Живительный эликсир – чай на основе лакрицы – вегетерианство
Table of Contents
Корень солодки: как принимать, показания и противопоказания
Удивительно, но многие не знакомы с таким, казалось бы, известным растением, как солодка и с тем, насколько полезен ее корень.
Между тем, в медицине корень солодки используется довольно часто в качестве ингредиента различных лекарственных средств.
Сам собой напрашивается вопрос: если в медицине данное растение настолько популярно, так почему же нам самим не попробовать его использовать хотя бы для приготовления такого простейшего лекарственного средства, как чай из солодки?
Итак, корень солодки – это та самая часть растения, которая наиболее часто используется в лечебных целях, поэтому далее в статье при упоминании солодки будет иметься в виду именно ее корень. Солодку можно употреблять и как чай, и в капсулах, и в настойках, используя ее при этом в лечении многих, достаточно часто встречающихся заболеваний.
Чаще всего солодку используют для приготовления различных лекарственных форм против кашля при простуде и гриппе, но также известны его противогрибковые свойства. В Китае солодка является одним из главных природных слабительных средств.
Чай из солодки рекомендуют употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, поскольку он способствует регулированию уровня сахара в крови. Также полезен такой чай и для мечтающих похудеть.
Как и где принимать корень солодки
В сочетании с другими лекарственными растениями солодку принимают, как правило, для лечения расстройств, связанных с работой желудочно-кишечного тракта. Препараты солодки весьма эффективны в купировании приступов изжоги, при болях в животе. Употребление солодки ускоряет метаболизм организма, а также снижает тягу к сладкому.
Настои и чаи из солодки стимулируют образование в желудке слизи, которая препятствует адгезии к его стенкам вызывающей язвенную болезнь бактерии Helicobacter pylori.
Солодка обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему способствует укреплению иммунной системы человека, а также препятствует развитию раковых клеток. Возьмите на заметку данную особенность солодки и принимайте отвары этого растения в профилактических целях.
На сегодняшний день солодка является единственным природным средством, при помощи которого можно справиться с вирусом, вызывающим различные формы герпеса.
Народные целители рекомендуют принимать чай из солодки, как вспомогательное средство при борьбе с депрессией, синдромом хронической усталости, женщинам при болях во время месячных (прием чая из солодки нужно начинать уже за две недели до начала менструаций).
В традиционной медицине солодка используется для лечение простудных заболеваний. Растение оказывает успокаивающий эффект при изнуряющем, приступообразном кашле во время ларингита, трахеита и бронхита.
В ходе лабораторных исследований было выявлено, что применение корня солодки способствует нормальному, здоровому функционированию печени, а противовоспалительные свойства солодки помогают избавиться от дрожжевой инфекции и грибков, бактерий, приводящих к ее возникновению. Часто корень солодки входит в лекарственные кремы, гели и мази для устранения зуда при псориазе и экземах.
Чай из солодки при различных заболеваниях: рецепты
В качестве профилактического средства чай из корня солодки следует принимать не более трех стаканов в день. Для его приготовления понадобится 2 чайные ложки измельченного сухого сырья.
При болях в животе принимают чай из двух чайных ложек корня солодки, одной ч.л. ромашки аптечной и одной ч. ложки мелиссы, залитых стаканом кипятка. Принимать такой чай нужно по одному стакану после приема пищи.
Для устранения неприятного запаха изо рта используют настойку солодки, готовится которая следующим образом: 50 гр. мелко нарезанного корня солодки заливают 0,5 л. белого вина и настаивают в течение 10 дней. Способ применения: 1 ст.л. настойки разбавляют в стакане воды и этим раствором полощут горло и полость рта.
Чай из солодки можно принимать и детям, но дозы на прием зависят от веса ребенка:
— 20-30 кг – 1/3 от взрослой нормы приема;
— 30-35 кг – 1/2 часть;
— 35-45 кг – 2/3 части.
Детям не следует принимать чай из солодки более одного стакана в день. Солодка противопоказана младенцам и детям, чей вес ниже 20 кг.
Прочие противопоказания в приеме солодки:
— нельзя принимать препараты солодки при беременности, поскольку растение обладает абортивными свойствами и может спровоцировать выкидыш, либо преждевременные роды;
— холестатический гепатит, цирроз печени, почечная недостаточность и гипертония также являются болезнями, при которых прием препаратов солодки противопоказан;
— длительность лечения не должна превышать 6 недель. Передозировка чревата отравлением, симптомами которого являются: головная боль, гипертония, вялость, в редких случаях передозировка может вызвать остановку сердца;
— прием солодки следует совмещать с приемом продуктов, богатых калием, поскольку растение обладает мочегонным эффектом, из-за чего из организма вымываются соли калия;
— не рекомендуется принимать препараты солодки в сочетании с диуретиками, а также людям, страдающим гипотериозом (сниженная функция щитовидной железы);
— применение препаратов солодки в больших количествах может привести к импотенции.
Людям, страдающим заболеваниями глаз, следует избегать приема солодки, либо проконсультироваться с врачом относительно приема препаратов с солодкой.
Как приготовить эликсир бодрости
Как приготовить эликсир бодрости
Бодрость можно восстановить при помощи растений. Об этом рассказывает доцент кафедры фармакологии Воронежского медицинского университета Алексей Геннадьевич КОМАРОВ.
– В конце зимы я всегда чувствую легкую усталость. Как выбрать травы для поддержания сил именно для себя?
– Жизненный тонус повышают и горькая полынь, и сладкая солодка. Но подбирать лекарственные растения надо индивидуально. Хорошим стимулирующим средством является цветочная пыльца.
Она повышает мышечную силу, улучшает аппетит, стимулирует умственный труд и укрепляет организм после тяжелых болезней. Принимают пыльцу как дополнительный продукт питания один раз в день перед едой.
Это лучшее средство для профилактики весенней усталости, особенно при больших нагрузках, как, например, у студентов в период сессии. Но, к сожалению, у некоторых аллергия на цветочную пыльцу.
Есть и другие растения, действующие так же. Это солодка и череда. В тибетской медицине солодка входила в 90% всех сборов, занимая второе место после женьшеня. Авиценна относил солодку к общеукрепляющим средствам.
Напитки из солодки особо рекомендуют рабочим горячих цехов, химических производств. Пить эти настои очень приятно, так как они отличаются сладковатым вкусом и действительно являются одним из лучших тонизирующих средств.
А если вы предпочитаете сладкие напитки, вам подойдет чай следующего состава: 1 чайная ложка корня солодки, 2 чайные ложки корня одуванчика, 1 чайная ложка золототысячника, 3 чайные ложки плодов облепихи и 3 чайные ложки плодов шиповника. Этот состав кипятится 10 минут, настаивается 1 час и процеживается. Пить его рекомендуется по 1/4 – 1/3 стакана с двумя ложками меда. Этот чай предназначен для подъема сил.
Многие предпочитают горьковато-пряный вкус. И не зря. Растения с таким вкусом пробуждают аппетит и оказывают тонизирующее влияние. Недаром в народе говорят: “Пряности укрепляют нервы и веселят кровь”.
К возбуждающим и общеукрепляющим растениям относятся такие, как черный перец, ваниль, имбирь, мускатный орех, перец однолетний, тимьян. В конце зимы и весной их обязательно надо добавлять в пищу, если у вас, конечно, нет язвы или гастрита.
Тонизирующе влияют на нервную систему и горечи.
Кроме того, они улучшают усвоение белков, жиров, углеводов и являются сокогонными. Так что если у вас проблемы с желудком, остановите свой выбор на растениях-горечах: полыни, аире, тысячелистнике, дягиле. Но употреблять их в больших количествах не рекомендуется. Их нужно заваривать по пол чайной ложке на стакан кипятка и пить раз в день.
Очень эффективны такие родственники женьшеня, как заманиха, лимонник, левзея. Их листья и плоды добавляют в чай, салаты, а корни – в бальзамы и тонизирующие напитки.
Можно сделать такой салат: 5 г листьев лимонника, одна чайная ложка мелко нарезанного лука, 30 г крапивы, 20 г одуванчика, одна столовая ложка подсолнечного масла, 50 г сметаны. Такой салат можно есть постоянно.
Это общеукрепляющее средство. Он рекомендован всем.
– Многие считают, что уж если пить что-нибудь общеукрепляющее, так это женьшень. Правильно ли это?
– Не спешите остановить свой выбор на нем. Женьшень и “его братья” нужны, когда силы на пределе, организм истощен. Они не просто вызывают прилив бодрости, а влияют на образование энергетических резервов. Но принимать их лучше после тяжелой болезни или в действительно критических ситуациях. А если вы чувствуете легкую слабость – отдайте предпочтение тонизирующим напиткам.
Например, такому: 2 чайные ложки сока лимона, 0,5 стакана апельсинового сока, отвар из корней солодки голой (2г корней на 50 г воды, кипятить 10 минут) – около 40 мл с учетом выкипания. После смешения ингредиентов добавляют мед, обычно 1 – 2 чайные ложки.
Применяют этот напиток обычно утром и днем по 0,5 – 1 стакану, лучше перед едой.
В этом случае биологически активные вещества напитка не смешиваются с пищей, быстро всасываются и в значительной мере препятствуют развитию сонного торможения в послеобеденное время.
Кроме того, есть и такие растения, сок которых действует как биогенный стимулятор. Они помогут организму собрать все силы. При их употреблении легче справиться с весенним обострением хронических заболеваний. К таким растениям относится, например, алоэ. Перед употреблением листья алоэ должны полежать в темноте на холоде.
На Руси также использовали сок заячьей капусты. Она помогала снять сильное утомление. Растение именовали русским женьшенем. В заячьей капусте и в алоэ много биологически активных веществ, в частности янтарная кислота.
Ее наличием объясняются тонизирующие свойства винограда, ревеня, крыжовника. Сок винограда полезен при истощении нервной системы и упадке сил. Пить его нужно за час до еды 3 раза в день начиная с 1/2 стакана и к концу курса довести до 2 стаканов за прием.
И еще одно средство необходимо весной для всех. Это травы, очищающие кровь. К ним относятся череда и крапива.
Для борьбы с весенней усталостью и профилактики обострения хронических заболеваний рекомендуются соки крапивы, одуванчика, медуницы. Из многих трав можно готовить салаты.
Например, такой: 60 г молодых листьев кислицы, 210 г листьев сныти, 30 г растительного масла.
Делают его так: листья сныти промывают и ошпаривают кипятком, выдерживают 5-10 минут, а потом измельчают вместе с кислицей и заправляют маслом.
Этот салат можно чередовать с комбинированным салатом “Весна”. В нем 100 г листьев яснотки, 30 г пастушьей сумки, 30 г щавеля кислого, 10 г одуванчика, 20 г березовых листочков и 20 г цикория. Листья моют, измельчают, перемешивают. С корня цикория снимают кожицу и режут его на мелкие кусочки. Все это заправляется маслом.
– Значит, все травы лучше употреблять в свежем виде?
– Как правило, это возможно только весной. Но чтобы не терять полезных качеств сушеных трав, достаточно соблюдать несколько правил. Кладите зелень в кипящую воду маленькими порциями, чтобы кипение не останавливалось.
Вода должна покрывать травы полностью в течение всей варки. Если в вашем сборе есть корни и травы, поступайте так: в кастрюлю сначала кладут клубни, корни и трудноразвариваемые травы, такие как сныть, подорожник.
Через 20 – 30 минут добавляйте остальные травы.
В специальном сборе эффект растений возрастает. К тому же, если вы начнете заваривать травки от всех недомоганий по отдельности, вам придется выпить слишком большое количество жидкости.
И может оказаться, что травы, выбранные вами, несовместимы. Поэтому существуют бальзамы, в рецепте которых травы подобраны комплексно.
Зная, какие травы включены, вы сможете подобрать наиболее подходящий для себя бальзам и сами составить такой сбор.
Например, в бальзаме Биттнера есть все названные выше горечи, а в бальзаме Маурера горечей меньше, но зато больше пряностей. Это надо учитывать при выборе бальзамов. При ярко выраженном стрессе лучше остановить свой выбор на втором. Это касается прежде всего курильщиков.
Употребление бальзама Маурера ускоряет процесс рассасывания отложений табачных смол в органах дыхания. А при ожирении и атеросклерозе предпочтительнее бальзам Биттнера. Употребляя любой из этих бальзамов как средство против усталости, вы к тому же лечите свой организм.
Еще по теме:
Эликсир молодости – волшебный шалфей
Напитки долголетия. Чай викингов
И вкусно и полезно – все о лимоне. Видео
Как приготовить любовный эликсир тройной силы
Волшебный порошок для бодрости
Варим сами эликсир вечной молодости
Краснова Татьяна
Солодка (hlycirrhiza glabral)
Солодка — антиоксидант, обладает смягчающим и отхаркивающим действием. Солодка лечит бронхиты, кашель, воспаления легких, диабет.
Солодка укрепляет организм и питает мозг, снижает давление и холестерин в крови, улучшает кровообращение. Солодка регулирует водно-солевой баланс, снимает отеки, антисептик, лечит кожные болезни.
Солодка отбеливает кожу, предотвращает выпаление волос, входит в состав лекарственных смесей как проводник действия других лекарств
Солодка — многолетнее травянистое растение из рода бобовых высотой50-80 см с хорошо развитой корневой системой. Корневище толстое, деревянистое, многоглавое, с подземными побегами и одним отвесным, глубоко внедрившимся корнем, светло-желтым на изломе. Стебли прямые, цветки фиолетовые или бело-фиолетовые, собраны в кисти, плоды — бобы.
Родина — Ирак. Растет солодка на Кавказе, в Средней Азии, Иране, Турции, Афганистане, Китае, Индии, на юге Западной Европы. Солодка голая распространена на юге европейской части России, на Кавказе, в Западной Сибири и Средней Азии. Растет в долинах рек, по берегам озер и в канавах группами или образует заросли, в горах поднимается до высоты 2000 м над уровнем моря.
Культивируется повсеместно. Предпочитает почвы, богатые известью, однако культивировать ее можно на любых почвах. На одном месте произрастает более 10 лет.
Лекарственное сырье из корней растения заготавливают ранней осенью или весной, выкапывая не более 25% растений. Повторно на том же месте сырье можно заготавливать не ранее, чем через 6-8 лет.
Корни отряхивают от земли, промывают холодной водой, очищают от коры, разрезают на куски длиной 30-35 см и сушат на солнце, в помещениях или в специальных сушилках, досушивая их до ломкого состояния, при температуре не выше 50 градусов.
Готовое сырье ломкое, внутри желтое. Хранят в ящиках или стеклянных банках 10 лет.
Солодка под названием Яштимадху в капсулах производится компанией Хималайя.
Корневища и корни содержат углеводы (глюкозу, фруктозу, сахарозу, мальтозу), органические кислоты, эфирное масло, тритерпеноиды, смолы, стероиды, фенолкарбоновые кислоты, кумарины, флавоноиды, пектиновые и дубильные вещества и жирные кислоты (олеиновую и пальмитиновую), алкалоиды, витамин С, желтый пигмент.
Корни солодки содержат 23% глициризина, который и придает солодке сладкий вкус — она в 50-80 раз слаще сахара. Содержащаяся в солодке глициретиновая кислота по своему строению похожа на гормон, вырабатываемый корой надпочечников — кортизон. Он регулирует в организме водно-солевой обмен. Корень солодки входит в состав мочегонного чая.
Корни солодки — одно из древнейших лекарственных средств, особенно они популярны в медицине Востока. В разных странах с давних времен солодка считалась чудодейственным, омолаживающим растением.В Китае верили, что она способствуют долголетию, наряду с женьшенем. Она описана в древнейшей китайской «Книге о травах».
Солодка широко применяется в Аюрведе в Индии, в Корее, Тибете, других восточных странах. Китай активно экспортировал солодку в соседние страны, в Европу и Америку. Входит в “золотой ряд” аюрведы.
В России лакрица была чрезвычайно популярна. С 17 века Россия становится крупным экспортером солодки в Западную Европу, вывозя ее из Средней Азии и Казахстана.
Солодка — волшебное растение, перечень ее полезных свойств и областей применения очень велик. Прежде всего это все же лекарственное растение, используемое сейчас в мире повсеместно.
Солодка обладает антиоксидантным, противовоспалительным, антибактериальным, антисептическим, смягчительным, обволакивающим, отхаркивающим, мочегонным, слебительным, противокислотным, потогонным, анальгетическим, противоаллергическим и общеукрепляющим воздействием.
Лечебные свойства солодки используются в следующих случаях:
— при воспалении верхних дыхательных путей, затрудненном дыхании, заболеваниях глотки, лечении бронхита, ларингита, сухого кашля, острого тонзиллита, воспаления легких, острых респираторных заболеваний
Порошок входит с состав многих микстур от кашля, а также пилюль и леденцов, грудных сборов. Разжижает мокроту, имеет отхаркивающее действие.
— как составляющее слабительных средств, при хронических запорах
— для снижения уровня холестерина в крови, способствует исчезновению холестериновых бляшек в кровеносных сосудах
— при заболеваниях почек и мочевого пузыря, как мочегонное средство
— при воспалении слизистой оболочки желудка с повышенной кислотностью, язвах желудки и 12-перстной кишки, гастритах
— при гинекологических заболеваниях, тяжелом протекании климакса
— для нейтрализации ядов в организме, лечения пищевых и лекарственных отравлений, при ранних и поздних токсикозах беременных
В Китае и Тибете солодка активно использовалась при пищевых отравлениях, например, грибами.
— для усиления действия и улучшения вкуса других лекарств, являясь их «проводником»
Корень солодки часто входит в состав различных пищевых добавок, например, антиоксидантных и антибактерицидных. Часто именно солодка является «ядром» различных смесей.
— для лечения гепатита, желчекаменной болезни, как желчегонное
— на ранних стадиях сахарного диабета
— при пониженном артериальном давлении
— для нейтрализации ядов в организме, лечения пищевых и лекарственных отравлений, при ранних и поздних токсикозах беременных
В Китае и Тибете солодка активно использовалась при пищевых отравлениях, например, грибами.
— как общеукрепляющее средство
— как средство от изжоги и тошноты
— для лечения геморроя
— при коклюше детям
— для подпитки мозга, вызывает чувство удовлетворения и гармонии
— для снятия физических нагрузок в препаратах для спортсменов, расслабляет гладкую мускулатуру
— для лечения глазных болезней и для улучшения зрения
— при лечении ряда кожных заболеваний
— как средство, способствующее снижению веса
Солодку применять нужно осторожно, поскольку при длительном употреблении она ведет к повышению артериального давления, ослаблению либидо, ограничению или исчезновению оволосения, задержке жидкости вплоть до отеков.
Ценится экстракт корней солодки и в косметологии.
Он входит в состав многих кремов, в том числе и для самой чувствительной и сухой кожи, кремов против старения и морщин, косметического молочка и других очистительных средств, тоников, пудры, средств для загара, кремов и мазей для лечения кожных заболеваний, отбеливающих кремов, успокаивающих кожу кремах, средствах по уходу за волосами, лечебных средствах против выпадения волос.
Солодка используется в косметологии благодаря:
— антиоксидантным, регенерирующим свойствам
Солодка освежает кожу, придает ей молодой вид, защищает ее от воздействия ультрафиолетовых лучей и преждевременного старения. Солодка стимулирует образование коллагеновых волокон и активно сокращает морщины. В России говорили: «На коже солодка — в зеркале молодка».
— отбеливающим свойствам
Солодка выравнивает кожу, улучшает цвет лица, способствует устранению имеющейся пигментации и замедлению ее появления.
— противоотечным свойствам свойствам
Солодка содержит ряд активных веществ, регулирующих водно-солевой обмен, снимает припухлости и отеки, в том числе аллергические.
— антисептическим и антибактериальным свойствам
Солодка эффективно лечит кожные заболевания, дерматиты, экземы, волчанку, крапивницу, псориаз, дерматиты и нейродермиты. Обладает ранозаживляющим и противовоспалительным действием, уменьшает аллергические проявления на кожных покровах. Порошком солоднки присыпают опрелости.
Солодка входит в зубные пасты, поскольку предотвращает развитие кариеса.
Солодка улучшает кровоснабжение кожного покрова головы, предотвращает выпадение волос и образование перхоти. Солодка входит в состав лечебных препаратов для волос, тонизирующих лосьонов, гелей.
В кулинарии солодку используют благодаря ее нежному аромату и приторно-сладкому вкусу. В Китае ею сдабривают мясные, фруктовые горячие блюда, кондитерские изделия. Чуть сладковатыми и ароматными получаются блюда из кур и фазанов с солодкой.
В Монголии ее добавляют в прохладительные напитки, а экстракт корня — в мучные изделия. В Киргизии солодку используют вместо чая. Солодка применяется в качестве вкусовой добавки при обработке рыбы, огурцов, капусты и моченых яблок.
Солодка является суррогатом сахара и пенообразователем в безалкогольных напитках, например, в пепси- и кока-коле, пиве, квасе, тонизирующих напитках, при изготовлении кофе и какао, компотов, киселей, маринадов, конфет, халвы, как добавка для зеленого чая.
Солодку используют при изготовлении жевательной резинки, благодаря ее сладкому вкусу.
Используется солодка и в табачной промышленности, особенно в смесях табака «американского типа», при производстве жевательного табака, как ароматизатор для курительного и нюхательного табака. Она уменьшает ощущение сухости во рту, уменьшает резкость табачного дыма, гармонизирует вкусовую табачную гамму, уменьшает грубые привкусы в табаке.
Широко известно и техническое применение солодки, например, при пожаротушении, в металлургической промышленности.
Входит в состав массы огнетушителей для образования пены, улучшения качества клея и цемента, приготовления акварельных красок, чернил, туши, дубления кожи, окраски шерсти и шелка. Стебли используют для изготовления веревок.
Солодка — хорошая добавка в корм скоту. При острой необходимости экстракт пригоден для подкормки пчел.
20 лайфхакерских растений для укрепления здоровья
Немало алхимиков померло, пробуя создать эликсир бессмертия. Кто-то от продолжительных безуспешных попыток, а кто-то в результате добавления рискованных элементов. Давайте пофантазируем, что бы могло стать основой оживляющего напитка вечности.
Имбирь
Опытные путешественники и не единожды мамы хорошо знают о способности имбиря подавлять чувство тошноты. Волшебные свойства белого корня будут полезны в борьбе с морской болезнью. Имбирь позволяет избавиться от неприятных ощущений тошноты при плавании на судне или взлёте самолёта, на ранних сроках беременности и при появлении побочных эффектов от химиотерапии.
Dream79/Shutterstock.com
Имбирные конфеты вы сможете найти в ближайшей аптеке, а натуральный продукт из магазина может быть добавлен в небольшом количестве в чай.
Ромашка
Наверное, не зря ромашка похожа на Солнце, испускающее яркие лучи света. Подобно звезде, дающей жизнь нашей общей планете, ромашка обладает широким спектром целебных свойств.
Например, она традиционно применяется как противовоспалительное и антисептическое средство, а также прописывается при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом.
Поэтому ромашковые чаи и настойки пригодятся при простудных явлениях и болях в животе.
Ах да, ромашку рекомендуют для ослабления натянутых нервных струн и при хронической бессоннице.
Женьшень
Благодаря телемагазину на диване корень женьшеня известен широкой публике как возбудитель мужской силы. На самом деле спектр полезных возможностей растения куда шире. Женьшень часто включают в состав энергетических напитков за его стимулирующие свойства.
Корень оказывает общетонизирующее воздействие, повышает артериальное давление, подавляет сонливость, уменьшает вялость и утомляемость, а также увеличивает работоспособность мозга.
Женьшень включают в безалкогольные напитки, а также употребляют в форме таблеток, капсул или порошка.
Лакрица
Растение также известно и под другими названиями — солодка и лакричник. Полезными свойствами обладают не вершки, а корешки. Какими именно? Можно перечислять долго, но вот основные из них: противовоспалительное, слабительное, отхаркивающее, антацидное, обволакивающее.
То есть лакрица поможет при заболеваниях верхних дыхательных путей, гастритах, язвах желудка и двенадцатипёрстной кишки, ревматизме, геморрое и многих других болячках. В странах Востока солодка включается в рацион больных сахарным диабетом и применяется при лечении ряда заболеваний половой системы.
Подобно своим зелёным «коллегам», лакричник чаще всего добавляется в тёплые напитки.
Крапива
Жгучие листья крапивы помнит каждая попа сорванца. В руках бабули парочка таких растений хорошо справлялась с излишней прытью, чрезмерной любознательностью и стремлением к странным экспериментам.
Если отойти от шутливого воспитательного применения, то можно отметить, что кровоостанавливающее действие крапивы увеличивает свёртываемость крови, а следовательно, используется для заживления ран, лечения ожогов и остановки внутренних кровотечений.
Alis Photo/Shutterstock.com
Красавицам и метросексуалам на заметку: отвар растения спасает от выпадения волос, способствует их укреплению и избавлению от перхоти.
Помимо банальных чаёв, мазей и шампуней, крапиву добавляют в салаты и варят из неё знатные поливитаминные щи.
Чёрный чай
Статистике доподлинно неизвестно, с чем у людей чаще ассоциируется чай: со способом убить рабочее время, с поводом зайти на огонёк или с методом избавления от мешков под глазами.
Как бы там ни было, и чудо-работникам, и горе-любовникам, и зомби-интернетчикам всё же не стоит забывать о другом положительном свойстве напитка.
И речь идёт о благоприятном воздействии чёрного чая на сердечно-сосудистую систему человека.
Правильное питие не подразумевает чрезмерную частоту и крепость чая.
Лаванда
Уникальное растение умеет лечить не только тело, но и душу. Начнём с первой позиции. Всем известно, как благодатно сказывается лаванда на нашей нервной системе в виде лечебной ванны или масла. Но менее распространено знание о том, что разные формы растения применяются при лечении мигрени, ревматизма, а также при воспалении суставов, вывихах и параличах.
Что касается тонких материй, то одноимённая советская нетленка Софии Ротару способна стать самым действенным лекарством для хрупкого разбитого девичьего сердца.
Корица
Школяры, садись за парту!
Урок биологии. Корица бывает настоящей и фальшивой. Правильную корицу ещё можно назвать истинной, а вот «подделку» правильнее величать кассией или китайской корицей.
Урок медицины. Именно кассия и даёт фармацевтический эффект при лечении сахарного диабета второго типа. На просторах Сети вы сможете более подробно узнать о благотворном влиянии китайской корицы на уровень сахара в крови.
Фенхель
Если вы живёте по принципу «что естественно, то не безобразно» и не стесняетесь выражать признаки метеоризма, ведь «все свои», то смело переходите к употреблению этой зелени.
А если же вам известно чувство стыда, но вы не знаете, как избавиться от вздутия живота, попробуйте заварить семена фенхеля. Конечно же, получаемая укропная вода в первую очередь станет верным соратником молодых родителей в сражении с неустойчивым пищеварением их детишек.
Зверобой
Вопреки своему названию, растение не способно скосить с копыт дикого зверя, которому очень приглянулась ваша сидячая поза в кустиках. Так что не пытайтесь отмахнуться веткой зверобоя. Предложите животному вместе перекусить, от чего у него закружится голова, а в вашем организме появится натуральный антидепрессант, который в такую волнительную минуту ой как пригодится.
Alis Photo/Shutterstock.com
Да, именно способностью сглаживать тревожное расстройство и славится зверобой.
Мята
Хотите петь не хуже Николая Баскова в старой рекламе одной чайной марки? Утренний гоголь-моголь тут не при чём. Добавляйте в горячий напиток мяту!
Ещё отвары мяты неплохо помогают при воспалительных процессах дёсен, зубной боли и неприятных ощущениях в горле.
Календула
Помните, в детстве мы прикладывали к свежей ране листья подорожника? Эта натуральная перевязка помогала остановить кровотечение. А для следующего заживления раны использовалась мазь на основе календулы. Мощное бактерицидное действие растения также выручит при лечении ожогов, стоматите и ангине — мерзких и надоедливых болячек.
Эвкалипт
Буквально пару слов скажем о том, что эвкалиптовое масло обладает антисептическими свойствами, то есть противогнилостным эффектом. Более интересным является факт применения эвкалипта для отпугивания насекомых.
Инсектицидные свойства растения хорошо известны производителям соответствующих препаратов. Но нет никаких научных исследований на предмет эффективности применения эвкалипта для отпугивания клеящихся мужиков-мух.
Разве что спреем в глаза!
Окопник
Противоречивое растение, о полезных и губительных свойствах которого ходит много слухов.
Но будем руководствоваться фактами: окопник исключён из списка лекарственных растений ряда европейских стран, а в США травянистые продукты, содержащие окопник, не рекомендованы к внутреннему применению.
Что до наших краёв, то народная медицина приписывает растению способность восстанавливать повреждённые кости. Связываться или нет — решать вам.
Хризантема
Милые дамы, если на 8-е марта вам достался букет хризантем, а вашей подруге — розы, вовсе не стоит гнобить за это своего мужчину. Посмотрите на Восток: в китайской народной медицине листья растения назначают при мигренях, а высушенные цветки — для усиления аппетита. Вполне возможно, что ваш кавалер взял пример со своего азиатского брата и предусмотрительно сделал правильный выбор.
Розмарин
Оцените сами: эфирное масло розмарина включает манящие нотки в составе духов, а приятная пряность добавляет кулинарным шедеврам особые оттенки. При таком раскладе шансов на спасение не остаётся. В медицинских целях розмарин полезен в качестве средства для улучшения мозговой деятельности, памяти и зрения.
Страстоцвет
Или же пассифлора. Этимология названия растения связана с религией. Христиане склонны видеть в цветке образ страданий (страстей) Христа.
noppharat/Shutterstock.com
Если абстрагироваться от догадок, то официальная медицина применяет экстракт страстоцвета для производства седативных (успокаивающих) и анксиолитических (противотревожных) препаратов. Страху и психическому напряжению нет места рядом с пассифлорой.
Петрушка
Каким продуктом первым делом стоит запастись при подготовке к череде праздников? Правильно, петрушкой. Именно это растение станет палочкой-выручалочкой для вашего несвежего дыхания после обильных возлияний и обжорства. Да, за счёт высокой концентрации хлорофилла петрушка устраняет неприятный запах изо рта.
Табак
Только ленивый в наше время не пинал курильщиков. Нет, я не защищаю любителей папироски, но порой их гонения смахивают на травлю. Хотя, может быть, и поделом, ведь они нас, пассивных курильщиков, без стеснения притравливают.
Но как бы ни выглядел табак на общем фоне негативного потока, в нём есть и полезные свойства. Например, он пригодится в качестве быстрого анестетика при укусе пчелы.
А ещё поговаривают, что смоченный табак будет вытягивать токсины из раны.
Шалфей
Вовсе не зря шалфей стоит в первых рядах аптечных полок. Ведь растение мощным кулаком проходится по лицу большого числа человеческих хворей.
Dionisvera/Shutterstock.com
Шалфей оказывает лечебное воздействие при поносе, заболеваниях печени, дыхательных путей, зубной боли, воспалении полости рта и многого, многого другого. В общем, это растение должно частенько попадать в вашу кружку с чаем.
А какие ингредиенты вы бы добавили в наш выдуманный эликсир?
Тибетский сбор — эликсир молодости из 4 трав
Люди всегда задумывались о поиске такого снадобья, которое позволяло бы надолго оставаться молодым и красивым. Чудодейственные эликсиры, созданные разными народами, и по-разному эффективны. Тибетские монахи в XIV веке до нашей эры открыли превосходное средство омоложения, о котором стало известно не так давно. В одной из древних книг описан тибетский рецепт молодости из 4-х трав.
Правила приготовления напитка «Вечной молодости»
Омолаживающий сбор состоит из достаточно известных и вполне доступных трав, приобрести которые можно свободно в любом аптечном пункте.
Главная особенность тибетского рецепта молодости из 4-х трав состоит в соотношении компонентов, а также правилах употребления напитка, которые нужно неукоснительно соблюдать изо дня в день, чтобы достичь желаемого результата.
Для приготовления оздоровительного чая, необходимы ромашка, зверобой, бессмертник и березовые почки, взятые по 100 граммов.
В состав рецепта молодости входят ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки
Данные ингредиенты нужно измельчить и, тщательно смешав, завернуть в сухую салфетку из хлопковой ткани или бумаги, после чего положить в хорошо проветриваемое и не сырое место. Полученное количество сбора должно хватить на 6-8 недель. Курс приема – 1 раз в год. Отзывы врачей о тибетском рецепте молодости из 4-х трав только положительные.
Правила приема тибетского чая
Чтобы приготовить напиток молодости, нужно 1 столовую ложку сбора залить 0,5 литрами кипяченой воды, закрыть крышкой, дать настояться в течение 30 минут и процедить. Посуда должна быть стеклянной или эмалированной.
Половину настоя молодости из 4-х трав по тибетскому рецепту нужно выпить в утреннее время после приема пищи. В чай можно добавить 1 чайную ложку качественного и обязательно свежего меда. А вторую порцию следует поставить в холодильник и принять после вечерней трапезы, предварительно подогрев до теплого (не горячего) состояния на водяной бане и приправив медом.
Следует соблюдать простые правила употребления тибетского чая молодости для эффективного действия на организм
Выпив чай, заваренный по тибетскому рецепту молодости из 4-х трав, нужно воздержаться от употребления еды до следующей основной трапезы. Иначе эффекта от выпитого чудодейственного напитка не будет, так как запущенные очищающие процессы, происходящие в организме, остановятся. Кроме того, готовить напиток следует только на 1 сутки, и принимать только в свежем виде.
Эффективность омолаживающего чая
Тибетский рецепт молодости из 4-х трав, отзывы о котором можно найти в интернете, способствует разностороннему очищению организма, омолаживая и оздоравливая его. Это обусловлено вполне понятным механизмом воздействия входящих в его состав компонентов.
Зверобой, растение обладающее мочегонным и желчегонным эффектом и используемое в народной медицине с целью лечения воспалительных процессов желудка и кишечника, а также избавления от паразитических червей.
Ромашка – противовоспалительное средство, помогающее в борьбе с инфекционными и вирусными заболеваниями. Являясь великолепным абсорбентом, она отлично выводит из организма вредные вещества. Кроме того, ее часто применяют при кишечных спазмах, вздутии живота и диарее. Она благотворно влияет на работу пищеварительно тракта и восстанавливает эндокринную систему.
Ромашка, входящая в состав тибетского чая, имеет противовоспалительный эффект, благотворно влияет на организм
Бессмертник зачастую используется, как очищающее кишечник растение, благодаря желчегонному, противовоспалительному и антибактериальному качеству. В составе растения присутствует антибиотик, что позволяет применять бессмертник при воспалениях мочеполовой системы.
Березовые почки – известное лекарственное средство, показанное людям, страдающим ожирением, недостатком витаминов, заболеваниями артерий и постоянной утомляемостью.
Отсюда следует, что этот полезный чай направлен на очищение организма от вредных накоплений, очищение сосудов, снижение уровня холестерина в крови, налаживание обмена веществ, а также нормализацию сна. Согласно отзывам подходит тибетский рецепт молодости из 4-х трав и для похудения. Но, как было сказано выше, главное – правильно его готовить и принимать.
Можно встретить тибетский рецепт чая, в который включены земляничные листья. Эффект от этого не меняется, а скорее наоборот, расширяется сфера влияния травяного сбора на организм. Листья земляники способствуют нормализации кровяного давления, выведению солей из организма, а также помогают при стрессах и женских заболеваниях.
Побочный эффект от приема чая «Вечной молодости»
Прием настоя в первые дни может сопровождаться некоторым ухудшением самочувствия. Как правило, на данный напиток реагирует самый слабый орган человеческого организма.
Согласно отзывам о побочках тибетского рецепта молодости из 4-х трав, у кого-то после приема чая появляются мигрень, слабость, повышенная утомляемость. А некоторые отмечают появление дискомфорта в области желудка, диарее, коликов и так далее.
Все это свидетельствует о начале действия напитка. Поэтому следует подождать несколько дней и самочувствие значительно улучшится.
Противопоказания
Тибетский сбор, обладая чудодейственной силой, имеет и некоторые противопоказания. Не рекомендуется употреблять напиток, если имеет место быть индивидуальная непереносимость организмом одного из компонентов сбора.
Перед употреблением сбора их четырех трав рекомендуется проконсультироваться с врачом
Также нельзя увеличивать период приема и изменять пропорции при приготовлении настоя.
Это касается в первую очередь сильной половины человечества, так как зверобой негативно влияет на их сексуальную активность.
Отказаться от омоложения данным способом нужно при обострении хронических заболеваний, беременным и кормящим женщинам.
Омоложение по методике тибетских монахов в последнее время заслуживает все большую и большую популярность. Но, прежде чем прибегнуть к употреблению чая по тибетскому рецепту молодости из 4-х трав, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Так как неправильный прием данного напитка может принести больше вреда, чем пользы.
Чай из корня солодки
Чай из солодки – это деликатесный травяной чай, для получения которого используют корень многолетнего растения под названием солодка. Продаваемый на развес или в чайных пакетиках, этот чай считается десертным напитком и укрепляющим здоровье средством. Глицирризиновая кислота и глицирризин – два сахара, содержащиеся в корне солодки – делают этот чай очень сладким.
Фитотерапевты заявляют, что корень солодки в 50 раз слаще сахарного тростника. Такое высокое содержание сахара – это одно из нескольких вредных свойств чая из солодки, которое не позволяет большинству потребителей регулярно употреблять его в течение продолжительных периодов времени. Однако в качестве редкого лакомства, этот травяной чай оказывает на здоровье положительное воздействие.
Основу чая из солодки составляет высушенная, измельченная солодка. Чтобы уравновесить и дополнить естественно сладкий вкус этого чая, его часто смешивают с такими специями, как мята, корица или ваниль.
Иногда к этой смеси добавляют еще апельсин и сарсапарель. Одну чайную ложку (5 мл) сухой заварки обычно заваривают в горячей воде в течение примерно семи минут, в зависимости от желаемой крепости и вкуса.
Остающийся заваренный чай часто используют для приготовления детских десертов.
Некоторые делают из этого чая мороженое, разливая его по формочкам для льда и добавляя туда кусочки фруктов, например клубники.
Для удобства при приготовлении подобного замороженного лакомства можно использовать деревянные или пластмассовые палочки.
Другие рецепты предлагают применять остатки чая из солодки в процессе приготовлении домашних фруктовых салатов вместо сиропа. Несмотря на содержание сахара, в этом чае мало калорий (или килоджоулей).
Чай из солодки, которая богата витаминами группы B и борющимися с раком алкалоидами, это не просто вкусный чай.
Хотя в ходе официальных исследований передаваемые из поколения в поколение знания об этом чае народных целителей и людей, употребляющих его, еще не проверялись, специалисты по травам с уверенностью заявляют, что чай из корня солодки может устранять диарею и боль в горле, и облегчать язвенную болезнь желудка, обволакивая его слизистую.
Некоторые говорят, что при помощи этого антибактериального чая можно лечить стафилококковые инфекции. Он претендует и на звание слабительного средства. Его часто используют в качестве диуретика женщины, желающие справиться с предменструальным вздутием живота.
Чтобы воспользоваться всеми вышеупомянутыми свойствами чая из солодки его, как правило, употребляют два-три раза в день в течение трех дней.
Возможно избыточное употребление чая из солодки. В слишком больших количествах этот чай, как было установлено, вызывает гипертонию и повышает уровень сахара в крови.
Помимо этих серьезных побочных эффектов, чай из солодки может приводить к потере организмом слишком значительных количеств калия.
Калий входит в число питательных веществ, содержащихся в чае из солодки, однако его может быть недостаточно, чтобы уравновешивать возникающую потерю.
Большинство специалистов по травам считают, что для человека с хорошим здоровьем допустимо употребление чая из солодки несколько раз в неделю в течение не более четырех месяцев подряд.
Детям, согласно мнению диетологов, можно давать этот чай или приготовленные из него десерты в течение не более двух дней подряд. Тем, кто страдает от диабета, глаукомы и вертиго, некоторые специалисты рекомендуют полностью избегать употребления этого чая.
Людям, регулярно употребляющим чай из солодки, следует проверять свое кровяное давление и уровень сахара в крови, если у них имеются беспокойства по поводу его побочных эффектов.
Ссылка по теме: Чем полезен чай из куркумы?
Эликсир вечности: 20 растений для укрепления здоровья
- #UNITED STATES OF AMERICA
Издревле растения служили надёжным лекарством и профилактическим средством в борьбе с недугами, сообщает Day.Az со ссылкой на Лайфхакер. Сегодняшняя медицина зачастую опирается всё на те же проверенные временем натуральные ингредиенты.
Давайте познакомимся или напомним себе о 20 зелёных дарах природы, целительные свойства которых благоприятно воздействуют на организм человека.
Немало алхимиков померло, пробуя создать эликсир бессмертия. Кто-то от продолжительных безуспешных попыток, а кто-то в результате добавления рискованных элементов.
Давайте пофантазируем, что бы могло стать основой оживляющего напитка вечности.
Имбирь
Опытные путешественники и не единожды мамы хорошо знают о способности имбиря подавлять чувство тошноты. Волшебные свойства белого корня будут полезны в борьбе с морской болезнью. Имбирь позволяет избавиться от неприятных ощущений тошноты при при плавании на судне или взлёте самолёта, на ранних сроках беременности и при появлении побочных эффектов от химиотерапии.
Имбирные конфеты вы сможете найти в ближайшей аптеке, а натуральный продукт из магазина может быть добавлен в небольшом количестве в чай.
Ромашка
Наверное, не зря ромашка похожа на Солнце, испускающее яркие лучи света. Подобно звезде, дающей жизнь нашей общей планете, ромашка обладает широким спектром целебных свойств.
Например, она традиционно применяется как противовоспалительное и антисептическое средство, а также прописывается при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом.
Поэтому ромашковые чаи и настойки пригодятся при простудных явлениях и болях в животе.
Ах да, ромашку рекомендуют для ослабления натянутых нервных струн и при хронической бессоннице.
Женьшень
Благодаря телемагазину на диване корень женьшеня известен широкой публике как возбудитель мужской силы. На самом деле спектр полезных возможностей растения куда шире. Женьшень часто включают в состав энергетических напитков за его стимулирующие свойства.
Корень оказывает общетонизирующее воздействие, повышает артериальное давление, подавляет сонливость, уменьшает вялость и утомляемость, а также увеличивает работоспособность мозга.
Женьшень включают в безалкогольные напитки, а также употребляют в форме таблеток, капсул или порошка.
Лакрица
Растение также известно и под другими названиями – солодка и лакричник. Полезными свойствами обладают не вершки, а корешки. Какими именно? Можно перечислять долго, но вот основные из них: противовоспалительное, слабительное, отхаркивающее, антацидное, обволакивающее.
То есть лакрица поможет при заболеваниях верхних дыхательных путей, гастритах, язвах желудка и двенадцатипёрстной кишки, ревматизме, геморрое и многих других болячках. В странах Востока солодка включается в рацион больных сахарным диабетом и применяется при лечении ряда заболеваний половой системы.
Подобно своим зелёным “коллегам”, лакричник чаще всего добавляется в тёплые напитки.
Крапива
Жгучие листья крапивы помнит каждая попа сорванца. В руках бабули парочка таких растений хорошо справлялась с излишней прытью, чрезмерной любознательностью и стремлением к странным экспериментам.
Если отойти от шутливого воспитательного применения, то можно отметить, что кровоостанавливающее действие крапивы увеличивает свёртываемость крови, а следовательно, используется для заживления ран, лечения ожогов и остановки внутренних кровотечений.
Красавицам и метросексуалам на заметку: отвар растения спасает от выпадения волос, способствует их укреплению и избавлению от перхоти.
Помимо банальных чаёв, мазей и шампуней, крапиву добавляют в салаты и варят из неё знатные поливитаминные щи.
Чёрный чай
Статистике доподлинно неизвестно, с чем у людей чаще ассоциируется чай: со способом убить рабочее время, с поводом зайти на огонёк или с методом избавления от мешков под глазами.
Как бы там ни было, и чудо-работникам, и горе-любовникам, и зомби-интернетчикам всё же не стоит забывать о другом положительном свойстве напитка.
И речь идёт о благоприятном воздействии чёрного чая на сердечно-сосудистую систему человека.
Правильное питие не подразумевает чрезмерную частоту и крепость чая.
Лаванда
Уникальное растение умеет лечить не только тело, но и душу. Начнём с первой позиции. Всем известно, как благодатно сказывается лаванда на нашей нервной системе в виде лечебной ванны или масла. Но менее распространено знание о том, что разные формы растения применяются при лечении мигрени, ревматизма, а также при воспалении суставов, вывихах и параличах.
Что касается тонких материй, то одноимённая советская нетленка Софии Ротару способна стать самым действенным лекарством для хрупкого разбитого девичьего сердца.
Корица
Школяры, садись за парту!
Урок биологии. Корица бывает настоящей и фальшивой. Правильную корицу ещё можно назвать истинной, а вот “подделку” правильнее величать кассией или китайской корицей.
Урок медицины. Именно кассия и даёт фармацевтический эффект при лечении сахарного диабета второго типа. На просторах Сети вы сможете более подробно узнать о благотворном влиянии китайской корицы на уровень сахара в крови.
Фенхель
Если вы живёте по принципу “что естественно, то не безобразно” и не стесняетесь выражать признаки метеоризма, ведь “все свои”, то смело переходите к употреблению этой зелени.
А если же вам известно чувство стыда, но вы не знаете, как избавиться от вздутия живота, попробуйте заварить семена фенхеля. Конечно же, получаемая укропная вода в первую очередь станет верным соратником молодых родителей в сражении с неустойчивым пищеварением их детишек.
Зверобой
Вопреки своему названию, растение не способно скосить с копыт дикого зверя, которому очень приглянулась ваша сидячая поза в кустиках. Так что не пытайтесь отмахнуться веткой зверобоя. Предложите животному вместе перекусить, от чего у него закружится голова, а в вашем организме появится натуральный антидепрессант, который в такую волнительную минуту ой как пригодится.
Да, именно способностью сглаживать тревожное расстройство и славится зверобой.
Мята
Хотите петь не хуже Николая Баскова в старой рекламе одной чайной марки? Утренний гоголь-моголь тут не при чём. Добавляйте в горячий напиток мяту!
Ещё отвары мяты неплохо помогают при воспалительных процессах дёсен, зубной боли и неприятных ощущениях в горле.
Календула
Помните, в детстве мы прикладывали к свежей ране листья подорожника? Эта натуральная перевязка помогала остановить кровотечение. А для следующего заживления раны использовалась мазь на основе календулы. Мощное бактерицидное действие растения также выручит при лечении ожогов, стоматите и ангине – мерзких и надоедливых болячек.
Эвкалипт
Буквально пару слов скажем о том, что эвкалиптовое масло обладает антисептическими свойствами, то есть противогнилостным эффектом. Более интересным является факт применения эвкалипта для отпугивания насекомых. Инсектицидные свойства растения хорошо известны производителям соответствующих препаратов.
Окопник
Противоречивое растение, о полезных и губительных свойствах которого ходит много слухов.
Но будем руководствоваться фактами: окопник исключён из списка лекарственных растений ряда европейских стран, а в США травянистые продукты, содержащие окопник, не рекомендованы к внутреннему применению.
Что до наших краёв, то народная медицина приписывает растению способность восстанавливать повреждённые кости. Связываться или нет – решать вам.
Хризантема
Милые дамы, если на 8-е марта вам достался букет хризантем, а вашей подруге – розы, вовсе не стоит гнобить за это своего мужчину. Посмотрите на Восток: в китайской народной медицине листья растения назначают при мигренях, а высушенные цветки – для усиления аппетита. Вполне возможно, что ваш кавалер взял пример со своего азиатского брата и предусмотрительно сделал правильный выбор.
Розмарин
Оцените сами: эфирное масло розмарина включает манящие нотки в составе духов, а приятная пряность добавляет кулинарным шедеврам особые оттенки. При таком раскладе шансов на спасение не остаётся. В медицинских целях розмарин полезен в качестве средства для улучшения мозговой деятельности, памяти и зрения.
Страстоцвет
Или же пассифлора. Этимология названия растения связана с религией. Христиане склонны видеть в цветке образ страданий (страстей) Христа.
Если абстрагироваться от догадок, то официальная медицина применяет экстракт страстоцвета для производства седативных (успокаивающих) и анксиолитических (противотревожных) препаратов. Страху и психическому напряжению нет места рядом с пассифлорой.
Петрушка
Каким продуктом первым делом стоит запастись при подготовке к череде праздников? Правильно, петрушкой. Именно это растение станет палочкой-выручалочкой для вашего несвежего дыхания после обильных возлияний и обжорства. Да, за счёт высокой концентрации хлорофилла петрушка устраняет неприятный запах изо рта.
Табак
Только ленивый в наше время не пинал курильщиков. Нет, я не защищаю любителей папироски, но порой их гонения смахивают на травлю. Хотя, может быть, и поделом, ведь они нас, пассивных курильщиков, без стеснения притравливают.
Но как бы ни выглядел табак на общем фоне негативного потока, в нём есть и полезные свойства. Например, он пригодится в качестве быстрого анестетика при укусе пчелы.
А ещё поговаривают, что смоченный табак будет вытягивать токсины из раны.
Шалфей
Вовсе не зря шалфей стоит в первых рядах аптечных полок. Ведь растение мощным кулаком проходится по лицу большого числа человеческих хворей.
Шалфей оказывает лечебное воздействие при поносе, заболеваниях печени, дыхательных путей, зубной боли, воспалении полости рта и многого, многого другого. В общем, это растение должно частенько попадать в вашу кружку с чаем.