Рубрика: Питание

Мобильный вегетарианский гид №1 в России и СНГ 18 Апр 2016 1286 В предыдущей статье «Чем питаться, чтобы иметь здоровые зубы» мы обещали написать всю правду о зубных пастах и о том, как ухаживать...

Кокосовое масло: все-таки вредно или полезно? Кокосовому маслу посвящены уже сотни медицинских исследований. Тем не менее, у него до сих пор не очень хорошая репутация. Главная причина этого заключается лишь в том, что кокосовое...

Как избежать переутомляемости Чувство систематического переутомления — не только неприятное, но и может стать причиной различных заболеваний. Каков выход? Бросить всё, спрятаться под одеяло до тех пор, пока проблема не решится сама? Есть более...

Чечевица в вегетарианском питании. Как приготовить чечевицу – Вегетарианство и здоровый образ жизни Бобовые культуры как идеальный источник белка (содержание белка на 100 г продукта достигает 25-30 г) и сложных углеводов должны присутствовать в...

4 простых лайфхака, как приучить детей есть овощи (даже брокколи!) — Статьи на Pandaland Как известно, практически любой ребенок предпочтет фри или макароны с сыром свежей овощной нарезке. Однако исключать такие полезные продукты из...

Омега-3 жирные кислоты, какие лучше для вашего здоровья В рационе каждого человека вне зависимости от пищевых предпочтений и привычек должны быть мононенасыщенные кислоты, в том числе Омега-3. Получить их возможно через продукты животного происхождения,...

Как гарантированно убить печень вегетарианцу Как выяснила группа ученых из университета Торонто, гарвардской школы общественного здоровья и университета Коста-рики, вред кофе для организма определяется генетическими особенностями конкретного человека. В зависимости от того, как в...

Абрикосы: польза, вред и сколько их можно есть? Фрукты занимают особое, почти почётное место в нашем рационе, ведь они являются наиважнейшим источником полезных веществ для организма. У каждого фрукта свои особенности и состав, разные...

100 Идей чем заняться и как провести время зимой Ура! Еще полтора месяца зимы! Недавно мне пришло письмо с вопросом, который кажется актуален сейчас:  Поменяйте отношение к зиме, раз вы не любите ее. Отнеситесь...