Как накапливать женскую энергию? – вегетерианство

Как накопить, сохранить и усилить женскую энергию

Главное предназначение женщины в том, что бы копить энергию. Об этом пишется почти во всех древних писаниях разными языками. Такая женская энергия предназначена именно для того, чтобы преобразовывать мир и делать его краше и лучше с помощью мужчин, а именно через своего мужчину.

Девочка в переводе с санскрита «дэва», то есть божественная, у женщины самая значительная и особенная миссия в жизни на этой планете. Во всех древних культурах женщину всегда почитали и брали под опеку мужчины.

Сейчас времена немного изменились и уже не те, но женщина всегда должна вести себя, чувствовать и быть самой достойной. Когда женщина взрастит в себе чувство собственного достоинства, то окружающие начнут относиться к такой женщине иначе и с огромным уважением и именно так, каково было отношение к женщине в древние времена.

Милые, вы можете это все очень легко проверить на себе.

Так как же поднять, наполняться и сохранять эту самую женскую энергию?

На самом деле все просто и легко. Важно услышать себя, свою божественную суть и свои желания и исполнять это для себя любимой.

Важно заботиться о своем теле, баловать ванной с лепестками и ароматами, массажем, постоянно ухаживать за волосами, новыми ароматами, маникюр, педикюр, макияж, прически и другие приятности для женского тела. Благотворно влияют и восполняют энергию танцы, йога, прогулки и любимые физические нагрузки.

Ничто так не радует и не воодушевляет женщину как обновки и новые наряды, балуйте себя этим как можно чаще.

Также очень важно здоровое питание и качественная еда, здоровый образ жизни, стоит отметить чистоту дома, уют, чистоту мыслей и своего окружения. Для женщины важно находиться в гармоничном, красивом и чистом пространстве, где все ее радует и где она себя комфортно, хорошо и гармонично ощущает.

Для женщины важно и необходимо гармоничное общение с другими женщинами, с которыми можно вести длительные и увлекательные беседы.

Необходимо научиться просить помощи у других, а особо у мужчин. А со своей стороны оказывать помощь более слабым, так как женское милосердие и сострадание может успокоить и осчастливить человека. Главное при этом помнить о себе любимой.

Интересным есть, что что делая искренние комплименты другим женщинам ты также наполняешься энергией. Поэтому выражайте и несите любовь в мир в любой форме и всегда.

Как накапливать женскую энергию – способы и рекомендации

Чтобы быть гармоничной личностью, очень важно пополнять запасы энергии. В противном случае, вы рискуете потерять вкус к жизни, часто ощущать усталость и слабость, и даже заболеть. Своевременное наполнение себя женской энергией поможет избежать таких проблем. В этой статье вы узнаете, как накапливать женскую энергию.

Куда уходит женская энергия?

Для начала запомните, чего стоит избегать, чтобы понапрасну не тратить женскую силу. Уровень энергии у женщины значительно понижают:

• обидчивость;
• склонность к осуждению;
• отсутствие режима сна;
• излишняя спешка;
• резкие действия;
• грубое поведение;
• тяжелый физический труд.

Если для вас важно не только наполнение себя женской энергией, но и сохранение этой энергии, обратите внимание — не уходит ли ваша природная сила по одному из перечисленных каналов.

Как накапливать женскую энергию: способы

Здесь нет ничего сложного — просто попробуйте выполнять максимум из этого списка регулярно, и вскоре ощутите результат:

1. Уделите внимание заботе о волосах. Волосы — сакральный инструмент женщины, который играет важную роль в связи с высшими силами. Процедуры по уходу за волосами не только приносят умиротворение, но и заряжают женщину новой энергией.
2. Не пренебрегайте массажем. Регулярный массаж полезен для здоровья и помогает ощутить связь духовного с телесным, а также налаживает работу энергетических каналов.
3. Общение с другими женщинами. Как это ни банально, но наполнение себя женской энергией немыслимо без взаимодействия с женщинами. Живое бурлящее движение нескольких энергетических потоков отлично бодрит и прибавляет сил.
4. Танцуйте! Танец нормализует работу чакр и поднимает настроение. Необязательно становиться профессиональной танцовщицей (хотя записаться на курсы танцев  — отличный способ разнообразить жизнь) — достаточно просто почувствовать музыку в себе и, не стесняясь, дать телу двигаться свободно. Регулярно танцуйте хотя бы дома, в одиночестве или нет — неважно.
5. Кормите других. Как ни парадоксально, но женщине, чтобы наполняться, нужно отдавать энергию. Например, в виде приготовленной ею пищи. Главное, во время готовки не думать о плохом, не злиться и не грустить, чтобы взамен вложенной в пищу благостной энергии получить такую же.
6. Выполняйте практики наполненности. Научитесь диафрагмальному дыханию, практикуйте его регулярно — это важно для гармоничного движения потоков женской энергии. Массируйте грудь. Особенно эффективен даосский массаж: положите ладони на молочные железы и сделайте 9 вращательных движений по направлению от плеча к центру. Глубоко вдохните, на выдохе мягко прижмите грудь к себе.
7. Ухаживайте за комнатными растениями. Забота о “зеленых питомцах” важна для женщины. Растения реагируют на вибрации энергии и могут служить индикатором внутреннего состояния женщины, поэтому если у вас в квартире растения сохнут или не приживаются — уделите этому особое внимание.
8. Ешьте сладости. Согласно аюрведическому учению, женщине необходимо есть сладкое. Конечно, вы не должны злоупотреблять этим — во всем важен баланс. Но не отказывайте себе в удовольствии насладиться десертом, особенно если он приготовлен из полезных продуктов.
9. Носите платья и юбки. Здесь все довольно логично — не зря ведь с древних времен женский гардероб составляли юбки, платья, сарафаны и т.д. Одежда такого рода хорошо влияет на циркуляцию женской энергии и правильную работу чакр. Старайтесь чаще надевать женственную одежду и заведите себе домашнее платье, если у вас пока такого нет.
10. Гармонизируйте Луну и Венеру. Эти планеты отвечают за женственность, чувственность, привлекательность. Если в вашей натальной карте Луна или Венера находятся в слабом положении, займитесь их усилением. Подробнее читайте в материале по этой теме.

Искренне следуйте этим советам и вы никогда больше не почувствуете недостатка женской энергии!

Как сохранить женскую энергию?

В основном говорят о том, как восполнить запасы энергии, как наполниться. Кто-то предлагает 30 способов, кто-то, аж 85, вы легко найдете подобные списки в интернете.

Общаясь с женщинами, я вижу проблему не в том, как наполниться, а как сохранить то, что уже есть! Вы можете до бесконечности лежать в ванной и делать себе массажи, но если вы не знаете, куда течет и сливается ваша женская энергия, вы все время будете «на нуле».

Вот такое письмо я получила на днях от участницы :

«Таня, может, подскажешь, как сохранить женскую энергию? Я научилась накапливать энергию, достигать какого-то хорошего уровня спокойствия и умиротворения.

Но стоит мне выйти в социум, особенно в очень людное место или там, где нужно общаться с большим количеством людей,  то энергия сразу на ноль. Я прямо чувствую себя разбитой, и снова в течение нескольких дней капелька по капельке это все восстанавливаю.

Но ведь отгородиться от социума совершенно нельзя, да и не нужно. Может, я что-то упускаю?»

А зачем нужно сохранять энергию?

Энергия – это способность что-то делать, и не только какие-нибудь дела, это  желание жить, радоваться, общаться, наслаждаться. Именно женская энергия дает возможность чувствовать гармонию и счастье.

Когда энергообмен нарушается, то вы чувствуете упадок сил, ничего не хочется, все видится в черных красках, появляются неконтролируемые эмоции  тоска, тревога, раздражение, страх.

Когда вы опустошены, вы не только чувствуете себя плохо, вы начинаете кидаться на других, чтобы хоть как-то подпитаться и подзарядиться. Когда мы истерим и раздражаемся, мы хотим энергии. На физическом плане мы начинаем жадно есть все подряд.

Когда уровень женской энергии низкий, женщина становится недовольной, капризной, раздраженной, грубой, требовательной или унылой, меланхоличной и подавленной.

Когда у вас достаточно энергии, то жизнь кажется прекрасной, хочется жить. Ведь чтобы радоваться, тоже нужна энергия.

Мы очень хорошо понимаем, куда тратится физическая энергия: поработали, позанимались спортом – потеряли энергию. Все понятно. Отдохнули – восстановились. Но женская энергия теряется не только на физическом плане, но и на тонком психическом. И это, как правило, для нас происходит незаметно.

На что мы тратим энергию?

Если вы внимательно относитесь к себе, то вы могли уже заметить, что много энергии уходит на негативные эмоции: на обиды, ревность, гнев, злость, а также на ссоры.

А еще на зависть, на пессимизм, на уныние, на разного рода зависимости и привязанности.

Очень много энергии забирают беспокойные мысли, выстраивание схем и различных диалогов: «если он мне скажет это, я ему скажу вот это». Раньше я просто вела в своей голове целые передачи, пока не осознала, что теряю силы на таких мысленных диалогах.

Ну, если все вышеперечисленное еще как-то является очевидным, то следующие моменты ускользают от нашего внимания и осознания:

Например, когда мы хотим понравиться кому-то! Раньше у меня весь процесс заботы и ухаживания за собой сводился к одной цели – понравиться другим. Я тратила много времени, одевалась, красилась, выходила на улицу и ждала одобрения окружающих, восхищенных взглядов.

Часто не получая желаемого, очень расстраивалась и чувствовала себя «обманутой», естественно на этом процессе я теряла много энергии.

Сегодня мне нравится себя красиво одевать, украшать, укладывать волосы, я не от кого ничего не жду, а комплименты принимаю с благодарностью.

На любые ожидания нужна энергия, например, муж пригласил вас погулять, а вы ожидаете, что он должен пригласить вас в ресторан, он этого не делает, вы приходите домой жарите себе яичницу, и ваша энергия на нуле, она слилась на злобу и разочарование.

«В воскресенье после обеда муж предложил прогуляться. Надеялась, может, в ресторан зайдем. А вот и нет. Прогулка по парку закончилась тем, что я купила пирожок. А дома пожарила яичницу».

В этот момент женщина ненавидит всех и вся. А кто виноват, разве муж? Все необоснованные ожидания лишают нас женской энергии. Либо мы конкретно просим близких о том, чтобы нам хотелось, либо отказываемся от своих фантазий и иллюзий и принимаем то, что есть с удовольствием.

Очень часто мы начинаем делать что-то, в надежде получить внимание, благодарность и одобрение. Это заранее провальный вариант, требующий много энергии. Если вы делаете что-то, то делайте это, прежде всего, для себя

Вы начинаете носить дома платья, но никто этого не замечает «Стала носить домашние платья вместо брюк, но, по-моему,  это имеет значение только для меня»

Правильно, в первую очередь это и должно иметь значение для вас.

Если вы носите платья, организуете отдых с подругой, помогаете кому-то, вы должны четко понимать, для кого и для чего вы это делаете:  – получить благодарность и одобрение? Это плохая мотивация, на это уйдет много энергии. А если вы это делаете для себя, то и не ждите ничего, получайте удовольствие!

Для женщины просто необходимо учится делегировать ответственность и доверять. Принцип «Я сама все проконтролирую и все сделаю» разрушительно действует на женщину.

Совсем недавно я планировала провести фотосессию, но не учла то, что в этом процессе участвует много людей. Мне нужно было довериться парикмахеру, стилисту, фотографу.

Но я хотела все контролировать, держать в своих руках, и довериться так и не смогла. В итоге слила столько энергии до начала процесса, что пришла уже на съемку никакая. Естественно, все пошло не так: плохая прическа, плохие кадры, утомленное лицо.

Безжизненность и отсутствие женской энергии не замажешь никакой ретушью.

Пришлось все переделывать, и я отпустила ситуацию, перестала контролировать. Все получилось намного лучше, чем в первый раз.

__________Платье шила сама!__________________

Женская энергия теряется:

Когда мы делаем ставки, четко представляем, как оно должно быть. Любые отступления от заданного формата лишают нас сил, обесточивают.

Когда начинаем убеждать кого-то, уговаривать, проповедовать, пусть даже самые лучшие вещи –  здоровый образ жизни, например.

Когда обдумываем будущее. Энергия, которая у вас есть сегодня, предназначена для настоящего, а не для будущего и прошлого. Не сливайте ее, будьте бережливы! Я вообще перестала обдумывать будущее, беспокоиться о нем. Просто желаю что-то и отпускаю свое желание, если энергии достаточно, то желание, как правило, быстро сбывается.

В этом смысле нужна дисциплина. Просто запрещайте себе убегать в прошлое и будущее. Начните жить настоящим! Планирую написать об этом отдельную статью, чтобы не пропустить, подпишитесь на рассылку.

Обратите внимание, если вы привыкли себя жалеть, на этом бесполезном процессе также теряется масса женской энергии.

Много энергии уходит на хамство. На доказательство своей правоты. Вот, например, меня кто-то раздражает, иногда такое напишут… Я поняла, что если я отвечу грубо и жестко, то получу в ответ то же самое, потом буду ходить и переваривать весь день. Энергозатратно.

Я даю себе время, отвечаю доброжелательно, если ситуация требует, то строго, но никогда не жестко или грубо. Человек реагирует адекватно. Сегодня я очень серьезно отношусь к сохранению спокойствия, потому что знаю, если я спокойна, то моя жизнь течет и меня радует.

Если вы чувствуете опустошение, значит, вы делали что-то не так! И если вы куда-то пошли и пришли выжатая, как лимон, возможно, вы не доверяли, контролировали, отстаивали, хотели заслужить внимание, хотели понравиться, сравнивали себя с кем-то.

Это не значит, что нужно сидеть и беречь свою энергию, мы обмениваемся ей. И если мы делаем это  осознанно и с правильной мотивацией, то всегда чувствуем себя хорошо!

Люди и ситуации, как правило, в наших спадах и опустошениях не причем.

Женская энергия – как же ее сохранить?

Будьте внимательны к себе, отслеживайте свою мотивацию, будьте честны с собой! Спрашивайте себя: — Почему я это делаю? Что хочу получить? Какие мои ожидания?

Запомните, позитивный настрой и эмоциональная открытость позволяет получать энергию. Когда вы выражаете любовь, тепло, доброжелательность, вы заряжаетесь. Быть доброй выгодно!

Начните осознавать свои мысли, останавливайте диалоги и различные поиски решений. Решение приходит быстрее, когда вы уравновешенны и спокойны.

Учитесь доверять и делегировать ответственность.

Научитесь жить в первую очередь для себя, а не для другого, тогда вы избежите ненужного разочарования и ожиданий благодарности и одобрения.

Сила женщины не в том, что она может сделать бизнес и тащить на себе всю семью. Сила женщины в ее способности быть счастливой. А для счастья нужна женская энергия! Поэтому относитесь к этой энергии бережно.

Татьяна Дзуцева

Почему Мы Теряем Жизненные Силы и Как Накопить Энергию

Кто из нас не мечтает быть здоровым и успешным, прожить долгую и счастливую жизнь? Тысячи лет человечество искало секрет счастья, не осознавая, что он давно уже найден и кроется не где-то за горизонтом, а в нас самих. Оказывается, секрет гармонии и умиротворения заключается в наполнении энергией жизни.

Именно благодаря энергии мы живем и наслаждаемся жизнью, ведь наполняясь жизненными силами, мы превращаемся в творцов.

В то же время, потеря энергии делает нас апатичными и больными, лишая всех радостей жизни, а потому если мы хотим чувствовать себя здоровыми и счастливыми, нам необходимо научиться сохранять и копить энергию.

На первый взгляд это может показаться непросто, однако все встанет на свои места, если обратиться к эзотерике, и понять, что потеря или накопление энергии происходит не только на физическом, но также на энергетическом уровне, через астральное, ментальное и эфирное тела. Эти энергетические тела действительно существуют, просто они не видны, так как имеют гораздо более высокие вибрации, которые не способен уловить человеческий взгляд. Расскажем о том, что представляет собой каждое из тел.

• Физическое тело – это наша оболочка, так сказать скафандр, видимый человеческому взгляду.
• Эфирное тело представляет собой энергетическую матрицу физического тела, которую мы привычно называем «аурой». В нем заложены все наши физические ощущения, а потому эфирное тело отвечает за физическое здоровье нашего организма.
• Астральное тело. Его нередко называют вторым энергетическим телом, ведь оно отвечает за наши эмоции, чувства и желания, то есть содержит все характеристики нашей натуры. Наверное, именно поэтому астральное тело мы нередко зовем душой.
• Ментальное тело порой называют мыслительным, так как оно является выражением нашей личности. Такое энергетическое тело дано человеку для построения мыслительных процессов и расширения своего сознания.

Почему мы теряем энергию

1. На физическом уровне
На данном уровне наши жизненные силы истощают: болезни, бесполезные физические нагрузки, длительное нахождение в местах с большим скоплением людей, к примеру, на митингах, демонстрациях и народных гуляньях. Кроме того, жизненные силы покидают тех людей, которые подвергаются влиянию «энергетических вампиров».

Утрата энергии происходит в моменты, когда существует преграда к ее свободному движению. Такой преградой может стать искривление осанки, наличие мышечных зажимов, а также неестественная поза во время выполнения профессиональных обязанностей.

Пошатнуть баланс энергии может переедание, вызывающее ожирение и прочие проблемы с пищеварением, а также избыток или отсутствие физических нагрузок, отдыха и секса. Сюда же можно отнести и нарушение режима дня. Во всех этих сферах необходимо придерживаться золотой середины.

Добавим также, что большое количество энергии человек тратит, соприкасаясь с ненатуральными продуктами, такими как пища с вредными добавками и продуктами бытовой химии, вроде шампуней, гелей и порошков. В этом плане стоит подумать над тем, как заменить эти продукты натуральными.

2. На уровне эфирного тела
Наша аура тоже может терять энергию, особенно в те моменты, когда мы чувствуем себя уставшими, нервными и раздраженными.

Дело в том, что в таких ситуациях теряется связь с Вселенной и энергия просто уходит из тела. Подпитку из космоса теряют и люди, которые редко бывают на природе и вынуждены постоянно дышать загазованным воздухом мегаполиса.

В этом случае также уходят жизненные силы, а человек становится апатичным и безрадостным.

3.

На уровне астрального тела
Учитывая, что астральное тело отвечает за наш эмоциональный мир, потеря энергии будет происходить в то время, когда человек испытывает любые негативные эмоций, к примеру, злость или раздражение, гнев или зависть.

К тому же жизненные силы будут постоянно точить душевные травмы, тяжелые обиды и неразрешенные конфликты. Все эти чувства представляют собой настоящие гнойники, которые разрастаются в астральном теле человека и отравляют его своим смрадным запахом.

К чувствам, которые высасывают жизненную энергию из тела можно отнести также любые переживания, которые могут быть связаны с разного рода зависимостями, например, игровой, любовной или зависимостью от просматриваемых телесериалов.

Сюда же можно отнести все навязчивые желания, которые испытывает человек.

Агония желания сильно терзает астральное тело, а потому, когда человек зацикливается на одном объекте и перестает видеть красоту и доброту окружающего мира, из него вытекает светлая жизненная энергия, а ее место тут же заполняется темной разрушающей энергией.

4. На уровне ментального тела
Как мы уже знаем, ментальное тело – это мысли, выражающие нашу личность. Давно известно, что мысли материальны и могут быть как созидательными, так и разрушительными.

На этом фоне ментальное тело может терять жизненную энергию в случае негативных мыслей, особенно когда человека беспокоят думы о прошлом или когда приходится думать и осмысливать совершенно бесполезные вещи.

Такие мысли опустошают нас, а значит, следует научиться переключаться с прошлого на мысли о настоящем и будущем, на то, что действительно важно для вас здесь и сейчас. Как только вы упорядочите свои мысли и замените негативные думы позитивными, вы почувствуете радость жизни. Это и будет момент наполнения энергией.

Чтобы остановить бессмысленную потерю жизненных сил, прежде всего, необходимо осознать, через какое тело уходит энергия и что именно становится спусковым механизмом к ее утрате. В этом случае останется лишь исключить негативные факторы, чтобы избежать потери энергии. Большую пользу в этом плане могут оказать различные психологические тренинги.

Как только потеря жизненной энергии остановится, человек немедленно почувствует это. У него заметно улучшится самочувствие, повысится качество работы, наладятся отношения с близкими людьми.

Однако на этом не нужно останавливаться.

Если не только остановить поток уходящей энергии, а способствовать ее накоплению, перед вами откроются поистине широкие горизонты, такие как гармония с миром, ощущение истинного блаженства и настоящего счастья.

Как накопить энергию

1. На физическом уровне
Чтобы начать копить энергию на физическом уровне, очень важно заботиться о собственном теле. Достичь этого можно очищением организма, например, через различные диеты, вегетарианство или голодание, а также традиционным способом через клизмование или практики йоги.

Кроме того, очень важно тонизировать свой организм за счет регулярных, но умеренных физических нагрузок, таких как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде или плавание. Все это способствует тонусу мышц, улучшению настроения, а значит и накоплению жизненных сил.

Не забывайте о регулярной медитации для расслабления. Телу просто необходим полноценный отдых для восстановления, а потому обратите внимание на духовные практики, которые помогут вам ощутить умиротворение и почувствовать, как тело наполняется энергией жизни.

2. На уровне эфирного тела
Наше эфирное тело очень плотно связано с внешней средой, а потому, чтобы стимулировать накопление энергии, важно осознать себя частью окружающего мира, понять, что все вокруг: и животные, и птицы, и деревья, и вода, и воздух – есть энергия. В этом плане следует больше времени проводить на природе: бродить по лесу или прогуливаться по паркам.

Кроме того, накопить живительную энергию хорошо помогает медитация и, особенно, работа над собственным дыханием, ведь дыхание – наш ключ к самопознанию. С этой целью лучше всего изучить практики йоги, включающие в себя диафрагмальное, ключичное, а также реберное дыхание.

3.

На уровне астрального тела
Для наполнения себя энергией жизни через астральное тело, прежде всего, необходимо быть честным с самим собой и окружающими нас людьми, избавиться от заносчивости и высокомерия, а также снять с себя любые другие маски, чтобы ценнейшая энергия не уходила на придуманные роли. Учитесь признавать свои ошибки и принимать свои чувства. Это позволит вам сделать шаг в самопознании, а значит стать счастливее.

Перестаньте таить в себе эмоции, найдите способ без вреда для окружающих выплескивать их. Причем не пытайтесь делить собственные эмоциональные порывы на добрые и злые, а просто воспринимайте их как насыщенные и яркие переживания. В этом случае негативная энергия будет своевременно покидать тело, не накапливаясь, а освободившееся место вскоре заполнится энергией жизни.

Помните, что именно вы являетесь хозяином эмоций, а не они управляют вами. Поддаваясь власти негативных эмоций, вы наносите ущерб собственному организму, выпуская энергию жизни. В то же время, повышая собственную самодисциплину, вы станете на путь накопления жизненных сил.

Учитывая, что астральное тело принято называть душой, наполнить себя позитивной энергией вы сможете тогда, когда в вашей душе появится любовь и сострадание. Именно эти чувства, при которых мы готовы жертвовать собой ради любимого человека, или когда узнаем себя в других людях и их поступках, делают нас добрее.

4. На уровне ментального тела
Наши мысли являются одним из важнейших факторов накопления энергии жизни. Если беспокойные и тревожные мысли поселяют в нас страх и притягивают энергию негатива, то позитивные мысли и вера в лучшее дарит нам ощущение свободы. А это именно то, что нужно для наполнения себя энергией жизни.

Таким образом, следя за собственным здоровьем, очищая от скверны свои чувства и помыслы, и заменяя их позитивными мыслями и верой в лучшее, вы шаг за шагом будет наполняться энергией добра, а значит, накапливать энергию жизни! Гармонии вам и умиротворения!

Как развить женскую энергию. Конкретные практические советы

Женщина — центр мироздания и основа жизни на земле. Именно так её воспринимали наши предки. Основная проблема нашего общества заключается в том, что современные дамы слишком увлеклись борьбой за равенство с мужчинами, забыв о чудесной силе, дарованной им природой!

Умение восхищать, обольщать, служить для своего избранника неиссякаемым источником энергии – это только скудная часть врождённых способностей прекрасного пола. Все они  объединены под названием «женская энергия». Что это за сила, какие возможности она дает, как развить женскую энергию? Давайте разберёмся с этими вопросами.

Как развить женскую энергию?

Для начала научитесь различать понятия «энергичность» и «энергия». Под первым определением кроется активность, целеустремлённость, уверенность в своих силах. Такие женщины с лёгкостью преодолевают ступени карьерной лестницы, неустанно повышают уровень своей квалификации, запросто осваивают новые знания и умения. Они способны стать богатыми и успешными.

А вот с личной жизнью у них всё не так гладко. Бизнес-леди не способны удержать мужа, быть мягкой, чуткой матерью и подругой. А всё потому, что в погоне за успехом ими была утрачена женская энергия, дарованная природой.

Что такое женская энергия?

Гармония с собственным я и окружающим миром, умение исцелять, поддерживать, корректировать световое поле мужчины во время любовного соития. Все эти способности есть в каждой из нас! Для их восстановления или укрепления необходимо регулярное развитие женской энергии.

Это делается путём медитации, изучения мудров — ритуальных жестов, позволяющих исцелять душу и тело, восстанавливать хрупкую взаимосвязь с силами природы. Все эти знания можно почерпнуть в специальных школах, воспользовавшись помощью проводника – женщины, чья энергия столь велика, что она может безбоязненно делиться ею со своими ученицами.

Впрочем, вы можете попытаться освоить необходимые практики самостоятельно с помощью нашей статьи.

Советы по развитию женской энергии

Простые, но действенные советы помогут вам в восстановлении женской энергии и ее развитии. Кроме того ваши усилия помогут изменить жизнь к лучшему. Это:

Полноценный отдых

Нужно начать с самого простого – полноценный отдых. Для того чтобы стать источником женской энергии, необходимо избавиться от постоянного спутника современных женщин – усталости.

Она выматывает вас капля, за каплей выпивая жизненные силы, отнимая мечты, внешнюю красоту, уверенность в своих силах. Вы не хотите превратиться в пустой, пересохший кувшин, не способный утолить жажду мужчины в любви и душевном единении? Тогда используйте простое правило развития женской энергии — спите 8 часов в сутки.

Причём распланируйте свой день так, чтобы отходить ко сну до 24.00. Запомните: ночь предназначена только для двух занятий: любви и полноценного отдыха! При таком режиме вам будет куда проще приучить себя к раннему утреннему пробуждению, что станет поводом для заслуженной гордости и обеспечит заряд позитивной энергии на весь день.

Рациональное питание

Не забывайте о правилах рационального питания, сочетая порядка 30% отварной и 70% растительной пищи.

Откажитесь от рафинированных продуктов. Насыщайте свой организм сочетанием витаминов Е и С, ежедневно выпивая натощак 1 ст. л. оливкового масла первого отжима со свежим соком лимона.

Душевная женская энергия

Активизировав своё тело, вспомним о том, что существует и душевная женская энергия.

Как её развить? Для этой цели используйте ещё одно немаловажное умение, подаренное вам природой — чувство благодарности за то, что вы имеете!

Духовные чтения и молитвы, произнесённые искренне и от всего сердца, помогут вам скорее достичь гармонии с окружающим миром. Немаловажным инструментом на пути к достижению этой цели может стать медитация.

Освоить необходимые практики можно, не выходя из дома, с помощью онлайн-тренингов.  Окунитесь в мир своей мечты, активируйте чакры, сбросьте с себя груз тревог, накопленных за день. Для решения этих задач достаточно 10-20 минут в день.

Творчество

Ещё один инструмент, позволяющий укрепить и развить женскую энергию — творчество. Выберите свой способ самовыражения: живопись, пение, рукоделие, сочинение сказок для детей, приготовление кулинарных шедевров.

Научитесь преображать свой быт, находить прекрасное везде, в самых простых и обыденных вещах. Станьте волшебницей в глазах своих близких. Достижение намеченных целей, освоение новых горизонтов подарит вам мощнейшую энергетическую подпитку, веру в собственные силы.

Охота к перемене мест

Для развития своей женской энергии чаще меняйте обстановку. Будьте ближе к природе, заряжайтесь энергетикой новых мест, красивых пейзажей.

Причём вовсе не обязательно отправляться в кругосветное путешествие — изучайте родной город, выезжайте с семьёй на пикники и прогулки по лесу, на реку, озеро. Прикоснитесь к земле, камню, древесной коре, позволив энергии природы пронизывать вас насквозь. Почувствуйте себя друидом, умело распознающим шёпот ветра, журчание воды, шелест листвы!

Не забывайте об общении и движении. Разговаривая с близкими, мы делимся с ними своей энергией, взамен получая ответные «вливания». А занимаясь спортом, путешествуя или просто прогуливаясь по городу, мы активируем свои жизненные силы.

Повышение женской энергии, привлекающей мужчин

С помощью вышеописанных практик вы сможете повысить уверенность в своих силах, добиться гармония с собственным я и окружающим миром. А вот как развить женскую энергию, притягивающую мужчин? Не стоит забывать, что мужское и женское начало – две половинки единого целого. Только найдя свою пару, можно стать по-настоящему гармоничной личностью.

Вы наверняка замечали, что с одними женщинами мужчины предпочитают создавать семью, с другими дружат, а третьих используют преимущественно для удовлетворения плотских желаний.

Всё дело в том, что в каждой из нас смешались воедино силы различных природных стихий. Земля дарит женщине ум, житейскую мудрость, вода обучает мягкости, умению тонко чувствовать настроение окружающих, подстраиваясь под него.

Огонь превращает женщину в средоточие страстности, жгучей сексуальности. Воздух наделяет проницательностью.

Женщины, в которых преобладают стихии земли и воздуха — идеальные подруги, способные выслушать, помочь советом. Они редко становятся любовницами, ввиду отсутствия сексуальности, дарованной огнём.

Сплетение стихий воздуха и огня порождают настоящих леди-вамп, будоражащих мужскую кровь.  Однако вслед за слепящей вспышкой страсти представителями сильного пола овладевает разочарование.

В таких женщинах нет мягкости и понимания, за которые отвечают вода и ветер. А ведь далеко не каждый мужчина готов жить в постоянном напряжении, рядом с источником женской энергии, похожим на настоящий вулкан страстей.

ActionTeaser.ru – тизерная рекламаИдеальная женская  энергия для мужчин — гармоничное сочетание четырех стихий, обеспечивающих оптимальный баланс между сексуальностью, кротостью, интеллектуальность и житейской  мудростью.

Такая женщина без труда добивается успеха сама, помогая своему избраннику достичь намеченных целей. Близость с ней не иссушает силы, а позволяет восстановить энергетический запас, скорректировать собственное световое  поле. Чтобы достичь такой гармонии, необходимо осмыслить собственное «я», понять, какие стихии в вас преобладают.

Чтобы развить женскую энергию, изучайте мудры и ритуальные практики, искусства йоги и медитации. Учитесь погружать свой взор внутрь себя, для преобразования своего внутреннего мира, восполнения недостающих умений.

Научившись общаться с силами природы и высшим разумом, вы гарантированно измените свой мир. И именно ощущение внутренней гармонии с собственным я станет тем магнитом, который привлечёт к вам вторую половину и, соответственно, женское счастье!

Как питаться, чтобы накопить энергию ци

Согласно китайской философии и традиционной китайской медицине, энергия ци дается каждому из нас от рождения. От ее количества зависит продолжительность жизни: чем скорее она расходуется, тем мы раньше стареем. Поэтому восточные практики, нацеленные на сохранение здоровья и активное долголетие, например цигун или тайцзи, учат, как сохранять эту энергию и по возможности накапливать.

И одних только физических упражнений и дыхательных практик для этого будет недостаточно. До 70% энергии ци, которую мы приобретаем в течение жизни, мы получаем с пищей. Поэтому, чтобы как можно дольше оставаться здоровым и молодым, важно выстроить свой рацион согласно китайскому учению о питании.

Чтобы накопить энергию ци, важен баланс пищи-ян и пищи-инь

Ци складывается из взаимодействия двух энергий — инь и ян. Когда эти энергии в балансе, энергия ци образуется в достаточном количестве. «Если же равновесие инь и ян нарушается, в организме возникают различные патологические процессы», — говорит Влад Маркин, инструктор «ЖИВИ!» по дисциплине «Цигун».

Достичь равновесия инь и ян можно, в том числе, и за счет правильного питания. Доктора традиционной китайской медицины делят все продукты на две группы: богатые энергией ян и богатые энергией инь.

Пища-ян согревает, повышает умственную и физическую активность. Избыток ян проявляется очень редко — только в тех случаях, если вы долгое время употребляете слишком острую пищу.

Пища-инь охлаждает, делает тело мягким и вялым. Избыток этой энергии выражается в сонливости, усталости и — внимание тем, кто хочет похудеть, — прибавке в весе.

Также в традиционной китайской медицине считается, что дисбаланс энергий инь и ян является причиной пищевой зависимости — тяги к сладкому, мучному, жирному. Но стоит сбалансировать употребление продуктов инь и ян, как проблема исчезнет сама собой.

Какие продукты несут энергию ян, а какие — инь

Горячие (много ян): баранина, чеснок, перец, орехи, мед, специи.

Теплые (среднее количество ян): зеленый и репчатый лук, кориандр (кинза), имбирь, креветки, индейка, утка, курица, яйца, овечий сыр.

Нейтральные: говядина, свинина, злаки, крахмалистые овощи, бобовые, грибы.

Освежающие (среднее количество инь): баклажаны, помидоры, огурцы, морковь, редис, свекла, фрукты, салатная зелень, молоко, сыр, икра.

Холодные (много инь): кефир, масло, сметана, устрицы.

Как питаться, чтобы сбалансировать инь и ян и накапливать энергию ци

В меню большинства европейцев преобладают инь-продукты. Особенно это касается женщин, предпочитающих сырые овощи и фрукты, зелень и молочные продукты. «Так часто питаются с целью похудеть, — рассказывает Любовь Лиско, врач-гастроэнтеролог высшей категории, доктор китайской медицины.

— Но нередко выходит, что в основе рациона листовой салат, маложирный йогурт и сырые овощи, а вес не уходит. С чем это связано? Прежде всего с тем, что все эти продукты богаты энергией инь, которая замедляет многие процессы в организме, в том числе и обмен веществ.

Чтобы худеть успешно, важен баланс охлаждающей и согревающей пищи». Как этого добиться?

– Основу рациона должны составлять нейтральные продукты. В идеале нужно стремиться к пропорции, которой придерживаются многие китайские долгожители: 70% вареных злаков, 15% отварных овощей, 5% сырой растительной пищи, 5% мяса или рыбы и 5% молочных продуктов.

– За один прием пищи можно съесть лишь 1-2 освежающих или холодных продукта.

– Увеличивайте энергию ян-пищи в процессе приготовления. Для повышения согревающих свойств блюда, его ингредиенты жарят на гриле, долго варят или запекают.

– Используйте специи. Самыми горячими являются черный перец, чили и карри. Паприка, гвоздика, мускатный орех, тмин, корица, кориандр — теплые приправы.

– Начинайте свой день с блюд, приготовленных из ян-продуктов. Они зарядят вас энергией. Инь-продукты лучше есть перед сном, чтобы снять усталость.

– Отдавайте предпочтение термически обработанной пище (она должна составлять 70-80% рациона). «Китайские медики справедливо упирают на то, что она легче усваивается, — говорит Любовь Лиско.

— Даже овощи и фрукты, согласно их взглядам, рекомендуется запекать, или хотя бы бланшировать, обдавать кипятком. Основу трапезы, в любом случае, должны составлять продукты, прошедшие термообработку. Их можно приправить небольшим количеством чего-то сырого.

Примером такого блюда может быть горячая каша с горстью сырых ягод или фруктов».

– Выстраивайте питание по сезону. В холодное время года на столе должны преобладать продукты, богатые ян-энергией (в основном теплые). В теплое — вы можете позволить себе чуть больше инь-продуктов (в основном освежающих).

– Не злоупотребляйте южными фруктами. В осенне-зимний период для нас это один из основных источников витаминов. Однако перебор с такими плодами может вызывать дисбаланс энергий инь и ян. Чем больше солнца получило растение, тем выше его охлаждающие свойства, считают китайские доктора.

Так, например, апельсины, созревшие у экватора, содержат больше инь энергии, чем цитрусы из Италии. Экваториальные фрукты полезны местным жителям — с их помощью они компенсируют влияние на организм жаркого климата, но не жителям Центральной Европы (тем более осенью и зимой).

Южные фрукты увеличивают инь-энергию и ускоряют расход энергии ци, данной с рождения.

Хотите заниматься дома онлайн с Владом Маркиным?

В фитнес-видеотеке вы найдете все выпуски программы «Цигун».

Женская энергия – как пробудить в себе женственность

Древневосточные мудрецы верили в то, что женская энергия является основой всех основ.

Специалисты психологии приходят к выводу, что женская энергия для мужчины очень важна – она способна подарить ему крылья, возродить угасающие силы, направить в нужное русло и стимулировать к дальнейшим действиям.

Пришло время разобраться с тем, что же такое женская энергия, как восполнять ее запасы и как ею правильно пользоваться.

Два вида энергий управляет миром

Всего в нашем мире существует две энергии – мужская и женская.

1. Мужская энергия олицетворяет собой смелость, риск, агрессию и способность к лидерству. Но по своей сути мужская энергия очень слаба и ей необходима регулярная подзарядка. И получить ее представитель сильного пола может от своей женщины, которая дарит ему нежность, ласку и умиротворение. Без женской энергии мужчина не может ничего созидать! Поэтому выходит, что женственность – это особая женская энергия, которая управляет миром.
2. Представительница прекрасного пола, наполненная женской силой, способна вдохновить своего мужчину, защитить его от неприятностей, промахов, она легко может прощать и благословлять. Считается, что гармония супружеской жизни на семьдесят процентов зависит от количества женской энергии. И если наблюдается нехватка последней – брак распадается. Мужчина от природы склонен следовать по женским установкам, по этой причине он не в силах контролировать семейные отношения.

Женщина призвана стать хорошей матерью, гармонизировать обстановку в доме, создавая мир и красоту вокруг себя. Когда женщина не противится своей женской природе – все, за что бы она не взялась, получается легко и непринужденно. Она легко добивается желаемого.

Как восстановить женскую энергию – роль гормонов

Женское физическое и психологическое здоровье находится в зависимости от работы желез внутренней секреции и выделения особых женских гормонов. Поэтому крайне важно следить за состоянием гормональной системы для сохранения своей красоты, привлекательности и женской силы.

Ученые проводили много экспериментов на этот счет и установили, что дамы, имеющие амбициозную, мужскую манеру поведения в большинстве своем страдают от определенных гормональных нарушений. У них производится много тестостерона, являющегося мужским половым гормоном, который не допускает созревание яйцеклетки.

А тем представительницам слабого пола, которые не могут зачать ребенка, следует изменить укоренившиеся в нашем обществе приоритеты и вместо того, чтобы реализовываться в социуме, выполнять домашние дела, больше внимания уделять себе. Все это обеспечивает наполнение женской энергией.

Если женщина имеет много мужской энергии и хочет устроить свою личную жизнь, ей нужно переосмыслить свою манеру поведения, изменить собственные поступки и отношение к окружающему миру. Ведь настоящий мужчина никогда не смотрит на социальный статус девушки, его интересует и привлекает ее животворная женская энергия.

Есть профессии, которые повышают у женщин количество мужской энергии. Это бухгалтерия, все, что касается рекламы и торговли. Это нужно учесть, если вы стремитесь развить в себе настоящую женственность.

Также считается, что энергетически женщина в три раза сильнее, чем мужчина. Поэтому, если она будет стараться стать лидером в отношениях, это неизменно подавит мужскую энергию ее супруга. Важно соблюдать гармоничный баланс!

Как увеличить женскую энергию также расскажет данное видео

Достаточно ли у вас женской силы?

Если вы постоянно страдаете от чувства вины, пребываете в подавленном настроении, быстро устаете, личная жизнь рушится на глазах – на лицо признаки нарушения энергетического баланса. Внешне это проявляется в патологиях волос.

Также узнать количество женской силы вы можете по состоянию своих комнатных растений. Они очень чувствительны к энергетическим перепадам и если вы заметили, что они быстро засыхают, вянут – примите необходимые меры!

Предлагаем вам также пройти тест на количество женской энергии у себя. Поэтапно выполняйте следующие действия:

• Садитесь в комфортную позицию, прикрывайте глаза. Визуализируйте красивую лесную дорожку, по которой вы подходите к прекрасному домику.
• Входите в него. Услышьте звуки расслабляющей музыки, наблюдайте картины, которыми увешаны стены жилища.
• Пройдите в другую комнату, в которой находится мольберт, а на нем нарисован эскиз вашего портрета в полный рост, но он черно-белый.
• Рядом находится палитра красок, в которой представлен белый и красный цвет. Вам нужно взять в руки кисточку и оживить собственный портрет, но обойтись без смешивания красителей.
• Когда работа завершена, необходимо отойти на небольшую дистанцию и оценить полученный результат. Какого цветового решения на картине будет больше?

В идеале красный цвет должен занимать около 75 процентов картины (отвечает за женскую суть), а белый – порядка 25 (мужская суть). Если вы получили другой результат, вероятно, следует заняться изменением своих жизненных установок.

Женская энергия как пробудить ее

Многих девушек интересует вопрос, как можно восстановить женскую энергию.

Планета-покровитель женской силы – это Луна. Она поможет представительницам слабого пола наполниться утраченной женской силой. Для этого нужно провести небольшой магический ритуал – ночью, когда на небе ярко сияет Луна, уединиться в тихой комнате (можно выйти на балкон) и попросить у нее благословения и поддержки.

Также, когда Луна растет – просите у нее приумножения своей женской силы и увеличения любых благ. А когда убывает – молитесь о том, чтобы избавиться от любых недугов, препятствий, зависти и прочего.

Еще одна действенная методика, как наполнить себя женской энергией – оставить в лучах лунного света свою косметику и воду. Обязательно уберите все это с первыми лучами солнца, которые олицетворяют собой солнечную, мужскую энергию.

Как развить женскую энергию, притягивающую мужчин

Женскую энергию дают типично женские занятия.

1. Уход за своим телом. Нужно ухаживать за собой, любоваться своим отражением в зеркале, любить себя и быть красивой всегда – и на людях, и дома, наедине с самой собой. Важно следить за состоянием своей кожи, вовремя выполнять процедуру маникюра и педикюра, ухаживать за волосами, тогда вы всегда будете женственны и очень привлекательны для противоположного пола.
2. Массаж. Он восполняет потребность женского тела в прикосновениях, успешно борется с застоем энергии, обеспечивает здоровье и хорошее настроение.
3. Вода. Является одним из основных источников женской силы. Почаще балуйте себя ванной с лепестками роз, плавайте в водоемах и бассейне и, конечно же, обеспечьте себе достаточный питьевой режим. А если вдруг на вас нападет грусть – можно смело плакать, но лучше делать это, принимая ванну, а не в подушку.
4. Правильная одежда. Чтобы не растрачивать свою женскую силу, а наоборот, накапливать ее – откажитесь от одежды, которая обтягивает нижнюю часть туловища. Нисходящий поток энергии отвечает за производство женских половых гормонов и контролирует процесс деторождения. Правильнее обтянуть верхнюю часть своего тела, а нижнюю оставить свободной. Женщине лучше носить платья с юбками, а не джинсы и штаны.

Также немаловажен цвет одежды – отдайте свое предпочтение светлым тонам, которые являются лунными.

1. Стильные украшения. Украшения не просто красиво смотрятся, но еще и обеспечивают энергетическую защиту:

• бусы короткой длины– выступят оберегом для горловой чакры;
• бусы длинные– это защита для энергоцентра;
• висячие сережки – выступают защитой для верхних чакр;
• браслеты – способствуют защите основного энергетического канала, проходящего по линии позвоночника. Когда мы делаем движения руками – обеспечиваем себе защиту и разгоняем энергетические потоки.

1. Сладости. Вы могли заметить, что если исключить из своего рациона сладости – настроение сразу же ухудшается, а в организме происходят гормональные нарушения. И это неудивительно, ведь именно сладкое представляет собой основу женской гормональной системы. Также для высокого уровня женской силы необходимо регулярно есть овощи и потреблять молочную продукцию. А вот от мяса стоит отказаться, так как оно способствует выработке агрессии, необходимой для проявления в социальной сфере, но не для семьи.
2. Отказ от спешки. Очень эффективный метод, как восстановить женскую силу – находиться в спокойном состоянии и никуда не спешить. Исключите из своей жизни суете и постоянную спешку. Делайте все медленно и с удовольствием.
3. Хлопоты по хозяйству. Они представляют собой очень мощный источник женской силы. Женщина становится более женственной, когда она готовит вкусную еду, занимается обустройством семейного гнездышка и выполняет домашнюю работу.

Но есть один важный момент – нужно выполнять все это, пребывая в спокойном, гармоничном состоянии, чтобы домашние заботы были в радость, а не в тягость.

Для женской энергии важно соблюдение порядка и чистоты, особенно на кухне. Поэтому почаще устраивайте глобальную уборку, покупайте новые предметы декора и ваше душевное состояние обязательно станет лучше.

Если вы любите печь, отдавайте свое предпочтение дрожжевому тесту – именно оно дарит вам женскую силу.

1. Планирование. Женская энергия теряется из-за наличия незаконченных дел. Поэтому важно составлять планы на будущее и выполнять их.
2. Общение с подругами. Вы могли заметить, что общаясь с подругами, ваше настроение становится лучше, вы наполняетесь энергией и заряжаетесь позитивом. Поэтому почаще говорите по телефону, организовывайте девичники и ходите на совместный шопинг.
3. Женские хобби. Их целью является создание чего-то прекрасного и украшение окружающего мира. Женское хобби позволяет развить в себе чувственность и женственность.

Традиционными женскими занятиями являются вышивка, шитье, рисование – с помощью которого открывается возможность для свободного выражения своих мыслей и танцы – не допускающие энергетического застоя и обеспечивающие соблазнительную женскую фигуру. Пение – вызывает очищение женской чакры.

1. Общение с природой. Если вы не можете каждый день бывать на природе, то делайте это как можно чаще, выбирайтесь за город, устраивайте пикники на природе, гуляйте по лесу – в общем, общайтесь с окружающим миром.

Восполнить баланс женской силы можно, если регулярно выполнять следующие действия:

• работать в огороде;
• заниматься разведение комнатных растений;
• гулять босиком по природе;
• устраивать пикники;
• гулять под Луной.

1. Женская забота. Женщине, чтобы максимально раскрыть свою женскую силу, необходимо проявлять заботу по отношению к тем, кто находится рядом с ней – это могут быть и люди, и животные.

Поэтому практикуйте благотворительность, почаще балуйте своих родных приятными сюрпризами, помогайте своим близким – все это будет развиваться в вас женскую силу.

Женская энергия дарит представительницам прекрасного пола энергетическую силу. Когда в женщине максимально проявляется женская суть – жизнь начинает превращаться в приятную сказку, в которой легко сбываются все мечты, и вы получаете все, что желаете.

Поэтому нужно тщательно беречь в себе женскую силу, любить свою внутреннюю женщину, баловать себя, делать приятные сюрпризы и безоговорочно верить в свою великую женскую силу. Только в таком случае вы добьетесь положительных изменений в своей жизни.