8 марта под знаком «эко»: что подарить осознанной девушке? – вегетерианство
Table of Contents
Подарки женщинам в соответствии со знаком Зодиака
Если вы еще не придумали, что подарить своим любимым женщинам, какой выбрать подарок для мам, дочерей, подруг и коллег, вам пригодятся наши полезные советы с астрологическим уклоном.
Как известно, дата рождения во многом определяет наш характер, а значит, и склонности и предпочтения, учитывая которые вы почти наверняка подберете удачный подарок для дорогого человека. Если все-таки боитесь ошибиться, остановитесь на беспроигрышных вариантах — цветы или украшения из натурального камня. Но и здесь важно сделать правильный выбор, в котором тоже поможет гороскоп.
ОВЕН (21 марта – 20 апреля)
Овен любит сюрпризы, ему нравятся эксклюзивные и в то же время функциональные вещи. Хорошим решением станет какой-нибудь необычный и полезный гаджет. Многим Овнам нравится готовить; если это ваш случай, подумайте о хорошей кухонной посуде и аксессуарах.
Азартным и подвижным Овнам подойдет спортивный инвентарь. Представители этого знака — увлекающиеся люди: попытайтесь вспомнить, о чем в последнее время они с удовольствием говорили и сделайте подарок, который поможет развивать новое хобби.
Также Овнам подойдут изделия из шерсти — свитера, теплые шарфы, чехлы на табуретки, пледы.
Предпочтительные цвета. Овна порадует отражающий его темпераментную натуру ярко-красный цвет, а предметы зеленых и светло-желтых оттенков будут пробуждать в нем мягкость и успокаивать.
Цветы. Овнам понравится ярко-красный букет из роз или тюльпанов. Из комнатных цветов Овнам рекомендуется иметь садовую герань, азалию с красными или розовыми цветками, бегонию.
Камни-талисманы. Алмазы и бриллианты, горный хрусталь, циркон, рубин.
ТЕЛЕЦ (21 апреля – 21 мая)
Тельцы — чувственные натуры. Для них важны осязаемые, приятные на ощупь подарки. Это должны быть достаточно дорогие вещи из качественных материалов. К примеру, комплект красивого кружевного белья, шелковый палантин, кожаные перчатки, пушистый халат.
Также дамам, рожденным под этим знаком, можно подарить средства по уходу за телом или духи (если, конечно, вы знаете, какие). Решением могут стать зонт, ремень или кожаный ежедневник в классическом стиле.
С Тельцом не стоит излишне оригинальничать, выбирая в качестве подарка впечатления, розыгрыши и милые безделушки.
Предпочтительные цвета. «Родными» для Тельцов являются оттенки желтого и зеленого, им также будут приятны подарки в синем цвете. Если вы желаете близким обрести более сильный характер, подумайте о вещах в красно-оранжевой гамме.
Цветы. Идеальным для Тельцов будет букет со сдержанным запахом, состоящий из крупных бутонов с минимумом украшений или вовсе без упаковки. К примеру, подойдут хризантемы или розы. Романтичные натуры растрогаются, получив подснежники или ландыши. Из горшечных цветов Тельцам рекомендуется иметь дома каланхоэ, денежное дерево, фиалки и цикламены.
Камни-талисманы. Изумруд, хризопраз, агат, бирюза, малахит.
БЛИЗНЕЦЫ (22 мая – 21 июня)
Этот знак Зодиака отличает высокий интеллект и отличное чувство юмора. Близнецы оценят что-то необычное, способствующее их личностному росту и раскрывающее творческие способности. Отличным подарком станет фотоаппарат, электронная книга, свеженький бестселлер или подписка на любимый журнал.
Близнецов порадуют билеты в театр или на концерт, а также сертификаты, позволяющие получить новые впечатления. Многие представители этого знака любят путешествия. Если вам не по карману подарить путевку, выберите полезный для поездок аксессуар — к примеру, хороший путеводитель по стране, которой интересуется ваш Близнец, или оригинальный блокнот и ручку для путевых заметок.
Предпочтительные цвета. Фиолетовый, желтый, серый и белый.
Цветы. Близнецам подойдут смешанные букеты из разных цветов. Идеальным вариантом станут ирисы. В домашних условиях Близнецам рекомендуется выращивать различные вьюнки, плющи, пальмы и папоротники. К примеру, им можно подарить аспарагус или традесканцию.
Камни-талисманы. Агат, берилл, сердолик, родонит, чароит.
РАК (22 июня – 23 июля)
Раки романтичны, сентиментальны и очень ценят семейное тепло. Поэтому женщин этого знака порадуют вещи, позволяющие создать в доме уют — свечи и подсвечники, фоторамки и фотоальбомы, икебаны и природные композиции, пушистые пледы и домашние тапочки.
Ракам понравится подарок, сделанный своими руками или что-то винтажное, а также серебряные украшения и столовые приборы. Мужчина не ошибется, устроив для любимой романтический ужин дома или в ресторане. Взрослым Ракам можно дарить игрушки, в которые они с удовольствием будут играть со своими детьми или внуками.
Вручая подарок, не забудьте произнести трогательные слова.
Предпочтительные цвета. Все оттенки синего, серый и серебряный.
Цветы. Раку лучше подарить светлый букет с изысканным ароматом. К примеру, лилии, каллы или подснежники. Из горшечных растений подойдут фуксия, бегония и агава.
Камни-талисманы. Жемчуг, авантюрин, лунный камень, кошачий глаз.
ЛЕВ (24 июля – 23 августа)
Царственная натура Льва тяготеет к роскоши и предметам, подчеркивающим его незаурядность. Женщина – Лев будет счастлива получить изящное ювелирное украшение или золотые часы, при более скромном бюджете подойдут кожаный кошелек и яркий шарф.
Этому знаку понравятся билеты на шоу или необычную выставку, а также сертификат в СПА-салон или на маникюр.
Льву можно подарить дорогой алкоголь, конфеты или другие деликатесы, но все это должно быть в шикарной упаковке и вручаться в сопровождении пафосной речи.
Предпочтительные цвета. Золотой, оранжевый, алый, пурпурный. Для обретения спокойствия — синий.
Цветы. Как и любой другой подарок, букет должен быть стильным и дорогим. Желательно, чтобы в нем присутствовала свойственная Льву огненная гамма. К примеру, это могут быть свежие, крупные алые розы метровой длины. Подойдут и яркие тюльпаны. Дома лев с удовольствием будет выращивать китайский розан, гибискус, пеларгонию, камелии.
Камни-талисманы. Горный хрусталь, рубин, янтарь, хризолит, топаз.
ДЕВА (24 августа – 23 сентября)
Представительницы этого знака практичны и аккуратны, поэтому их не интересуют сувениры и предметы роскоши. Деве понравится то, «что в хозяйстве пригодится» — от бытовой техники до контейнеров и шкатулок с множеством отделений.
Представителям этого знака можно подарить портмоне, удобный ежедневник, красивые полотенца, симпатичный заварочный чайник. Многие Девы тщательно заботятся о здоровье — таких дам порадует абонемент в фитнес-клуб или корзина полезных натуральных продуктов.
Среди Дев немало интеллектуалок, которые обрадуются книге по интересующей их теме или курсу иностранного языка.
Предпочтительные цвета. Зеленый и фиолетовый.
Цветы. Девам нравятся классические букеты с невыраженным, но приятным ароматом. В марте отличным вариантом станет мимоза или орхидея. Дева порадуется цветам в горшке, ведь они будут дольше радовать глаз. Это может быть березка (роициссус), драцена, астра или хризантема.
Камни-талисманы. Авантюрин, тигровый глаз, нефрит, оникс, яшма.
ВЕСЫ (24 сентября – 23 октября)
Весы эмоциональны, непредсказуемы и отличаются изысканным вкусом. Для них важно, чтобы подарок был красивым и небанальным.
Это могут быть предметы интерьера (даже те, что Девы назвали бы бесполезными безделушками), заграничные сувениры, вазы, антиквариат, картины, подсвечники, изысканное постельное белье.
Весы оценят билеты на музыкальный вечер или ужин в шикарном ресторане, возможно, книги — поэзию или исторический роман. Не забудьте, что упаковка, как и сам подарок, должна быть очень эстетичной.
Предпочтительные цвета. Пастельные оттенки. Голубой, светло-желтый, цвет морской волны.
Цветы. Весы любят букеты из орхидей, чайных роз и фрезий. Букет должен быть подобран со вкусом и иметь нежную расцветку. Из горшечных растений стоит остановить выбор на гортензии, декабристе, мелкоцветковой хризантеме.
Камни-талисманы. Аквамарин, лазурит, малахит, нефрит.
СКОРПИОН (24 октября – 22 ноября)
Женщины – Скорпионы весьма требовательны, им хочется, чтобы подарок был одновременно практичным и изящным, подчеркивающий их женственность и неординарную натуру. Представителям этого знака очень нравится получать в подарок одежду. Подойдет также сумка из натуральной кожи и другие аксессуары.
Не стоит забывать про любовь Скорпионов ко всему загадочному и подарить, к примеру, колоду карт Таро, набор фокусов, мистический детектив или неожиданную поездку в место, окутанное ореолом тайн. От мужчины приветствуются подарки с сексуальным подтекстом — соблазнительное белье, парфюм, драгоценные камни.
Неожиданно, но хорошим подарком для Скорпиона может стать и страховой полис.
Предпочтительные цвета. Гранатовый, рубиновый, черный.
Цветы. Букет должен быть ярким и пусть цветы в нем размещаются на разных уровнях. Подойдет сочетание огненно-красных роз и ярко-желтых махровых хризантем. Дома Скорпиону полезно выращивать кактусы или драцену, правда трудно сказать, обрадуется ли он им в качестве подарка.
Камни-талисманы. Апатит, гематит, гранат, топаз, синий сапфир, коралл.
СТРЕЛЕЦ (23 ноября – 21 декабря)
Представители этого знака — энергичные и творческие люди, всегда готовые отправиться в путь в поисках новых приключений. Хорошим подарком для них станет фотоаппарат, MP3-плеер, планшет и другая электроника, которая пригодится в дальней дороге. В целом Стрельцы не очень требовательны к подаркам и вряд ли оценят стоимость преподнесенного сувенира.
Для них важнее впечатления. Это могут быть билеты на спортивное соревнование или экскурсионный тур выходного дня, книги или журналы о путешествиях, интересная вылазка на природу, билет в батутный парк или полет в аэродинамической трубе.
Даже среди женщин-Стрельцов немало заядлых автомобилистов, и им будет приятно получить подарок, связанный с любимой «лошадкой».
Предпочтительные цвета. Фиолетовый, бордовый, синий и голубой.
Цветы. Жизнерадостные Стрельцы любят все весенние цветы — крокусы, гиацинты, тюльпаны, нарциссы и фрезии. Им можно подарить декоративные цитрусовые деревья, бамбуковую пальму или бонсай, а заодно дать обещание, что будете поливать эти растения, пока Стрелец путешествует по свету.
Камни-талисманы. Бирюза, лазурит, сапфир, халцедон, обсидиан.
КОЗЕРОГ (22 декабря – 20 января)
Козероги трудолюбивы и амбициозны. Им понравятся элегантные, серьезные подарки, подчеркивающие их статус.
Ювелирные изделия, солидный кожаный кошелек, наручные часы, красивая ваза, ежедневник, респектабельный канцелярский набор, антикварная вещь с необычной историей. Подойдут предметы, которые можно использовать во время работы, учебы и занятий любимым делом.
Покупая подарок для Козерога, обращайте внимание на бренд — ведь для них это немаловажно. Выбирая духи, остановитесь на классических ароматах.
Предпочтительные цвета. Темные тона: коричневый, темно-синий, темно-зеленый.
Цветы. Козерогу подойдет букет из белых тюльпанов или хризантем, а также нежно-розовых гвоздик или фрезий. Из комнатных растений он оценит фикусы, веерные пальмы и хвойнички.
Камни-талисманы. Агат, обсидиан, рубин, оникс, опал, раухтопаз.
ВОДОЛЕЙ (21 января – 19 февраля)
Водолеи — общительные и увлеченные натуры, открытые всему новому. Подарки больше любят дарить, нежели получать. Тем не менее, их, несомненно, порадует какой-нибудь продвинутый гаджет.
При более скромном бюджете подойдет футуристическая повесть или билет в планетарий.
Если ваши дамы – Водолеи замечены в духовных поисках, то подарите соответствующую литературу, аксессуары для медитаций или сертификат на их посещение.
Женщинам, рожденным под этим знаком, будет приятно поучаствовать вместе с друзьями в интересном мероприятии — сходить на квест или поиграть в мафию.
Можно пригласить Водолея на показ мод или в художественный музей и, конечно, составить ему компанию.
А вот никаких пафосных сувениров и подарков, купленных под девизом «дорого-богато», делать не стоит — с высокой вероятностью они только насмешат Водолея.
Предпочтительные цвета. Голубой, зеленый, белый, серебристый.
Цветы. Водолею понравится букет, в котором весенние цветы сочетаются с экзотическими растениями. Одним словом, это должна быть очень оригинальная композиция. Из горшечных цветов этому знаку «показаны» молочай и комнатный клен.
Камни-талисманы. Аметист, гранат, циркон, хризопраз, кварц.
РЫБЫ (20 февраля – 20 марта)
Как правило, Рыбы чувствительны, полны творческих идей и настроены на духовный поиск. Они хорошо разбираются в парфюме и будут рады получить в подарок изысканный аромат и средства по уходу за кожей.
Их привлекает все, что связано с водой: в зависимости от бюджета, это может быть флакончик пены для ванн, сертификат на посещение СПА-салона или поездка на море (впрочем, покажите человека, который не обрадовался бы поездке на море J).
Многие Рыбы — настоящие меломаны; им подойдет музыкальная подборка, билет на концерт или абонемент в филармонию. И, конечно, ни одна девушка – Рыба не откажется от нижнего кружевного белья или шелкового — постельного.
Предпочтительные цвета. Лиловый, стальной, синий, ярко-зеленый.
Цветы. Рыбы будут рады букету лилий или орхидей, подойдет и весенняя мимоза. Но особенно представительницы этого знака порадуются цветкам в горшочке. Это могут быть те же орхидеи или папирус.
Камни-талисманы. Аквамарин, лунный камень, опал, хризолит, жемчуг.
Подарить что-то неординарное на 8 марта?
Вы уже придумали, что будете дарить на Женский день? Да опять нужно ломать голову, что подарить огромному количеству женщин вокруг Вас. Как всем угодить так, чтобы после этого от зарплаты еще что-нибудь осталось?
Представьте себе: сделать женщину счастливой может и недорогой подарок. Итак, начинаем хит-парад самых радующих и экономных подарков!
1. «Впечатления в подарок».
Вы покупаете набор из нескольких захватывающих приключений (упакованые в красвые коробки билеты на сеансы, мастер-классы, показы), в которых женщина сможет найти то, что ей больше всего по душе. Владелица подарка сможет сама выбрать, что ей хочется: управлять самолетом, лепить из глины, учиться делать коктейли или нежиться в шоколаде.
Приключения как подарок подойдут всем: жене, маме, дочке, коллегам, начальству. Это удобный экономичный и универсальный подарок. Сколько стоит? от 500 руб. Где найти? И сэкономить? Многие сайты, продающие подарки, устраивают предпраздничные распродажи и дают скидки до 50%. Так что используйте случай выгодно купить захватывающий подарок.
2.Принесите любимой кофе в постель на симпатичном столике для завтрака.
Вы же понимаете, что дело даже не в самом столике, который Вы подарите, а в жесте! Станьте волшебником и превратите утро в кадры из ее любимых романтических фильмов.
Вы, конечно, спросите: «Какой толк от этого столика?»
Смотрите, столик — это перспективное вложение. Женщина существо практичное, и не любит, когда вещи пылятся без дела. Поэтому остальные 364 дня она периодически будет приносить Вам кофе в постель, чтобы подарок не валялся без дела. Отлично, правда?
Сколько стоит: от 1000 рублей.Как сэкономить? И эту женскую мечту о мужчине, приносящем завтрак в постель, можно осуществить со скидкой. Как раз перед 8 марта многие интернет-магазины устраивают распродажи. Скидки составляют до 40%.
3. Вы знаете, как восстанавливаются нервные клетки? Только в процессе обучения! Удивите женщину нестандартным подарком. Подарите ей… уроки.
Пусть жена осваивает искусство фотографии. Отправьте маму и тещу в школу живописи или на уроки эффектного макияжа. Пусть подчиненные или коллеги тренируют усидчивость на мастер-классах по рукоделию. Подарите начальнице курсы экстремального вождения или 3-х дневный интенсив по танцу живота. Хорошо любое новое занятие, которое заставит встряхнуться!
Сколько стоит? от 500 рублей. Как сэкономить? Загляните на сайты, продающие скидочные купоны. Там часто бывают предложения получить скидку на обучение. Экономия составит до 45%.
Не меньшие скидки вы сможете получить, воспользовавшись идями ЭкоЗдрав Клуба
— Сколько стоит? от 1000 руб
4. Рваните на отдых с семьей.
3 дня выходных — отличная возможность побыть вместе с родными. Используйте ее на полную мощность. Отправляйтесь в тур выходного дня. Зачем лететь за тридевять земель, когда рядом с Вами столько потрясающе красивых мест. Выбирайте симпатичный отель или пансионат и наслаждайтесь сменой обстановки. Во многих регионах пока еще лежит снег, так что есть все шансы покататься на лыжах.
Сколько стоит? от 2000 рублей. Как сэкономить? Все на том же сайте, продающем скидочные купоны. В описания предложений указан размер скидки и новая цена. Выбирайте понравившийся отель и внимательно изучайте условия.
Затем приобретайте купон, и скорее звоните, пишите в выбранный Вами отель, чтобы зарезервировать номер. В случае, если поездка не состоится, Вы ничего не теряете. Администрация сайта вернет Вам 100% стоимости.
Например, приобретите проживание у нашего партнера в Русско-французском ресторане-отеле «Частный визит» (не забудьте сказать, что Вы от Елены Светлой из Москвы).
Каждый из этих 4-х простых подарков гарантированно произведет эффект. И Вы увидите, что стать лучшим в мире мужем, папой, сыном, директором или коллегой очень просто. А если Вы к подарку добавите ЦВЕТЫ… — то очень просто!
Дорогие женщины! Скорее всего, Вы все-таки прочитали этот пост, перешлите его на почту Вашим мужчинам, чтобы они точно подарили Вам то, что Вы хотите!
4 идеи под пунктами получены от мужчин с сайта Твой старт!
Осознанное потребление: о чем это?
Об осознанном потреблении пишут много и давно, последние 5 лет это одна из самых популярных тем в российском и зарубежном медийном пространстве.
Тем не менее, как и любое модное определение, понятие осознанного потребления часто путают с банальной экономией, употребляют к месту и не к месту вегетарианцы, защитники природы, приверженцы жизни в стиле минимализма, всего натурального и т.д.
В моём блоге я обсуждаю составы косметики и бытовой химии, чтобы вы понимали, что на самом деле покупаете, какой эффект это оказывает на ваше здоровье и окружающую среду и таким образом на свой манер пропагандируем осознанное потребление.
А что это вообще такое? Это я спросила у Оксаны Железновой, осознанного маркетолога, автора блога Hanna-Kash о маркетинге для малого бизнеса и инстаграм-блога @hanna_kash, где каждую пятницу она делится советами по осознанному потреблению в рубрике #какпокупаютмаркетологи.
Давайте попробуем разобраться вместе, что же такое осознанное потребление.
Понятие осознанного потребления куда шире девиза 3R: Reuse-Reduce-Recycle и затрагивает вопросы разумного расходования средств, баланса цена/качество и эмоций от покупки.
Эта жизненная концепция или система ценностей находится где-то посередине между двумя крайностями: отказа от материального и превращения в буддийского монаха и веры в то, что счастье прямо пропорционально количеству денег, а также вещей, услуг и прочих благ, которые можно на них купить.
Что включает в себя осознанное потребление:
Итак, вы совершаете осознанную покупку, если
- вы можете четко ответить на вопрос, ЗАЧЕМ она вам нужна. Если ответ разряда «пусть будет» или «в хозяйстве пригодится» — поставьте на место, разворачивайтесь и уходите;
- она приносит радость в долгосрочной перспективе, ведь мы не только рациональные, но и эмоциональные существа. Это возможно в том случае, когда покупка соответствует вашему характеру, личным ценностям, а не совершается под воздействием рекламы, стереотипов или чужого мнения;
- вы держите в голове помимо сиюминутных потребностей долгосрочное влияние на здоровье и окружающую среду, поэтому тщательно проверяйте состав, если это продукт питания, косметика, бытовая химия. Если это вещь, подумайте, что вы с ней сделаете, после того, как перестанете пользоваться, что будет с упаковкой, можно ли ее использовать повторно или сдать в переработку;
- она обладает адекватным соотношением качества к цене. Помните, что маркетологи не дремлют и не всегда дорогая вещь лучше дешевой, поэтому цена должна быть обоснована.
Что мешает осознанному потреблению в повседневной жизни:
- нежелание знать неудобную правду о процессе производства, составе и последствиях использования тех или иных продуктов,
- размытое представление о собственных финансовых возможностях, особенно, когда средства поступают из разных источников и тратятся не только на удовлетворение текущих потребностей, но и на кредиты, аренду, налоги и т.д., отсутствие планирования семейного бюджета, неумение распоряжаться деньгами;
- засевшие в голове клише, что «хорошая вещь не может стоить дешево», «натуральные продукты нам не по карману, поэтому нечего в эту сторону даже смотреть» и т.д.;
- психологические проблемы (неудовлетворенность отношениями в семье, жилищными условиями, внешностью и пр.), которые пытаются заглушить шопингом как анестезией;
- отвращение к работе: чем больше радости приносит труд, тем осознаннее тратятся заработанные деньги. Можно получать деньги через удовольствие, а можно удовольствие через деньги. В первом случае вы делаете то, что нравится, и что-то зарабатываете при условии, что результат усилий востребован. Во втором вы продаете время и навыки, закрывая собой функцию в организации, а полученные деньги используете для компенсации дискомфорта.
Надеюсь, нам удалось объяснить, что разумное потребление не имеет ничего общего с жесткой экономией, монашеским образом жизни, отказом от всех благ и удобств. Оно о том, чтобы искать информацию, анализировать, делать выводы, думать о причинах и следствиях, принимать решения о покупках самостоятельно, а не под влиянием моды, рекламы и мнения окружающих.
А что означает осознанное потребление для вас?
Известные украинцы-вегетарианцы рассказали о жизни без мяса
Василий Переверзев
Группа ПНД, в прошлом – вокалист группы ТОЛ
Не употребляю мяса, рыбы, яиц и стараюсь не злоупотреблять сливочным маслом и жирами (это связано с некоторыми временными проблемами со здоровьем).
Распространяется ли ваш выбор на одежду, лекарства?
Лекарства традиционной медицины употребляю только в крайнем случае. К гомеопатии или мольфарським средствам еще не добрался. Кожаная одежда и меховые изделия в моем гардеробе отсутствуют, но обувь, к сожалению, кожаная. Поиски качественной некожаной продукции не дали положительных результатов. Если вы что-то достойное посоветуете – буду очень благодарен.
Почему вы стали вегетарианцем?
В мае 2014 года мы с коллегами решили собраться и отметить дату фактического основания группы ТОЛ. Многообразие мяса, рыбы и колбас поражало и не попробовать всего этого было немного трудно.
К тому времени я уже обходился без интоксикаций, поэтому, проснувшись после вечеринки, я был поражен невероятно тяжелым физическим и психологическим состоянием. Создавалось впечатление, что я всю ночь гудел как паровоз, еще и в конце подрался.
Мое тело не хотело двигаться так, как мне того требовалось, а возможности мышления были слишком заторможены.
С тех пор я решил попробовать обходиться без мясной продукции, а когда познакомился с ведической культурой, в которой очень тщательно и доступно объясняется, почему употреблять мясо, рыбу и яйца нельзя то и вообще перешел к вегетарианскому образу питания и ахимсы, что в переводе с санскрита означает принцип ненасилия.
Как на ваш выбор отреагировали родственники и близкие?
Моя жена с 13 лет не употребляет мясного, поэтому она была очень рада моему выбору.
Должен отметить, что никакой агрессивной политики в отношении вегетарианства с ее стороны не было, и это был мой сознательный выбор, что является очень важным моментом, который может изрядно отразиться на нашем здоровье.
Мама немного удивилась, но больше она удивляется тому, что наши дети не употребляют мяса, хотя они и выглядят и чувствуют себя намного лучше, чем дети-мясоеды. В отношении близких и друзей, там вообще не возникло никаких вопросов.
Планируете что-то менять в своем стиле жизни?
Впоследствии хочу попробовать отказаться от молочных продуктов и перейти на сыроедение, но еще надо хорошо подготовиться. Безусловно, это повлияет и на стиль жизни.
Чего вам, как вегетарианцу, не хватает в Украине?
Сейчас мне с семьей, в принципе, хватает всего – мы живем в таких условиях, где есть то, что нам нужно. Лишь бы только соседи скот не резали и не курили на глазах у детей.
Стараетесь ли вы привлечь к вегетарианству семью и друзей? Занимаетесь общественной активностью?
Проповедовать идею вегетарианства, если можно так сказать, я начал с первых видимых результатов своего выбора, но как я это делал, это особая история.
Конечно же, надо это делать! И делать это надо осторожно и собственным примером. Не словом, а делом. В некоторых наших песнях эта тема тоже проходит. Общественной активностью, к сожалению, занимаюсь очень редко.
Большинство своего времени трачу на обязанности перед семьей.
Расскажите о своих любимых блюдах
Когда жена ставит на стол гарнир с чечевичным соусом и котлеты, сделанные из собранной на поле сои, да еще и фреш из собранных на огороде овощей и фруктов, я постепенно теряю сознание и улетаю на Голоку Вриндавану (планета, на которой, по ведической философии, живет Кришна).
Если она не такая, как все: чем порадовать девушку на 8 марта
Девочке Маше не подойдет то, от чего в восторге девочка Даша, девочка Таня на такой подарок может обидеться, а девочка Лена рада любым подаркам. Поиск сувенира для любимой подруги, сестры, девушки, мамы – это не только приятные хлопоты, а и страшная головомойка.
Что дарить, где искать, когда покупать? Сайт подарков Superpupers.com предлагает подарки для всех типов девочек, структурировав их в специальном праздничном разделе к 8 марта.
А какая девочка ты?
Она непременно порадуется тревел-кейсу для посадочных билетов, документов, телефона и прочих необходимых штук, которые должны быть под рукой.
Милая и удобная подушка под шею для комфортного пребывания в аэропортах, на вокзалах, в автобусах, машинах, самолётах, где приходится долго сидеть и просто ждать.
А по возвращению домой она с радостью сотрет новые места славы со своей личной скретч-карты путешествий.
Когда море занимает в ее сердце особенное место.
Деревянная открытка с рисунком Тани Самошкиной.
Она оценит эту увлекательную вещь: механический 3D-пазл. После сборки получаешь настоящий трамвайчик, который ездит по рельсам.
Оригинальный лексический словарик, который интересно раскрывать изо дня в день.
Для той, которая обожает спать, обожает нежится в кроватке. С маской для сна сну ничто не помеха: ни пьяные танцы каких-то людей в твоей квартире, ни солнышко, которое злостно слепит по утрам.
Еще круче спится в обнимку с таким котом-колбасой.
Взрослый блокнот: для смелой и остроумной.
Плюшевая морковка-гигант. А на её ботве — звенящие бубенчики! Это гениально.
Футляр для очков. Go vegan, в общем.
Девочке-кухонному сумасшедшому, девочке-кулинарному виртуозу просто таки необходима крутая кулинарная книжка, чтобы вести свою историю любви к гастрономии. Никакие сохранённые ссылки на компьютере не заменят живую кулинарную книгу, где всё написано своим почерком, вклеены фоточки вкусняшек и есть комментарии-секретики.
Качественные досточки с крутым дизайном. Идеально отшлифованное дерево (дуб или ясень на выбор) с вырезанным на одной стороне рисунком и покрытое маслом.
Достойной еде — достойная арена для презентации. Милые и вместительные тарелочки.
Закладка для книги: удобно, красиво, бережно (не нужно загибать странички).
Во-первых с такой обложкой книга не затирается, во-вторых никто не знает, что ты читаешь, в-третьих это смешно.
Новый скетчбук порадует девочку, которая не расстается с карандашами.
Чехол для любимых лайнеров и карандашиков, чтобы всегда были под рукой. Бросаешь в сумку и не паришься, что грифели поломаются и все запачкают.
Мягкая бамбуковая зубная щетка полностью разлагается за 2 года в отличии от пластмассовой (200 лет!). Уменьшить свой экологический след — бесценно.
Термокружка — это очень удобно, экономно и экологично. Если пришло осознание, что мусор, который мы создаём, не испаряется по воле волшебных эльфов, рука уже не поднимается покупать кофе в одноразовых стаканчиках.
Органайзеры для нижнего белья, носков и прочего. Для тех девочек, для которых парные носки всё-таки реальность.
Замечательные Moleskine предназначены для тех, кто предпочитает помнить все дела, не упускать новые идеи, в общем, для организованных девочек (или для неорганизованных, которые хотят исправиться).
Карточки не будут валяться по сумкам, шкафчикам и столам, а будут расставлены по определённому принципу (по важности, а может быть по цветам) в кардхолдере.
Оригинальный ремешок для фотоаппарата на дороге не валяется.
Часы из виниловых пластинок выглядят просто божественно.
Подставка для телефона или небольшого планшета. Если не можешь оторваться от интернетика или сериала даже за завтраком, поставь телефон на эту штуковину и ощути, как это удобно. Впрочем, на рабочем столе она тоже очень даже кстати.
Валяться на кровати с ноутбуком — ежедневная практика? С подносом на подушке, ноутбук не греется и не греет тебя. Его еще можно использовать для завтрака.
Пластиковая карта желаний (доска визуализации) Dream&Do поделена на 8 сфер жизни, каждую из которых нужно визуально оформить в соответствии со своими желаниями и целями.
Коучинг-ежедневник “Dream Book” на английском языке сорвёт тебе крышу. Он будет задавать много неожиданных, важных и интересных вопросов, отвечая на которые ты будешь открывать в себе и для себя что-то новое. Всё для того, чтобы разобраться в своих мечтах, настоящих желаниях и воплощать это всё в жизнь.
Что подарить на 8 марта? Идеи эко-подарков | Новый канал
До 8 марта осталась неделя, и если ты до сих пор не придумала, что дарить бабушке, маме, сестре или подруге, у нас есть несколько отличных идей! Эко-проект «Разом за природу» советует обратить внимание на подарки, которые не вредят планете! Быть eco-friendly и заботиться о природе – новый мировой тренд, которому следуют звезды и лидеры мнений.
На красные дорожки выходят в нарядах, созданных из переработанных материалов. Дизайнеры создают коллекции из эко-тканей. В мегаполисах высаживают сады и парки на крышах небоскребов.
Как стать более эко-ответственной этой весной и выбрать крутой подарок к 8 марта, читай в нашем материале.
Дача на подоконнике
Сегодня во всем мире набирает популярности тренд city gardening. Это – когда на балконах и подоконниках квартир и офисов выращивают все, что можно: от фиалок до помидоров. Спрашивай в цветочном магазине розмарин, тимьян, базилик, лаванду и мяту.
Они не только симпатично смотрятся в вазонах, их еще и можно использовать как пряности или добавлять в чай! Также обрати внимание на еco stick – карандаш для черчения или рисования, в котором хранятся семена.
После использования его можно посадить в землю, и рассада, которая хранится внутри чудо-карандаша, прорастет!
Орхидеи, фиалки, азалии и цикламены подойдут для тех, кто любит цветущие растения. Фикусы, драцены, пальмы и суккуленты украсят любой интерьер зеленью.
Сергей Притула рассказал, как относится к празднованию 8 Марта
А вот ирисы, гиацинты и тюльпаны в горшках быстро отцветут. Поэтому, если нет возможности их высадить, лучше выбрать другие цветы.
Кстати: экологи не рекомендуют покупать краснокнижные растения: подснежники и крокусы.
Weekend в городе мечты
Билеты на поезд или самолет, автобусный тур или просто поездка на машине в соседний город – подарок, которому точно обрадуется и твоя мама, и подруга, и сестра! Ведь мы так мало в обычной жизни проводим времени с близкими людьми, правда? Главное, подойти к выбору места ответственно: обязательно продумай маршрут заранее и составь план развлечений, чтобы не импровизировать на ходу. И не забывайте быть eco-friendly в путешествиях: используйте многоразовые сумки вместо пакетов; пей кофе в заведениях, а не из пластиковых стаканчиков.
Впечатления лучше, чем вещи
Билеты на спектакль, концерт любимой группы или в кино станут отличным подарком! Если адресат твоего подарка любит активный отдых, ее может порадовать сертификат на полет в аэротрубе или мастер-класс по экстремальному вождению. Хозяйкам понравится урок у крутого шеф-повара, а творческим барышням – мастер-классы по живописи, вышивке или лекции об искусстве.
Кстати, почти все девушки обожают фотографироваться! Так что хорошей идеей для подарка на 8 марта станет сертификат на съемку у хорошего фотографа.
Как сделать открытку на 8 Марта своими руками
Абонемент для занятий спортом
Все девушки и женщины мечтают быть в идеальной форме, особенно когда до лета осталось 3 месяца! Самое время начать активную подготовку. Йога, бег, бассейн или танцы – выясни, как относится к разным видам спорта твоя мама или подруга, и подари им абонемент или разовую тренировку – это более бюджетный вариант!
Карманная библиотека
Если твоя мама (подруга, сестра) не расстается с книгой ни дома, ни в путешествиях, и может оставить половину зарплаты в книжном магазине, смело дари ей электронную читалку! Этот популярный девайс очень удобный: в нем можно хранить целую библиотеку, которая легко поместится в кармане или сумочке. Кроме того, по мнению экологов, электронные книги не вредят планете: для их изготовления не нужно рубить деревья. Ежегодно в Украине издают около 45 млн книг. На печать такого количества литературы тратят 3 млн деревьев. Грустно, правда?
* «Разом за природу» — всеукраинский проект при поддержке Всемирного фонда природы (WWF). Его деятельность направлена на сохранение, обновление и приумножение Карпатских лесов и природы Украины для нынешних и будущих поколений украинцев.
Читай также:
Макияж нюд пошагово: секреты и советы
PGRpdiBjbGFzcz0iYWRzLW91dHN0cmVhbSIgc3R5bGU9InRleHQtYWxpZ246IGNlbnRlcjsiPgoJCQk8c2NyaXB0IGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWlkPSI3OTAiIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0ib3V0c3RyZWFtIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJOb3Z5X091dHN0cmVhbSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tY29udGVudF9pZD0iTm92eV9PdXRzdHJlYW0iIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLWZ1bGwtc3RhZ2UvQ0FULTI5OTQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0PgoJCTwvZGl2Pg==
PGRpdiBzdHlsZT0idGV4dC1hbGlnbjogY2VudGVyOyI+CiAgICAgICAgPGRpdiBpZD0iZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg2MjA4NjE4LTAiPgoJCQk8c2NyaXB0PgoJCQkJZ29vZ2xldGFnLmNtZC5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgeyBnb29nbGV0YWcuZGlzcGxheSgnZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg2MjA4NjE4LTAnKTsgZ29vZ2xldGFnLnB1YmFkcygpLnJlZnJlc2goW3Nsb3RfY29udGVudF0pOyB9KTsKCQkJPC9zY3JpcHQ+CgkJPC9kaXY+CiAgICA8L2Rpdj4=
Самые популярные подарки на 8 марта
8 февраля 2018 г.
Уверенные в себе мужчины – это хорошо, правильно и приятно. Но, поверьте.
Если на вопрос: «Что подарить на 8 марта?» вы с уверенностью отвечаете: «Тюльпаны, духи и коробку конфет!», – эта статья все же стоит вашего пристального внимания.
С ее помощью вы пополните, слегка поустаревший список идей, яркими, интересными и оригинальными вариантами презентов, от которых любая женщина будет в полном восторге.
Итак, самые популярные подарки на 8 марта. Разбираемся и разбираем, пока нет ажиотажа и спешки.
Молодо, НЕсердито: что подарить на 8 марта девушке?
Букет из мягких игрушек «Медвежата и розы»
Где вы видели, чтобы девушки выставляли в инстаграм фото с тюльпанами? Не советское же время! Орхидеи, гигантские розы или милейший букетик из игрушечных медвежат – вот то, что заставляет аудиторию неистово лайкать и подписываться на страницы покорительниц соцсетей. Будьте и вы в теме. Дарите девушкам правильные букеты.
Рюкзак Reebok Classics Freestyle
Шоколад? Да еще и коробками? Во времена фитоняшек и поклонниц ЗОЖ? Да вы еще и смельчак! Но шутки шутками, а вместо сладостей лучше преподнести любимой брендовый рюкзак, с которым хоть в спортзал, хоть на учебу, хоть с вами в горы.
Поющая игрушка «Барашек Ромашкин»
Игрушка на 8 марта – 100% верное решение. Даже статистика подтверждает, что девушкам до 25 лет можно и нужно дарить мягкие милости. Только не банальных мишек или зайчиков с нее ростом, а вот таких необычных поющих красавчиков, как Барашкин. Романтично и свежо.
Что подарить на 8 марта любимой женщине: классика в современной интерпретации
Флешка «Морская звезда»
Возлюбленная такая милая, нежная и в то же время деловая, что вы не можете выбрать между украшением и полезным гаджетом? Это знак дарить женщине на 8 марта ювелирную флешку с корпусом в форме кулона. Оригинальный накопитель во всем «поддержит» свою хозяйку: образу придаст изюминку, скрасит досуг, пригодится в работе.
Зонт «Тюльпан»
К слову, о тюльпанах. Если и вручать, то только вот такой необычный. Всего пара движений и он превращается в обычный зонт. В итоге, и цветок подарен, и ваша забота о женщине налицо. Весенние грозы ведь не за горами. И с зонтом любимая к ним готова.
Эко-куб для выращивания «Карликовый гранат»
В наше время так модно дарить эко-сувениры, что словами не передать. Зато можно выслать по почте, если вдруг возлюбленная далеко.
Называется сувенир Эко-куб и представляет собой набор для выращивания экзотического карликового граната. Женщины очень любят такие презенты, хотя бы ради того, чтоб сказать подружкам: «Ах, да, у меня такой есть».
К тому же, эко-куб весьма интересная альтернатива свежесрезанным цветам и однодневным растениям в горшочках.
Оригинальные подарки на 8 марта маме, сестре и жене хозяюшке
Биокамин Calm
Что обычно вы дарите маме? Кастрюли, халаты и раз в пять лет миксер? Разбавьте классику стильным настольным биокамином Calm. Интерьер украсит, мамулю согреет, придаст помещению шика. Пусть хвастается подружкам и гордится своим ребенком.
Плед крупной вязки Tracery
Боитесь не угодить сестричке? Правильно делаете. Молодежь так непостоянна. Поэтому уследить за тем, что сейчас модно очень сложно. Но можно. Например, свитера, шарфы и пледы крупной вязки – сегодня настоящий musthave. Закажете Tracery, будете с самым крутым подарком.
Набор фартуков для двоих «Сладкая парочка»
А вот с восьмимартовским подарком супруге все гораздо проще. Даже если она по собственной воле проводит бОльшую часть времени на кухне – никаких сковородок. Лучше дарите себя. В красивом фартуке с романтичным принтом. Ну и ей такой же, чтобы в четыре руки готовить ужин. Набор «Сладкая парочка» как раз, что надо.
Желанные подарки на 8 марта для красоты, здоровья и настроения
Подарочный набор Flower spa
Когда говорят: «Дарите женщинам эмоции», это вовсе не значит, что нужно тут же скидывать ее с самолета, башни или моста. Роуп-джампинг и полеты с парашютом не каждая оценит. А вот расслабляющие спа-процедуры должны быть «номер один» в вашем списке. И никаких абонементов. Купили крутой набор Flower spa и устроили любимой салон на дому.
Беспроводная колонка Sony SRS-10
Чего часто не хватает для настроения? Нет, не конфет. Что вы заладили? Музыки! Даже если плейлист полон ее любимыми композициями, как их послушать на всю громкость?
Запросто! Дарите женщине беспроводную колонку Sony SRS-10, и она – королева любого девичника.
Турка «Самарканд»
А вы знали, что кофе, сваренный в кофемашине, содержит фуран? Это такой канцероген, который в больших количествах достаточно опасен для здоровья. Впрочем, если варить тот же кофе в турке, то фурана в нем будет в разы меньше. Следовательно, изящная турка «Самарканд», подаренная женщине на 8 марта, сделает ее чуточку счастливее и здоровее.
Что подарить на 8 марта женщине руководителю?
Набор «Подарок королеве»
Почему бы не подарить королеве корону? Пусть она будет комплиментом ее элегантности, женственности и безупречному вкусу. Корона – стильная подставка для колец от бренда Philippi. Аксессуар идет в комплекте с дизайнерским платком от Sergio Verotti и настолько изысканно смотрится, что лучшего презента начальнице на 8 марта просто не найти.
Ваза Duett
Хотя, если вы желаете впечатлить женщину оригинальным букетом, то следует присмотреться к вазе Duett. Она станет достойным обрамлением любой цветочной композиции.
Недорогие подарки на 8 марта
Полотенце с вышивкой «Самой любимой»
Даже простое полотенце может вызвать бурю радостных эмоций, если украсить его вышивкой «Самой любимой». Мы так и сделали. Вам остается заказывать и дарить девушке, жене или маме на 8 марта.
Ночник-проектор «Красота звездного неба»
Не удивляйтесь, но россыпь созвездий, действительно, один из самых популярных и недорогих подарков женщинам. Как такое может быть? А вы купите ночник-проектор «Красота звездного неба» и все сами увидите.
Что подарить йогу – Я подарю ..
Что вы цените в подарке — глянцевый блеск и маркетинговую мишуру или экологичность и полезность? А что хотели бы получить — оригинальный новогодний хенд мейд или очередную плюшевую игрушку — символ Нового года, которая следующие 12 лет будет пылиться на антресоли? Когда осознанность выходит за пределы мата и переступает порог йога-студии, вы совершенно иначе начинаете относиться и к выбору подарков.
В современном мире йогой пробовал заниматься каждый третий, и уж точно у вас есть знакомые или родные, которые делают это регулярно.
С каждым годом круг моего общения пополняется преподавателями йоги, эзотериками, евангелистами здорового питания, «зелеными» — теми, кто заботитесь о своем здоровье и благополучии окружающей среды.
И задача выбора подарков на Новый год для моих осознанных друзей многократно усложняется.
Йоги — это особенные люди.
Взять хотя бы законы Ямы и Ниямы, с которых начинается любой уважающий себя йог, заморочки с вегетарианством, тонкий психический уклад, философские рассуждения за долгими чаепитиями, душевные мантропения… Как-то неудобно заворачивать в бесконечные бессмысленные слои коммерческие подарки — йога-мат с красивым узорчиком, надуманные пропсы, аксессуары, без которых ты будто-то и не «йог», надуманные Чудо-Шакти маты.
А что бы сказал патанджали про новогодние подарки?
Практикуя йогу уже много лет, я тем не менее чувствую иногда, что сбиваюсь с верного пути. И единственным правильным решением становится шаг назад, к основам… Как описал в своем незыблемом трактате мудрец Патанджали, йога начинается с соблюдения духовных принципов (ниям) и моральных заповедей (ям).
Сатья — искренность и правдивости по отношению к себе и другим людям, один из принципов ямы. Когда мы следуемсатье, наши слова и намерения позитивны и доброжелательны, а поздравления и подарки исходят от всей души и чистого сердца. Потому порой лучше воздержаться от подарка, чем делать это неискренне..
Ахимса, или ненасилие, — не причинение вреда другим живым существам и также окружающей среде, поскольку она жива и сознательна. Я стараюсь выбрать экологичные подарки, которые в разумной степени не причинили никому боль, притеснения или обиду.
Принцип Брахмачарьи — воздержание и умеренность в чувственных удовольствиях — это определенное состояние ума и духа и контроль над страстями. И если мы говорим о подарках, то они не должны разжигать чувственной зависимости, а наоборот, поддерживать умеренность и разумность. Ведь йога учит нас стабильности и удовлетворенности, без резких взлетов и падений.
Следующие 2 принципа тесно связаны между собой —Апариграха(неприятие даров, не обладание) и Астея (нестяжание). Чем глубже мы осознаем значение каждой вещи, тем эффективнее мы ее используем для достижении своих целей, а затем с легкостью с ней расстаемся.
Каждая вещь требует к себе внимания (энергии) хозяина, иначе она приходит в негодность. Те же предметы, которые не помогают нашей реализации, обкрадывают своих владельцев энергетически.
Как любит повторять мой любимый учитель Андрей Витальевич Лаппа, «Вы думаете, что владеете вещами, а на самом деле некоторые вещи владеют вами.»
Древние йогические тексты свидетельству о том, что потребности йогина должны быть сведены к минимуму. И обладание вещами, в которых он мы не испытываем действительной необходимости, будут противоречить принципам Астеи. Дарите действительно необходимые вещи, а не то, что навеяно модными трендами и рекламой.
Высшее проявление принципов Астеи и Апариграхи — это понимание, что наши тела, поступки и даже мысли принадлежат высшей идее. И пусть ваш подарок сыграет в этом не последнюю роль!
Как выбрать подарки на Новый год
Много лет я делаю подарки своими руками, и уверена, что новогодний handmade лучшим образом воплотит ваши идеи и порадует ваших осознанных друзей.
На онлайн вэбинаре «Здоровый Новогодний сценарий» 19 декабря в 20 00 (Мск) мы поговорим о том, как выбрать подарки, которые принесут радость и пользу вашим близким и рассмотрим вопросы организации здорового праздника.
Запись на вэбинар и содержание.
Бабушкины шерстяные носки
Йоги тоже люди, и у них мерзнут ноги, особенно во время Шавасаны. А полный комфорт — это необходимое условие, чтобы полностью расслабиться и перейти к йога-нидре или медитации в конце занятия.
Вязаный подарок поможет передать душевное тепло и заботу о близком вам человеке. Вспомните, как в детстве бабушка окружала вас любовью и вязала каждый год запас шерстяных носочков на целую зиму, а то и впрок. Шерстяные носки согревают, предотвращает простудные заболевания, стимулируют циркуляцию крови и снимают усталость.
Камни для релаксации
Необычное применение обычным галечным камням я нашла на Балтийском море. Северные пляжи песчаные с редкими красивыми камнями. Летом я регулярно проводила занятия йогой и медитацией для новичков в Светлогорске, Калининградской области.
Ученики жаловались, что поначалу очень сложно даже просто лежать в Шавасане с закрытыми глазами, не говоря уже о достижении полного физического, умственного и эмоционального расслабления, к чему мы стремимся, например, во время занятий йога-нидрой.
Тогда во во время практик расслабления я начала использовать обычные камни: они быстро нагреваются и долго сохраняют тепло.
Достаточно подержать камни несколько секунд над пламенем свечи, а затем разместить на теле в области нахождения энергетических центров — чакр и марм.
Постепенно вы почувствуете расслабление, ум успокоится, внимание будет погружаться внутрь, увлекая в медитативное состояние. Для лучшего эффекта можно сбрызнуть камни ароматическими маслами.
Камни можно украсить несложными мандалами и сделать удобный мешочек, чтобы взять их с собой в путешествие.
Малы, четки…
В йогической практике йога-малы используются для подсчета повторений мантр, позволяют сохранять концентрацию и внимание, задавать ритм. Кроме этого, четки можно носить как самостоятельные украшения.
Бусины четок изготавливают из различных материалов: дерева, минералов, в т.ч. самоцветов и драгоценных камней, жемчуга, коралла, кости, стекла, керамики, металлов, пластмасс, плодов и семян различных растений. Каждый материал имеет определенное предназначение.
Например, четки из красного коралла и темно-синего лазурита отпугивают злых духов и защищают от негативного влияния. Чётки из сандала, горного хрусталя и жемчуга служат для успокоения, устранения препятствий и болезней.
Золотые, серебряные, медные, янтарные, сделанные из семян лотоса — увеличивают продолжительность жизни, способствуют развитию мудрости и увеличению духовных заслуг.
Я отдаю предпочтение натуральным материалам, и в частности янтарю. Янтврь удивительный. Он прекрасно подходит для различных поделок, приятный и всегда теплый на ощупь и такой разный! Не все знают, что янтарь также обладает целительными свойствами, которые используются в янтарной терапии. А летучие масла янтарной смолы обладают успокаивающим действием.
Сейчас поделочный янтарь можно купить почти везде и сам процесс изготовления четок не составит большого труда, и принесет массу удовольствия.
Доска Садху для покорения ума
Об удивительных результатах, которые может дать эта практика, можно прочитать в статье Гвоздестояние, или экстремальная практика для настоящих йогинов.
Уверена, что если ваш друг — йог находится в поисках самых эффективных техник, ему неверняка будет интересно познакомиться и с этой экстремальной практикой. Всякие там тренажёрчики, коврики с камушками, импликаторы по степени воздействия не идут ни в какое сравнение с доской Садху.
Такую доску можно заказать в интернет-магазине, стоимость составляет от 4000 руб.
Между тем, в интернете я разыскала массу рекомендаций от авторитетных мастеров редких оздоровительно-развивающих техник (Евгения Слогодского, преподавателя Маха-Крийя-Йоги, Владимира Долохова, автора эзотерических психотренингов, и др). Не останавливайтесь перед утверждениями, что доску может сделать только опытный мастер. Все в прямом и переносном смысле — все в ваших руках.
Это прекрасное занятие для пары или семьи йогов: мужчина выполняет всю плотницкую работу — изготовление основы, сверление, забивание гвоздей, а женщина йогиня занимается творческим оформлением — готовой доски. При желании можно также изготовить чехол или ящик для доски, чтобы брать ее с собой на природу или семинары.
Эко йога мат
«Идеальная асана может быть выполнена на льду», — слова моего учителя. Современные йога маты с нескользящей поверхностью были созданы для нужд начинающих практикующих, у которых мышцы еще слабые, и кому с трудом удается удерживать самые простые позы, например, собаку мордой вниз и другие.
В Европе и Америке все большую популярность набирают экологичные йога маты из натуральных тканей. Они легче по весу, чем обычные маты, и приятнее на практике.
На Западе эко маты в основном везут из Мексики, украшенными индейскими узорами — еще один модный тренд.
У нас же есть замечательные традиции прикладного искусства — ткацкое плетение половиц в деревенском стиле. Очень яркие и индивидуальные подарки!
Вэбинары об экологичной жизни в городе
Привычка учиться — это всегда здОрово, здорОво и интересно. Это может быть познавательная книга (лучше всего электронные или напечатанные на вторичной бумаге), курс или цикл вэбинаров!
В преддверии нового года в течение целого месяца мы проводили цикл вэбинаров Еда в городе | новогодний детокс — онлайнсеминары для любознательных и сознательных горожан, где мы обсуждаем самые актуальные темы о том, как быть здоровыми, активными и эффективными, найти единомышленников, вдохновляться и вдохновлять других! Записи этого курса можно скачать целым архивом или по отдельности и подарить своему другу. Уверены, что полезная информация — это лучший и самый экологичный подарок!
Полезные сладости
Смеси сухофруктов и круп для завтраков, расфасованных в только вам известных секретных пропорциях;) К каждому пакетику с завтраком можно прикрепить пожелание на день, например, невиданного прилива сил, освоения до этого не поддававшейся Ширшасаны, или творческого подъема.
