорганизмами и несладким йогуртом. Умыть дерму минеральной водой, распределить состав круговыми движениями. Достаточно выдержать 12 минут, снять эфирной водой (розового дерева).

Маска для увядающей кожи из крахмала

Результат: увядать кожа без должного ухода начинает после 35–40 лет. Но эти процессы, возможно повернуть вспять благодаря доступному картофельному крахмалу.

Ингредиенты:

• 25 гр. крахмала;
• 10 гр. отварной фасоли;
• 17 мл масла ши;
• 8 мл сливок (нежирных 10–15%).

Приготовление и способ нанесения: отварные бобы довести до состояния пюре в блендере. Совместить все составляющие антивозрастной маски и распределить её на лице.

Минут через 18–20 снять с помощью косметического спонжа. Провести курс лифтинг-процедур из 8–14 сеансов.

Видео: Мой домашний уход за кожей лица – советы!

Ирина, 55 лет

Свершилось! Я наконец-то сказала морщинам прощайте! После того, как я месяц попользовалась нано ботоксом, нас с дочкой стали сестренками называть.

А разница у нас, между прочим, 29 лет! Причем подтягиваются и разглаживаются практически все проблемные зоны, будь то морщины в уголках глаз, на лбу, “гусиные лапки” на шее и прочие…

Пару лет назад я ботокс колола, так можно было только в верхнюю часть лица, и потом было заметно, что лицо не живое, мимические мышцы парализованы. Этой сывороткой довольна на все сто, на уколы больше никогда не соглашусь!подробнее

Вегетарианство И Молодость

Сегодня у нас очередная порция рассуждений на тему вегетарианства. На этот раз коснемся вопроса «вегетарианство и молодость». Для нетерпеливых скажу: да, мой опыт показывает, что, в целом вегетарианцы выглядят моложе, чем люди, едящие мясо. Но:

— Мой опыт — это не всемирный опыт

— Влияет генетика

— Влияют привычки человека, и не только в питании (даже будучи вегетарианцем, можно есть чисто вегетарианский хлам)

— Влияет экология

— Стресс, что мы испытываем, «отнимает» годы жизни.

— И еще куча разных факторов.

Но все же, если есть такое наблюдение, что вегетарианцы кажутся моложе, то на чем оно основано?

Рассуждения на тему «вегетарианство или мясоедение» или «чем полезно вегетарианство» довольно длинны, и мне что-то лень расписывать тут все детали. Поэтому приведу лишь основные моменты.

На старение организма (особенно на преждевременное старение) оказывают различные факторы, в том числе и те, что я упомянул выше (что влияет). Поддержание организма в здоровом состоянии уже способно «омолодить» вас.

Тем не менее, у вегетарианства есть свои преимущества, которые вносят свой вклад в нашу молодость. Есть разные виды вегетарианства, однако я позволю себе некоторое обобщение (среди животной пищи включу только молочку).

Согласно исследованиям American Dietetic Association (ADA), вегетарианская диета (читай «питание», если от слова «диета» кондрашка бьет:)) уменьшает риск возникновения следующих заболеваний:

— Болезнь сердца

— Колоректальный рак, рак яичников и молочной железы

— Диабет

— Ожирение

— Гипертония (повышенное кровяное давление)

Это возможно благодаря тому, что растительная пища богата клетчаткой и содержит меньше жиров. Конечно, это при условии, что вы, будучи вегетарианцем, питаетесь здоровой пищей, а не чипсами растительного происхождения.

Более низкое содержание жиров снижает уровень холестерина в крови, что, естественно, уменьшает вероятность сердечных заболеваний. Клетчатка и ликопин, содержащийся во фруктах, улучшают состояние кожи, что способствует внешнему «омоложению» при отсутствии «утяжеляющих» факторов в виде мясной пищи. Как известно, народы, чей рацион преимущественно состоит из животных продуктов, отличаются непродолжительной жизнью. Напротив, те, кто, в основном, питается растительной пищей, выглядят и живут дольше. Но это статистика, в жизни мы видим лишь небольшое количество людей, чтобы делать обобщающие выводы. Самое простое решение здесь — взять и стать вегетарианцем самому — вреда точно не будет, но зато можно проверить, вдруг, помолодею?

10 Натуральных Способов Бороться с Дряблой кожей

Каждый возраст имеет свои преимущества и недостатки. С одной стороны, годы ложатся к нам на баланс в виде опыта и мудрости, а с другой — претерпевает определенные изменения наша внешность.

 Одним из побочных эффектов возрастных изменений становится дряблость кожи.

Но, оказывается, есть способы, которые помогают сохранить активы в виде мудрости и при этом подтянуть кожу в домашних условиях.

1. Авокадо и орехи

Витамин Е, которым богаты эти продукты, буквально творит чудеса. Он помогает организму вырабатывать разглаживающий морщины коллаген. В качестве дополнительного средства для разглаживания кожи (более актуально для лица) косметологи советуют готовить маску из авокадо и оливкового масла.

2. Овсянка, мед и яичный белок

Еще одна очень эффективная anti-age маска для лица, шеи и зоны декольте. Проще всего ее приготовить, сложив все необходимые ингредиенты в блендер. Наносить нужно непременно по массажным линиям и оставить на 20–30 минут. После смыть теплой водой и в конце для большего эффекта ополоснуть холодной.

3. Массаж оливковым маслом

Оливковое масло давно заняло прочное место на туалетных столиках многих итальянок, в том числе довольно известных. Если вы возьмете за привычку ежедневно на ночь делать массаж тела и лица с его использованием, то уже через неделю будете приятно удивлены результатом.

4. Апельсины и брокколи

Эти продукты богаты витамином С — мощным антиоксидантом, а также другими витаминами, продуцирующими в организме коллаген.

5. Яичные белки

Обычный яичный белок, нанесенный на кожу, увлажняет и питает ее. Потому все косметологи в один голос советуют использовать в качестве ингредиента против старения. Просто взбейте его до состояния белой пены, нанесите на проблемные зоны и оставьте на полчаса, затем смойте прохладной водой. Для более быстрого результата даже можно применять такую маску дважды в день.

6. Лимон

Сок лимона также наносят прямо на кожу. Это не только стягивает кожу, но и осветляет пигментные пятна, которые появляются с возрастом. Проводить такую процедуру можно ежедневно, оставляя лимонный сок на коже на 10 минут. Затем смывать холодной водой.

7. Томатный сок

Маски из томатного сока, а точнее, массаж им проблемных зон можно проводить для всего тела (да-да, с ног до головы)! Не зря его так любят корейские производители косметики и постоянно включают в качестве активного ингредиента в состав разных средств по уходу за кожей. Секрет же природного его использования прост: в течение 5 минут втирайте сок в кожу и оставьте на час до полного высыхания. За это время кожа вберет все полезные вещества. Затем можно умыться и принять душ.

8. Алое вера и огурец

Поскольку потеря влаги, иссушение сильно влияет на внешний вид кожи, то ее крайне важно “напоить”. Для этого идеально подойдут маски из огурцов или сока алоэ.

Также многие топ-модели практикуют потребление внутрь живительных коктейлей из алое вера. Самый простой вариант этого коктейля включает в себя гель растения (1 ст. л.) и лимонный сок (1 ст. л.).

Эти ингредиенты нужно соединить со стаканом воды и выпить утром натощак. После этого нельзя ничего есть и пить в течение 1 часа.

9. Банан

Маски из бананов, обладая огромным запасом питательных веществ, становятся идеальным лекарством для увядающей кожи. Рецептов масок с применением бананов — масса. Но даже обычная банановая кашица, нанесенная на кожу лица на 15 минут, заметно улучшит ее цвет, тонус и тургор.

10. Упражнения

И для лица, и для тела. Впрочем, для каждой из зон они будут свои. Это не сказки, а научно доказанный и подтвержденный практикой факт: гимнастика для лица подтягивает овал, предупреждая обвисание и дряблость, а комплекс для тела поможет содержать мышцы эластичными, суставы гибкими, а тело молодым!

Маски для увядающей кожи – домашние рецепты молодости

Возраст по-разному отражается на лице женщины, у одних кожа становится просто зрелой, другие замечают явные и отнюдь не радующие признаки увядания – дряблость, тусклость цвета, сеточку морщин. Маски для увядающей кожи лица позволят повернуть время вспять и станут для дам в возрасте не просто средством ухода, а настоящим спасением и продлением их молодости.

Для стареющей кожи лица особенно необходимы дополнительные, то есть поступающие извне микроэлементы и витамины.

Сам организм уже не в состоянии их синтезировать, на ухудшение внешнего вида влияет и дисбаланс гормонов, плохие экологические условия, наличие хронических заболеваний.

Многие из этих неблагоприятных факторов нельзя полностью устранить, но можно минимизировать их влияние на лицо за счет правильного ухода. И для этого подходят маски для увядающей кожи, позволяющие восстановить работу всех клеток.

Маски от увядания – эффект использования

Маски для зрелой кожи должны обязательно содержать продукты и средства, богатые витаминами, органическими веществами и микроэлементами. Натуральные компоненты при регулярном уходе питают все подкожные слои, улучшают работу тканей и потому будет заметно появление самых радующих женщину результатов:

• Увядающая кожа перестанет быть тусклой и безжизненной. Появятся здоровый румянец и природный оттенок.
• Все ткани лица насытятся необходимыми им микроэлементами.
• Улучшится кровоснабжение увядающей кожи и подкожных слоев, нормализуются обменные процессы. Восстановление нормальной работы клеток приведет к увеличению выработки коллагена.
• Подкожные слои напитаются необходимой влагой, с увядающей кожи исчезнет сухость и участки шелушения.

Наибольшей пользой для увядающей кожи отличаются маски, приготовленные с использованием натуральных продуктов, в которых заключена целебная сила природы.

Летний период – это самая благоприятная пора для приготовления чудодейственных составов для лица.

Свежие ягоды с огорода, фрукты и овощи, отвары заготовленных трав, душистый мед – подобные ингредиенты никогда не окажут негативного влияния и считаются самыми оптимальными в домашнем уходе.

Правила использования масок для увядающей кожи

Уход за увядающей кожей лица всегда должен быть своевременным. Маски от увядания не нужно использовать молодым девушкам, для их лица достаточно будет соответствующего возрасту дополнительного питания и увлажнения.

А вот женщинам в возрасте, замечающим первые признаки старения, домашние маски для увядающей кожи показаны в любом случае.

При использовании выбранного состава всегда необходимо придерживаться рекомендаций косметологов, тогда и результат будет ошеломляющим.

1. Маски для увядающей кожи должны готовиться из натуральных компонентов. Продукты питания нужно подбирать только свежие, а все ингредиенты должны быть доступны в любой день недели.
2. Маски готовятся в строгом соответствии с рецептурой. Их безопасность для кожи лица предварительно тестируется нанесением на запястье или предплечье.
3. Выбранную маску не стоит передерживать.
4. Оптимальный результат от использования выбранного состава появится через месяц при условии регулярного ухода, то есть не реже двух раз в 7-10 дней.

Для того чтобы маски легко готовились, необходимо выбрать рецепт, содержащий доступные компоненты. При возможности всеми ингредиентами необходимо запасаться заранее, и тогда в любое свободное время вы сможете уделить своему лицу внимание, которого оно заслуживает.

Проверенные рецепты масок от увядания

Рецепты масок для увядающей кожи отличаются свои многообразием, благодаря этому факту каждая женщина сможет найти наиболее подходящий ей по финансам и результату состав.

• С алоэ
  Срезанные листья от алоэ необходимо выдержать на нижней полке холодильника около двух недель. Затем из листьев отжимается сок, его понадобится около одной столовой ложки. Подходящий для кожи питательный крем в количестве одной столовой ложки перемешивается с равным количеством масла оливы, в смесь добавляется сок алоэ. Полученный состав подогревается в емкости с горячей водой и наносится на лицо на 10 минут.
• С желтком
  Желток растирается со столовой ложкой натурального сливочного масла. В полученную смесь добавляется мед в объеме чайной ложки и столовая ложка натертого яблока.
• С дрожжами
  Ложка дрожжей разводится до густоты теплым молоком, в теплую смесь добавляется по чайной ложке льняного масла и меда. Полученный состав в емкости необходимо поставить в кастрюльку с горячей водой. Через несколько минут можно увидеть на поверхности маски пленку – это происходит процесс брожения. Маска наносится на лицо после остывания смеси на 10 минут.
• С листьями подорожника
  Свежие листья от подорожника измельчаются в блендере, перемешиваются с ложкой меда и разбавляются небольшим количеством воды. Время выдержки состава на лице с увядающей кожей составляет 15 минут.
• С настоем ромашки
  Необходимо заранее приготовить настой ромашки (на стакан кипятка — ложка сухих цветков). Столовая ложка мягкого сливочного масла растирается со свежим желтком, в смесь вливается чайная ложка настоя и равное количество аптечного глицерина и меда. Время выдержки 15 минут.

• С глицерином
  Равное количество меда и глицерина хорошо смешиваются и разбавляются водой до кашицеобразного состояния. Такая маска для увядающей кожи выдерживается 15 минут.
• С каштанами
  Каштаны необходимо измельчить в кофемолке или блендере. Столовая ложка порошка заливается стаканом кипяченой воды, настаивается сутки. Приготовленный настой используют для протирания лица, делать это необходимо через день.
• С огурцом
  Измельченная мякоть огурца в количестве столовой ложки перемешивается с растертыми ягодами смородины. Смесь обогащается ложкой свежих сливок или сметаны и наносится на увядающую кожу на 15 минут.
• С зеленым горохом
  Свежий зеленый горошек проваривается в воде и растирается. В полученное пюре вводится такой же объем сливок с повышенной жирностью. Маска распределяется на лице, время воздействия 15 минут.
• С бананом
  Мякоть от одного спелого банана размягчается, в нее необходимо добавить желток и по чайной ложке масла оливы и меда. Получится жидкая смесь, которую загущают овсяной мукой. Время выдержки банановой маски – 15 минут.
• С листьями березы
  Столовая ложка молодых листьев березы измельчается в блендере. В зеленую массу вводится ложка любого растительного масла и овсяная мука для густоты. Такую маску для увядающей кожи можно оставить на лице и на 20 минут.